Saúde 2024, Novembro

Os mosquitos não são apenas um incômodo, mas também são portadores de doenças prejudiciais como a malária e o vírus Zika. Além de usar repelentes de mosquitos, há várias maneiras de prendê-los se você quiser livrar sua casa ou quintal dessas criaturas irritantes.

Os mosquitos podem ser realmente irritantes, especialmente se você estiver ao ar livre à noite. Tente fazer uma armadilha de balde, uma armadilha de água doce ou uma armadilha em forma de leque para pegar mosquitos incômodos e evitar que eles piquem você.

Os mosquitos podem ser um grande aborrecimento, especialmente quando você está tentando aproveitar o clima de verão em sua própria propriedade. Lidar com picadas que coçam e a ameaça de vírus e doenças não é nada relaxante. Neste verão, você pode manter os mosquitos longe de seu quintal usando algumas dicas e truques ao longo do dia.

O zumbido e as picadas dos mosquitos podem ser um obstáculo nas noites quentes, quer esteja a desfrutar do ar livre com a família e amigos, ou apenas a tentar dormir. Para repelir mosquitos ao ar livre, livre-se de toda a água estagnada, pois é aqui que eles se reproduzem.

Os mosquitos são alguns dos insetos mais incômodos que existem. Eles não só podem arruinar seus planos ao ar livre quando começarem a picar, mas também podem transmitir uma série de doenças prejudiciais. Com roupas adequadas, repelentes e alguma manutenção doméstica fácil, você pode reivindicar suas aventuras ao ar livre, reuniões e espaço, enquanto mantém os mosquitos longe, muito longe.

As redes mosquiteiras são itens essenciais para acampamentos e outras atividades ao ar livre, uma vez que evitam que insetos traquinas invadam o seu espaço. Embora possam melhorar drasticamente o nível de conforto das excursões ao ar livre, pode ser difícil dobrá-los e armazená-los com eficiência, fazendo com que as pessoas os deixem em casa em vez de enfrentar o incômodo de carregá-los.

Os mosquitos são pragas icônicas do verão, mas podem causar mais problemas do que apenas picadas que coçam, como a transmissão de doenças e vírus perigosos. Você só pode fazer muito para impedi-los de morder. A melhor maneira de lidar com um problema de mosquito é atacá-lo em sua origem:

Julgar os outros nem sempre é errado; em alguns casos, é necessário para a nossa sobrevivência. Embora essa estratégia seja eficaz para determinar o perigo ou risco, é uma complicação quando se trata de outros tipos de interações. Consciente ou inconsciente, os preconceitos que você tem sobre os outros afetam a maneira como você olha e interage com o mundo.

O uso excessivo de drogas é um hábito destrutivo e com risco de vida que afeta o bem-estar emocional e físico do usuário. Talvez você se preocupe com o fato de seu filho usar drogas e por não saber como detectar o uso de drogas. Ou talvez você pense que seu cônjuge ou outra pessoa importante pode estar envolvido no uso de drogas.

A automutilação refere-se a qualquer esforço intencional e não fatal para causar dano físico ao seu próprio corpo, incluindo cortes, queimaduras, fome, não tomar os medicamentos necessários, etc. Existem muitos motivos pelos quais alguém pode se envolver nesses tipos de comportamento, mas normalmente a automutilação é uma forma de regular as emoções e, para muitos, serve como uma técnica de sobrevivência devido ao abuso anterior.

Se sua mãe usa drogas, você pode não saber o que fazer. Se você tiver menos de 18 anos, provavelmente seu sustento estará em perigo se sua mãe for o cuidador principal. O vício em drogas dentro de uma família pode ter efeitos desastrosos em todos - sua mãe, você, seus irmãos e quaisquer outros membros da família.

Falar com alguém sobre o uso de drogas, seja recreativo ou habitual, pode ser estressante - é um assunto muito difícil de abordar! Você pode estar equilibrando muitas emoções e preocupações diferentes, como como falar com eles para que não se sintam julgados ou na defensiva, como comunicar suas necessidades de uma forma gentil, mas assertiva, e uma preocupação potencial sobre se eles têm ou não um vício.

