O autismo é uma deficiência de desenvolvimento muito complexa que afeta pessoas diferentes de maneiras diferentes. Pode ser difícil entender um tópico tão matizado, especialmente com todas as informações conflitantes sobre o autismo que existem. Com a quantidade crescente de diagnósticos de autismo hoje em dia, é mais importante do que nunca ter um bom entendimento dele e saber o que o autismo realmente é, e saber como ajudar aqueles que são autistas - seja você mesmo, um membro da família ou um amigo.
Passos
Parte 1 de 3: Fazendo pesquisas
Etapa 1. Leia a definição do DSM-5 e do ICD-11
Esses manuais darão a você uma noção geral de como é o autismo, embora não entrem em muitos detalhes. Pode ser um ponto de partida útil para a compreensão dos fundamentos do autismo.
A definição não se ajusta completamente a todos - cada pessoa autista é diferente! Algumas pessoas autistas podem ter problemas com o processamento sensorial, enquanto outras não. Algumas pessoas autistas se comunicam de forma não verbal ou com AAC, enquanto outras se comunicam verbalmente (e podem ter um vocabulário bastante amplo ou sofisticado para sua idade). Se você conhece uma pessoa autista que não se encaixa em todos os critérios de diagnóstico, não presuma que ela está mentindo ou "fingindo" - o autismo é um transtorno do espectro, então nem todo mundo tem todas as partes dele
Etapa 2. Observe suas fontes cuidadosamente
Nem toda fonte é confiável, e nem toda fonte que afirma credibilidade é boa. Artigos escritos sem feedback de qualquer pessoa autista podem errar. Autism Speaks é um exemplo de organização que espalha informações imprecisas (por exemplo, o mito de que as vacinas causam autismo).
Os pais de crianças ou adolescentes autistas também podem obter informações erradas. Lembre-se de que apenas ter parentesco com uma pessoa autista não a torna um especialista em autismo. Particularmente, se o pai reclamar de como seu filho autista faz com que ele não possa fazer nada de que goste, como gostaria que seu filho não fosse autista ou algo semelhante, provavelmente ele não teria um bom entendimento do autismo
Etapa 3. Leia o que as pessoas autistas têm a dizer
Pessoas autistas viveram com autismo por toda a vida e têm a imagem mais clara do que está acontecendo dentro de suas cabeças. Seus relatos pessoais podem dar a você um vislumbre da mente de pessoas com autismo real.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long e Kassiane Sibley também são bons exemplos de escritores autistas
Etapa 4. Consulte organizações dirigidas por pessoas autistas
ASAN, Autism Women and Nonbinary Network e outros têm escritores que sabem muito sobre autismo. Essas organizações podem ajudar em muitas coisas - seja dissipando rumores sobre autismo, anunciando qualquer evento que apóie a aceitação do autismo ou simplesmente dando uma perspectiva sobre algo.
Essas organizações podem falar sobre assuntos dolorosos de vez em quando, como abuso de autistas ou outras pessoas com deficiência. Se você acha que não consegue lidar com a audição desse tipo de assunto, evite-os
Etapa 5. Considere os "tipos" de autismo
O autismo foi previamente classificado em subcategorias, incluindo PDD-NOS (ou "autismo atípico"), Síndrome de Asperger e autismo "clássico". Como as distinções entre cada categoria não eram claras, o DSM-5 e o CID-11 agora usam simplesmente o rótulo "Transtorno do Espectro do Autismo".
- O ICD-10 ainda se refere a essas subcategorias, portanto, em áreas onde o ICD é mais comumente usado do que o DSM, você pode ouvir esses rótulos antigos sendo usados. (Eles estão sendo eliminados a partir do CID-11.)
- Algumas pessoas podem usar o termo "Asperger" para se referir a uma pessoa autista que parece precisar de menos apoio ou que não apresentou certos sinais na primeira infância (como atrasos na fala).
- Embora algumas pessoas usem rótulos funcionais ("alto funcionamento" ou "baixo funcionamento") para descrever uma pessoa autista, muitos autistas na verdade não gostam desses rótulos, pois é impossível definir as necessidades, pontos fortes e fracos de alguém por um rótulo funcional. É melhor não usá-los, em vez de descrever os pontos fortes e fracos da pessoa.
Etapa 6. Discernir entre autismo e condições comórbidas
O autismo raramente vem sozinho, então os sintomas seus ou de alguém que você ama não podem ser causados apenas pelo autismo. Pesquise as condições de comorbidade, para que você possa distinguir entre autismo e outras coisas.
