Já pensou que você simplesmente não consegue lidar ou se encaixar? Tem que ser tudo demais e levantar-se e começar um novo dia te enche de horror? Depressivo? Você pode se tornar uma pessoa feliz, ser positivo e lidar com quem odeia. Comece na etapa número um abaixo.
Passos
Etapa 1. Respire e relaxe
Todo mundo quer se tornar popular e se encaixar, mas se você abraçar sua individualidade e rejeitar o status, você ficará bem.
Etapa 2. Saiba que você é importante
A vida pode parecer apenas favorecer e recompensar os poucos santificados e favorecidos que metade das vezes não merecem, mas tente se lembrar que você é uma pessoa amável e gentil e que não pode ser ensinada ou dada.
Etapa 3. Faça uma lista e concentre-se nos pontos positivos de sua vida
Olhe no espelho e para cada coisa ruim que você pensa, você deve encontrar duas coisas boas sobre sua vida e sobre você mesmo.
Etapa 4. Lembre-se de que você nunca está sozinho
A vida pode ser uma montanha-russa imprevisível, mas aqueles que sobrevivem a ela e aqueles em quem você confia e ajuda os outros (por mais clichê que pareça) estão entre os melhores que existem
Passo 5. Não deixe que pessoas rudes o abatam
A vida continua e não deixe um dia triste ou um comentário malicioso te derrubar. É mais fácil falar do que fazer, mas se você estiver se sentindo negativo, podre e tímido por baixo, aja confiante e positivo e com compromisso e prática, você vai acreditar.
Passo 6. Não deixe ninguém estragar algo que é importante para você
Etapa 7. Lute
Você simplesmente vai ceder e dar a eles o que eles querem? NÃO! IGNORE-OS, eles não valem a pena.
Etapa 8. Lembre-se, se você não perguntar, não receberá
Não passe pela vida com arrependimentos e não deixe seu trabalho árduo ser arruinado.
Etapa 9. Você consegue compartilhar um sorriso - honestamente, isso não vai te matar
Etapa 10. Pergunte a alguém se ela está bem
São os pequenos gestos que o deixarão fortemente recompensado.
Etapa 11. Lembre-se de que a vida não é para sempre e se acontecer o pior, pense:
por mais tempo, não terei que ver essa pessoa novamente.
Etapa 12. Nunca deixe ninguém lhe dizer que o seu melhor não é o suficiente
Você pode não ser tão bom quanto outra pessoa em uma determinada coisa, mas concentre-se em ser o melhor que puder.
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Pontas
- Permaneça positivo e otimista, as coisas sempre podem mudar.
- As coisas podem estar ruins e realmente constrangedoras, mas não será para sempre e quando você for para casa dê um bom choro, se o pior acontecer, mas continue lutando durante o dia. Sempre libere suas emoções, mas não na frente dos inimigos ou eles terão vencido.
- Lembre-se de que você vai ficar bem e não pense que fica fraco ao pedir ajuda ao longo do caminho. Claro que haverá dias turbulentos, mas sempre se pode usar uma conversa estimulante e um abraço ao longo do caminho.
- Suas palavras precisam ser ouvidas por alguém.
- Siga o conselho e aprecie-o, embora pessoas mais velhas "nada legais" tenham passado por isso como você e tenham percebido algumas coisas ao longo do caminho.
- O sol nascerá amanhã, então nunca pense que é tarde demais para virar uma nova página.
- Nunca demore em um negativo, isso o deixará vulnerável e a menor batida o fará cair, o que pode levar à depressão e devido a isso; você pode até suicídio.
