Depois de olhar no espelho para os dentes, que não têm cáries visíveis, você se pergunta o que está causando a dor generalizada e crescente. As dores de dente causadas por bebidas carbonatadas podem ser tão dolorosas quanto cáries profundas, se você não cuidar delas. Este artigo explica como eliminar a dor.
Passos
Etapa 1. Vá ao dentista, pois pode haver outra causa para sua dor de dente
Siga o conselho do seu dentista. A base dos dentes inferiores tende a doer, mais do que em outras áreas, porque o líquido se acumula na boca. Como os nervos dos dentes são simpáticos, sua dor pode ser extensa. Será doloroso se for negligenciado.
Passo 2. Beba bebidas carbonatadas com canudo para que não entrem em contato com os dentes
Etapa 3. Enxágue a boca depois de beber bebidas carbonatadas
Os efeitos das bebidas carbonatadas são imediatos e enxaguar (ou escovar) não ajudará. O enxágue ajuda a remover o açúcar das bebidas.
Etapa 4. Reduza o consumo de bebidas carbonatadas
Beba bebidas mais saudáveis, como suco de frutas, água com vitaminas, bebidas com eletrólitos, água e leite desnatado.
- Ao reduzir o consumo de uma bebida gaseificada, beba em seu lugar uma combinação de bebidas.
- Leia o rótulo de sua bebida gaseificada e você perceberá que ela contém vários elementos: como ácidos (carbólico), minerais, calorias e vestígios de proteína (cerveja). Mudar para apenas água pode resultar em desequilíbrio em seu corpo.
Etapa 5. Tome um multivitamínico diariamente para avaliar seu conteúdo mineral
Ao escolher um multivitamínico, leia os rótulos para verificar seu conteúdo de cálcio, pois o cálcio constrói os dentes. O conteúdo de cálcio dos multivitamínicos geralmente é baixo, como 20%, mas esse cálcio extra deve ser suficiente para eliminar as dores de dente. Leia sobre suplementos de cálcio. Tente incluir alimentos, como vegetais verde-escuros, laticínios com baixo teor de gordura e suco de laranja, que são ricos em cálcio em sua dieta.
Etapa 6. Deixe a carbonatação vazar de suas bebidas por algumas horas antes de bebê-las
Abrir a tampa da sua bebida, só um pouco, é mais limpo porque se você acidentalmente derrubar a bebida, ela não vai derramar e fazer bagunça. Desfrute do ótimo sabor de suas bebidas favoritas depois de liberar um pouco da carbonatação. A carbonatação adiciona sabor às bebidas e, mesmo depois de deixar uma bebida carbonatada vazar na geladeira por dois ou mais dias, ainda haverá alguma carbonatação na maioria das bebidas.
