A maneira como os sociopatas pensam e operam é profundamente diferente da maioria de nós por causa de uma diferença na estrutura do cérebro, e os comportamentos podem ser muito diferentes por causa disso. Os sociopatas são conhecidos por seus comportamentos violentos e anormais. Pessoas consideradas sociopatas são classificadas como portadoras de transtorno de personalidade anti-social (TPA). Embora os indivíduos com essa condição possam ser perigosos, esteja ciente de que muitos não são violentos ou "pessoas más", mas simplesmente não sentem a culpa ou o sentimento de compaixão que a maioria de nós tem. Embora você possa realmente querer ajudar alguém com APD, reconheça que o melhor curso de ação envolve a criação de limites claros e a recomendação de tratamento.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo uma pessoa com traços sociopatas
Etapa 1. Compreender as características dos sociopatas
Esses indivíduos são definidos como um transtorno de personalidade, caracterizado por comportamento anti-social persistente, empatia e remorso prejudicados e traços egoístas ousados e desinibidos.
- Os sociopatas são racionais, sabem por que decidem agir da maneira que agem.
- As razões por trás do comportamento sociopata se devem à estrutura do cérebro, embora haja uma interação entre genética e meio ambiente. Também pode ser causado por lesão cerebral.
- Os sociopatas geralmente (embora nem sempre) têm um histórico de comportamento anti-social, incluindo atividade criminosa, violência, abuso de substâncias e discórdia interpessoal, como questões familiares, divórcio, ausência de amigos de verdade e assim por diante.
- Os sociopatas geralmente não são considerados "tratáveis" da maneira como os profissionais de saúde mental podem gerenciar ou tratar outros problemas de saúde mental. Não existem medicamentos que possam ser usados para ajudar sociopatas, por exemplo, e outras terapias têm um prognóstico ruim.
- Um sociopata normalmente não quer ser curado, mesmo que realmente haja um tratamento. (Existem algumas exceções). Eles podem tirar proveito de uma pessoa que busca "curá-los" por meio de gentileza, apoio financeiro, vínculo emocional e coisas do gênero.
DICA DE ESPECIALISTA
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD Psicóloga Licenciada
Sociopatas não sentem empatia ou remorso.
A psicóloga Dra. Liana Georgoulis diz:"
É muito difícil tratar um transtorno como este, porque você não pode remover a personalidade ou o sistema de valores de alguém de quem eles são."
Etapa 2. Esteja ciente da manipulação
Os sociopatas não se sentem mal em "usar" pessoas, não se importam se as ações são prejudiciais e muitas vezes são extremamente brilhantes intelectual e psicologicamente. Portanto, os sociopatas são freqüentemente manipuladores mestres. Muitos que têm tendências sociopatas muitas vezes confundem os limites entre o que é verdade e o que é inventado. Esses comportamentos podem incluir um alto nível de charme e carisma. Eles geralmente têm um senso aguçado de como conseguir o que querem de uma pessoa e realmente não se importam com quem machuca.
- Eles podem manipulá-lo exagerando demais suas boas qualidades ou tentando lhe vender algo que pode não ser tudo o que dizem. Eles também podem tentar enfatizar a aparente segurança de uma situação claramente insegura.
- Sinta-se à vontade para dizer "Sinto que isso é manipulação e não me sinto confortável com essa situação."
- Os sociopatas podem ser muito experientes social e psicologicamente e podem usar isso para manipular você sem que você esteja totalmente ciente. Se o seu pressentimento é que você não deve concordar com algo, honre esse sentimento, não importa o que eles digam ou façam.
- Ser um controle contra o comportamento manipulativo é muito importante para ajudar os sociopatas. Uma vez que os sociopatas estão totalmente cientes de seu comportamento, eles estão em dívida com tais ações. Compreender os limites do que é apropriado e não apropriado e informá-los das consequências do mau comportamento é fundamental.
Etapa 3. Evite ser enganado
Pessoas com transtorno de personalidade anti-social podem usar a mentira para ganhar confiança ou ganhar dinheiro. Eles podem ser mentirosos compulsivos, usar vários pseudônimos ou usar contras para lucrar com os outros ou apenas por prazer.
- Se alguém parecer estar incomodando você ou quiser que você se comprometa a comprar algo imediatamente, sem ter tempo para pensar no assunto, afaste-se.
- Desconfie de fazer negócios com alguém que mostra traços sociopatas. Eles podem levá-lo a pensar que as coisas são maravilhosas, quando não são. Freqüentemente, se parece bom demais para ser verdade, provavelmente é.
