A displasia cervical significa que células anormais estão crescendo em seu colo do útero, o que pode levar ao câncer cervical sem tratamento. Se você recebeu um diagnóstico de displasia, provavelmente está preocupado com a situação. No entanto, a displasia não é câncer e é totalmente tratável. Casos menores até mesmo resolvem por conta própria, sem tratamento adicional. De longe, a melhor maneira de evitar que a displasia cervical se transforme em câncer é visitar seu ginecologista anualmente para fazer um exame e ser vacinado contra o HPV, o vírus que pode causar a displasia. Existem também algumas mudanças no estilo de vida que podem reduzir o risco de desenvolver câncer. Você pode seguir essas etapas se tiver sido diagnosticado com displasia, mas você também deve visitar seu ginecologista regularmente para fazer exames para ter certeza de que a condição está melhorando.
Passos
Método 1 de 2: Reduzindo seu nível de risco
A displasia é uma condição tratável, mas não existem muitos tratamentos caseiros para ela. Na maioria dos casos, o médico desejará monitorar sua condição e pode recomendar um pequeno procedimento para remover as células anormais. Enquanto isso, existem algumas etapas que você pode seguir para evitar que a displasia se transforme em câncer. As melhores coisas que você pode fazer são diminuir o risco geral de câncer e prevenir uma infecção por HPV. Siga estas etapas sob a orientação do seu médico e siga suas instruções para o melhor tratamento.
Etapa 1. Aguarde os casos de displasia leve desaparecerem por conta própria
Felizmente, seu corpo pode lutar sozinho contra a displasia leve, sem necessidade de tratamento adicional. Seu médico pode apenas aconselhá-lo a retornar em alguns meses para outra triagem para se certificar de que a displasia não piorou.
Seu médico ainda pode recomendar que você faça algumas mudanças no estilo de vida para reduzir o risco de câncer
Etapa 2. Tome a vacina contra o HPV se você tiver menos de 26 anos
O papilomavírus humano (HPV) é uma doença sexualmente transmissível muito comum. Embora você possa transmitir o vírus sem quaisquer sintomas, ele também pode aumentar o risco de câncer cervical. A recomendação é que meninos e meninas recebam a vacina contra o HPV por volta dos 12-13 anos, mas você ainda pode tomá-la até os 26 anos. Se você estiver mostrando sinais de displasia e não tiver sido vacinado, então tomar esta vacina pode prevenir um Infecção por HPV.
Mesmo se você não tiver displasia, ainda assim deve tomar a vacina. O HPV é muito comum e a vacinação pode prevenir o câncer mais tarde na vida
Etapa 3. Use camisinha toda vez que fizer sexo
Como a infecção por HPV é a causa mais comum de displasia cervical, praticar sexo seguro é extremamente importante. Depois da vacina contra o HPV, os preservativos são a melhor linha de defesa contra o vírus, portanto, use preservativos todas as vezes que fizer sexo.
- Limitar o número de parceiros sexuais também pode ajudar a diminuir o risco, mas você só precisa fazer sexo com uma pessoa infectada para pegar o HPV. Certifique-se de que todos os seus parceiros sexuais usem preservativo toda vez que fizer sexo.
- Embora as pílulas anticoncepcionais ou adesivos protejam contra a gravidez, eles não protegem você das DSTs. É por isso que você precisa de um preservativo.
Etapa 4. Pare de fumar ou não comece a fumar
Fumar envia substâncias químicas para o seu corpo que aumentam o risco de vários tipos de câncer, incluindo câncer cervical. Se você fuma, parar o mais rápido possível pode evitar que a displasia se transforme em câncer. Se você não fuma, não comece de todo.
Não permita que as pessoas fumem em sua casa. O fumo passivo também aumenta o risco de câncer
Passo 5. Siga uma dieta balanceada para manter sua imunidade alta
Um sistema imunológico mais forte pode ajudar seu corpo a combater a displasia, e uma dieta saudável diminui o risco de câncer em geral. Inclua muitas frutas, vegetais, pães integrais, proteínas magras e água em sua dieta todos os dias para ter a melhor chance de evitar o câncer.
