O transtorno de apego reativo (RAD) pode ocorrer quando uma criança não estabelece um apego emocional saudável com seu cuidador principal, às vezes devido ao cuidador ser extremamente negligente ou abusivo. Isso também pode acontecer com crianças que ficaram órfãs ou cresceram em um lar em grupo ou em um orfanato. Crianças com transtorno de apego reativo podem ser tristes e retraídas, não se interessarem pelas atividades infantis típicas e resistentes ao conforto dos cuidadores. Por causa de sua negligência precoce, elas não confiam nos outros e podem se tornar extremamente difíceis de se acalmar quando estressadas, pois sentir uma perda de controle. Pode ser difícil lidar com crianças com esse transtorno, mas estabelecendo rotinas, sendo empático ao discipliná-las e ajudando-as a aprender sobre o comportamento apropriado, você pode ajudar uma criança com RAD a entender o que esperar e ajudar a tornar o mundo um lugar menos assustador para eles.
Passos
Método 1 de 3: definindo rotinas e limites
Passo 1. Espere que a criança tente controlar a situação
Uma criança com RAD provavelmente teve um passado incerto e cheio de negligência. Por exemplo, a criança pode não ter sido alimentada regularmente quando era bebê ou não ter saído de um orfanato com tanta frequência que nunca se sentiu segura. Como resultado, eles constantemente fazem tentativas de “controlar” seu ambiente por meio de seu comportamento. Eles podem manipular os outros, em vez de se conectar genuinamente com eles, devido à necessidade de controle. Outros comportamentos de controle que você pode ver incluem:
- Comportamento agressivo e explosões.
- Apego e necessidade constante de atenção.
- Conversa ininterrupta.
Etapa 2. Manter programações e rotinas consistentes e previsíveis
Uma criança com RAD pode não ter tido muita consistência quando bebê ou criança pequena. É muito importante, tanto do ponto de vista da gestão do comportamento, quanto da própria saúde emocional da criança, que ela saiba o que esperar todos os dias. Criar uma rotina para uma criança ajuda a criança a se sentir segura, cuidada e mais relaxada.
- Informe a criança sobre a programação do dia e, em seguida, cumpra-a. Por exemplo, você pode dizer: “Hoje você vai para a escola. Depois da escola, iremos ao parque, faremos a lição de casa e tomaremos banho.”
- Se a criança sabe ler, escreva a programação do dia em um lugar visível. Você também pode fazer desenhos para uma criança pequena.
- Mantenha a rotina consistente. As crianças aprendem entendendo os padrões de suas vidas. Eles vão entender o que vem a seguir e entender o comportamento que se espera deles. Eles também ficarão menos estressados porque sabem o que está por vir e como lidar com isso.
- Avise a criança o máximo possível se houver uma mudança na rotina. Por exemplo, “No próximo sábado, você não vai para a aula de natação como de costume, porque é a festa de aniversário de Kyle. Em vez disso, vamos para a casa de Kyle. " Você pode pegar um calendário e mostrar à criança quantos dias faltam.
- Faça o possível para evitar mudanças na rotina com crianças RAD. Pode ser muito estressante para eles e você pode notar um retrocesso em seu comportamento.
Etapa 3. Estabeleça expectativas e limites
Seja claro ao estabelecer regras e expectativas. Crianças com transtorno de apego reativo encontrarão brechas na aplicação das regras e podem discutir com você, portanto, seja claro e firme desde o início.
- Informe a criança sobre as consequências que ocorrerão se ela desobedecer às regras e siga em frente com as consequências declaradas. Isso pode ajudar a criança a entender que ela tem controle sobre certas situações, porque pode controlar seu comportamento para evitar repercussões.
- Considere a possibilidade de criar um contrato com a criança que indique regras, expectativas e consequências por não seguir as regras. Guarde o contrato em um local de fácil acesso para consulta. Lembre-se de que um contrato é um acordo mútuo. Deixe a criança opinar sobre as regras e as consequências para ajudá-la a controlar seu comportamento.