- Transtorno de processamento sensorial (muitas vezes ocorre simultaneamente com autismo)
- Epilepsia / convulsões
- Problemas gastrointestinais
- Transtornos de ansiedade
- Depressão
- TDAH
- Transtorno desafiador de oposição
- Dispraxia
- Esquizofrenia
Parte 2 de 3: Descartando Equívocos
Etapa 1. Ignore as manchetes surpreendentes sobre uma epidemia ou pandemia de autismo
Os critérios de diagnóstico do autismo melhoraram com o tempo, levando a que mais pessoas recebessem um diagnóstico preciso. Estudos mostram que a taxa de autismo em crianças é quase a mesma que a taxa em adultos, e as diferenças na formulação das perguntas da pesquisa também podem sugerir taxas mais altas.
Lembre-se de que o autismo não é uma doença; uma deficiência não é uma epidemia ou pandemia. Os termos "epidemia" e "pandemia" são usados com mais frequência para descrever doenças; dizer que há uma "epidemia de autismo" ou "pandemia de autismo" pode ser ofensivo para pessoas autistas
Etapa 2. Não confunda "deficiência de desenvolvimento" com "interrupção do desenvolvimento
Os autistas aprendem e crescem, assim como os não autistas. Eles simplesmente aprendem em um ritmo diferente, muitas vezes desequilibrado. Uma garota autista será muito mais capaz aos 14 anos do que aos 4, e ainda mais capaz aos 4 anos 24
Não dê ouvidos a pessoas que dizem "Seu filho autista nunca _." Não há como saber isso. As pessoas só podem fazer as coisas passo a passo
Etapa 3. Não se deixe enganar por histórias de vacinas
O autismo claramente não é causado por vacinas. Apesar das alegações de celebridades, o único estudo que encontrou um link foi considerado fraudulento. Seu autor, Andrew Wakefield, estava tentando comercializar sua própria vacina, então distorceu os dados, na esperança de lucrar. O estudo foi retirado, sua licença foi revogada e muitos estudos desde então provaram que ele estava errado.
As vacinas foram inventadas em 1796 e têm sido usadas para prevenir (e até erradicar) doenças perigosas como a varíola. Por outro lado, a alegação de que a vacina MMR causa autismo foi feita em 1998 e foi retirada em 2004
Etapa 4. Rejeite a ideia de que os pais inadequados causam autismo
O mito da "mãe da geladeira", que sugeria que mães indiferentes causavam autismo, foi desmascarado. Pessoas autistas podem nascer de pais maravilhosos, assim como de pais terríveis. Muitos pais amam profundamente seus filhos autistas.
- Por outro lado, o autismo não será apagado pelos esforços de um "pai guerreiro", um pai que aplica toda a sua energia em várias terapias e tratamentos.
- Pais negligentes podem levar ao Transtorno de Apego Reativo (RAD), que compartilha algumas características com o autismo, mas é completamente diferente. Não confunda RAD com autismo.
Etapa 5. Não faça suposições sobre inteligência
Algumas pessoas autistas têm um QI enorme, enquanto outras têm deficiências intelectuais graves. Muitas pessoas autistas têm inteligência média. Assim como as pessoas não autistas, as pessoas autistas existem em todos os níveis de inteligência.
Uma pessoa autista não será automaticamente um especialista em matemática ou ciências, mesmo que tenha um QI alto. Pessoas autistas serem pensadores matemáticos é um estereótipo e nem sempre é verdade; algumas pessoas autistas são ruins em tópicos matemáticos ou científicos, mas podem ser incríveis em outros (como linguagem)
Etapa 6. Ignore os profetas da desgraça
Alguns grupos de autismo usam táticas de intimidação para arrecadar fundos, e isso pode pintar um quadro excessivamente negativo do autismo (por exemplo, alegar que 80% dos pais se divorciam, o que é claramente falso). Pessoas autistas são capazes de sorrir, se divertir e amar sua família.
Pessoas autistas podem viver uma vida feliz e ser autistas ao mesmo tempo. Ser autista não é uma sentença para uma vida sombria e sombria
Etapa 7. Lembre-se de que os autistas não são robóticos
Algumas pessoas autistas podem parecer insensíveis, mas isso pode ser devido à consideração, alexitimia (dificuldade de entender as emoções) ou retraimento devido a estar oprimido. Algumas pessoas autistas se descrevem como tendo "empatia demais", enquanto outras consideram que lutam para entender os pensamentos dos outros, mas os sentem muito intensamente.