Etapa 4. Observe o comportamento agressivo
Aqueles com transtorno de personalidade anti-social tendem a ter um padrão de comportamentos agressivos, incluindo hostilidade, irritabilidade, impulsividade e / ou violência. Esses comportamentos podem ser seguidos por uma falta de remorso ou empatia pelas pessoas que podem estar feridas.
- Eles podem ser fisicamente agressivos e querer lutar, ou podem ser verbalmente agressivos e ter tendência a gritar alto.
- Tenha cuidado ao interagir com alguém que você acha que pode ter transtorno de personalidade anti-social. Proteja suas emoções (e talvez até seu corpo físico) se você teme o mal.
Etapa 5. Esteja atento à falta de remorso
A maioria dos humanos se sente culpada ou triste por ferir os sentimentos de outra pessoa. Para muitas pessoas com personalidades sociopatas, existe uma falta de remorso e talvez prazer em magoar ou manipular. Eles podem tentar racionalizar seu comportamento ou simplesmente não se importarem com as reações dos outros.
- Se você se sentir magoado depois de uma interação com alguém, mas essa pessoa não parece se importar com a forma como o magoou, isso pode indicar tendências sociopatas.
- Se você estiver exigindo um pedido de desculpas ou querendo que uma pessoa sociopata assuma a responsabilidade por suas ações, talvez precise aceitar que ela pode não ser capaz de fazer isso neste momento. É mais importante aceitar isso e seguir em frente da melhor maneira possível.
Etapa 6. Observe o egocentrismo intenso e um senso de superioridade
Muitas pessoas que exibem tendências sociopatas tendem a se ver como superiores aos outros em termos de humor, charme e inteligência. Eles podem tratar os outros como inferiores e encontrar defeitos nos outros facilmente, sem nunca encontrar defeitos em si mesmos.
- Eles podem falar incessantemente sobre o eu e embelezar histórias ou eventos de uma forma que faz com que o eu pareça superior aos outros.
- Eles podem considerar as outras pessoas totalmente inferiores a si mesmos e viver a vida dentro dessa mentalidade.
Etapa 7. Reconhecer padrões de abuso de substâncias
Muitas pessoas com traços sociopatas tendem a abusar do álcool ou de outras drogas. Eles podem acabar indo para a prisão por causa do uso de substâncias e ações associadas durante o uso de substâncias.
- O abuso de substâncias pode parecer o uso incontrolável de uma substância a um ponto que é fisicamente perigoso ou o uso continuado frequente ao longo do tempo. Eles podem se envolver em comportamentos de risco como resultado do abuso.
- Freqüentemente, aqueles com tendências sociopatas cresceram em uma casa ou com um cuidador que também abusava de drogas ou álcool.
Etapa 8. Esteja atento para violações repetidas de leis
Pessoas com personalidades sociopatas tendem a ser imprudentes e correr muitos riscos. Uma pessoa pode ter incontáveis desentendimentos com a lei, ir para a prisão e ter um desrespeito flagrante pelas regras e leis.
- Eles podem inventar desculpas para explicar por que se comportaram daquela maneira, colocar a culpa nas outras pessoas e nunca assumir a responsabilidade pessoal.
- A violação da lei também pode estar relacionada ao uso ou abuso de substâncias.
Etapa 9. Verifique se há irresponsabilidade
Junto com a quebra de regras, as pessoas com transtorno de personalidade anti-social costumam se envolver em comportamentos altamente irresponsáveis. Essa pessoa pode se envolver em riscos desnecessários com dinheiro, carros, negócios e pessoas. Eles podem não cumprir a custódia ou pensão alimentícia ou podem negligenciar seus filhos.
- Eles podem ter hábitos de trabalho ruins ou não comparecer ao trabalho.
- Eles podem se envolver em relacionamentos interpessoais ruins, ter relacionamentos românticos muito difíceis e podem não aprender com seus erros.
Parte 2 de 3: Compreendendo uma pessoa com sociopatologia
Etapa 1. Compreender a herdabilidade genética
Embora possa ser difícil de aceitar, até 50% da sociopatologia pode ser atribuída à hereditariedade, o que significa que pode ser transmitida geneticamente. Pessoas com traços sociopatas nascem com tendências para agir da maneira que agem.
