Vida saudável 2024, Novembro

Os especialistas concordam que o olho rosa (conjuntivite) é irritante e muito contagioso, mas provavelmente não afetará sua visão. O olho rosa é uma infecção ou inflamação da conjuntiva, que é uma membrana transparente que cobre a pálpebra e a parte branca do globo ocular.

A coceira nos olhos geralmente é causada por alergias, que podem ser irritantes. A coceira também pode ser causada por olho rosa, cansaço visual ou fadiga ocular. Se você sentir muita dor ou suspeitar de uma infecção, consulte seu médico o mais rápido possível.

Você não tem que aturar seus olhos coceira! Se você consegue descobrir por que está coçando, você pode pará-lo. Passos Questão 1 de 5: Histórico Etapa 1. Os olhos com coceira são um sintoma comum de alergias Olhos vermelhos e coceira são um dos sintomas clássicos da febre do feno, também conhecida como alergia, que pode surgir em diferentes épocas do ano.

Perder a virgindade pode parecer assustador, e a gama de mitos que cercam isso não ajuda. Embora algumas mulheres possam sentir dor durante a primeira experiência com sexo com penetração, você não precisa se divertir. Conversar com seu parceiro e entender como funciona o sexo pode ajudá-lo a relaxar de antemão.

Permanecer virgem em uma sociedade obcecada por sexo pode ser uma tarefa desafiadora. Você descobrirá que estabelecer limites pessoais fortes e saudáveis é a chave para manter a autonomia sobre seu próprio corpo e, além disso, para definir os termos do que você é e não se sente confortável em fazer com um parceiro.

Lidar com o seu período na escola nem sempre é divertido, especialmente se você está tendo cólicas e achando difícil encontrar tempo para ir ao banheiro. No entanto, se você fizer um plano de jogo sólido, você nunca mais terá que se preocupar em lidar com seu período na escola - ou em ser pego com uma surpresa inesperada - nunca mais.

Embora a menstruação possa desencorajá-la de malhar, os exercícios podem na verdade ajudar a reduzir sintomas como dor, cólicas e fadiga. Exercícios leves durante os primeiros dias podem melhorar seu humor, enquanto exercícios de alta intensidade durante os últimos dias podem aumentar sua força.

Não há motivo para se envergonhar de menstruar, mas é totalmente normal sentir-se constrangido a respeito disso. Se você não quer que todos na escola saibam que é sua época do mês, não se preocupe. Iremos guiá-lo através de alguns métodos testados e comprovados para contrabandear seus absorventes ou absorventes internos para o banheiro.

O seu ciclo menstrual nunca deve impedi-la de desfrutar de um dia na praia ou na piscina com as amigas. Na verdade, fazer algum exercício durante a natação durante a menstruação pode ajudar a reduzir as cólicas e melhorar seu humor. As mulheres se aventuram na água desde tempos imemoriais, e você pode fazer isso.

As menstruações já são estressantes porque você tem que lidar com cólicas, inchaço e fadiga. A última coisa com que você quer se preocupar é um vazamento! Felizmente, existem muitas coisas fáceis que você pode fazer para evitar que isso aconteça.

Ter um período é uma parte natural da vida das mulheres. Pode ser frustrante e estressante às vezes, e doloroso ou desconfortável em outras. No entanto, quando você está preparado física e mentalmente para a menstruação, pode ser muito mais fácil lidar com ela.

Quer você tenha perdido peso ou seja apenas naturalmente magro, você pode chegar a um ponto em que deseja engordar. A melhor maneira de ganhar peso é aumentar as calorias em sua dieta naturalmente, bem como mudar alguns de seus hábitos para estimular mais a ingestão de alimentos em seu estilo de vida.

Truques de fumar são uma ótima maneira de passar algum tempo com os amigos ou impressionar o grupo, e são muito fáceis. Tudo o que eles precisam é um pouco de paciência e prática. Passos Método 1 de 5: Conseguir uma boa fumaça para truques Etapa 1.

