Pessoas com alergia a animais de estimação conhecem as frustrações e desconfortos associados a visitas a amigos e familiares que têm animais de estimação. Pêlos e pelos de animais não só podem ser inconvenientes para pessoas com alergias a animais de estimação, mas também podem causar reações alérgicas graves e às vezes fatais. No entanto, ao procurar tratamento médico, gerenciar sua visita e se comunicar com a pessoa que você está visitando, você pode conseguir lidar com a visita à casa de alguém que possui um animal de estimação.
Passos
Método 1 de 3: Mantendo-se em dia com seus cuidados de saúde
Etapa 1. Converse com seu médico
Certifique-se de consultar seu médico regularmente para que ele possa tratar suas alergias e manter o controle sobre sua saúde geral. Sem consultar seu médico, você não terá as informações de que precisa para lidar com alergias quando visitar a casa de alguém.
- Informe o seu médico se você estiver se colocando em uma situação em que possa ter uma potencial reação alérgica.
- Informe o seu médico sobre quaisquer sintomas de alergia que você esteja tendo, como espirros, nariz escorrendo ou entupido, dor facial (de congestão nasal), tosse, aperto no peito, falta de ar, respiração ofegante, olhos lacrimejantes, vermelhos ou com coceira, erupção cutânea ou urticária.
- Cumpra compromissos anuais. Para cuidar de sua saúde, você também precisa se certificar de que mantém consultas anuais e semestrais com seu clínico geral ou alergista.
- Faça testes de alergia periódicos. Muitos médicos sugerem testes de alergia a cada dois anos. No entanto, os adultos podem passar de três a cinco anos entre os testes.
- Pergunte ao seu médico sobre imunoterapia ou vacinas contra alergia. Esta opção de tratamento reduzirá sua sensibilidade a uma alergia, como pêlos de animais.
Passo 2. Tome medicação para alergia
Uma maneira de lidar com as alergias a animais de estimação é tomar ou usar medicamentos anti-alérgicos que previnam ou reduzam os sintomas de sua alergia. Em última análise, os medicamentos para alergia podem tornar muito mais fácil para você trabalhar em um ambiente que contenha alérgenos de animais de estimação. Muitos desses medicamentos estão disponíveis sem receita e alguns estão disponíveis apenas por prescrição. Considerar:
- Anti-histamínicos como Zyrtec, Clarinex e Allegra.
- Descongestionantes como Sudafed.
- Combinações de descongestionantes anti-histamínicos como Claritin-D ou Allegra-D.
- Sprays nasais de corticosteróides como Nasonex, Flonase e Veramyst.
- Consulte seu médico antes de tomar medicamentos para alergia. Evite tomar uma combinação de medicamentos, a menos que seja orientado por um médico e siga as instruções na embalagem do medicamento.
Etapa 3. Traga medicamentos de prescrição de emergência, se necessário
Em última análise, o seu medicamento para alergia pode não funcionar. Assim, você pode se encontrar em uma emergência tendo uma reação alérgica grave ao animal de estimação de alguém. Para se proteger contra isso, certifique-se de trazer todos os medicamentos de emergência de que possa precisar para seu próprio tratamento. Certifique-se de carregar:
- Um inalador de albuterol, se você tiver um. Isso é especialmente importante para asmáticos.
- Uma injeção de epinefrina, como EpiPen.
- Qualquer outro medicamento que seu médico recomendar.
Etapa 4. Familiarize outras pessoas com as injeções de epinefrina
No caso de uma reação alérgica grave, pode ser necessário que alguém aplique uma injeção de epinefrina em você.
- Diga a eles que precisam segurar a EpiPen contra o meio da coxa.
- Depois de posicionados, eles precisam empurrá-lo com firmeza até que a caneta faça um clique e a agulha entre na pele.
- Peça-lhes que segurem a caneta por alguns segundos.
- Informe-os de que nunca devem injetar a caneta em qualquer parte do corpo que não seja a coxa.
Método 2 de 3: Gerenciando sua visita
Etapa 1. Fique do lado de fora, se puder
Você e seu amigo podem querer estruturar sua visita para minimizar possíveis reações alérgicas. Você pode fazer isso visitando o lado de fora, onde pêlos, pêlos e poeira de animais não se acumulam com tanta facilidade.
- Se você está visitando para uma conversa casual, sugira que você tome um café, chá ou vinho na varanda ou deck.
- Se você estiver visitando para uma refeição, sugira que você grelhe sua comida e coma fora.
- Se você e seu filho estiverem nos visitando para brincar, sugira que as crianças brinquem do lado de fora.
Etapa 2. Evite sofás de tecido, cadeiras ou salas acarpetadas
Ao visitar, certifique-se de ficar longe de sofás de tecido ou cadeiras que possam conter poeira, pelos ou pelos de animais de estimação. Além disso, fique longe de salas acarpetadas, se puder. Isso é importante, pois o tecido e o carpete retêm cabelos, pelos e poeira, mesmo após serem aspirados.