Assim como uma criança não escolhe nascer em uma família pobre, um indivíduo não escolhe nascer predisposto a uma incapacidade de se relacionar com os outros como as pessoas "normais" fazem
Etapa 2. Perceba os fatores ambientais
Embora uma história de abuso na infância esteja presente para muitas pessoas com traços sociopatas, ela não representa todos os indivíduos que expressam essas tendências. Geralmente, os indivíduos que expressam traços sociopatas tendem a receber um diagnóstico de transtorno de conduta na infância ou adolescência e, muitas vezes, expressam dificuldades comportamentais, como agressão, falsidade e destruição.
Crianças com diagnóstico de transtorno de conduta geralmente têm histórias de ter uma família disfuncional, experiências traumáticas, histórico familiar de abuso de substâncias e disciplina inconsistente dentro de casa
Etapa 3. Reconheça as diferenças de experiência
Embora seja fácil ficar chateado com alguém em sua vida que parece ter tendências sociopatas, lembre-se de que essa pessoa não sente o amor e a confiança que a maioria das pessoas sente. Imagine uma vida sem sentir as borboletas de estar perto de alguém que você ama romanticamente, ou de saber como confiar plenamente em seus entes queridos e amigos. Esses indivíduos também provavelmente não sentem a conexão de amizade que a maioria das pessoas considera "normal".
Infelizmente, esses indivíduos nem mesmo sabem o que está faltando nessas experiências, talvez nunca tendo experimentado uma confiança ou amor saudável, dado ou recebido
Etapa 4. Compreenda o que motiva o indivíduo
Como esses indivíduos geralmente não têm a capacidade de sentir empatia pelos outros, eles tendem a se dedicar ao interesse próprio. Eles podem tender a ser hipervigilantes em atender às suas próprias necessidades, sem apego a outras pessoas. É provável que eles não tenham as habilidades para abordar o mundo de outra forma, então a vida é cuidar de si e apenas de si.
Como não há benefício aparente em ajudar ou tratar os outros com respeito, nenhuma ação é tomada para ajudar ou melhorar a vida de outras pessoas
Parte 3 de 3: Ajudando Alguém com Tendências Sociopáticas
Etapa 1. Tenha empatia
Embora essas pessoas geralmente sejam a fonte de muita frustração, dor e mágoa, lembre-se de que elas também são humanas. Apesar de essas pessoas serem frequentemente muito difíceis de amar, é por isso que precisam de empatia, cuidado e respeito.
- Não desculpe o comportamento negativo, mas esteja disposto a compartilhar amor e compaixão com outro ser humano.
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Muitas pessoas que crescem demonstrando tendências sociopatas foram submetidas a abusos verbais, físicos e / ou sexuais na infância. Muitas famílias caóticas ou instáveis experimentaram durante o crescimento, ou a perda de um dos pais. Embora isso não seja uma desculpa para um comportamento, pode permitir que você tenha compaixão por uma pessoa que teve uma infância difícil ou traumática e teve que encontrar outras maneiras menos adaptativas de sobreviver.
- Lembre-se, entretanto, de que os sociopatas estão completamente cientes de seu comportamento e dos efeitos sobre os outros. Um passado abusivo não é desculpa para mau comportamento.
- Também tenha cuidado com o que um sociopata diz sobre seu passado, se não puder ser confirmado. Os sociopatas freqüentemente mentem ou confundem a verdade sobre si mesmos, e afirmar que foram abusados ou sofreram traumas pode ser usado para angariar simpatia.
- Observe que você precisa ter limites firmes e apropriados. Para a maioria das pessoas, a maneira de curar totalmente os danos de um relacionamento é confiar novamente. No entanto, com sociopatas, isso pode ser muito imprudente. Perdoe e siga em frente, mas tome cuidado para não se colocar em uma situação em que possa ficar muito vulnerável. Embora os sociopatas não causem necessariamente danos, porque não sentem remorso, culpa ou algo parecido, há uma grande probabilidade de que eles repitam o comportamento nocivo.
- Mostrar empatia e perdão é bom … mas tenha em mente que agir dessa forma não significará de forma alguma que eles sentirão remorso, culpa ou mesmo uma mudança no coração.
Etapa 2. Evite habilitar
Isso é especialmente difícil se uma pessoa com tendências sociopatas estiver em sua família. Você quer amar e aceitar a pessoa, mas sem permitir que ela magoe ou manipule outras pessoas. Deixe a pessoa saber que você não está disposto a permitir seu estilo de vida ou contribuir para que ela magoe outras pessoas.
- Diga: “Quero apoiá-lo, mas não posso contribuir para que você machuque outras pessoas”.
