Vida saudável 2024, Novembro

A anorexia pode fazer com que uma pessoa fique extremamente magra e desnutrida, por isso é natural querer ajudar alguém que é anoréxico. Se você tem um amigo ou parente que se recusa a comer e suspeita que ele possa ter anorexia, discuta suas preocupações com ele e incentive-o a procurar ajuda profissional.

A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar grave que pode matar você. Se você está tentando lidar com o início da anorexia, procure a ajuda de um profissional de saúde mental, como um terapeuta. Ao procurar ajuda, há várias coisas que você pode fazer para lidar com seus sentimentos.

Os transtornos alimentares incluem ter atitudes, crenças e comportamentos em relação aos alimentos e à imagem corporal que surgem de sentimentos negativos associados aos alimentos. Os comportamentos podem variar desde restringir a ingestão de alimentos, vomitar após as refeições, comer compulsivamente e comer demais.

Pessoas com anorexia têm visões distorcidas de seus corpos. Apesar de restringir a ingestão de alimentos ao ponto de adoecer ou desnutrir, os que sofrem de anorexia ainda veem o corpo como muito gordo. A prevenção da anorexia pode ser um processo contínuo para uma pessoa que corre o risco de desenvolver esse transtorno alimentar.

Bulimia é uma condição psicológica em que alguém come demais (bebedeiras) e então força a evacuação dos alimentos por meio de vômito induzido, uso de laxantes, exercícios físicos excessivos ou jejum (purgação). Mesmo que pareça ser sobre comida, a bulimia é baseada na incapacidade de alguém de lidar com situações de vida estressantes ou emocionais.

Abril pode ser um mês muito desafiador para os autistas, que enfrentam a retórica do desastre, elogios às organizações que os prejudicam, apelos por curas e desumanização rotineira. Isso pode ser muito desgastante para sua saúde mental. Uma pesquisa descobriu que 56% dos autistas afirmam que as campanhas de conscientização prejudicam sua saúde mental, 59% afirmam que sua auto-imagem foi prejudicada e 62% afirmam que as campanhas de conscientização causaram episódios de saúde me

Ser autista pode ser difícil. Embora você possa ouvir coisas negativas sobre o autismo, este não é o quadro completo. Este artigo o ajudará a lidar com seu autismo para que você possa se concentrar em ser o ser humano maravilhoso que você é.

Um acidente, a perda de um ente querido ou outros traumas podem desencadear o transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), uma condição de saúde mental que pode causar ansiedade, depressão, alterações de humor e até pesadelos. No entanto, sempre há esperança de melhoria.

O autismo é uma deficiência de desenvolvimento muito complexa que afeta pessoas diferentes de maneiras diferentes. Pode ser difícil entender um tópico tão matizado, especialmente com todas as informações conflitantes sobre o autismo que existem.

Se um de seus entes queridos, ou você, é autista, talvez precise explicar a deficiência a outras pessoas ocasionalmente. Antes que você possa explicar adequadamente o autismo, é útil aprender o máximo que puder sobre ele. Então, você será capaz de explicar coisas como como o autismo afeta os maneirismos sociais de uma pessoa, expressão de empatia, problemas sensoriais e comportamentos físicos.

Você foi diagnosticado com autismo, TDAH, transtorno de processamento sensorial, ansiedade ou outra deficiência? Você apenas gosta de ficar inquieto? Você está procurando construir um repertório de estímulos para se manter focado e se sentir bem?

Pessoas autistas são especialmente vulneráveis a doenças mentais e pensamentos suicidas representam um problema significativo em cerca de 14% delas. Se você ama uma pessoa autista, como pode ajudar? Passos Parte 1 de 4: Identificando o risco Quando você descobrir que eles são suicidas, a primeira coisa que você precisa fazer é descobrir o quão imediato é o perigo.

Se você está perto de uma criança com necessidades especiais, sem dúvida quer protegê-la e defender seus direitos quando puder. No entanto, muitas pessoas não têm certeza de como podem fazer isso da melhor maneira sem causar mais danos do que benefícios.

