Vida saudável 2024, Novembro

As companhias aéreas e os aeroportos oferecem uma variedade de opções para os indivíduos que buscam assistência para cadeiras de rodas. De reservas a equipamentos de embarque, existem recursos disponíveis para todas as necessidades de sua cadeira de rodas.

Embora qualquer pessoa possa ficar enjoada, algumas pessoas são mais suscetíveis a isso e têm problemas praticamente todas as vezes que viajam de avião. A enjôo é um tipo de enjôo, causado por sinais conflitantes que seus sentidos transmitem ao cérebro.

Apesar do nome, a Aspirina Infantil não se destina a ser administrada a crianças ou bebês. É apenas chamado de "Bebê" porque tem apenas 81 mg de ácido acetilsalicílico (o ingrediente ativo da Aspirina) em oposição aos 325 mg da Aspirina regular.

Os ambientes de trabalho podem ser um terreno fértil para a gripe, espalhando o vírus por meio de contato próximo e espaços de trabalho compartilhados. Mas não se preocupe, existem maneiras de evitar que esse vírus irritante arruíne sua produtividade.

A aveia tem sido usada há séculos como um agente calmante e remédio caseiro para coceira na pele, erupções cutâneas, picadas de insetos, hera venenosa e herpes zoster. Possui propriedades que não só hidratam a pele, mas também podem atuar como emoliente e melhorar a pele seca.

Ao viajar, certifique-se de lembrar de todos os medicamentos prescritos que estiver tomando. Na maioria dos casos, você pode viajar com medicamentos prescritos sem muito aborrecimento. No entanto, ao viajar para o exterior, podem haver algumas restrições a certos tipos de medicamentos.

Você já sofreu de orelha de avião? É aquele estalo desconfortável e às vezes doloroso que ocorre quando as mudanças de pressão exercem pressão sobre o seu ouvido interno durante um vôo. Geralmente acontece quando o avião está ganhando altitude ou descendo, e também pode ocorrer ao mergulhar debaixo d'água.

O enjôo pode fazer você temer cada viagem longa. O enjôo do carro é um tipo de enjôo de que muitas pessoas sofrem. É especialmente prevalente em crianças com idades entre 2 e 12 anos, mulheres grávidas e pessoas que sofrem de enxaquecas, distúrbios vestibulares ou fatores psicossociais.

Nada torna um passeio de carro mais miserável do que o enjôo. Como o enjôo é causado principalmente por uma interrupção entre o que seus olhos veem e o que seu cérebro interpreta, há muitos truques à sua disposição. Se você puder minimizar as distrações e evitar náuseas, se sentirá muito melhor.

Se você está prestes a passar inúmeras horas no carro, é normal se preocupar com a comida. É fácil cair em hábitos pouco saudáveis na estrada, visto que os postos de gasolina e restaurantes de fast food às vezes são suas únicas opções de alimentação.

A acupressão é uma terapia simples que envolve a aplicação de pressão em áreas-chave do corpo para aliviar sintomas como náuseas. As evidências científicas são convincentes, mas os especialistas não têm certeza de como (ou se) a acupressão funciona.

É muito comum sentir dor de estômago no avião. Talvez seu estômago esteja perturbado por causa do enjôo, gripe ou ansiedade. Existem algumas maneiras rápidas de você se sentir melhor e evitar o enjôo em primeiro lugar. Passos Método 1 de 3:

Conforme você viaja para altitudes mais elevadas, como as áreas ao redor das montanhas, muitas mudanças são observadas no ambiente que podem afetá-lo. Isso inclui frio, baixa umidade, aumento da radiação UV do sol, diminuição da pressão do ar e redução da saturação de oxigênio.

Enjôo ou "mal de mer" é um tipo comum de enjôo causado por um distúrbio no ouvido interno devido a movimentos repetidos, como subir e descer um barco na água. Os sintomas comuns incluem tontura, náusea, sudorese, cólicas estomacais e vômitos.

