Saúde 2024, Novembro

Se você é uma das muitas pessoas que sofrem de problemas digestivos e estomacais, provavelmente está procurando alívio - seja por um problema de curto prazo, como diarreia ou vômito, ou por uma doença crônica como a doença de Crohn. Felizmente, a saúde digestiva pode ser melhorada com mudanças na dieta e no estilo de vida, e há tratamento médico disponível para problemas mais sérios.

Um estômago roncando pode certamente ser irritante, especialmente se você estiver no meio de algo importante. Os gregos o chamavam de “borborhygmi”. Embora seja apenas o som normal do trato intestinal espremendo os alimentos pelo sistema digestivo, há maneiras de diminuir o volume nesse processo.

Se você está preocupado com a síndrome do intestino permeável ou com a saúde do seu microbioma intestinal, pode estar se perguntando como proceder para curar o seu intestino. A boa notícia é que há muitos remédios naturais apoiados pela ciência que você pode usar para curar o intestino, e compilamos todos eles abaixo.

O diabetes é uma doença em que a glicose no sangue está muito alta porque não pode produzir ou usar insulina de maneira adequada. A glicose vem do que você come e comer em excesso pode causar danos ao seu corpo. Por isso, é importante para qualquer pessoa diabética cozinhar e comer alimentos saudáveis que ajudem a controlar a glicose no sangue.

O diabetes afeta mais de 14% dos adultos dos EUA e quase 9% da população adulta em todo o mundo. Com mais de um terço deles sem saber que têm a doença e muito mais pessoas em risco de desenvolvê-la, aprender a identificar os sinais de alerta é mais importante do que nunca.

Algumas pessoas com aparelho ortodôntico podem ter vergonha de sorrir. Pode levar algum tempo para se acostumar com a aparência do aparelho, e muitas pessoas se sentem constrangidas, especialmente quando o fazem pela primeira vez. Uma das melhores maneiras de se sentir confortável ao sorrir com aparelho ortodôntico é praticar para que você se sinta confortável para sorrir.

Se sentir azia com frequência, os exercícios podem ajudá-lo a controlá-la. Como o excesso de peso aumenta o risco de azia, você também pode praticar exercícios para perder o excesso de peso ou mantê-lo em um nível saudável. No entanto, é importante manter os exercícios moderados, em vez de intensos.

O gás intestinal existe em todo o trato digestivo. Só se torna perceptível quando tenta sair do corpo. Não é incomum uma pessoa expelir gases várias vezes ao dia, pois é uma parte saudável e natural do corpo que decompõe os alimentos. Embora às vezes seja embaraçosa ou cheire mal, a flatulência excessiva pode se tornar um problema médico se causar cólicas ou dor sem um padrão óbvio.

Não se preocupe se tiver sintomas frequentes de azia. Fazer mudanças em sua dieta e estilo de vida pode ajudar a reduzir esses sintomas e prevenir a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Evite a DRGE, abstendo-se de comer alimentos que podem aumentar suas chances de azia.

Tums é uma marca de antiácido que pode ser usada para tratar azia e indigestão ácida. Seu ingrediente ativo é o cálcio, que neutraliza os ácidos estomacais que causam o refluxo ácido. Tums está disponível ao balcão e tem um risco muito baixo de efeitos colaterais graves, tornando-se uma solução segura e conveniente para problemas de ácido.

A flatulência costuma ser chamada de peido, vento fraco ou passagem de gás. Essa doença comum geralmente ocorre porque você engole mais ar do que o normal, come demais, fuma, masca chicletes ou come alimentos que causam gases. A flatulência pode ser constrangedora e dolorosa para qualquer pessoa, mas não se preocupe!

Embora a flatulência afete todas as pessoas e seja considerada uma parte normal da vida, pode ser constrangedor expelir gases quando acompanhada por um odor desagradável e fedorento. Se você tem gases frequentes e fedorentos, há maneiras de se livrar deles.

A flatulência do sono pode ser uma condição difícil de lidar, especialmente se você dorme com um membro da família, amigo, parceiro ou cônjuge. Embora você possa sentir que não tem controle sobre seu próprio corpo, há várias maneiras de diminuir suas chances de liberar gases durante o sono.

