Vida saudável 2024, Novembro

Uma viagem à Disneylândia pode ser muito divertida, mas para uma criança autista, todas as imagens, sons e estranhos podem se tornar extremamente angustiantes. Este artigo explicará como tornar sua viagem agradável para uma criança autista por meio da preparação e da comunicação.

Pessoas que têm dificuldade em processar informações sensoriais, como autistas, pessoas com transtorno de processamento sensorial (SPD) ou pessoas altamente sensíveis, às vezes podem entrar em um estado de sobrecarga sensorial. A sobrecarga ocorre quando uma pessoa experimenta muita estimulação sensorial e não consegue lidar com tudo, como um computador tentando processar muitos dados e superaquecendo.

Os colapsos acontecem quando uma pessoa autista passa por mais estresse do que pode suportar. O resultado é uma explosão de pânico, desgosto, raiva ou outras emoções intensas quando perdem o controle. Reduzir o estresse, adotar uma abordagem proativa e desenvolver habilidades pode ajudar a reduzir os colapsos.

Como pai de uma criança autista (ou de qualquer criança), pode ser estressante organizar as férias em família. Você pode se preocupar com colapsos em potencial, problemas com novas configurações e pessoas e outros problemas que possam surgir.

Aprender a tirar sua mente de coisas que o estão incomodando, estressando ou ocupando sua mente é uma habilidade importante para a vida. Experimente estas sugestões para limpar ou distrair sua mente e ajudá-lo a relaxar e se livrar das complicações da vida.

Quer você tenha se mudado, mudado de seguradora ou simplesmente esteja procurando um novo médico, encontrar um clínico geral é uma parte importante para se manter saudável e bem cuidado. Encontrar o médico certo pode levar algum tempo, mas com um pouco de esforço, você pode garantir que encontrará um profissional médico que se adapte ao seu seguro, às suas necessidades de saúde e às suas preferências pessoais.

Dra. Lisa Sanders é médica e professora associada de medicina na Yale School of Medicine. Uma médica talentosa, a Dra. Sanders também escreve a popular coluna Diagnosis para a New York Times Magazine, onde discute casos médicos intrigantes. Na verdade, sua coluna é na verdade a inspiração para o programa de televisão House MD.

Momentos de extremo estresse ou insegurança, como começar um novo emprego ou se adaptar às mudanças no ambiente doméstico, podem fazer com que você se sinta desconectado de si mesmo. Esses períodos de transição costumam ser marcados por confusão, ansiedade e incerteza.

Se você tem uma condição chamada rosácea ou apenas tem bochechas muito rosadas, sabe que às vezes pode ser constrangedor. Felizmente, você pode seguir algumas etapas para corrigir o problema com a maquiagem. Além disso, se você tem rosácea ou outra condição médica, também pode encontrar maneiras de resolver o problema clinicamente.

Qual é a chave para a perseverança? Colocar um pé na frente do outro levará você à linha de chegada, mas existem ferramentas que você pode usar para ajudá-lo a enfrentar desafios, cumprir suas metas e realmente aproveitar o processo, em vez de apenas sobreviver.

Se você já amou romances paranormais em que a criatura se apaixona pelo humano, então este é o seu artigo! Passos Passo 1. Faça uso de seu fascínio, obsessão, fetiche ou desejo Todo mundo tem pelo menos uma dessas coisas. Agora é um ótimo momento para usá-lo.

Embora não haja uma maneira mágica de mudar a cor dos olhos, as lentes de contato coloridas são a melhor opção. Se você deseja obter uma cor de aparência natural para o uso diário ou deseja apimentar sua fantasia de halloween com olhos de gato malucos, este artigo o ajudará a começar.

Os retentores são dispositivos médicos destinados a segurar ou "reter" os dentes no lugar. Normalmente, as pessoas usam uma contenção após a remoção do aparelho ortodôntico. Embora você ainda possa fazer seu próprio retentor de cera, essa técnica é apenas decorativa, não médica.

