Saúde 2024, Novembro

Como se preparar para ver um ginecologista pela primeira vez: 13 etapas

Como se preparar para ver um ginecologista pela primeira vez: 13 etapas

O primeiro exame ginecológico de uma mulher geralmente é feito entre as idades de 13 e 15 anos, mas algumas pessoas esperam até depois de se tornarem sexualmente ativas para ir. Outros esperarão até que tenham um problema ou sintoma que sugira que talvez precisem consultar um ginecologista.

Como aumentar seu nível de estrogênio naturalmente: 11 etapas

Como aumentar seu nível de estrogênio naturalmente: 11 etapas

A preocupação com o potencial aumento do risco de câncer devido ao estrogênio prescrito levou mais pessoas a buscar alternativas naturais. Aumentar os níveis de estrogênio naturalmente é possível, principalmente fazendo mudanças na dieta. Existem também algumas ervas e suplementos de venda livre que você pode experimentar, mas tenha em mente que a pesquisa é limitada sobre os efeitos dos suplementos de ervas, por isso é melhor discutir com um médico primeiro.

3 maneiras de reconhecer a doença inflamatória pélvica (DIP)

3 maneiras de reconhecer a doença inflamatória pélvica (DIP)

A doença inflamatória pélvica (DIP) é uma infecção bacteriana dos órgãos reprodutivos da mulher. Muitas vezes se desenvolve junto com DSTs não tratadas, como gonorréia e clamídia, mas também pode ser causada por infecções não sexualmente transmissíveis.

Como tratar a perda de cabelo feminina (com fotos)

Como tratar a perda de cabelo feminina (com fotos)

A perda de cabelo em mulheres de qualquer idade e por qualquer motivo é desanimadora, frustrante e às vezes até devastadora. O tipo mais comum de queda de cabelo em mulheres é chamada de queda de cabelo de padrão feminino ou FPHL. Muitos fatores são responsáveis pela perda de cabelo, incluindo condições médicas, genética, alguns medicamentos, couro cabeludo ou tratamentos de cabelo ásperos e alterações hormonais.

3 maneiras fáceis de lidar com a perda de cabelo pós-parto

3 maneiras fáceis de lidar com a perda de cabelo pós-parto

Você já tem estresse suficiente tentando se ajustar à vida com um novo bebê. A última coisa que você precisa é que seu cabelo comece a sair. E, no entanto, a queda de cabelo pós-parto é um produto natural (e totalmente normal) das mudanças hormonais após a gravidez.

Como usar a massagem com óleo de ovo para tratar a queda de cabelo: 13 etapas

Como usar a massagem com óleo de ovo para tratar a queda de cabelo: 13 etapas

O óleo de ovo, que vem da gema de ovos de galinha, é um remédio natural que pode ajudar a tratar a queda de cabelo, a caspa, o ressecamento e o envelhecimento, ao mesmo tempo em que hidrata o couro cabeludo e promove o crescimento saudável de novos cabelos.

4 maneiras de escolher a opção certa de perda de cabelo

4 maneiras de escolher a opção certa de perda de cabelo

Se o seu cabelo está caindo ou caindo, existem várias medidas que você pode tomar para combatê-lo. Você pode começar eliminando quaisquer causas médicas potenciais e fazendo mudanças simples em seu regime de cuidados com os cabelos. Se você ainda está perdendo cabelo, pode experimentar suplementos ou drogas como Rogaine ou Propecia.

3 maneiras de prevenir miomas

3 maneiras de prevenir miomas

Miomas, também chamados de miomas uterinos, são tumores não cancerosos que se formam no útero. Eles são extremamente comuns, então é compreensível que você esteja preocupado com eles. Embora os miomas geralmente não causem sintomas, eles podem causar períodos longos e intensos, pressão ou dor pélvica, micção frequente, dificuldade para esvaziar a bexiga, prisão de ventre e dores nas costas ou nas pernas.

Como fazer agachamentos durante a gravidez

Como fazer agachamentos durante a gravidez

A gravidez é um momento inesquecível da sua vida, mas definitivamente vem com seus próprios desafios, principalmente quando se trata de exercícios. Embora atividades como cavalgadas, futebol, basquete e outros esportes estejam fora de questão, exercícios de baixa intensidade ainda são permitidos.