Os americanos com deficiência têm direitos legais a oportunidades iguais de emprego e educação, bem como acesso a moradia, lugares públicos e serviços governamentais federais, estaduais e locais. Se você mora com uma deficiência, sabe que às vezes cabe a você sozinho se defender e fazer valer seus direitos.

A depressão é uma doença muito real que afeta mais de 450 milhões de pessoas em todo o mundo. Raramente é falado abertamente, fazendo com que as pessoas com a doença se sintam sozinhas. Para ajudar a espalhar a consciência, comece a falar abertamente sobre a depressão e suas experiências.

Todas as pessoas, independentemente das suas condições de saúde ou deficiência, beneficiam de exercício regular. Antes de iniciar um regime de exercícios, converse com seu médico para criar uma equipe de condicionamento físico e um programa de exercícios adequados à sua situação e necessidades específicas.

Você é uma pessoa gay, lésbica ou bissexual que costuma ser provocada ou discriminada? Os outros franzem o rosto quando o veem segurando as mãos do parceiro do mesmo sexo? As pessoas deixam panfletos para você descobrir sobre como mudar sua orientação sexual?

A bissexualidade existe, não importa se algumas pessoas querem negá-la, assim como a bifobia. As pessoas rejeitam, denegrem, discriminam e intimidam os bissexuais por uma série de razões, entre elas visões de mundo arraigadas, desinformação e inseguranças internas.

As vacinas são uma das melhores maneiras de se proteger de doenças evitáveis. Todos os tipos de doenças, desde a gripe à poliomielite, são controlados todos os anos através da vacinação. Se você está planejando ser vacinado, então está fazendo uma ótima escolha para sua saúde.

A rápida disseminação do COVID-19 levou a muitas mudanças tanto em nível global quanto local. Manter contato com sua comunidade pode ser difícil, pois você trabalha para respeitar as diretrizes de distanciamento social estabelecidas para manter você e sua família seguros.

Muitos produtos domésticos e outros itens químicos criam condições perigosas para os seres humanos e o meio ambiente. Por causa disso, várias etapas foram planejadas para o descarte seguro e adequado de tais produtos químicos industriais. Mesmo que os produtos químicos sempre tenham algum tipo de impacto, reduzir esse impacto tanto quanto possível é crucial.

Ter uma deficiência, seja nova ou crônica, pode parecer incrivelmente difícil. A sociedade está organizada de forma a atender pessoas sem deficiência, embora 15% das pessoas em todo o mundo sejam portadoras de deficiência. Independentemente de sua localização ou estilo de vida, você pode fazer mudanças que tornem mais fácil viver com uma deficiência e torná-la mais feliz.

O surto atual de coronavírus, ou COVID-19, deixou muitas pessoas inseguras sobre como proteger e cuidar adequadamente de seus animais de estimação. Em casos raros, os animais tiveram resultados positivos para coronavírus, mas não há evidências de que os animais tenham um papel significativo na disseminação do vírus para humanos.

Talvez você trabalhe para uma empresa que exija testes de drogas padrão de rotina, ou talvez um teste de drogas seja uma condição para um acordo legal. Um teste de drogas pode usar uma amostra de sua urina, cabelo, sangue ou saliva. É para seu benefício pessoal e profissional o teste negativo para drogas em seu sistema.

No Reino Unido, um número do NHS é um código exclusivo de 10 dígitos que identifica os pacientes registrados no National Health Service. Qualquer pessoa nascida no Reino Unido após 2002 recebe automaticamente um número do NHS ao nascer e pode continuar a usá-lo para cuidados médicos.

Pense em algumas refeições maravilhosas que você fez em sua vida e como elas fizeram você se sentir bem. Às vezes, uma pessoa no hospital precisa de algo exatamente assim, e você pode ajudar preparando uma refeição saudável e deliciosa para ela ou alimentando-a com uma refeição fornecida pelo hospital.