Embora a passagem de gases possa ser embaraçosa, todo mundo faz isso! É normal que seu corpo produza gases ao digerir os alimentos. Você pode esperar liberar gases cerca de 20 vezes por dia ao arrotar ou peidar, o que é chamado de flatulência.

A gastrite é uma condição dolorosa do estômago comumente causada por uma infecção da bactéria H. pylori, uso regular de certos analgésicos, consumo excessivo de álcool ou estresse. Os sintomas da gastrite incluem perda de apetite e perda de peso, náuseas e vômitos, dor na parte superior do abdômen, arrotos e inchaço e / ou sensação de saciedade mesmo depois de comer apenas um pouco.

O termo "gastrite" descreve uma combinação ou "constelação" de sintomas. Qualquer que seja a sua gastrite, ela será marcada por inflamação, erosão ou úlcera no revestimento do estômago. Embora a gastrite geralmente melhore com o tratamento, as úlceras podem aumentar o risco de câncer de estômago.

Centenas de milhares de pessoas estão em listas de espera para transplantes de órgãos. Embora possa ser difícil pensar no fim da sua vida, registrar-se para se tornar um doador de órgãos permite que você potencialmente salve a vida de outra pessoa depois de sua partida.

As hemorróidas são veias inchadas, dilatadas e inflamadas no reto ou ânus que coçam e causam dor. Muitas pessoas, tanto homens como mulheres, podem ter hemorróidas. É apenas quando eles incham e causam problemas que você percebe que eles estão lá.

Todo mundo peida à noite, mas isso não torna as coisas menos irritantes. A boa notícia é que é possível parar de peidar durante o sono mudando sua rotina noturna e mudando sua dieta durante o dia. Existem também alguns medicamentos de venda livre que podem ajudá-lo a deixar de ter gases à noite.

Você pode estar preparada para ter hemorróidas durante a gravidez, mas ficará surpresa quando elas aparecerem após o nascimento do bebê. As hemorróidas, veias dilatadas ao redor do ânus, são causadas pelo aumento da pressão e do esforço. Você pode ter hemorróidas após a gravidez por causa da pressão de empurrar durante o trabalho de parto.

Em termos simples, a visão binocular se refere à capacidade de seu cérebro de aceitar sinais individuais de cada um de seus olhos e combiná-los em um único sinal. A visão binocular deficiente resulta em percepção de profundidade deficiente e também pode causar sintomas como dores de cabeça e visão turva.

Se você usa lentes de contato para correção da visão, deve sempre usá-las (ou óculos) ao dirigir um automóvel; no entanto, alguns tipos de contatos são mais adequados para dirigir do que outros, especialmente à noite. Além disso, mover o ar das aberturas ou janelas abertas pode causar secura por contato, desconforto e, possivelmente, visão turva.

Os especialistas concordam que passar tempo em frente ao computador pode causar cansaço visual. Embora a fadiga ocular geralmente não seja prejudicial, ela pode causar sintomas incômodos, como olhos secos e lacrimejantes, sensibilidade à luz, dor de cabeça e dor no pescoço ou no ombro.

Você acidentalmente cochilou com seus contatos? Você os usa há 17 horas seguidas? Você tem alergia ou febre do feno? Em caso afirmativo, você provavelmente está sentindo algum desconforto porque suas lentes de contato secaram. Passos Parte 1 de 2:

As lentes de contato podem ser caras (cerca de US $ 200 a US $ 500 por ano), dependendo da marca e do tipo de lente. Existem maneiras de obter lentes de contato gratuitamente, embora possa exigir um pouco mais de trabalho. É importante equilibrar a economia de custos com a quantidade de tempo e energia necessária para rastrear as lentes gratuitas.

Se você acabou de acordar e descobrir que dormiu em suas lentes de contato ou está apenas preocupado com o que fazer se isso acontecer, não entre em pânico. Seus olhos provavelmente não foram danificados por deixar suas lentes de contato durante a noite.

As lentes de contato evoluíram muito desde sua invenção, mas usá-las ainda pode ser desconfortável de vez em quando. Algumas das causas mais comuns de desconforto são sujeira / detritos, lentes rasgadas, lentes velhas, olhos secos e lentes mal ajustadas.

