Vida saudável 2024, Novembro

As convulsões acontecem quando as células cerebrais (neurônios) ficam sobrecarregadas eletricamente ou "entram em curto-circuito", o que leva a uma mudança de consciência, colapso e geralmente convulsões. As convulsões são o principal sintoma de uma doença cerebral chamada epilepsia, embora muitos fatores possam desencadear convulsões únicas ou ocasionais, como estresse, ferimentos na cabeça, desidratação, baixo nível de açúcar no sangue, alguns alimentos e uma varied

EpiPen é um autoinjetor de epinefrina usado para tratar uma reação alérgica grave chamada anafilaxia. Se você tem alergias potencialmente fatais, é extremamente importante ter epinefrina com você o tempo todo. Ao obter e preencher uma receita de EpiPen, você pode garantir que sempre terá acesso aos medicamentos de que precisa.

As reações alérgicas podem ser causadas por uma variedade de coisas, desde algo no ar até algo que você come ou bebe. Devido à ampla gama de causas possíveis, pode ser confuso tentar determinar se você ou alguém que você conhece está tendo uma reação alérgica.

Uma caneta de emergência para alergia é um dispositivo que injeta epinefrina para tratar a anafilaxia, que é uma reação alérgica grave. O autoinjetor, também conhecido como EpiPen, é necessário para pessoas com alergias graves que podem resultar em anafilaxia.

Os anti-histamínicos atuam bloqueando a histamina, uma substância produzida pelas células em resposta a uma reação inflamatória ou alérgica. Normalmente, a histamina é um ótimo mecanismo de defesa. No entanto, se for desencadeado por uma substância não prejudicial, como o pólen, pode causar sintomas desconfortáveis e irritantes conhecidos como alergias.

As alergias variam desde as sazonais leves até as graves que causam reações potencialmente fatais. As pessoas podem ter reações alérgicas a várias coisas, incluindo vários alimentos, medicamentos e injeções para alergia. Leite, ovos, trigo, soja, amendoim, nozes, peixes e crustáceos são os principais tipos de alimentos que comumente causam alergias.

Muitas pessoas enfrentaram um problema desanimador quando o preço da EpiPen aumentou drasticamente. No entanto, o que EpiPen contém é uma droga barata chamada epinefrina e existem outras alternativas disponíveis além da marca fortemente comercializada EpiPen.

Se você passou algum tempo ao ar livre em áreas onde os carrapatos com a doença de Lyme são comuns (em particular na parte nordeste dos Estados Unidos), fique atento para quaisquer sintomas associados à doença de Lyme. Você pode não saber que foi mordido!

Embora a maioria dos carrapatos seja inofensiva e só precise ser removida, você precisa conhecer os sintomas de doenças transmitidas por carrapatos para prevenir condições potencialmente fatais, como a doença de Lyme. Os carrapatos são geralmente encontrados em animais de estimação, na grama alta e na floresta, e eles mordem humanos para beber seu sangue para se alimentar.

Os piolhos podem coçar muito e ser irritantes, mas não são incomuns, especialmente se você tiver filhos em idade escolar em casa. Você pode ter ouvido todos os tipos de remédios caseiros para piolhos, como maionese e azeite, mas muitos deles não se mostraram eficazes.

O choque é uma emergência médica com risco de vida, causada pela interrupção do fluxo sanguíneo normal, que corta o fornecimento de oxigênio e nutrientes às células e órgãos. É necessário tratamento médico de emergência imediato. As estimativas sugerem que até 20% das pessoas que desenvolverem choque morrerão.

Respirar é uma função humana básica, mas na maioria das vezes você nem percebe que está fazendo isso. Você pode se surpreender ao saber que existem maneiras melhores de respirar do que outras. Respirações curtas e superficiais, por exemplo, podem não trazer os mesmos benefícios que a respiração profunda pelo nariz.

Estudos mostraram que apenas 30 minutos por dia de atividades que aumentam sua freqüência cardíaca podem ter efeitos profundamente positivos para a saúde. Além disso, conforme você envelhece, uma freqüência cardíaca mais baixa pode fazer você sentir frio com mais facilidade.