Fumar tabaco em narguilé é um passo importante em relação ao fumo de cigarros secos. Você pode comprar vários sabores de shisha para tornar o fumo o mais agradável possível. Se você não tiver um local próximo para comprar um narguilé, poderá criar o seu próprio com itens domésticos.

Se você mora com seus pais e decide fumar, ser pego é um risco real. Mesmo que eles tenham seus melhores interesses em mente, ter pais zangados nunca é divertido. Existem vários métodos que ajudam a esconder o fato de que você tem fumado. Escolher o local certo para fumar, evitar o cheiro de suas roupas e remover o odor de fumaça de seu cabelo, corpo e hálito ajudará a evitar que seus pais descubram seu hábito secreto.

Você acabou de fumar e agora tudo cheira a maconha - não entre em pânico! Este artigo inclui uma variedade de métodos testados e comprovados que você pode usar para se livrar do cheiro de maconha para não se delatar. Além disso, você encontrará dicas sobre como prevenir o cheiro de maconha em primeiro lugar na próxima vez que fumar e como armazenar sua maconha para que não empalhe seu quarto.

Durante séculos, fazendeiros e jardineiros cultivaram tabaco caseiro para uso pessoal e venda. Embora hoje a grande maioria do tabaco seja cultivada e curada por grandes corporações, ainda é possível cultivar o seu próprio com um pouco de know-how e muita paciência.

A fumaça do cigarro e da maconha tem odores distintos que podem alertar outras pessoas em sua casa sobre o que você está fazendo. Embora fumar em ambientes fechados nunca seja uma situação ideal, há momentos em que pode ser preferível a sair de casa.

Seja para fumar, para uso cerimonial ou para uma solução repelente de insetos, há muitos motivos para secar ou curar com ar as suas próprias folhas de tabaco. A secagem do tabaco é um tipo de processo de cura que leva de 3 a 8 semanas para preparar adequadamente o tabaco para uso.

Fumar dentro de casa nunca é uma situação ideal; mesmo assim, surgem situações em que é preferível sair de casa. Garantir que a fumaça saia pode ser uma situação complicada por si só. É especialmente difícil se você está tentando mantê-lo em segredo.

Se você fuma cachimbo, já lidou com tabaco velho uma vez ou outra. Freqüentemente, você o compra em uma loja onde simplesmente não fecha bem e fica na prateleira por muito tempo. Alguns fumantes realmente gostam de tabaco mais crocante. Aqui estão algumas maneiras de reidratar as folhas para fazê-lo soprar novamente.

Fumar pode ter muitos efeitos colaterais prejudiciais, incluindo tornar os lábios mais escuros com o tempo. Para ajudar a iluminar os lábios, é importante esfoliá-los regularmente para ajudar a remover a camada superior danificada e manchada de tabaco e estimular a circulação.

Os testes de tabaco são geralmente realizados por triagem de cotinina, uma vez que a nicotina sai do corpo com bastante rapidez. A cotinina geralmente permanece em seu sistema por cerca de uma semana. Você pode aprender a dar a si mesmo a melhor chance de passar por essas telas e ficar longe da nicotina depois, se quiser continuar com o que começou.

A nicotina, encontrada nos produtos do tabaco, pode ser removida do corpo com bastante facilidade. Conforme seu corpo metaboliza a nicotina, ela passa para o sangue, saliva e urina, onde pode ser testada e detectada. A nicotina normalmente permanece em seu corpo por 1-4 dias depois que você fumou um cigarro.

O tabaco sem fumaça, ou sem fumaça, é uma alternativa comum aos cigarros e charutos. Em vez de inalar e soprar a fumaça, que é cada vez mais restrita em todo o país, você pode obter uma dose de nicotina colocando tabaco na boca e sugando o suco.