Começar uma carreira em musicoterapia pode ser uma ótima maneira de misturar sua paixão pela música com seu desejo de melhorar a vida das pessoas. Você vai ensinar todos os tipos de pessoas a tocar e criar música enquanto os ajuda a lidar com seus problemas.

Vivemos em um mundo cheio de abundância. A maioria de nós tem acesso a tudo o que precisamos e muito do que desejamos. Mesmo assim, muitas pessoas estão muito insatisfeitas com suas vidas. Em vez de entrar no ciclo interminável de sempre querer mais e ser crítico com todos, tente um pouco de gratidão.

Às vezes, a vida pode parecer muito trabalhosa e não muito divertida. No entanto, é importante que você reserve um tempo para se divertir apenas por se divertir. Lembre-se de que as coisas divertidas às vezes chegam até você por meio de amigos e atividades sociais, mas às vezes, você também terá que encontrar coisas divertidas para fazer sozinho.

A cafeína é uma droga e pode ser altamente viciante. Se você está cansado de depender de café ou bebidas energéticas para passar o dia, existem maneiras de reduzir o consumo de cafeína. Comece a diminuir gradualmente a cafeína. Ajuste sua vida conforme necessário.

Você pode ficar muito animado antes de um grande evento. Você mal consegue ficar parado, respirar ou ter uma boa noite de sono. É importante que você prepare sua mente e corpo para o evento relaxando. Participar do evento com tranquilidade o ajudará a ter mais sucesso.

As queimaduras são lesões comuns, mas extremamente dolorosas. Embora pequenas queimaduras curem sem muita atenção médica, queimaduras graves requerem cuidado especial para prevenir infecções e reduzir a gravidade das cicatrizes. Antes de tratar uma queimadura, é importante entender que tipo ou grau de queimadura você sofreu.

Palhaços. Aranhas. Alturas. Agulhas. Dentistas. Vôo. O que todas essas coisas têm em comum? Eles são algumas das fobias mais comuns. A fobia é, na verdade, um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por um medo excessivo ou irracional de uma determinada situação ou objeto.

Ah, tempo de inatividade - seja fim de semana, feriado ou apenas uma pausa rápida para o café, aqui estão algumas dicas que todos devem saber antes de mergulhar em um período gratificante de tempo dedicado a fazer - ou não fazer - o que você quiser!

Tem um problema para consertar, mas está com pouca energia? Não se sentindo cem por cento? Todo mundo precisa de algum tempo apenas para se descontrair. Quer seja tendo um sono tranquilo ou fazendo algo que você adora fazer, todos precisam de um tempo para si.

Durante o surto de uma doença contagiosa, você pode optar por participar do distanciamento social ou ter quarentenas obrigatórias, onde você se isola de outras pessoas para evitar pegar e espalhar a doença. No entanto, o distanciamento social vem com longos períodos de inatividade, então o tédio se torna um desafio muito real.

Se você perguntasse à maioria das pessoas, elas diriam que desejam um futuro feliz. Ninguém planeja ter um futuro infeliz. No entanto, o planejamento para a felicidade futura pode parecer opressor. Você pode não ter pensado sobre o que é importante para sua felicidade.

Os hematomas, também conhecidos como contusões, são causados por vasos sanguíneos rompidos sob a superfície da pele. Normalmente, os hematomas são causados por quedas, trombadas com objetos ou por serem atingidos por um objeto como uma bola.

Espirrar é um mecanismo natural do corpo. Em muitas culturas, é visto como uma gafe social, especialmente se a pessoa não tiver um lenço de papel à mão. No entanto, muitas pessoas vão querer parar um espirro por vários motivos, incluindo o detentor do recorde mundial que, de acordo com o Livro Guinness dos Recordes Mundiais, teve um ataque de espirros por 976 dias e produziu mais de um milhão de espirros.

Você já sentiu um espirro chegando, mas ele apenas permanece em suas narinas, fazendo você se contorcer de desconforto? Ou talvez você precise dar um espirro em seu sistema antes de dar uma palestra, comparecer a uma reunião, comer uma refeição ou cumprimentar seu par.