- Sente-se em sofás ou poltronas de couro ou vinil.
- Se puder escolher, sente-se em uma cadeira de madeira ou outro móvel.
- Divirta-se em quartos com piso de cerâmica ou madeira.
Etapa 3. Fique em áreas bem ventiladas
Uma ótima maneira de gerenciar sua visita é garantir que você passe a maior parte do tempo em uma área com bom fluxo de ar e um acúmulo mínimo de poeira e pêlos. Ao fazer isso, você minimizará a chance de ser dominado por alérgenos que podem desencadear uma reação alérgica ruim.
- Peça ao seu convidado para abrir as janelas antes de você chegar. Antes de visitar, diga algo como “Estou preocupado com minhas alergias. Você poderia abrir as janelas?"
- Tente sentar-se em salas com várias saídas de ar e / ou portas.
Etapa 4. Lave as mãos e troque de roupa após a exposição a animais de estimação
Lavar as mãos e trocar de roupa após a exposição em uma casa com um animal de estimação pode ajudá-lo a controlar seus sintomas. Certifique-se de fazer isso após entrar em contato com animais de estimação.
- Por exemplo, se um dos gatos se esfrega na perna da sua calça e fica com pelos, você pode vestir um par novo ou, pelo menos, usar um rolo de fiapos.
- Se você acariciar ou segurar qualquer um dos animais, lave as mãos em seguida.
Etapa 5. Seja realista
Você também deve perceber que pode haver alguns casos em que você não poderá visitar um amigo ou membro da família em sua casa.
- Se você realmente precisa comparecer, tente ficar apenas por um período limitado de tempo - algo como menos de uma hora.
- Se sua alergia for extrema ou se sua reação for fatal, você não deve visitá-lo.
- Se você sabe que a pessoa que está visitando não mantém a casa limpa e não toma nenhuma providência para proteger sua saúde, não visite.
- Se você visitou a casa de alguém e teve uma reação negativa, não repita este erro.
Método 3 de 3: Comunicação com a pessoa
Etapa 1. Informe que você tem alergias
Inicie uma conversa na qual você os informe sobre sua alergia. Nesta conversa, você dará a eles uma ideia sobre suas alergias e sua gravidade. Dessa forma, eles terão as informações de que precisam para garantir que você tenha uma experiência agradável em sua casa.
- Você quer deixar claro que tem preocupações genuínas com sua saúde. Considere dizer “Eu tenho alergias que tornam difícil para mim visitar pessoas com animais de estimação”.
- Pergunte à pessoa exatamente que tipo de animal de estimação ela tem. Isso é importante, pois nem todos os animais de estimação agravam suas alergias.
Etapa 2. Seja educado
Ao iniciar uma conversa com alguém sobre suas alergias, certifique-se de ser educado. Não faça nenhuma exigência sobre o que eles precisam fazer para se preparar para você. Afinal, você é o convidado deles - você não precisa comparecer.
- Se eles se oferecerem para limpar a casa ou fazer acomodações especiais, agradeça. Nunca diga “Você precisa limpar bem sua casa ou não poderei visitá-la”. Em vez disso, explique educadamente suas necessidades.
- Você pode querer reconhecer que você entende como sua condição pode incomodá-los.
- Ofereça-se para realocar sua reunião. Por exemplo, em vez de tomar café em sua casa, você pode tomar um café em uma cafeteria.
- A maioria das pessoas que entretém com frequência deve estar ciente dos alérgenos de animais de estimação e dos problemas que eles criam.
Etapa 3. Solicite que a pessoa não permita que seus animais de estimação circulem
Considere educadamente sugerir que seu anfitrião remova seus animais de estimação dos espaços públicos de sua casa enquanto você estiver visitando. Embora isso não elimine todo o perigo, diminuirá a chance de você ter uma reação alérgica grave.
- Diga algo como "Às vezes, minhas alergias estão bem se os animais de estimação não estiverem no quarto no momento".
- Informe que o contato direto com um tipo específico de animal de estimação pode agravar sua alergia.
- Muitos donos de animais de estimação têm “zonas livres de animais de estimação” para entreter os hóspedes. Se eles tiverem uma, eles podem avisá-lo.
Etapa 4. Peça licença, se necessário
Apesar de todas as etapas que você e seu anfitrião realizaram, talvez seja necessário sair de casa mais cedo do que o esperado. Se seus sintomas estão piorando, peça licença educadamente.
- Se você estiver no meio da conversa, redirecione-o. Diga: "Acho que estou tendo uma forte reação alérgica".
- Em vez de sair imediatamente, pergunte se você poderia terminar a conversa lá fora. Uma vez do lado de fora, se possível, termine de conversar com eles.
- Antes de sair, agradeça a eles por recebê-lo. Deixe-os saber que não devem se sentir mal. Considere dizer: "Este é apenas um dos efeitos colaterais desagradáveis de ter alergia. Que tal se planejássemos nos ver em minha casa (ou em outro local) da próxima vez?"