As pessoas autistas costumam se sentir muito angustiadas quando veem outra pessoa chateada
Etapa 8. Descarte o mito da violência
Pessoas autistas têm menos probabilidade de cometer crimes violentos do que a população em geral e são mais propensas a ser vítimas de bullying e violência. Se uma pessoa autista está agindo de forma violenta ou agressiva, pode ser devido a um problema subjacente, não ao seu autismo.
Crianças autistas podem agir agressivamente devido a terapias abusivas ou frustração acumulada, especialmente se não conseguirem falar e não tiverem recebido AAC. Esta é uma resposta de autodefesa de pânico e não é premeditada
Etapa 9. Reconheça que as pessoas autistas se preocupam com os sentimentos dos outros
Pessoas autistas sentem mais angústia do que os não autistas, quando veem alguém que está chateado. No entanto, eles são menos capazes de entender o que os outros estão pensando. Isso significa que as pessoas autistas podem ser socialmente sem noção e fazer algo desagradável sem perceber.
Etapa 10. Reconheça que não existe uma maneira única de "parecer autista
Apesar do estereótipo de menino branco de 8 anos, os autistas podem ser de qualquer idade, sexo e raça. Os autistas são um grupo diversificado.
- O autismo é vitalício. Uma criança autista se tornará um adulto autista. Qualquer pessoa que alega que pode curar o autismo não está sendo honesta com você.
- Nem todo mundo é diagnosticado na infância. Alguns podem ser diagnosticados como adolescentes ou adultos. Às vezes, eles são diagnosticados depois que seus filhos são diagnosticados.
- O autismo tende a ser esquecido em pessoas que não são brancas e do sexo masculino. Os médicos tendem a se concentrar em como os sintomas geralmente se manifestam em homens brancos, então o diagnóstico pode ser mais difícil para meninas e pessoas de cor.
Parte 3 de 3: Compreendendo os sinais
Etapa 1. Reconhecer aversão ou medo do contato visual
Estudos mostram que pessoas autistas sentem medo ao fazer contato visual, e pessoas autistas relatam isso como doloroso e perturbador. Muitos olham para outro lugar enquanto ouvem - isso não significa que estão ignorando quem está falando.
Etapa 2. Considere os padrões de fala idiossincráticos
Pessoas autistas podem falar com um tom, volume, velocidade e / ou tom incomuns. Eles podem repetir palavras, frases ou canções (ecolalia). Alguns podem falar de uma maneira altamente abstrata e artística.
Etapa 3. Observe interesses especiais
Pessoas autistas podem ter uma, duas ou mais paixões profundas de cada vez. Uma pessoa autista pode passar muito tempo envolvida com este tópico e pode recitar um longo "infodump" de informações para outras pessoas.
- Os interesses especiais podem desaparecer, mudar e ser criados com o tempo. Às vezes, uma pessoa autista pode passar algum tempo sem interesses especiais.
- Uma pessoa autista se sente muito apaixonada por seus interesses. Eles podem se tornar especialmente talentosos nisso. Os pais podem estimular o desenvolvimento do interesse.
- Às vezes, interesses especiais podem ser pessoas, sejam eles interesses românticos ou não. A pessoa pode ser uma celebridade ou alguém que a pessoa autista realmente conhece. A pessoa autista pode estar interessada em aprender tudo sobre a pessoa e ficar arrasada se os dois se conhecerem e perderem o contato.
Etapa 4. Reconhecer o uso e a interpretação concreta da linguagem
As pessoas autistas costumam ser sinceras, dizendo exatamente o que querem dizer e esperando que os outros também o façam. Eles podem ter dificuldade em compreender a linguagem figurativa e o sarcasmo, e em saber se alguém está brincando.
Etapa 5. Considere a necessidade de rotina
Pessoas autistas podem ficar sobrecarregadas com a imprevisibilidade e muitas decisões. Fornecer uma rotina clara pode ajudar a evitar que as tarefas diárias se tornem muito cansativas. Uma pessoa autista freqüentemente ficará angustiada e oprimida se sua rotina for interrompida.
Para adicionar estrutura a cada dia, tente escrever uma programação com tudo o que se espera que a pessoa autista faça naquele dia e quando. Se a pessoa for mais jovem ou se não ler, você pode usar imagens na programação, em vez de palavras
Etapa 6. Mantenha a disfunção executiva em mente
Uma pessoa autista pode ter dificuldades com alguns ou todos os aspectos das funções executivas. A disfunção executiva é uma questão complicada e inclui …
- Desorganização
- Fraco controle de impulso
- Dificuldade para iniciar uma tarefa
- Problema de foco
- Auto-monitoramento de dificuldade
Etapa 7. Procure desenvolvimento desequilibrado
Pessoas autistas podem aprender coisas diferentes em velocidades diferentes, como aprender a ler livros de capítulos antes de aprender a falar frases. Seu desenvolvimento social pode ser particularmente lento.
