Quando muitos pais de crianças autistas pensam em levar seus filhos autistas a um restaurante, a ideia pode assustá-los, porque isso pode causar colapsos ou outros problemas. E embora seja verdade que nada pode garantir uma refeição perfeita fora, com um pouco de planejamento e preparação, você pode levar seu filho autista para comer fora. Leia este artigo para descobrir como.
Passos
Método 1 de 2: antes de ir
Etapa 1. Conheça seu filho
Cada pessoa autista é única, e o que funciona para uma criança pode não funcionar para outra. A capacidade de atenção, os problemas sensoriais e a capacidade de comunicação da criança entram em jogo quando você vai a um restaurante. Respeite onde está a habilidade da criança, pois nem todas as crianças autistas conseguem sair com sucesso em um restaurante, não importando os desejos e boas intenções.
- Não baseie as habilidades ou necessidades de seu filho em qualquer outro indivíduo do espectro autista. Embora possa ser inspirador que uma criança possa visitar um restaurante, isso não significa que ela terá o mesmo resultado para melhor ou para pior.
- Também é possível que seu filho autista não tenha interesse em comer em um restaurante ou ache isso uma experiência dolorosa ou frustrante.
- Empurrar rápido demais pode ser ruim para todos os envolvidos. Errar por mover-se lenta e gradualmente, em vez de rapidamente.
Etapa 2. Escolha seu restaurante com cuidado
Pessoas autistas podem ter problemas com coisas como luzes fluorescentes, ruídos altos, multidões, música e espera. Procure um restaurante que evite esses problemas sensoriais e outros. Por exemplo:
- Um restaurante fast-food pode ser a melhor escolha para uma pessoa que não consegue ficar sentada esperando que algo aconteça.
- Para um indivíduo que fica sobrecarregado com as multidões, vá a um café tranquilo fora dos horários de pico.
- Se a iluminação for um problema, talvez um restaurante ao ar livre seja o melhor.
Etapa 3. Ensaie comer fora com seu filho
Vá até um cardápio, peça comida e pratique sentar-se em uma cadeira e esperar pacientemente que sua comida chegue. Isso deve dar uma boa ideia de como seu filho pode se sair em um restaurante de verdade.
- Lembre-se de que muitas (não todas) crianças autistas têm dificuldade em fingir e em generalizar de uma situação para outra. Se você fingir que está fazendo um pedido em um restaurante em casa, eles podem não conseguir realizar a tarefa no restaurante porque não é em casa.
- Certifique-se de alertar seu filho com antecedência quando for fazer isso, pois isso será uma quebra de rotina para ele e pode ser confuso e perturbador para uma pessoa autista.
- Certifique-se de usar suportes que seu filho usa, como cartões visuais e listas de verificação. Isso pode ser muito útil.
Etapa 4. Considere as preferências alimentares de seu indivíduo em casa
Por exemplo, se ela gosta de hambúrgueres, um restaurante especializado em hambúrgueres pode ser uma boa escolha. Se seu filho gosta de frutos do mar, vá para um restaurante de frutos do mar.
Etapa 5. Faça o máximo de pesquisa possível sobre o restaurante
Imprima fotos, o nome e possivelmente até o menu e mostre-os ao seu filho. Isso pode ajudar a prepará-los melhor para o que provavelmente irão experimentar.
- Se o menu do restaurante mudar repentinamente antes de você ir, certifique-se de mostrar o novo ao seu filho, especialmente se ele já viu o antigo.
- Tente fazer um reconhecimento antes de trazer seu filho autista. Você pode não perceber até chegar lá que o restaurante tem campainhas que tocam, TVs tocando ou luzes piscando, por exemplo.
Passo 6. Informe seu filho da data e hora em que você irá, assim que tiver certeza
Sair para comer é uma quebra da rotina, portanto, informá-los com antecedência e lembrá-los mais algumas vezes antes de ir provavelmente ajudará a diminuir a probabilidade de um colapso na hora de ir.
Etapa 7. Use histórias sociais sobre restaurantes
Desde o comportamento em um restaurante até simplesmente comer em um restaurante em geral, as histórias sociais provavelmente ajudarão a preparar seu filho para uma ideia do que pode esperar quando sair para comer.
Passo 8. Contate o restaurante para o qual você está indo por telefone
Muitos restaurantes de boa qualidade ficarão felizes em atender às necessidades especiais se forem informados com antecedência. Informe que seu filho é autista e quais são suas necessidades. Dessa forma, eles podem saber com antecedência e fazer eventuais acomodações, como conseguir uma mesa em uma área mais tranquila do restaurante. Além disso, este seria um bom momento para alertá-los se seu filho tiver alguma alergia ou restrição alimentar, para que, mais uma vez, eles saibam com antecedência.
Etapa 9. Considere levar algo para entreter seu filho
Se seu filho tem pouca capacidade de concentração, ele pode querer um tablet, livro, livro para colorir ou outra forma de se divertir. Considere também itens de conforto e brinquedos de estimulação. Por exemplo, se seu filho tem um bicho de pelúcia que adora acariciar, isso pode ajudar a mantê-lo calmo.
Etapa 10. Programe qualquer comunicação de imagem ou outro sistema AAC que seu filho possa usar
Tente fazer com que inclua alimentos que estão no menu. Assim, se o seu filho desejar, ele poderá pedir sua própria comida.
Método 2 de 2: Enquanto estiver fora
Passo 1. Peça para se sentar em um canto sossegado ou próximo a uma parede, de preferência em uma cabine
Isso pode limitar os estímulos sensoriais para seu filho. Algumas pessoas autistas preferem ficar de costas para áreas movimentadas, enquanto outras preferem ficar de costas para a parede (para evitar surpresas). Deixe seu filho escolher de que lado gostaria de ficar.