O enjôo, também conhecido como enjôo, é uma sensação de náusea e desconforto que algumas pessoas experimentam quando há uma disparidade entre o que você vê e o que seu corpo percebe como movimento, especialmente no ouvido interno. Quando possível, é útil iniciar os esforços preventivos muito antes do início da viagem.

As viagens de automóvel podem ser longas e monótonas, com trechos que parecem durar uma vida inteira. A natureza chamará e nem sempre nos momentos mais convenientes. Dependendo de como você está preparado, há opções de como lidar com as pausas para ir ao banheiro durante longas viagens de automóvel.

Embora as férias em família sejam divertidas, ter um filho com enjôo de carro não é. Felizmente, se seu filho ficou enjoado, há várias maneiras de ajudá-lo a se sentir mais confortável. Se você ainda não partiu para a viagem e tem um filho que tem tendência a enjoar, role para baixo até o Método 2 para aprender como prevenir a ocorrência de enjoo.

Dormir de bruços é difícil para o corpo e uma causa comum de dor lombar, dor de garganta, problemas nos ombros e dores de cabeça. As razões para o sono estomacal habitual não são bem compreendidas, mas podem estar relacionadas a manter-se aquecido, sentir-se mais protegido ou possivelmente até conectado aos seus traços de personalidade.

Dormir de lado traz vários benefícios, incluindo redução do ronco, melhor digestão e melhor circulação. É importante tomar medidas para garantir que você esteja deitado em uma posição reta, especialmente se você tiver lesões, pois isso ajuda a prevenir dores nas articulações.

Encontrar uma posição confortável para dormir pode ser um desafio e você pode tentar várias posições antes de encontrar a certa para você. Depois de encontrar a posição ideal, você pode se perguntar como pode melhorá-la para ter uma noite de sono melhor.

Dormir nas costas é a melhor maneira de reduzir o risco de seu bebê sofrer da síndrome da morte súbita infantil (SMSL), por isso é essencial fazer tudo o que puder para encorajar essa posição de sono. Alguns bebês podem resistir a dormir nas costas porque é desconfortável para eles, mas há várias coisas que você pode fazer para ajudá-lo a ter prazer em dormir nas costas.

Se você está tentando evitar um colega de quarto ou pai, fingir que está dormindo pode ser uma maneira de não interagir com alguém. Enganar alguém fazendo-o acreditar que você está dormindo pode impedi-lo de incomodá-lo ou permitir que você ouça e até mesmo observe suas ações sem que ele saiba.

Se você experimenta uma queda diária de energia, você não está sozinho. A maioria das pessoas começa a ficar sonolenta no início da tarde. Mas, em vez de se voltar para lanches açucarados e cafeína, tente tirar uma "soneca" ou uma soneca rápida.

A dor no ombro pode ser irritante a qualquer hora do dia, mas pode ser especialmente frustrante quando seus ombros doem enquanto você está tentando dormir. Infelizmente, a dor no ombro piora à noite, em parte devido à maneira como você dorme e como seu corpo está alinhado enquanto está deitado.

Existem muitas diferenças entre dormir durante o dia e dormir à noite. As mais óbvias são que o mundo fica mais barulhento durante o dia, a maioria das pessoas que você conhece fica acordada durante o dia, seu corpo está acostumado a dormir à noite e, claro, o sol está brilhando.

Pessoas de todas as idades podem ter dificuldade em ouvir a TV. Aumentar muito o volume da TV pode perturbar seus vizinhos ou dificultar a exibição de TV com outras pessoas. Dispositivos auxiliares de escuta (ALDs) permitem que você ouça melhor a TV sem afetar outras pessoas.

O transtorno de ansiedade social (TAS), às vezes conhecido como fobia social, é uma condição muito comum, mas pode ser difícil de identificar ou até mesmo ser confundida com alguns outros problemas de saúde mental. Uma pessoa que sofre de SAD geralmente se sente extremamente nervosa ou com medo quando colocada no local ou em ambientes sociais.

