Encontrar um diagnóstico preciso pode ser difícil para alguém com uma ou mais doenças mentais não diagnosticadas. Se você suspeita de autismo ou CPTSD (transtorno de estresse pós-traumático complexo), pode ser difícil distinguir entre os dois, se você está observando sinais em você mesmo ou em um ente querido. Este artigo pode ajudá-lo a descobrir se você está lidando com um desses, ambos ou outra coisa.
Passos
Método 1 de 2: Olhando para os Sinais
Etapa 1. Observe os sinais compartilhados de autismo e CPTSD
Tanto as pessoas autistas quanto aquelas com CPTSD têm problemas sociais e podem ter medo, com dificuldades de enfrentamento. Eles podem ser facilmente confundidos entre si. Tanto o autismo quanto o CPTSD podem envolver …
- Emoções extremamente fortes ou inibidas
- Sentindo-se diferente de todas as outras pessoas, embora talvez não saiba por quê
- Dificuldade em formar e manter relacionamentos
- Dificuldades sociais
- Prazer de estar sozinho
- Hiperatividade ou passividade
- Surpreendente facilmente
- Movimentos repetitivos
- Problemas de sono
- Perfeccionismo e necessidade de controle
- Problemas relacionados ao estresse
- Evitar contato visual
Etapa 2. Exclua o CPTSD se não houver trauma - mas seja cauteloso, pois o trauma nem sempre é fácil de detectar
O autismo é inato, enquanto o CPTSD só acontece em pessoas que sofrem traumas prolongados. O CPTSD pode ser causado por eventos extremamente estressantes ou mais sutis. Considere se a pessoa já experimentou …
- Abuso ou negligência (incluindo negligência emocional)
- Xingamentos, ignorando ou críticas frequentes de mentores ou entes queridos
- Vitimização por bullying
- Exposição de longo prazo a condições de crise
- Discriminação
- Perseguição de vitimização
- Manipulação
- Outros tipos de maus tratos
Você sabia?
Algumas pessoas negam por terem sofrido traumas. Eles podem achar que "não foi tão ruim" ou que outras pessoas merecem ajuda mais do que eles. Além disso, o CPTSD pode ser causado por ambientes hostis (como bullying ou discriminação repetidos), que nem sempre são considerados "traumas". Seja cauteloso ao tirar conclusões precipitadas, se você passou por algo difícil.
Etapa 3. Observe a natureza dos movimentos repetitivos
Pessoas com CPTSD podem usar movimentos repetitivos, como balançar para frente e para trás, para lidar com o estresse severo. Pessoas autistas podem mover-se repetidamente sob estresse, mas também podem fazer isso para se concentrar, expressar sentimentos ou se divertir. Pergunte a si mesmo se a pessoa se move repetidamente quando está feliz ou calma.
Etapa 4. Veja a razão das dificuldades sociais
Pessoas autistas lidam com confusão social e podem ter problemas para entender o que os outros estão pensando e sentindo. A comunicação é um desafio. Pessoas com CPTSD podem ser medrosas ou mal-humoradas e podem isolar-se.
- Uma pessoa autista saudável geralmente deseja ter alguns amigos. Alguém com CPTSD pode se sentir mais seguro quando está sozinho.
- Uma pessoa autista pode ter dificuldade para entender o que os outros estão pensando. Alguém com CPTSD pode ser excessivamente pessimista sobre o que os outros estão pensando.
Etapa 5. Considere por que a pessoa fica sobrecarregada
Pessoas autistas costumam ficar sobrecarregadas devido a problemas sensoriais. Pessoas com CPTSD lidam com hipervigilância (que pode ser exaustiva) e podem ter ataques de pânico devido a um gatilho no ambiente.
- Pessoas autistas geralmente têm Transtorno de Processamento Sensorial, que pode tornar seus sentidos super ou sub-sensíveis. Eles podem evitar coisas por razões sensoriais.
- Pessoas com CPTSD podem ter flashbacks emocionais e gatilhos de trauma. Eles podem evitar coisas que os lembrem de seu trauma.
Etapa 6. Considere as rotinas da pessoa
Tanto as pessoas autistas quanto as pessoas com CPTSD podem confiar em rotinas para ajudá-las a sentir que o mundo é um lugar seguro e previsível.
- Pessoas com CPTSD podem ou não gostar de rotina. Se o fizerem, pode ajudá-los a evitar os gatilhos e a hipervigilância.
- Pessoas autistas confiam na rotina. As rotinas tornam mais fácil fazer as coisas, e uma mudança na rotina pode ser surpreendente e angustiante para eles.