Como verificar os níveis de estrogênio: 10 etapas (com fotos)

Como verificar os níveis de estrogênio: 10 etapas (com fotos)

O estrogênio é um hormônio que afeta o sistema reprodutivo e o desenvolvimento de características sexuais secundárias (como seios e pelos pubianos). Os níveis de estrogênio também podem afetar seu humor e a saúde de sua pele, ossos, fígado e coração.

Como reconhecer os sintomas da síndrome do ovário policístico

Como reconhecer os sintomas da síndrome do ovário policístico

A pesquisa mostra que a síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma condição de desequilíbrio hormonal que afeta cerca de 10% das mulheres em idade reprodutiva. Mulheres com SOP geralmente apresentam períodos irregulares, acne, ganho de peso, problemas de fertilidade e outros sintomas.

Como reverter a esterilização Essure: 11 etapas

Como reverter a esterilização Essure: 11 etapas

Essure é uma forma de controle de natalidade permanente e não hormonal. A remoção do Essure pode ser difícil, dependendo de há quanto tempo o dispositivo está instalado e de outros fatores médicos. Portanto, é importante ter uma conversa completa com seu médico e conhecer os diferentes tipos de procedimentos de remoção antes de remover o dispositivo.

4 maneiras de melhorar a qualidade do ovo para gravidez

4 maneiras de melhorar a qualidade do ovo para gravidez

Se você está tentando engravidar, pode estar se perguntando como melhorar a qualidade de seus óvulos e aumentar suas chances de engravidar. A ovulação é extremamente importante para uma gravidez saudável e, felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para apoiar sua saúde reprodutiva!

3 maneiras de aumentar os seios

3 maneiras de aumentar os seios

O tamanho dos seios é uma queixa comum entre as mulheres. Muitas mulheres acham que um aumento no tamanho do copo seria uma mudança positiva. Talvez você esteja se recuperando de um câncer de mama ou simplesmente nasceu com o peito bastante achatado.

Como aliviar o ingurgitamento mamário (com fotos)

Como aliviar o ingurgitamento mamário (com fotos)

O ingurgitamento mamário é uma condição que afeta quase todas as novas mães nas primeiras semanas após o parto. Também pode acontecer no processo de desmame da amamentação. A condição é dolorosa e, se não tratada, pode levar a outras doenças, como dutos de leite obstruídos e infecção mamária (chamada de "

3 maneiras de se livrar de uma erupção cutânea sob os seios

3 maneiras de se livrar de uma erupção cutânea sob os seios

A erupção na mama é a irritação e a vermelhidão que geralmente ocorrem na pele sob os seios. A erupção na mama pode ocorrer como resultado do uso de um sutiã que não se ajusta bem ou de suor excessivo abaixo dos seios. Uma erupção na mama pode se apresentar na forma de descamação da pele sob os seios, bolhas, coceira e manchas vermelhas.

3 maneiras fáceis de tratar sapinhos com óleo de semente de toranja

3 maneiras fáceis de tratar sapinhos com óleo de semente de toranja

Se você é uma mãe que amamenta, pode ter aftas (infecção por fungos). Essa infecção, causada pelo fungo Candida, geralmente começa na boca do bebê e se espalha para os mamilos quando o bebê mama. A dor nos mamilos e nos seios associada ao sapinho pode ser insuportável e fez com que muitas mães parassem totalmente de amamentar.

3 maneiras de decidir se deve ou não fazer uma cirurgia preventiva da mama

3 maneiras de decidir se deve ou não fazer uma cirurgia preventiva da mama

Decidir fazer uma mastectomia eletiva para reduzir suas chances de desenvolver câncer de mama não é fácil. Há muitas coisas a serem consideradas, como suas chances de desenvolver câncer de mama, os riscos da cirurgia e como você lidará com as mudanças em seu corpo após a cirurgia.

3 maneiras de reconhecer os sintomas de candidíase (candidíase orofaríngea)

3 maneiras de reconhecer os sintomas de candidíase (candidíase orofaríngea)

A candidíase oral, ou candidíase orofaríngea (OPC), é uma infecção fúngica na boca causada por um gênero de leveduras conhecido como candida. Se o ambiente na boca ou na garganta ficar desequilibrado, a cândida pode se multiplicar, causando candidíase oral.

3 maneiras de saber quando ligar para o médico após a cirurgia de mastectomia

3 maneiras de saber quando ligar para o médico após a cirurgia de mastectomia

Estudos mostram que fazer uma mastectomia pode reduzir significativamente o risco de câncer de mama, bem como tratar qualquer câncer de mama existente. Assim como em qualquer cirurgia, a recuperação de uma mastectomia leva tempo e geralmente envolve alguma dor e desconforto.

