3 maneiras de obter benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado

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3 maneiras de obter benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado
3 maneiras de obter benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado

Vídeo: 3 maneiras de obter benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado

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Vídeo: 3 FORMAS DE AUMENTAR A ABSORÇÃO DA CÚRCUMA 2024, Marcha
Anonim

O carvão ativado é feito da queima de materiais vegetais, como a casca do coco, em altas temperaturas. No entanto, ele passa por outro processo para torná-lo "ativado", então apenas mastigar cinzas de churrasco não é a mesma coisa. A maioria dos remédios caseiros que usam carvão ativado não tem o respaldo da ciência, mas algumas pessoas têm sorte com eles. Você pode usá-lo interna ou externamente, mas também deve considerar os riscos ao adicionar este suplemento.

Passos

Método 1 de 3: recebendo carvão ativado

Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, Etapa 1
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, Etapa 1

Etapa 1. Escolha um formulário

Você pode encontrar carvão ativado em formas como líquido, comprimidos, pílulas, suspensão ou pó. Você também pode usar carvão ativado em formas como limonada ou smoothies. O que você escolhe é com você, com base em como você deseja usá-lo. As formas de comprimido e pílula tendem a ser mais concentradas.

  • Você pode encontrar carvão ativado online ou em lojas de suplementos de saúde.
  • Sempre pergunte ao seu médico antes de tomar um suplemento. Seu médico pode aconselhá-lo sobre as dosagens de carvão ativado.
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, etapa 2
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, etapa 2

Etapa 2. Experimente para desintoxicar

Algumas pessoas tiveram sorte usando carvão ativado para desintoxicar o corpo. O carvão ativado se liga a outras substâncias, um processo conhecido como "adsorção", levando para fora do corpo o que está ligado.

  • Quando as pessoas falam em desintoxicar, estão dizendo que isso é remover toxinas e produtos químicos de seu corpo que você pode ingerir ou absorver do ambiente. No entanto, desde que você seja saudável, seu corpo faz um bom trabalho removendo essas coisas por si mesmo por meio dos rins e do fígado.
  • No entanto, lembre-se de que o carvão ativado é indiscriminado. Ele se ligará a coisas boas e ruins em seu corpo, tirando-as de seu sistema.
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, etapa 3
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, etapa 3

Etapa 3. Use-o para gases e inchaço

Algumas pessoas usam carvão ativado para ajudar com gases e inchaço. Experimente tomar 500 miligramas de carvão ativado uma hora e 30 minutos antes de uma refeição. Você pode tomar comprimidos ou pílulas, mas certifique-se de beber um copo cheio de água com eles. Você pode descobrir que isso ajuda a reduzir a dor causada pelos gases.

  • Você também pode beber um copo extra de água para ajudar o carvão a chegar lá mais rapidamente.
  • No entanto, usar carvão antes das refeições pode diminuir a absorção de nutrientes importantes.
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, Etapa 4
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, Etapa 4

Etapa 4. Combine com uma limpeza digestiva

Outra maneira que as pessoas usam o carvão ativado é quando estão fazendo uma limpeza digestiva. Por exemplo, algumas pessoas podem comer apenas frutas, vegetais e proteínas que são fáceis para o corpo, junto com carvão ativado por uma semana para ajudar a limpar o sistema.

Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 5
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 5

Etapa 5. Use-o para casos de envenenamento

O carvão ativado é tradicionalmente usado quando alguém é envenenado. No entanto, é apenas um pouco eficaz para esse propósito, pois não se liga a coisas como álcool, derivados de petróleo, lítio, ácidos bóricos, ferro, ácidos fortes e álcalis. Portanto, só deve ser administrado sob a orientação de um médico para esse fim.

Método 2 de 3: usando carvão ativado externamente

Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 6
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 6

Etapa 1. Experimente escovar os dentes com ele

Uma forma de algumas pessoas usarem o carvão ativado é quando escovam os dentes. Apenas molhe e coloque pasta de dente em sua escova como de costume. Polvilhe ou mergulhe a escova em carvão ativado e escove os dentes normalmente. Não se preocupe, você não sentirá o gosto de nada, embora sua boca fique temporariamente preta.

  • Algumas pessoas dizem que usar carvão nos dentes os deixa mais brancos e limpos. No entanto, você não deve usá-lo muito nos dentes, pois é abrasivo e pode danificá-los com o tempo.
  • Converse com seu dentista antes de iniciar este tratamento, pois ele conhece suas necessidades específicas.
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 7
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 7

Etapa 2. Use-o em uma máscara facial

Algumas máscaras faciais usam carvão ativado como ingrediente. Embora mais pesquisas sejam necessárias para verificar os benefícios do carvão para a pele, as máscaras de carvão têm o potencial de purificar e desintoxicar a pele. Você usará a máscara como qualquer outra que usaria. Você esfrega no rosto e deixa pelo tempo que for necessário, depois lava. Certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções da embalagem.

Quando você usa carvão ativado no rosto, pode ser necessário esfregar um pouco para retirá-lo

Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 8
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 8

Etapa 3. Aplique-o a picadas de insetos

Outra aplicação para a qual algumas pessoas usam carvão ativado é para picadas de insetos. Faça uma pasta com carvão ativado e óleo de coco e aplique na picada. Certifique-se de cobrir com um curativo, pois isso manchará roupas, móveis e carpete.

Você pode tentar algo semelhante com acne, exceto misturar o carvão com aloe vera em vez de óleo de coco. Aplique na acne. Deixe secar e depois enxágue

Método 3 de 3: Aprendendo sobre os riscos

Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, Etapa 9
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado, Etapa 9

Etapa 1. Não tome com outros medicamentos

O carvão ativado impede que seu corpo absorva certas coisas. Portanto, se você tomá-lo com sua medicação normal, você pode não absorver nada dele. Certifique-se de esperar pelo menos 2 horas após tomar carvão ativado para tomar qualquer um de seus medicamentos.

Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 10
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 10

Passo 2. Não confie nele para uma ressaca

Algumas pessoas juram que o carvão ativado causa ressaca. No entanto, o carvão vegetal não se liga ao álcool, por isso não ajuda muito na ressaca. O álcool simplesmente permanecerá em seu corpo.

Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 11
Obtenha benefícios potenciais para a saúde com o carvão ativado. Etapa 11

Etapa 3. Contate seu médico se houver sintomas estomacais

Se você perceber que tem dor de estômago depois de tomar carvão, chame seu médico em breve. O inchaço no estômago é outro efeito colateral raro que requer atenção médica.

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