Etapa 2. Fique de olho em seu filho o tempo todo
Especialmente em um lugar desconhecido, uma criança autista pode tentar fugir (especialmente se estressada) ou simplesmente vagar, distraída pelos novos arredores. Ficar de olho em seu filho ajudará a diminuir a probabilidade de isso acontecer.
- O assento pode evitar fugas. Em uma cabine, faça com que seu filho se sente próximo à parede, com outras pessoas entre eles e o restaurante. Pessoas entre eles e a saída impedirão a fuga e tornarão mais fácil pegá-los se começarem a correr.
- Observe os sinais de estresse. Se seu filho está ficando sobrecarregado ou pronto para correr, uma caminhada de cinco minutos no estacionamento pode ajudar. Dessa forma, seu filho pode ter uma pausa muito necessária, enquanto é supervisionado por um adulto para segurança.
Etapa 3. Preste atenção quando seu filho está com fome
Se você sabe que seu filho está com fome, peça um aperitivo imediatamente - isso diminuirá a chance de ocorrer um colapso. Certifique-se de que o aperitivo funcione com os problemas sensoriais do seu filho.
Passo 4. Solicite o cheque imediatamente ao receber suas entradas
Muitas crianças autistas não têm interesse em se demorar depois de uma refeição. Sair rapidamente é o melhor plano e tornará as coisas muito mais fáceis para você e seu servidor se você tiver que sair abruptamente.
- Se outras crianças comem mais devagar do que seu filho autista, tenha algo para a criança fazer. Talvez gostem de brincar com um tablet ou dar um passeio ao ar livre com um adulto que acabou de comer.
- Compre caixas de comida para viagem se precisar sair mais cedo. Assim, você pode terminar a refeição em casa.
Etapa 5. Conheça a tendência de seu filho de derramar coisas
Se você tem medo de que seu filho entorne a bebida, peça ao garçom um copo infantil para a bebida. Ou, traga um copo com canudinho ou outro recipiente de bebida semelhante de casa. Isso ajudará a evitar um grande derramamento se seu filho deixar cair a bebida ou derrubá-la.
Passo 6. Ignore quaisquer comentários ou olhares que você possa receber se seu filho tiver um colapso
Você pode ouvir outros clientes chamá-lo de "pai ruim" ou revirar os olhos para você, mas por mais difícil que seja, é importante simplesmente ignorá-los. Eles podem não saber o suficiente sobre o autismo para perceber o que seu filho está passando.
Muitas crianças, autistas ou não, têm episódios de gritaria em locais públicos. Não é divertido, mas é normal. Isso não reflete negativamente sobre você como pai
Etapa 7. Esteja preparado se o pedido do seu filho der errado
Isso acontece, portanto, se você ou seu filho perceberem que algo está faltando no pedido ou que algo está errado com ele, sinalize o servidor. Na hora de tirar, se o seu filho ficar chateado, explique pra ele que tem alguma coisa errada, então eles vão arrumar a comida e vai voltar.
Etapa 8. Esteja preparado se seu filho não gosta da comida
Muitas crianças autistas têm problemas sensoriais, e uma pitada de queijo pode ser tão nojenta como se a refeição estivesse torrada. Se o seu filho não gostar do prato, diga ao seu garçom. Eles provavelmente estarão cientes de que seu filho é autista (informe-os educadamente se eles não souberem) e permitirão que seu filho escolha um novo prato ou tenha seu prato preparado de uma maneira diferente, se necessário.
Passo 9. Elogie seu filho por um trabalho bem feito, se ele conseguiu sobreviver durante toda a refeição
Seja com algumas palavras simples de incentivo ou através de um reforço tangível se seu filho gosta de recebê-las, certifique-se de dar a ele algum tipo de elogio se ele sobreviver a toda a visita ao restaurante.
Pontas
- Jante fora dos horários de pico, como entre 3h e 4h30. Dessa forma, o restaurante tem menos probabilidade de ficar lotado e você terá mais chances de receber um serviço mais rápido.
- Faça seu filho usar o banheiro antes de você sair. Isso evitará que você tenha que levar seu filho ao banheiro público, onde ele pode não querer ir, não pode ir ou fica superestimulado por um cheiro ou se houver outras pessoas lá. Eles podem não querer usar o banheiro em casa, mas certifique-se de que você pelo menos peça para eles irem.
- Se a saída ao restaurante for bem-sucedida, considere voltar ao mesmo restaurante no futuro. Isso é especialmente verdadeiro se os funcionários forem todos muito gentis, como você sabe que eles provavelmente serão gentis novamente.
- Adolescentes hipersensíveis podem gostar de comida do menu infantil, porque geralmente é mais branda do que a comida do menu adulto.
Avisos
- Se você pegar seu filho se levantando e tentando roubar comida de outra pessoa, interrompa-o imediatamente e peça desculpas ao grupo que está sentado à mesa. Isso pode fazer com que os clientes fiquem furiosos, especialmente se seu filho conseguir roubar a comida. Lembre a seu filho que não é certo comer comida de outras pessoas e, se ele quiser uma comida diferente, deve usar suas palavras / AAC.
- Se a espera por uma mesa for superior a 10 minutos ao entrar, é recomendável que você tente encontrar um restaurante diferente ou coma lá outra noite. Muito provavelmente, seu filho ficará cansado de esperar e ficará igualmente chateado quando perceber que haverá mais espera pela chegada da comida.
- Por mais que você queira ficar, se seu filho tiver um colapso grave, é importante levá-lo para fora do restaurante imediatamente para que ele se acalme. Isso ajudará seu filho a relaxar, evitar escalada e tornar a experiência melhor para outros clientes.