- Por exemplo, seu contrato poderia dizer: “Charlie concorda com as seguintes regras: 1) Limpar o quarto uma vez por semana. 2) Sem brigas com seu irmão e irmã. 3) Seguir as instruções na primeira vez que forem dadas. Se Charlie não seguir essas regras, ele não poderá jogar videogame por 24 horas.” Você também pode especificar uma recompensa por seguir as regras para ajudar a fornecer a seu filho algum reforço positivo. Por exemplo, “Se Charlie seguir as regras, ele poderá brincar com seu brinquedo favorito”.
Método 2 de 3: Disciplinar com Empatia
Etapa 1. Comunique o que é bom sobre o que é ruim
Enfatize o bom comportamento da criança em vez de apontar o negativo. É importante que você mantenha o relacionamento com essa criança corrigindo o comportamento dela de uma forma positiva e empática. Disciplinar uma criança RAD com palavras ásperas e feedback negativo apenas reforça sua visão de que estão sozinhas no mundo.
- Diga "sim" em vez de "não". Por exemplo, a criança quer brincar fora, mas ainda não terminou o dever de casa. Diga: “Sim, você pode sair assim que terminar seu dever de casa!” em vez de "Não, você precisa fazer sua lição de casa".
- Elogie em vez de repreender. Elogie o que a criança fez corretamente, em vez de colocar em questão o que ela não fez. Por exemplo, se a criança deixa a porta aberta no meio do inverno para correr para fora e brincar na neve, você pode dizer: “Uau, você fez um ótimo trabalho colocando todo o seu equipamento de inverno sozinha! Você pode me fazer um favor e lembrar de fechar a porta da próxima vez? Queremos que nossa casa fique aquecida.”
Etapa 2. Faça o possível para permanecer calmo
A criança pode discutir com você, hostilizá-lo e intencionalmente ter problemas para manter o controle sobre a situação. Seu trabalho como cuidador deles é não se envolver com o drama deles. Reconheça seus sentimentos, mas não lute contra eles.
- Se a criança estiver tendo um acesso de raiva, por exemplo, você pode dizer com calma: “Eu entendo que você está com raiva e chateado. Vou deixar você superar isso, contanto que você não me machuque, ou aos outros, ou a si mesmo."
- Espere até que a criança se acalme antes de falar com eles. Fique perto da criança para que ela saiba que você está ali e evite que ela se machuque ou machuque você, se necessário, mas deixe o comportamento seguir seu curso. Eles estão tão agitados que falar com eles não adianta nada.
Etapa 3. Use “frases curtas” para manter a calma
Estas são frases que podem prevenir lutas pelo poder e colocar a responsabilidade pelo comportamento da criança sobre a criança. Fique calmo e livre de sarcasmo, e considere usar alguns dos seguintes para difundir um argumento:
- "Isso é interessante."
- ”Hmmmm.”
- "Ficarei feliz em ouvir quando sua voz for tão suave quanto a minha."
- ”Obrigado pela resposta honesta.”
Etapa 4. Evite tempos limite
Os intervalos apenas reforçam o comportamento de auto-isolamento de uma criança com transtorno de apego reativo. Em vez disso, você pode querer manter a criança com você, falando sobre o que aconteceu e como eles poderiam fazer de forma diferente na próxima vez.
Você poderia dizer: "Estou tão feliz por você estar sentado aqui comigo. Eu sei que deve ser difícil depois do que aconteceu. Sei que você está chateado. Mas vamos falar sobre por que você está tão chateado por ter chutado Xavier. O que você acha que poderia fazer diferente da próxima vez?”
Etapa 5. Deixe a criança saber que ela é amada e segura
Depois de um acesso de raiva, discussão ou mau comportamento, assegure à criança que você ainda a ama / se preocupa com ela, que não vai machucá-la e que ela está segura. As crianças com RAD, assim como as crianças negligenciadas em geral, estão mais sintonizadas com as emoções negativas dos outros do que as crianças típicas. Diga à criança que, embora você possa estar chateado no momento, seus sentimentos por ela não mudaram.
Por exemplo, você pode dizer: “Emma, sei que antes estávamos os dois com um pouco de raiva. Quero que saiba que estou decepcionado com seu comportamento, mas não há nada que você possa fazer que me faça parar de amá-lo. Quero ajudá-lo a fazer uma escolha melhor da próxima vez. Vamos conversar sobre como podemos consertar isso juntos.”