Sua panturrilha pode ser “puxada” (ou esticada) quando os músculos da parte de trás da perna são esticados em demasia devido à atividade física. Você pode ter uma panturrilha puxada se notar sintomas como dor ou alongamento anormal na perna, juntamente com inchaço leve, vermelhidão ou hematomas.

O alongamento em borboleta é um dos mais simples e funciona na parte interna das coxas, quadris e virilha. Pode melhorar sua flexibilidade para uma variedade de esportes de movimento, incluindo líder de torcida, ginástica, cambalhota e balé, e é um bom exercício para se refrescar após um treino.

A meditação é uma excelente forma de aliviar a ansiedade e recuperar o seu centro. No entanto, muitos têm dificuldade em alcançar uma mente totalmente clara. Meditar na respiração refere-se à técnica de focar no ritmo e na profundidade de sua inspiração e expiração.

Freqüentemente, respiramos superficialmente ou pela boca e raramente usamos o diafragma. Freqüentemente, usamos apenas uma fração de nossos pulmões e nossos corpos não recebem oxigênio suficiente. Com a respiração do Yoga, exercitamos a respiração adequada.

Algumas pessoas respiram pela boca porque há um problema com o nariz que torna a respiração nasal mais difícil. Para outras pessoas, respirar pela boca é apenas um hábito. De qualquer forma, é totalmente possível parar de respirar com a boca e começar a respirar com o nariz, e estamos aqui para ajudar!

A hiperventilação ocorre quando uma pessoa respira em excesso, inspirando e expirando muito rápida e superficialmente. Geralmente, ataques de pânico ou ansiedade resultam em hiperventilação da pessoa. No entanto, existem algumas condições médicas adicionais e possivelmente graves que também podem causar hiperventilação.

Quando aplicada ao nariz corretamente, a tira nasal Breathe Right pode ajudar a aliviar a congestão nasal, melhorar a respiração e reduzir o ronco. As tiras nasais Breathe Right foram projetadas para levantar suavemente as laterais do nariz e abrir as passagens nasais.

A falta de ar pode ser uma experiência assustadora, mas você pode aliviar os sintomas. A falta de ar pode ser causada por um problema médico ou pode ocorrer em pessoas saudáveis devido a exercícios extenuantes, obesidade, calor ou frio extremos ou altitudes elevadas.

Um chiado pode ser desconfortável ou um pouco embaraçoso, mas não se preocupe - a maioria dos chiados não é séria e é relativamente fácil de se livrar. Sibilância refere-se a um som agudo de assobio produzido durante a expiração ou inspiração e geralmente é acompanhada por vias aéreas comprimidas e dificuldade para respirar.

Se você ou alguém que você conhece estiver com problemas para respirar, ligue para os serviços de emergência imediatamente. No entanto, se sua respiração pesada não for uma situação de emergência, você poderá obter alívio sem tratamento. Você pode encontrar alívio imediato reduzindo o nível de esforço, fazendo uma pausa ou tratando a causa de sua respiração pesada.

Pêlos encravados, ou pseudofoliculite da barba, ocorrem quando o cabelo volta a crescer na pele e causa uma reação inflamatória que leva a uma infecção. Os pêlos encravados são mais comuns em pessoas com cabelos bem cacheados porque os cachos naturais tendem a empurrar o cabelo para trás, na pele.

Como a maioria das pessoas, você provavelmente depende de um despertador barulhento para acordar de manhã. No entanto, seu corpo já contém um sistema de relógios biológicos para ajudá-lo a acordar sem a ajuda de uma máquina. Usar seus ritmos circadianos - e adaptar sua programação de sono ao ritmo deles - o ajudará a dormir melhor e a melhorar sua saúde geral.

O zumbido é um ruído fantasma; um toque, zumbido, rugido, clique ou assobio sem qualquer fonte externa. Freqüentemente, é causado por danos ao ouvido devido ao ruído, mas também pode ser causado por infecções de ouvido, certos medicamentos, hipertensão e velhice.

A insônia é definida como uma incapacidade de adormecer, permanecer adormecido e / ou dormir suficientemente profundamente, o que cria vários problemas fisiológicos ao longo do tempo. Estima-se que até 95% dos americanos experimentam períodos de insônia em algum estágio de suas vidas.