Etapa 7. Veja o que causa problemas para dormir
O corpo das pessoas autistas pode não produzir melatonina suficiente naturalmente, e tomar suplementos de melatonina antes de dormir pode melhorar o sono. Pessoas com CPTSD têm dificuldade em adormecer devido ao estresse e podem ter pesadelos frequentes ou dramáticos.
Etapa 8. Procure sinais de autismo que não se sobreponham ao CPTSD
O autismo envolve atrasos no desenvolvimento e peculiaridades, interesses fervorosos, dificuldade de compreensão da fala e fala incomum. Nenhum deles é típico no CPTSD.
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Cronograma de desenvolvimento:
Os marcos podem ser atingidos com atraso ou fora de ordem. Considere os marcos da primeira infância, bem como os posteriores, como andar de bicicleta, nadar, lavar roupa, dirigir e viver de forma independente.
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Interesses:
Pessoas autistas geralmente têm um ou alguns assuntos pelos quais são muito apaixonados. Eles adoram falar sobre eles e podem se concentrar neles por um longo tempo. Eles também podem sentir muita empatia por animais e objetos.
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Dificuldade em entender a fala:
Uma pessoa autista pode ter dificuldade em entender a fala verbal, especialmente se a acústica for diferente (por exemplo, em um auditório ou o som dos alto-falantes). Eles podem ser confundidos com a linguagem figurativa.
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Diferenças na fala:
Sua fala pode ser hesitante, lenta e / ou incomum em altura ou tom. Eles podem perder a capacidade de falar quando estão muito estressados ou ser incapazes de falar.
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Problemas co-ocorrentes:
Pessoas autistas tendem a ter Transtorno de Processamento Sensorial e, muitas vezes, dispraxia (que pode parecer uma falta de jeito). O Transtorno do Processamento Auditivo também é comum.
Método 2 de 2: Buscando diagnóstico
Etapa 1. Pesquise o autismo e o CPTSD
Leia artigos clínicos e também histórias pessoais de pessoas que têm uma ou ambas as condições. Isso pode lhe dar uma noção melhor de cada condição e ajudá-lo a entendê-la de uma perspectiva mais pessoal.
Etapa 2. Considere a possibilidade de ambas as condições
Infelizmente, as pessoas autistas têm maior risco de abuso e outros problemas na vida, e podem ter maior probabilidade de desenvolver PTSD ou CPTSD em resposta ao trauma.
O que é estressante ou assustador para uma pessoa não autista pode ser traumático para uma pessoa autista. Se os sintomas forem reais, então o trauma é real, mesmo que as outras pessoas não considerem os eventos "traumáticos o suficiente"
Etapa 3. Considere a possibilidade de uma condição diferente
Se as características descritas aqui não corresponderem exatamente ao que você ou seu ente querido está passando, ou se descreverem parte do que está acontecendo, mas não tudo, é possível que outra condição esteja em jogo. Também pode ser útil ler e considerar …
- TDAH
- Ansiedade social
- Transtorno de personalidade esquizóide
- Apego reativo (em crianças)
- Distúrbios de apego
- Algo mais
Etapa 4. Evite tirar conclusões precipitadas logo no início
Ficar muito apegado a um diagnóstico, sem entendê-lo totalmente, pode fazer com que você perca o que realmente está acontecendo. O tratamento do CPTSD é muito diferente dos suportes para o autismo, por isso é importante fazer a coisa certa.
Etapa 5. Converse com um médico ou especialista para aconselhamento
Procure alguém que trabalhe com pessoas autistas e pessoas com traumas, se puder. Converse com eles sobre os sinais que você está experimentando e peça uma avaliação.
- Venha preparado. Experimente escrever uma lista de sintomas. Se você fez algum teste online, preencha suas respostas a cada pergunta a lápis e traga-o junto.
- Fale se estiver preocupado com o diagnóstico incorreto. Um especialista é tão bom quanto as informações que possui. Se você acha que está faltando um pedaço da imagem, fale sobre isso.
Pontas
- Fique longe de fontes excessivamente negativas sobre o autismo, como Autism Speaks. Alguns grupos dizem coisas que são imprecisas ou que são cenários piores. Eles podem assustá-lo e levá-lo a acreditar em coisas que não são verdadeiras. Isso não é saudável ou construtivo.
- Trauma nem sempre é lembrado. Pessoas com CPTSD podem esquecer eventos traumáticos, embora possam relembrá-los mais tarde. Os eventos traumáticos também podem ocorrer durante a infância ou a primeira infância, o que significa que podem não ser lembrados, mas ainda podem ter um impacto.
