O carvão ativado é aquele que foi especialmente tratado para ter muitos poros internos. É bom em reter produtos químicos e prevenir sua absorção. O carvão ativado é tendência e há muitas coisas diferentes em que você pode usá-lo. Você pode usá-lo para fazer um esfoliante, colocar em pasta de dente e até mesmo levá-lo em alimentos e bebidas para obter uma cor e textura divertidas.
Ingredientes
- 0,33 xícaras (78 mL) de açúcar de cana
- 2 cápsulas de carvão ativado
- 2 colheres de sopa (30 mL) de azeite de oliva extra virgem
- Óleos essenciais (opcional)
Passos
Método 1 de 3: esfoliante com esfoliante de carvão ativado
Etapa 1. Misture 0,33 xícaras (78 mL) de açúcar de cana com 2 cápsulas de carvão ativado
Meça os ingredientes secos e despeje-os em uma tigela. Mexa os ingredientes até que estejam bem misturados.
Se você comprou o carvão ativado em pó, 2 cápsulas equivalem a cerca de 0,5 colher de chá (2,5 mL)
Etapa 2. Misture 2 colheres de sopa (30 mL) de azeite de oliva extra virgem e óleos essenciais opcionais
Certifique-se de usar azeite de oliva extra virgem, não uma mistura de óleo com outros óleos misturados. O carvão ativado deve ter a textura de areia úmida.
Adicione algumas gotas de óleos essenciais, como lavanda ou limão, se quiser dar uma fragrância agradável ao esfoliante
Etapa 3. Aplique o esfoliante em seu corpo esfregando suavemente por 15 segundos
Retire um pouco do seu matagal da jarra e coloque-o em sua mão. Esfregue-o na pele em pequenos círculos com as mãos. Se você estiver usando uma toalha de rosto, certifique-se de usar movimentos curtos e leves.
- Esfoliar muito forte ou com muita frequência pode realmente piorar sua pele, então tente esfoliar apenas uma vez por semana.
- Não esfolie se você tiver cortes ou queimaduras de sol na pele.
Etapa 4. Enxaguar o esfoliante com água morna
Use água morna, mas não quente, para enxaguar todo o esfoliante de carvão ativado de seu corpo. Sua pele deve ser suave e fresca.
Se sua pele doer um pouco, ela pode ser muito sensível para o esfoliante de carvão ativado
Etapa 5. Hidrate sua pele depois de esfoliar
Como a esfoliação pode ressecar a pele, use seu hidratante favorito para mantê-la saudável. Use um hidratante facial leve para o rosto ou uma loção corporal para o corpo. Concentre-se em todas as áreas da pele que estejam especialmente secas.
Se você tende a ter pele oleosa, a hidratação é menos importante
Etapa 6. Mantenha o esfoliante extra em uma jarra de vidro para usar na próxima vez
Coloque o resto do esfoliante de carvão ativado em uma jarra de vidro e feche-a. Você pode manter a jarra no chuveiro ou na pia - onde quiser esfoliar.
A esfoliação não vai estragar, então você pode mantê-la pelo tempo que levar para usá-la
Método 2 de 3: usando pasta de dentes com carvão ativado
Etapa 1. Converse com seu dentista antes de usar pasta de dentes com carvão ativado
Crianças e pessoas que estão grávidas ou amamentando não devem usar este creme dental. Se você tiver obturações, o carvão pode entrar e ser difícil de sair.
- Muitas pessoas pensam que o creme dental com carvão ativado pode ajudar a remover manchas, mas não há dados por trás disso.
- A American Dental Association realmente acredita que a abrasividade pode prejudicar seus dentes a longo prazo.
Passo 2. Misture o pó de carvão ativado com um pouco de água até formar uma pasta
Quando você compra carvão ativado, provavelmente virá em cápsulas ou em pó. Coloque uma colher de pó ou abra 1 ou duas cápsulas em uma tigela pequena. Em seguida, adicione água suficiente para transformar o pó em uma pasta.
Se você adicionar muita água por acidente, você pode simplesmente passar a mistura ao redor da boca em vez de usá-la como pasta de dente, então não importa se você cometer um erro
Etapa 3. Compre pasta de dente de carvão ativado pré-fabricada como alternativa
Se você não quiser misturar seu próprio pó com água, você também pode comprar um produto de pasta de dente que contém carvão ativado. Certifique-se de ler os ingredientes cuidadosamente antes de comprar.
- Alguns cremes dentais contêm sorbitol, ao qual algumas pessoas são alérgicas.
- A American Dental Association recomenda que você escolha um creme dental com abrasividade dentinária relativa abaixo de 250 para proteger os dentes da corrosão.
Etapa 4. Esfregue a pasta nos dentes com uma escova de dente dedicada ou com o dedo
O carvão ativado pode manchar sua escova de dentes de preto, então provavelmente você vai querer uma extra para usar apenas com o carvão ativado. Uma vez que o carvão ativado tem uma textura arenosa, você pode querer esfregá-lo com o dedo, para uma sensação mais suave.