A sonolência pode alcançá-lo a qualquer momento. Faz você se sentir tonto, interfere na produtividade e pode até ser potencialmente perigoso, especialmente se você operar máquinas pesadas ou dirigir para casa cansado. Muitos empregadores desaprovam os trabalhadores que dormem no trabalho, mas alguns líderes do setor estão aproveitando os cochilos diurnos.

Cochilar pode ser uma ótima maneira de recarregar as baterias rapidamente no meio do dia. Quando você tira uma soneca por muito tempo, porém, pode acordar tonto e desorientado. Você pode otimizar seu tempo de soneca para reduzir a chance de acordar grogue:

Está se sentindo cansado ou precisando relaxar? O cochilo oferece uma variedade de benefícios, incluindo redução da fadiga, aumento do estado de alerta, melhor humor e desempenho aprimorado. Escolher a hora do dia e a duração da sesta ajudará a reduzir o torpor e a lentidão pelo resto do dia.

O aparelho pode ser frustrante, irritante e, às vezes, doloroso. Eles exigem que você altere seus hábitos de escovação e uso do fio dental, e você também deve mudar sua dieta para não estragar o aparelho. Toda a frustração e esforço compensam no final, porém, com dentes lindamente retos.

Qualquer tipo de rejeição, seja no amor, na carreira, nos amigos, na proposta de um livro ou qualquer outra coisa, não é algo que deva afetar o quão feliz você é. A rejeição não é ótima e às vezes parece insondável, mas não deveria ser algo que você permita que tire a felicidade de sua vida.

Hemorróidas, ou "hemorróidas", podem ocorrer como resultado de gravidez, dieta inadequada, esforço excessivo durante as evacuações ou episódios repetidos de constipação. As hemorróidas são essencialmente veias varicosas que se formam no reto ou ânus devido à pressão nessa parte do corpo.

Cansado de suar pela roupa em um clima de 100 graus, incapaz de resistir ao calor intenso? Seu cabelo está crespo por causa da umidade e seu rosto e corpo estão cheios de espinhas? Você está constantemente tentando ficar legal, mas simplesmente não sabe a maneira CERTA de fazer isso?

As cobras são encontradas em muitos climas e terrenos. Às vezes, eles podem até aparecer no seu próprio quintal. Na maioria das vezes, as cobras são inofensivas. Mas às vezes eles podem te machucar. Se você encontrar uma cobra, definitivamente não quer enfrentá-la, mesmo que pense que ela não é perigosa.

Safaris em reservas de vida selvagem são um passeio emocionante. Agora, a popularidade dos safáris a pé está crescendo, e eles estão mais emocionantes do que nunca. Junto com a emoção, vem uma quantidade cada vez maior de perigo. Enquanto a maioria dos leões foge das pessoas, mesmo quando você está a pé, um ataque é sempre uma possibilidade.

Ter um urso pairando sobre você é provavelmente um dos encontros mais terríveis da natureza, e com razão. No caso de você ter a infelicidade de ter um encontro tão próximo, esteja preparado para saber como sobreviver. Passos Etapa 1.

Embora extremamente raro, a chance de encontrar um tubarão ao surfar é suficiente para impedir que algumas pessoas pegem uma prancha de surf. A probabilidade de ser atacado por um tubarão é estimada em 1 em 11,5 milhões, e apenas 4 ou 5 pessoas em todo o mundo morrem a cada ano devido a ataques de tubarão.

A raiva é uma doença neurológica grave que afeta animais e pessoas em todo o mundo. A raiva é transmitida pela saliva, geralmente por meio de uma mordida. Se não for tratado, o vírus chega ao cérebro e causa a morte. Devido à gravidade do vírus da raiva, a identificação adequada dos animais infectados é extremamente importante.

Os tubarões são predadores temíveis, mas os humanos raramente estão no menu. Na verdade, muito mais humanos são mortos ou feridos por cães, abelhas, cobras e uma série de outros animais. Mesmo assim, os tubarões podem ser perigosos e qualquer pessoa que se aventurar em seu território precisa ter um respeito saudável por esses peixes.