- Algumas pessoas autistas aprendem a falar tarde. Alguns não conseguem falar.
- Algumas crianças autistas atingem seus marcos mais tarde do que a média, levando a um diagnóstico. Outros os encontram mais cedo ou fora de serviço. Alguns os atendem em ordem e podem ser diagnosticados mais tarde na vida.
- Adolescentes e jovens adultos também podem atingir "marcos" mais tarde na vida, como dirigir, conseguir um emprego ou se mudar.
Etapa 8. Considere a dificuldade com habilidades sociais
Pessoas autistas podem achar difícil iniciar e manter uma conversa, ler a linguagem corporal, entender o que as outras pessoas estão pensando, fazer amigos e lidar com grandes grupos de pessoas. Situações sociais podem ser constrangedoras ou embaraçosas para uma pessoa autista.
- Pessoas autistas podem não seguir regras sociais não escritas. Eles podem precisar ser ensinados explicitamente.
- A introversão é comum no autismo. Algumas pessoas autistas se contentam com poucos amigos, enquanto outras querem fazer mais amigos, mas não sabem como. Como outras habilidades, as habilidades sociais podem ser aprendidas e praticadas.
- Às vezes, pessoas autistas podem ser maltratadas por seus colegas devido aos problemas que têm com habilidades sociais. Não entender a linguagem figurativa, dizer coisas inadequadas em momentos ruins, não entender quando alguém precisa de conforto ou ser deixado sozinho e assim por diante pode fazer com que uma pessoa autista tenha problemas com relacionamentos sociais.
Etapa 9. Observe os movimentos incomuns
Pessoas autistas podem andar na ponta dos pés e estimular, ou seja, fazer movimentos irrequietos que podem ser sutis ou incomuns. Exemplos de stimming incluem agitar as mãos, bater os pés, brincar com o cabelo, balançar, cantarolar e agitar os dedos. Stimming pode ajudar pessoas autistas a se sentirem calmas e focadas.
Stimming não deve ser interrompido totalmente. Se o estímulo de uma pessoa autista está distraindo você ou outras pessoas, ou é inadequado para a situação, está tudo bem pedir a ela para mudar para outro estímulo, mas não peça a ela para parar totalmente de estimulação e nunca os contenha se eles não pararem estimulação. Impedir alguém de stimming pode causar danos psicológicos
Etapa 10. Considere as questões sensoriais
A maioria das pessoas autistas também tem Transtorno do Processamento Sensorial, no qual alguns de seus sentidos (visão, olfato, tato, paladar, audição, vestibular, proprioceptiva, interoceptiva) são super ou insuficientemente responsivos. Eles podem tampar os ouvidos ao ouvir um aspirador, apertar o nariz ao sentir o cheiro de especiarias ou esfregar coisas porque amam a textura.
Pessoas autistas podem ser hiposensíveis e hipersensíveis a estímulos sensoriais. Uma pessoa autista pode adorar barulho e usar fones de ouvido o dia todo, mas pode não comer certos alimentos por causa de sua sensação e sabor
Etapa 11. Reconhecer colapsos, desligamentos e sobrecarga sensorial.
Isso acontece quando uma pessoa autista fica sobrecarregada pelo estresse e não consegue mais lidar com isso. Isso não é feito de propósito; colapsos, por exemplo, são muito diferentes de "ter um ataque". A pessoa autista deve ser ajudada a sair da situação, ao invés de punida ou repreendida.
- Meltdowns parecem com uma birra, mas não são feitas de propósito. Eles podem envolver choro, gritos, ataques, jogar-se no chão, etc.
- Desligamentos acontecem quando o cérebro de uma pessoa autista não consegue processar as coisas e ela pode parar de realizar tarefas como limpar, falar, dirigir etc. A pessoa autista pode se tornar muito passiva e parecer triste ou sem emoção.
- Sobrecarga sensorial é causado por um ambiente opressor. A única cura é tempo e um lugar tranquilo para descansar.
Etapa 12. Reconheça que cada pessoa autista é única
Uma pessoa autista pode não ter todos os sintomas de uma lista, e isso é normal. Cada pessoa autista terá sua própria personalidade, habilidades e necessidades individuais. Não presuma que as pessoas autistas são "todas iguais", porque não são - e conhecer várias pessoas autistas irá provar isso para você!