Os especialistas dizem que, embora a fadiga ocular seja comum, geralmente não é nada com que se preocupar. Se você perceber que seus olhos estão cansados, secos ou doloridos com mais frequência, ou se tiver dores de cabeça ao se concentrar por longos períodos em um computador ou outro dispositivo, há muitos remédios possíveis a serem tentados.

Você está em uma festa do pijama com amigos e quer ficar acordado a noite toda? Você está trabalhando em turnos duplos ou tentando ficar acordado para estudar para um exame? Você está com sorte - o exemplo mais longo de uma pessoa que ficou acordada foi de 11 dias, embora seu nível de habilidade cognitiva tenha diminuído à medida que o experimento continuou.

Sempre haverá momentos em sua vida em que você precisará ficar acordado até muito tarde. Esteja você indo para uma festa a noite toda, tentando terminar um projeto antes do dia seguinte ou investindo em uma longa noite de viagem, pode ser difícil ficar acordado por mais tempo do que o seu corpo está acostumado.

Quando você começa a se sentir cansado, geralmente essa é a deixa para ir para a cama e dormir um pouco. Às vezes, no entanto, você tem que ficar acordado, seja para um turno da madrugada no trabalho, uma aula de manhã cedo ou uma festa do pijama.

Você está sentado na sala de aula, ouvindo uma palestra e não consegue parar de bocejar em seu livro. Ou você está trabalhando no turno do dia, mas se pega cochilando quando seu chefe não está prestando atenção. Bocejar e dormir durante o dia é um problema comum, e o desejo irresistível de cochilar pode ser quase muito difícil de negar.

Romance é um gênero icônico, e a maioria das pessoas o ama ou odeia. Independentemente de saber se o seu livro é voltado para o romance ou não, você pode precisar escrever uma cena de proposta. Escrever essa cena pode ser difícil se você for novo no gênero romance, mas com alguns passos rápidos, será fácil de fazer!

A audição é um dos nossos sentidos mais importantes - permite-nos comunicar, aprender e desfrutar de coisas como música e conversação. No entanto, muitas pessoas não percebem que podem estar expondo seus ouvidos a uma grande quantidade de ruído potencialmente prejudicial (e outros fatores) diariamente.

O sol, as luzes de bronzeamento ou qualquer outra fonte de luz ultravioleta podem causar queimaduras solares ou pele sensível e avermelhada. A prevenção é melhor do que a cura, especialmente porque os danos à pele que os acompanham são permanentes, mas existem tratamentos disponíveis para estimular a cura, prevenir infecções e reduzir a dor.

A respiração abdominal, ou respiração diafragmática, pode ajudar a fortalecer os músculos do diafragma e resultar em uma respiração geral mais eficiente. O exercício também pode ser calmante, pois você acabará gastando intervalos de 5 ou 10 minutos concentrando-se apenas na respiração.

A maioria dos procedimentos de cirurgia plástica são cirurgias eletivas ou estéticas que não são cobertas pelo seguro saúde. Muitas pessoas optam por fazer a cirurgia plástica porque as ajuda a se sentirem melhor em relação à sua aparência física.

Cantores, palestrantes, atores e qualquer pessoa que use sua voz como ferramenta sabem da importância de limpar a garganta. Isso ajuda a liberar o muco da garganta para projetar uma voz forte e afinada. Se sua garganta estiver congestionada, existem produtos de venda livre e remédios caseiros que podem ajudá-lo a limpar a garganta.

Se você escreve com a mão direita, é possível treinar para escrever com a mão esquerda. Isso é útil se acontecer de você machucar a mão direita e não puder usá-la. Além disso, ao aprender a usar a mão esquerda, você melhora a comunicação entre os hemisférios direito e esquerdo do cérebro, o que foi sugerido para melhorar a consciência cognitiva, a criatividade e o pensamento abstrato.

A terapia de movimento e dança pode ser usada por pessoas com problemas físicos, emocionais, cognitivos e sociais, praticada individualmente ou em grupo. A terapia de movimento de dança pode ajudar as pessoas a expressar suas emoções de uma forma que não requer palavras e, em vez disso, concentra-se na autoexpressão através do corpo.