4 maneiras fáceis de aplicar Monistat

4 maneiras fáceis de aplicar Monistat

As infecções vaginais por fungos são agravantes e desconfortáveis. Felizmente, há uma variedade de medicamentos sem receita que você pode usar para tratar a maioria das infecções por fungos. Monistat é uma opção popular que você pode inserir diretamente na vagina para tratar o problema na origem.

Como prevenir sapinhos (com fotos)

Como prevenir sapinhos (com fotos)

A candidíase oral é um tipo de infecção por fungos em que um fungo conhecido como Candida faz com que pequenas manchas brancas se acumulem na língua e na mucosa da boca. É mais comum em bebês, adultos mais velhos e pessoas com sistema imunológico enfraquecido.

3 maneiras simples de tratar uma infecção de fermento durante a gravidez

3 maneiras simples de tratar uma infecção de fermento durante a gravidez

Se você estiver grávida e tiver sintomas de infecção por fungos, não se preocupe - o que você está passando é muito comum e existem tratamentos disponíveis que são seguros para você e seu bebê. As mudanças hormonais que ocorrem durante a gravidez podem afetar o equilíbrio natural do pH da vagina, aumentando o risco de contrair uma infecção vaginal por fungos.

Como Prevenir o Cervix Incompetente: 11 Passos (com Imagens)

Como Prevenir o Cervix Incompetente: 11 Passos (com Imagens)

Um colo do útero incompetente é uma condição que pode ocorrer durante a gravidez. Isso significa que o colo do útero enfraqueceu e pode ter dilatado (ou aberto), aumentando o risco de aborto espontâneo ou parto prematuro. Felizmente, há coisas que você pode fazer para apoiar o colo do útero e proteger o bem-estar do bebê em desenvolvimento.

3 maneiras de identificar cervicite

3 maneiras de identificar cervicite

Cervicite é uma condição caracterizada por secreção e inflamação no colo do útero, o tecido espessado que conecta o útero à vagina. A cervicite geralmente é causada por doenças sexualmente transmissíveis, principalmente clamídia e gonorreia.

Como curar a cervicite: 13 etapas (com fotos)

Como curar a cervicite: 13 etapas (com fotos)

Estudos mostram que a cervicite, ou inflamação / infecção do colo do útero, pode ser causada por vários fatores, incluindo infecções sexualmente transmissíveis, alergias e irritações físicas ou químicas. O colo do útero é o tecido espesso que conecta o útero à vagina e, quando está infectado ou inflamado, pode causar secreção anormal, irritação durante o sexo e dor ao urinar.

Como ter um colo do útero saudável: 11 etapas (com fotos)

Como ter um colo do útero saudável: 11 etapas (com fotos)

Manter o colo do útero saudável é um componente importante da boa saúde reprodutiva. Problemas de saúde cervical incluem inflamação, tumores e câncer, mas felizmente muitas dessas condições podem ser prevenidas e / ou tratadas. Ao tomar medidas para reduzir seus fatores de risco pessoais e trabalhar para manter um sistema imunológico forte, você pode manter o colo do útero saudável.

Como curar a displasia cervical: os remédios naturais podem ajudar?

Como curar a displasia cervical: os remédios naturais podem ajudar?

A displasia cervical significa que células anormais estão crescendo em seu colo do útero, o que pode levar ao câncer cervical sem tratamento. Se você recebeu um diagnóstico de displasia, provavelmente está preocupado com a situação. No entanto, a displasia não é câncer e é totalmente tratável.

Como lidar com o primeiro período escolar: 14 etapas

Como lidar com o primeiro período escolar: 14 etapas

Antecipar sua primeira menstruação pode ser estressante. Você nunca sabe quando ou onde isso vai acontecer. Considerando quanto tempo você passa na escola a cada semana, há uma boa chance de que isso aconteça lá. Aprendendo a usar um absorvente, preparando-se para ser pego de surpresa e se preparando para a primeira menstruação em geral, você não terá problemas em lidar com a primeira menstruação.

3 maneiras de lidar com a menstruação desde muito cedo

3 maneiras de lidar com a menstruação desde muito cedo

A maioria das meninas começa a menstruação entre 12 e 13 anos, mas você pode começar já aos 8 anos. A menstruação precoce pode ser difícil e fazer você se sentir diferente das outras garotas da sua idade. Uma das partes mais assustadoras é lidar com a menstruação enquanto você está na escola.