Você também deve evitar alimentos muito processados, fritos, açucarados ou gordurosos, tanto quanto possível. Isso aumenta o risco de câncer e prejudica sua saúde em geral
Etapa 6. Limite o consumo de álcool
O consumo excessivo de álcool também aumenta o risco de câncer. Limite o consumo de álcool a 1-2 bebidas por dia para diminuir o risco.
Se o seu médico achar que você tem alto risco de câncer, é melhor interromper o consumo de álcool de uma vez
Etapa 7. Mantenha um peso corporal saudável
O excesso de peso pode aumentar o risco de câncer, pois causa inflamação em todo o corpo. O seu médico provavelmente irá aconselhá-lo a perder peso se for necessário. Pergunte ao seu médico qual é o peso corporal ideal para você e, em seguida, planeje uma dieta e um regime de exercícios para atingir e manter esse peso.
Fazer exercícios e fazer dieta também são bons passos para reduzir o risco de câncer, então você terá uma abordagem de tratamento completa, mantendo um peso saudável
Método 2 de 2: tratamentos médicos
Embora você possa tomar medidas por conta própria para tratar a displasia e diminuir o risco de câncer, esse ainda é um problema médico que requer orientação do seu médico. Se a displasia não desaparecer por si mesma, seu médico provavelmente recomendará um pequeno procedimento cirúrgico para remover as células anormais. O procedimento específico dependerá de quão avançada está sua displasia. Em qualquer caso, os procedimentos são menores e não requerem um longo período de recuperação. Na maioria dos casos, você poderá voltar para casa assim que terminar. Siga todas as recomendações do seu médico para marcar sua consulta e cuidar de si mesmo após o procedimento.
Etapa 1. Visite seu ginecologista uma vez por ano para fazer um exame de câncer
Para casos de displasia leve, seu médico não pode tomar nenhuma ação além de monitorar a condição. Eles podem dizer para você voltar em 6-12 meses para outra triagem. Se a displasia não melhorar ou piorar, eles provavelmente irão recomendar um procedimento para tratá-la.
Mulheres com mais de 21 anos devem consultar seu ginecologista anualmente de qualquer maneira, mesmo que não tenham displasia. Esta é uma forma muito importante de detectar precocemente doenças pré-cancerosas e tratá-las
Etapa 2. Faça um tratamento de CAF para casos de displasia menor
CAF, ou procedimento de excisão eletrocirúrgica em alça, é o procedimento mais comum para se livrar da displasia. O médico usará um fio fino para raspar as células anormais do colo do útero. Leva apenas alguns minutos e o tempo de recuperação é curto.
O médico irá anestesiar seu colo do útero durante este procedimento, então você não deve sentir nenhuma dor
Etapa 3. Congele as células anormais com a criocirurgia para reduzir o risco de formação de cicatrizes
Este é outro tratamento comum para a displasia e geralmente causa menos cicatrizes do que a CAF. Seu médico usará um instrumento frio para congelar e matar as células anormais. Na maioria dos casos, nenhuma anestesia local ou geral é necessária para este procedimento e você deve se recuperar rapidamente.
Etapa 4. Remova as células com um tratamento a laser para displasia mais avançada
Este procedimento é um pouco mais invasivo do que os outros e usado para casos de displasia mais graves. Isso é feito em um hospital e requer anestesia geral. O cirurgião usará um laser concentrado para remover as células anormais e curar a displasia.
Você provavelmente ainda poderá ir para casa no mesmo dia que este tratamento
Remédios médicos
Embora você possa estar preocupado em saber que tem uma condição pré-cancerosa, a displasia cervical é uma condição tratável. Se for detectado precocemente, então as chances são muito boas de que não progrida para câncer cervical. No entanto, não há muitos tratamentos caseiros que você possa usar para tratar a doença. A melhor coisa que você pode fazer é diminuir o risco geral de câncer e visitar seu médico para exames regulares. Se necessário, faça um pequeno procedimento para remover as células anormais. Com o tratamento correto, você deve se recuperar da displasia sem problemas duradouros.