Deixar cair uma lente de contato pode ser frustrante. Eles são caros para substituir e, como são claros, podem ser difíceis de localizar. No entanto, existem alguns truques que você pode usar para localizar sua lente facilmente. Passos Parte 1 de 2:

A primeira menstruação pode ser emocionante e assustadora! Sua primeira menstruação significa que você está se tornando uma mulher, e isso acontece em um momento diferente para cada garota. Embora não haja como saber exatamente quando você terá sua primeira menstruação, existem alguns sinais que você pode começar a observar.

Prepare seu corpo para a série de mudanças mais emocionantes que ele sofrerá em sua vida! Cuidar do seu corpo e prepará-lo para a gravidez não é difícil e leva a uma série de hábitos que devem acompanhá-la não só neste período, mas pelo resto de sua vida.

Pessoas com alergia a animais de estimação conhecem as frustrações e desconfortos associados a visitas a amigos e familiares que têm animais de estimação. Pêlos e pelos de animais não só podem ser inconvenientes para pessoas com alergias a animais de estimação, mas também podem causar reações alérgicas graves e às vezes fatais.

Provavelmente parece que sua filha acabou de nascer e agora ela está se preparando para ter a primeira menstruação. Este momento em sua vida é emocionante e um pouco assustador. É uma ótima ideia ajudar sua filha a se preparar para a primeira menstruação, para que ela se sinta confortável com tudo o que precisa quando finalmente acontecer.

As nozes são nozes, um dos alérgenos mais comuns no mundo. Você pode desenvolver uma alergia a nozes após usar antibióticos ou por causa de um intestino gotejante, mas às vezes a causa é desconhecida. A melhor maneira de prevenir reações alérgicas é evitar totalmente as nozes, mas ainda assim podem ocorrer acidentes.

A pesquisa mostra que uma alergia ao amendoim é uma das causas mais comuns de um ataque de alergia grave em crianças e adultos. Se você suspeita que você ou seu ente querido têm alergia a amendoim, existem etapas que você pode seguir para confirmar o alérgeno e evitá-lo melhor no futuro.

A Síndrome de Alergia Oral, ou OAS, é um tipo de reação alérgica de contato que ocorre quando a boca e a garganta de certas pessoas entram em contato com frutas ou vegetais crus ou não cozidos em qualquer época do ano. Pessoas que são alérgicas ao pólen podem reagir ao comer certos alimentos crus porque as proteínas desses alimentos podem ser semelhantes ou idênticas às proteínas encontradas em certas frutas e vegetais.

Ter uma alergia a frutos do mar pode ser um risco muito sério para sua saúde. No entanto, se você for atencioso e preparado, poderá lidar com uma alergia a frutos do mar com relativa facilidade. É melhor explorar e investigar a que tipo de grupo de frutos do mar você é alérgico antes de cortar totalmente os frutos do mar.

Flonase e seu equivalente genérico, propionato de fluticasona, são sprays nasais que fornecem alívio para rinite alérgica e não alérgica. Flonase pode ser comprado sem receita ou com uma receita do seu médico. Usar o Flonase é um processo simples e rápido.

Jantar fora pode ser assustador quando você tem alergia alimentar, mas você ainda pode ter uma experiência de restaurante segura e agradável se tomar alguns cuidados básicos. A comunicação é uma parte essencial para jantar fora com segurança quando você tem alergias, portanto, sempre converse com o seu garçom ou ligue com antecedência e fale com o gerente, se necessário.

O ligamento cruzado anterior (LCA) é um dos quatro ligamentos principais do joelho que conecta o fêmur à tíbia. O ACL fornece estabilidade rotacional para o joelho e mantém as articulações do joelho no lugar. Você pode rasgar seu ACL torcendo o joelho, bem como aterrissando com muita força em seu joelho em uma base constante.

Ter alergia a aditivos alimentares ou corantes pode ser assustador e opressor, especialmente quando esses ingredientes são encontrados em tantos tipos de alimentos. Felizmente, ao trabalhar com um alergista, você pode identificar exatamente quais aditivos são um problema para você.