3 maneiras de ocultar seus suprimentos de época

3 maneiras de ocultar seus suprimentos de época

Menstruações acontecem com todas as pessoas com útero, mas muitas pessoas ainda acabam se sentindo envergonhadas e constrangidas. Eles acabam tentando esconder seus suprimentos de época de familiares, colegas de classe e colegas de trabalho.

4 maneiras de lidar com um período na escola primária

4 maneiras de lidar com um período na escola primária

A puberdade e sua primeira menstruação podem começar quando você tem apenas 8 anos de idade, até os 16 anos. Se você ficar menstruada quando for mais jovem, precisará aprender a lidar com a menstruação durante o ensino fundamental ou médio. Você pode ser o primeiro em seu grupo de amigos a experimentar isso.

3 maneiras de ter um período sem preocupações

3 maneiras de ter um período sem preocupações

Menstruar é um aborrecimento mensal que acontece com cerca de metade da população mundial. Sintomas como cãibras, inchaço, alterações de humor e sensação de cansaço podem tornar sua menstruação um pesadelo. Para tornar sua menstruação um pouco mais livre de preocupações, tente rastrear seu ciclo para se preparar, descubra quais produtos femininos você mais gosta e use calor e analgésicos para aliviar cólicas e dores de cabeça.

Como gerenciar seu período: 6 etapas (com fotos)

Como gerenciar seu período: 6 etapas (com fotos)

Toda garota fica menstruada. É natural, e a maioria das pessoas tem dúvidas ou precisa de ajuda para saber o que é normal ou como usar os produtos. Espero que este artigo ajude. Passos Etapa 1. Conte para sua mãe Ela pode comprar os suprimentos de que você precisa.

Como montar um kit do primeiro período: 9 etapas (com fotos)

Como montar um kit do primeiro período: 9 etapas (com fotos)

A primeira menstruação pode ser estressante, especialmente se você for pega desprevenida na escola ou no trabalho. Montar um kit simples com o essencial pode ajudá-lo a se sentir mais preparado e menos ansioso. Basta guardar seu kit em algum lugar conveniente, como sua mochila ou armário, para que você possa pegá-lo quando precisar!

Como sobreviver a um longo vôo durante a menstruação

Como sobreviver a um longo vôo durante a menstruação

Voos longos podem ser enfadonhos e desconfortáveis para quase todas as pessoas, isto é ainda mais verdadeiro se você estiver menstruada e preocupada em como irá lidar com a mudança de produtos femininos durante o voo. Felizmente, os aviões têm pelo menos um banheiro e você pode trazer vários suprimentos diferentes, o que tornará seu voo o mais confortável possível.

Como ter um período limpo e seco: 6 etapas (com fotos)

Como ter um período limpo e seco: 6 etapas (com fotos)

Aquela sensação de umidade e cãibras que as meninas têm uma vez por mês pode ser difícil de suportar. Existem maneiras fáceis de ajudar a minimizar o desconforto para que você possa continuar fazendo as coisas que você mais ama! Passos Etapa 1.

4 maneiras de ocultar sua menstruação de seus pais

4 maneiras de ocultar sua menstruação de seus pais

Não tem coragem de contar aos seus pais sobre o seu período? Ou simplesmente não quer que eles se intrometam em seus assuntos particulares? Então esse artigo é para você! Passos Método 1 de 4: fazer almofadas Etapa 1. Use papel higiênico Enrole uma grande quantidade de papel higiênico ao redor da parte inferior de sua calcinha.

Como lidar com a disforia na menstruação: 8 etapas (com fotos)

Como lidar com a disforia na menstruação: 8 etapas (com fotos)

Disforia: a coisa horrível que acontece quando seu senso de identidade não corresponde ao que lhe foi dito ao nascer. Para pessoas com disforia de gênero e menstruação, essa época do mês pode ser especialmente difícil, especialmente por causa da opressiva "

Como ajudar alguém com seu período: 6 etapas (com fotos)

Como ajudar alguém com seu período: 6 etapas (com fotos)

As menstruações costumam ser um incômodo, apesar de sua finalidade útil. E, às vezes, um amigo, namorado, colega de classe ou colega de trabalho precisa da sua ajuda durante a menstruação, e esse é um momento em que você pode ajudar e tornar as coisas muito mais fáceis para eles.