Se você está planejando visitar alguém no hospital, pode estar se sentindo ansioso, confuso ou desamparado em relação à condição dessa pessoa. Você pode até ter medo de ver essa pessoa doente ou incapacitada. Todos esses sentimentos são normais e podem ser gerenciados com um planejamento adequado.

Você pode precisar saber seu tipo sanguíneo por motivos médicos, para obter um visto internacional ou apenas para aprender mais sobre seu próprio corpo. Felizmente, existem várias maneiras de descobrir que tipo de sangue você tem. Passos Método 1 de 2:

As alergias alimentares podem ser frustrantes, especialmente se você não sabe o que está causando seus sintomas. Se você acha que tem uma alergia alimentar, você não está sozinho - estima-se que cerca de 250 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de pelo menos 1 alergia alimentar.

A sensibilidade ao glúten e a intolerância à lactose têm sintomas muito semelhantes e podem ser difíceis de distinguir uma da outra. Ambos podem causar gases, distensão abdominal, dor de estômago, náuseas e diarréia após o consumo de um alimento que os contenha.

Se você suspeita que tem uma alergia ou intolerância alimentar, existem várias maneiras principais de identificar o alimento ou alimentos específicos que estão causando problemas. Siga estas etapas para identificar seus possíveis problemas. Passos Parte 1 de 3:

Pesquisas mostram que saber quando você está ovulando pode ajudá-la a engravidar, pois é a única época do mês em que você pode engravidar. A ovulação é quando seu ovário libera um óvulo maduro, que só pode ser fertilizado em 24 a 48 horas após sua liberação.

Você sabia que o colo do útero muda de posição e textura dependendo de onde você está no seu ciclo de ovulação? Sentir o colo do útero pode ajudar a determinar se você está ovulando ou não e é uma ótima maneira de entender melhor o seu sistema reprodutor.

A relação sexual com a intenção de evitar uma gravidez resultante requer planejamento. Com habilidades de planejamento familiar e anticoncepcionais disponíveis para pessoas sexualmente ativas hoje, a gravidez não precisa acontecer se você for cuidadosa e atenciosa.

Quando você ovula, o ovário libera um óvulo, junto com o fluido folicular e o sangue. Para muitas mulheres, a ovulação normal não produz nenhum sintoma, mas algumas mulheres regularmente sentem dor e desconforto ao ovular. Esses sintomas às vezes são chamados de "

Lidar com a infertilidade pode ser frustrante e doloroso, mas não desista dos seus sonhos de ter um bebê. Se você não está ovulando regularmente, engravidar é muito difícil. Você pode aumentar suas chances de engravidar tomando remédios à base de ervas e adotando hábitos saudáveis.

Como você é mais fértil durante a ovulação, saber quando ocorre a ovulação é importante se você está tentando engravidar ou se deseja evitar engravidar. Você pode usar seu ciclo menstrual para monitorar sua ovulação. No entanto, se a menstruação for irregular, você pode usar a temperatura corporal basal (TBB) para determinar a ovulação.

Esteja você tentando planejar ou prevenir a gravidez, pode ser útil saber quando você está ovulando. Você está mais fértil 12-24 horas após a ovulação, que é quando seu corpo libera um óvulo que então se move para a trompa de Falópio. Felizmente, existem várias maneiras diferentes de rastrear sua ovulação para ajudá-la no planejamento familiar!

Os especialistas dizem que você geralmente ovula, o que significa que sua trompa de Falópio libera um óvulo, entre os dias 10 e 16 de seu ciclo menstrual, dependendo da duração do seu ciclo. Se você tiver menstruações irregulares, pode ser difícil determinar o dia correto em que você está ovulando, o que pode ser muito frustrante.

Tentar engravidar pode ser frustrante, especialmente se você não sabe quando ovula. Os testes de ovulação podem ajudar a detectar um aumento no hormônio luteinizante (LH) - um hormônio que desencadeia a ovulação - na urina. Ao identificar sua ovulação com um teste, você pode saber melhor quando está mais fértil e aumentar suas chances de gravidez a cada mês.