- Se a pessoa estiver gastando dinheiro de forma imprudente e não puder pagar o aluguel e pedir para ficar com você, tenha cuidado ao dizer “sim”. Alojar essa pessoa pode permitir que ela gaste dinheiro em drogas ou outros itens prejudiciais, e pode causar mais estresse em sua vida e situação de vida.
- Evite dar dinheiro a uma pessoa. Se eles pedirem dinheiro, ofereça-se para comprar mantimentos ou contribua com o aluguel, se sentir vontade de ajudar.
- Pode ser difícil ver alguém destruir sua vida e machucar outras pessoas, mas lembre-se de que essas decisões são dela e você não é responsável por elas.
Etapa 3. Estabeleça limites claros em seu relacionamento
Uma pessoa pode tentar ultrapassar os limites ou manipular você ou o relacionamento. Informe a pessoa para que você está disponível e para que não está disponível. Isso ajudará a pessoa a perceber a previsibilidade do relacionamento e que você não pode ser manipulado.
- Não permita que a pessoa ultrapasse os limites com você. Se eles ligarem tarde da noite, não pegue o telefone. Se eles ameaçarem se matar, chame a polícia. Não permita nenhuma responsabilidade que você não consinta em estar na vida desta pessoa.
- Não deixe a pessoa dar todas as cartas. Diga "não" a quaisquer atividades das quais não queira participar ou para as quais não queira contribuir e seja firme.
- Desencoraje qualquer situação prejudicial, como uso de drogas, envolvimento em comportamento criminoso ou outro comportamento irresponsável.
- Diga: “Para você, isso pode ser normal, mas para mim, isso está ultrapassando meus limites. Prefiro não participar disso.”
Etapa 4. Proteja seus próprios direitos
Pessoas com padrões de personalidade sociopática podem ignorar o respeito por você e seus direitos pessoais ou violar seus direitos abertamente. Defenda os seus direitos e não tolere que ninguém o trate em grau inferior ao que você gostaria de ser tratado. Lembre-se de que o desrespeito recebido de outra pessoa não reflete nenhuma falta de sua parte, reflete os problemas ou inseguranças da outra pessoa.
A falta de empatia por outras pessoas pode contribuir para atropelar os direitos de outras pessoas. Alguém com tendências sociopatas frequentemente exibe uma alta autoavaliação, o que pode levá-los a acreditar que podem tratar os outros como inferiores a si mesmos
Etapa 5. Compreenda o seu papel na vida deles
A causa desse distúrbio é desconhecida, mas fatores biológicos ou genéticos podem desempenhar um papel. Lembre-se de que, embora não seja culpa de uma pessoa ser um sociopata, esse indivíduo ainda é responsável por suas ações e você não precisa consertar esses problemas ou prejudicar sua própria vida permanecendo por perto.
- Não assuma a responsabilidade de "salvá-los" ou "mudá-los". Reconheça que a mudança só pode acontecer por iniciativa deles, não sua.
- Ofereça seu apoio e incentivo a quaisquer atividades positivas. Isso pode ser elogiar, assumir responsabilidades ou buscar tratamento para drogas. Incentive coisas em torno da responsabilidade.
Etapa 6. Sugira tratamento para o vício
Muitas pessoas com transtorno de personalidade anti-social lutam contra o vício, principalmente com substâncias. O uso e a dependência de substâncias podem contribuir para escolhas erradas e aumentar comportamentos de risco. Embora você possa não ser capaz de fazer muito para diminuir o comportamento dessa pessoa, lidar com o vício pode ter efeitos positivos e reduzir o risco geral.
Existem muitas opções de tratamento para o abuso de substâncias, de acordo com a necessidade. O vício pode ser tratado por meio de terapia ambulatorial, tratamento hospitalar e cuidados residenciais. Converse com um profissional de saúde mental para saber qual opção é a melhor
Etapa 7. Sugira terapia
A terapia pode ajudar a recompensar comportamentos positivos e desencorajar comportamentos negativos. A psicoterapia em que a pessoa é capaz de discutir as dificuldades da infância ou suas inseguranças também pode ser útil. Freqüentemente, as pessoas com transtornos de personalidade recusam a terapia ou só vão quando mandado pelos tribunais. No caso de pessoas com tendências sociopatas, a terapia pode ser mais útil para acompanhar diagnósticos psicológicos, como ansiedade, depressão e outros transtornos de humor.
Empatia pode ser aprendida. Por meio da terapia, pode-se começar a compreender e sentir empatia por animais, pessoas e todas as coisas vivas
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