Devido ao modo como a depressão o afeta, pode ser difícil para você formar e manter amizades. Você pode ter dificuldade para sair da cama todos os dias e não tem motivação para fazer nada, muito menos se socializar. Você pode aprender a fazer amizades quando estiver deprimido, para que possa formar conexões gratificantes com outras pessoas.

Medicamentos prescritos, como analgésicos, podem ser usados por boas razões médicas, mas às vezes as pessoas desenvolvem dependência desses medicamentos. Embora drogas diferentes tenham propriedades físicas diferentes, os sintomas da dependência de drogas são semelhantes, não importa qual droga está sendo usada.

Um médico geralmente recomenda que a mulher aprenda a realizar contagens de pontapés fetais no terceiro trimestre de gravidez, ou antes, se ela estiver passando por uma gravidez de alto risco. Uma contagem de chutes fetais é realizada para acompanhar os movimentos do bebê dentro do útero.

As entrevistas são estressantes para todos. Quando você terminar com um, você precisa descobrir o que fazer com todos esses nervos. Você vai querer desestressar imediatamente, é claro, mas também pode tomar medidas para ajudá-lo a longo prazo.

Viver com depressão pode ser uma experiência difícil e solitária para qualquer pessoa, jovem ou velha. Ter um vazio ou vazio dentro de você pode fazer você se sentir entorpecido. Viver com a depressão é uma jornada na qual você torna sua vida significativa novamente, onde você finalmente obtém alegria com as coisas que faz.

A maioria das pessoas gosta de ficar sozinha às vezes, mas outras temem até mesmo períodos curtos de solidão. A autofobia geralmente surge quando uma pessoa se sente ignorada, não amada e insatisfeita consigo mesma. Se ficar sozinho gera uma sensação de pavor e extremo isolamento, você pode ter autofobia.

Perfeccionismo é um traço de personalidade que pode ter atributos negativos e costuma ser uma manifestação de problemas psicológicos e emocionais profundos e dolorosos. Não é uma busca saudável pela excelência. Em vez disso, é importante que você pratique esforços saudáveis, conhecendo suas limitações e trabalhando para atingir metas realistas.

É importante usar roupas suaves e calmantes ao meditar. Isso tornará mais fácil para você se concentrar em seu eu interior, em vez de em sua aparência. As roupas que você veste também podem definir o tom de sua meditação. Escolha cores que apóiem o propósito de sua sessão de meditação.

Ataques de ansiedade podem fazer você sentir que as coisas estão saindo de controle. A boa notícia é que existem maneiras comprovadas de superar a ansiedade quando ocorre um ataque, para que você possa retomar o controle e se acalmar. Assim que estiver familiarizado com essas diferentes estratégias, você pode escolher aquelas que funcionam melhor para você.

Lidar com a dor crônica, não importa a gravidade ou a causa, pode ser muito difícil. Manter-se positivo pode ser um desafio, mas ajudará nos resultados e no bem-estar do dia a dia. Passos Método 1 de 3: mantendo-se mentalmente positivo Etapa 1.

Conhecer novas pessoas pode ser um pouco assustador, e é normal sentir um pouco de ansiedade quando você está perto de muitas pessoas novas. No entanto, o medo de estranhos pode interferir na vida diária se for intenso. Você pode evitar sair, ficar ansioso e entrar em pânico em lugares públicos e perder experiências gratificantes devido ao seu medo.

O ritmo é uma forma de quem tem dor crônica se equilibrar e administrar suas tarefas para evitar um surto grave do qual pode ser difícil se recuperar e pode causar contratempos pessoais e está associado à depressão. O ritmo envolve aprender o quanto de qualquer atividade você pode fazer com segurança e sem surtos.

A raiva e a depressão estão mais intimamente ligadas do que você imagina, e perder-se para a raiva agora pode tornar mais difícil superar a depressão mais tarde. Aprender a controlar sua depressão muitas vezes depende, em parte, de quão bem você pode controlar sua raiva.

A solidão é um dos sentimentos mais difíceis de superar. Para aqueles de nós que sofrem de solidão, isso é emocionalmente incapacitante e pode nos levar à depressão. Na verdade, a parte mais frustrante da solidão é que, embora estejamos cercados por pessoas, ainda nos sentimos sozinhos e desconectados.