Método 3 de 3: Modelagem de comportamento apropriado
Etapa 1. Insista no contato visual
Uma pessoa não consegue entender totalmente as emoções sem olhar nos olhos de outra, e faz parte do desafio de uma criança com RAD entender as emoções, a empatia e desenvolver uma consciência.
- Lembretes gentis como "Mia, contato visual" ou "Você pode me olhar nos olhos quando me perguntar?" pode ajudar a cutucar a criança. Elogie a criança pelo bom contato visual.
- Lembre-se de que você não quer lutar contra uma criança com RAD, então, se a criança parecer relutante ou desafiadora, recue e não force.
Etapa 2. Ensine a criança sobre suas emoções
Considere que uma criança com RAD tem compreensão limitada de sua paisagem emocional e nem sempre pode ter empatia pelos outros. Você pode ajudá-los a aprender mais sobre como sentir emoções e expressá-las de maneira adequada, tentando algumas das seguintes estratégias:
- Nomeie a emoção que você os vê expressar. Você poderia dizer: “Elijah, parece que você está realmente zangado com este dever de casa! Eu posso ver suas mãos cerradas em punhos! " ou “Você deve achar que esse cachorro é engraçado. Você continua rindo disso!”
- Ajude-os a entender dicas de linguagem não-verbal, como linguagem corporal ou tom de voz. Por exemplo, “O que você acha que significa quando alguém coloca a cabeça nas mãos?”
- Faça um pedido de desculpas apropriado quando necessário. Você poderia dizer à criança: “Lamento ter magoado seus sentimentos quando disse que você não poderia usar sua camisa vermelha para as fotos da escola. Eu sei que é a sua camisa favorita e eu dizer não te deixou triste."
- Fale sobre personagens de livros e programas de TV e pergunte à criança o que ela acha que o personagem pode estar sentindo. Por exemplo, "Como você acha que o Bebê Urso se sentiu quando viu que Cachinhos Dourados quebrou sua cadeira?" Se a criança não souber, você pode dizer: "Acho que ela provavelmente se sentiu muito triste e talvez um pouco brava e um pouco assustada porque não sabia quem quebrou sua cadeira!"
Passo 3. Mostre afeição física, mas seja cauteloso
A maioria das crianças com transtorno de apego reativo não gosta de ser tocada. Se você é novo no tocante a cuidar de uma criança, não se preocupe imediatamente com muito contato físico. Mova-se lentamente e estabeleça confiança.
- Não os force a abraçar ou fazer qualquer coisa que eles não queiram. Em vez disso, dê-lhes tapinhas nas costas, coloque um braço em volta de seus ombros, despenteie seus cabelos afetuosamente ou até mesmo dê-lhes um high-five.
- Determine seu nível de conforto e trabalhe dentro dele, mas incorpore o afeto físico em sua rotina diária. Ajuda a criança a estabelecer uma conexão genuína.
Etapa 4. Passe um tempo de qualidade com a criança
Encontre algo para fazer que a criança goste e dedique algum tempo para conhecê-la melhor. Você está ajudando a criança a entender os relacionamentos, bem como a aprender como é uma conexão saudável.
- Considere atividades como jogos de tabuleiro, ler histórias juntos, fazer uma caminhada ou sair para um tratamento especial.
- Deixe a criança decidir a atividade do dia. Dê a eles uma lista de opções: “Hoje podemos fazer um artesanato na biblioteca ou ir pescar no lago. O que soa melhor para você?"
- Se você é um professor, pode mostrar interesse pela criança perguntando sobre seus desenhos, passando um tempo com a criança enquanto ela brinca com seu brinquedo favorito de sala de aula ou guardando um livro especial para ela para o tempo de leitura silenciosa.
Etapa 5. Incentive um estilo de vida saudável
Mantenha seus próprios hábitos saudáveis para servir de exemplo de bom comportamento. Incentive a criança a fazer escolhas alimentares saudáveis, descansar bastante, manter uma boa higiene e praticar exercícios. Deixe a criança saber que será mais fácil lidar com emoções difíceis quando seu corpo estiver saudável e forte.
- Faça com que a criança faça bastante exercício. O exercício não apenas o mantém saudável, mas ajuda a melhorar a depressão e o mantém menos estressado.
- Certifique-se de que a criança está fazendo uma dieta nutritiva e recebendo alimentos suficientes para atender às suas necessidades.