Se você achar que a pasta está doendo, pare de usá-la
Etapa 5. Enxágue bem a boca após aplicar a pasta
Tome um gole de água e agite-o em volta da boca por alguns segundos, depois cuspa na pia. Pode ser necessário fazer isso algumas vezes para retirar todo o carvão.
Se seus dentes ainda parecem pretos, considere escová-los com pasta de dente normal
Etapa 6. Use a pasta de dente por apenas alguns dias
Quando usado por um longo período de tempo, a granulação do carvão pode danificar o esmalte dos dentes. Tente alternar o creme dental com carvão ativado com o creme dental normal se quiser usar o creme dental com carvão ativado por mais tempo.
Certifique-se de que ainda está escovando os dentes regularmente com um creme dental com flúor normal para proteger os dentes de cáries
Método 3 de 3: Consumindo Carvão Ativado em Pó e Cápsulas
Passo 1. Converse com seu médico antes de tomar carvão ativado para benefícios medicinais
Algumas pessoas pensam que o carvão ativado remove as toxinas do corpo, mas, na verdade, o fígado e os rins removem as toxinas por si próprios. Outras pessoas tomam carvão ativado como cura para diarreia ou náusea. No entanto, alguns dos efeitos colaterais do carvão ativado incluem os próprios problemas de estômago que você estava tentando evitar.
O carvão ativado infelizmente não é uma cura eficaz para a ressaca, apesar do que algumas pessoas dizem
Etapa 2. Não use carvão ativado para tratar o envenenamento a si mesmo
Os hospitais costumam administrar carvão ativado para pessoas que ingeriram venenos, mas você não deve tentar fazer isso sozinho em casa, a menos que seja um profissional médico treinado. Se alguém foi envenenado, você deve ligar para os serviços de emergência.
Se você mora nos EUA, ligue para o Controle de Intoxicações pelo telefone 1-800-222-1222 ou 911 imediatamente
Passo 3. Tome a dose certa de carvão ativado, caso tenha sido prescrito
O seu médico deveria ter lhe dito exatamente quanto e quando tomar. Tenha cuidado ao abrir o recipiente de pó e adicionar água para que o pó não se espalhe. Certifique-se de que toma toda a quantidade que o seu médico prescreveu.
A dose é geralmente de 25-100 gramas para adultos, 25-50 gramas para crianças e 10-25 gramas para bebês
Etapa 4. Experimente alimentos e bebidas com infusão de carvão ativado para obter uma cor e uma textura divertidas
Muitas lojas vendem carvão ativado em todos os tipos de produtos, como sorvetes, coquetéis, limonada e até panquecas. Colocar carvão ativado em alimentos e bebidas certamente torna sua comida uma cor preta interessante, com uma textura arenosa.
- Embora seja divertido tentar de vez em quando, o carvão ativado não deve ser uma parte regular da sua dieta.
- Adicione apenas algumas colheres de carvão ativado aos alimentos, se você mesmo estiver fazendo isso.
Etapa 5. Espere 2 horas após tomar carvão ativado antes de tomar a medicação prescrita
O carvão ativado impede a absorção em seu corpo, razão pela qual é freqüentemente usado para tratar intoxicações. No entanto, também pode impedir que seu corpo absorva outros medicamentos, portanto, é necessário esperar pelo menos 2 horas após tomar carvão ativado antes de tomar outros medicamentos. Se você tiver dúvidas sobre como o carvão ativado pode interferir com os medicamentos que você toma, converse com seu médico.
Lembre-se de que o carvão ativado pode interferir no controle hormonal da natalidade, então se você estiver tomando pílula, certifique-se de tomá-la 2 horas após tomar o carvão ativado
Passo 6. Contacte o seu médico se sentir dor de estômago depois de o tomar
Nem todo mundo consegue digerir facilmente o carvão ativado. Se você achar que tem dor de estômago ou inchaço, diarreia, prisão de ventre ou vômito, deve consultar o seu médico.
O carvão ativado deixará seu cocô preto, mas não é algo com que se preocupar
Pontas
- Filtros de carvão ativado para água também são feitos de carvão ativado.
- Mesmo que o carvão ativado não previna as ressacas, beber água ou comer aspargos pode ajudar a curá-los.
- Para desintoxicar seu corpo naturalmente, em vez de tomar carvão ativado, beba muita água, faça exercícios regularmente e durma muito.
- Em vez de usar carvão ativado para transformar sua comida em preto, considere o uso de corante alimentar preto. Então você não terá que lidar com a textura arenosa ou potenciais efeitos colaterais do carvão ativado.
Avisos
- A diarreia é um efeito colateral bastante comum do carvão ativado.
- Algumas pessoas também sentem náuseas e vômitos depois de ingerir carvão ativado.