A recuperação do transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) pode levar muito tempo, mas você provavelmente notará mudanças positivas ao longo do caminho. O PTSD ocorre quando você experimenta um trauma e pode acontecer com qualquer pessoa.

De acordo com o DSM 5, Asperger não é mais um diagnóstico oficial, embora o termo ainda seja de uso conveniente; seus sintomas, em vez disso, se enquadram no lado de baixo suporte dos Transtornos do Espectro do Autismo (ASD). Pode ser difícil detectar TEA em crianças porque elas podem ser relativamente capazes;

Para crianças autistas, a mudança pode ser especialmente desafiadora. Essas crianças tendem a gostar de rotinas definidas com estrutura previsível. Se você é pai ou responsável por uma criança autista, pode estar se perguntando como ajudar a criança a lidar com novas situações.

Nos Estados Unidos, o suicídio é a terceira causa de morte em indivíduos com idades entre 15 e 24 anos e a sexta causa de morte em crianças e adolescentes de 5 a 14 anos. Se o seu filho tentou tirar a própria vida, este é um momento particularmente doloroso para toda a sua família.

Para a maioria das crianças, a transição para a idade adulta começa no ensino médio, quando elas conseguem um emprego de meio período e passam a se tornar mais responsáveis por seu próprio transporte e bem-estar. Para uma criança autista, no entanto, você pode querer começar mais cedo se quiser ajudá-la a fazer uma transição bem-sucedida para a idade adulta.

A depressão leve é uma condição médica caracterizada por sentimentos de tristeza, raiva, desesperança e frustração que duram semanas ou meses. Seu estado emocional negativo interfere em sua vida diária e você pode sofrer de insônia, falta de concentração ou acessos de raiva.

A indecisão é um sintoma de depressão. Quando você está deprimido, pode descobrir que não consegue tomar uma decisão ou, assim que toma uma decisão, você se questiona. Tomar decisões pode ser uma fonte de grande estresse se você estiver passando por um episódio ruim de depressão.

Quando você tem depressão, talvez não queira fazer nada mais do que fechar as cortinas, desligar o telefone e se esconder do mundo. Mas por mais difícil que seja a socialização quando você está deprimido, é realmente necessário para a recuperação.

Decidir ter filhos ou não pode ser uma escolha difícil na melhor das circunstâncias. Ter depressão pode complicar ainda mais a decisão. Você pode se preocupar em passar a doença para seu filho, ter depressão pós-parto debilitante ou ser incapaz de atender às necessidades emocionais de seu filho.

Ajudar um ente querido com esquizofrenia pode parecer uma situação impossível e assustadora, mesmo que seja apenas quando você está perto da pessoa; no entanto, há esperança e maneiras pelas quais você pode estar mais preparado para a situação e fornecer ajuda ao seu ente querido.

As doenças mentais representam um desafio invisível, mas enorme, para muitas pessoas em todo o mundo. Embora um diagnóstico possa inicialmente parecer terrível, existem maneiras de controlar seus distúrbios e aprender a viver uma vida boa. Com muita paciência e prática, você ficará bem.

Se você ou alguém que você ama foi diagnosticado com transtorno bipolar, você pode estar se perguntando como explicará isso a outras pessoas. Embora seja difícil falar abertamente sobre a doença mental, a falta de compreensão e de apoio social pode tornar o tratamento do transtorno bipolar muito mais desafiador.

Agorafobia é uma condição de saúde mental caracterizada por medos irracionais de estar em locais públicos. A condição faz com que os indivíduos afetados evitem locais públicos e permaneçam presos em suas casas. Lidar com sua própria agorafobia envolve enfrentar a irracionalidade dos pensamentos de medo que ela produz e buscar a ajuda de outras pessoas.

Quando um membro da sua família tem PTSD, isso pode ter um impacto negativo em todos os membros da família. Pessoas com PTSD tendem a ter mais problemas conjugais e questões com violência familiar do que pessoas sem PTSD. Suas famílias enfrentam um risco maior de sofrimento emocional e seus filhos muitas vezes lutam com problemas de comportamento.