Acordar de manhã é um desafio para a maioria das pessoas. O despertador toca, aperta a tecla soneca algumas vezes e, finalmente, rasteja para fora da cama para começar o dia. Os deficientes auditivos têm seu próprio conjunto de desafios de tentar acordar de manhã.

Perder a audição pode ser devastador no início. Você pode ter dificuldades com a comunicação diária, ter dificuldade em realizar seu trabalho ou sentir-se isolado dos outros. Você pode ser forçado a adotar muitos novos comportamentos em sua vida.

Você já se perguntou como falar com alguém que tem problemas de audição? Talvez seu novo amigo tenha aparelho auditivo ou há um colega de trabalho que você deseja conhecer melhor, que tem deficiência auditiva? Se você deseja iniciar uma conversa com alguém que não consegue ouvir tão bem quanto a maioria, mas não tem certeza do que fazer e do que não fazer, então este é o artigo para você!

Cadeiras de rodas manuais com aros de empurrar permitem que o usuário de cadeira de rodas se impulsione na cadeira. As cadeiras sem aros de pressão são geralmente empurradas por uma pessoa usando as alças nas costas da cadeira. Passos Etapa 1.

As pessoas usam cadeiras de rodas por diversos motivos. As cadeiras de rodas permitem a liberdade de mobilidade, como um carro ou uma bicicleta. Se você estiver interagindo com um cadeirante pela primeira vez, pode ser difícil saber como agir.

Se você sofre de depressão, ansiedade ou outro transtorno mental, um animal de apoio emocional (AEE) pode ajudar a mantê-lo calmo e preso à realidade. No entanto, os ESAs não são animais de serviço. Em vez disso, são animais de estimação que um terapeuta ou psiquiatra determinou que ajudarão a aliviar os sintomas de um transtorno mental reconhecido.

A timidez pode dificultar a procura de um emprego. Em um mundo cheio de extrovertidos, as pessoas tímidas podem lutar para ser tão assertivas e ambiciosas quanto muitos mercados de trabalho exigem. Felizmente, existem táticas que podem ajudá-lo a aproveitar seus pontos fortes e encontrar um emprego que seja adequado para você.

Se você trabalha em um consultório médico ou está iniciando sua própria prática, agendar consultas com pacientes é uma de suas tarefas mais importantes. Manter sua agenda de consultas bem organizada garantirá que nenhum paciente se “perca” no sistema e que tanto os pacientes quanto os médicos tenham uma experiência agradável no consultório.

O primeiro passo para se tornar uma enfermeira é obter o seu diploma. Existem muitas opções de diplomas disponíveis para aspirantes a enfermeiros, portanto, você deve considerar suas opções com cuidado. Quando estiver pronto, você pode se inscrever no programa certo para você.

A Síndrome de Down é uma condição em que uma pessoa nasce com uma cópia extra parcial ou total do 21º cromossomo. Esse material genético extra altera então o curso normal de desenvolvimento, causando vários traços físicos e mentais associados à Síndrome de Down.

Ter uma deficiência pode ser muito difícil, mas existem muitas maneiras de aceitar sua situação. Neste artigo, você aprenderá como lidar com deficiências. Passos Etapa 1. Organize-se adequadamente Manter seu quarto, corpo e estilo de vida limpos e organizados pode realmente diminuir seus níveis de estresse e ajudá-lo a ficar mais confiante.

A incidência de deficiências em nossas comunidades é muito mais comum do que você pode imaginar. Garantir que as pessoas com deficiência tenham o máximo de qualidade de vida é muito importante. Com algum tempo e esforço, você pode ajudar a melhorar a qualidade de vida diária de uma pessoa com deficiência de quem você gosta.

A reflexologia é uma antiga arte de cura apoiada por pesquisas modernas que você pode aprender a fazer no conforto da sua própria casa. A reflexologia envolve a aplicação de pressão em locais específicos nos pés, mãos e ouvidos, que possuem nervos periféricos conectados ao sistema nervoso central.