Esfoliar a pele pode deixá-la jovem e brilhante. Mas há um equilíbrio delicado entre apenas esfoliação suficiente e demais. A esfoliação excessiva pode ocorrer devido ao uso de produtos muito fortes ou técnicas de aplicação inadequadas. Isso pode deixar sua pele vermelha e irritada ou até mesmo queimar ou deixar cicatrizes.

Só de pensar em dançar você começa a suar de nervoso? Se sim, você não está sozinho. Pode ser difícil enfrentar seus medos na pista de dança, mas não se preocupe. Existem inúmeras maneiras de aumentar sua confiança, tanto física quanto mentalmente.

As pessoas sempre falam sobre como é difícil chorar na hora, mas rir também pode ser complicado! Felizmente, existem muitos pequenos truques para dar uma risada natural e crível. Eles são realmente úteis para os atores, mas você pode até pegar dicas que podem ser úteis durante situações socialmente embaraçosas.

As fraldas fazem parte da vida cotidiana de muitas pessoas com deficiência ou outros problemas fisiológicos. É importante estar preparado e eficiente ao trocar a fralda de um adolescente, pois ele pode ficar facilmente constrangido com o processo.

Você deve ter ouvido alguém dizer que vai absorver um pouco de vitamina D. A vitamina D, conhecida como vitamina do sol, é produzida pelo corpo quando a pele é exposta ao sol. Esta é a principal fonte de vitamina D, embora seja encontrada em alguns alimentos.

Saber como abrir uma ampola pode ser muito importante ao trabalhar em um hospital ou laboratório. Muitos medicamentos e soluções são mantidos em ampolas de vidro e só podem ser acessados quebrando a ampola. Se você mantiver sua área de trabalho limpa e estéril, proteger suas mãos com gaze e quebrar a ampola com um movimento firme e rápido, descobrirá que abrir uma ampola pode ser rápido e fácil.

Kundalini é uma energia primordial, que é despertada por meio de práticas meditativas e iogues. Pode ser considerada a mãe-fonte das energias e seu despertar desencadeia um poder que pode ser transformador. Seu despertar abre um portal para estados meditativos profundos ou estados poderosamente perturbadores.

A Sahaja Yoga ou "união espontânea consigo mesmo" foi criada por Shri Mataji Nirmala Devi em 1970 para trazer a auto-realização às massas por meio da meditação. Ele permite que as pessoas experimentem a realidade de sua própria energia.

A ioga Kundalini é considerada o tipo de ioga mais poderoso, e alguns acreditam que ela pode gerar resultados muito mais rápidos do que outros tipos de ioga. Kundalini é considerado um grande reservatório de potencial que existe em todos e muitas vezes não é usado.

As expressões faciais são fundamentais para transmitir nossas emoções, pensamentos e sentimentos aos outros. Uma carranca normalmente transmite frustração ou raiva, mas você pode ter uma tendência a franzir a testa mesmo quando não está experimentando essas emoções.

Esteja você em um clima ensolarado ou tentando ler as letras miúdas de um contrato, você pode apertar os olhos porque isso o ajuda a se concentrar. A luz entra em seus olhos de muitos ângulos diferentes e apertar os olhos o ajuda a mudar ligeiramente a forma de seus olhos para ajudá-lo a se concentrar exatamente no que deseja.

É fácil ser crítico sem saber que você é. Por exemplo, você pode pensar que sabe como todos devem olhar, pensar e agir. Muitas vezes, pensar que você tem tudo planejado pode lhe dar uma sensação de conforto; entretanto, ser crítico pode impedi-lo de fazer novos amigos e tentar coisas novas.

Uma das coisas mais difíceis que podemos fazer é aprender a gostar de nós mesmos. Isso é especialmente verdadeiro se não tivermos sido capazes de fazer isso antes. É um padrão de pensamento difícil de estabelecer, mas pode ser feito. Nossos pensamentos afetam nossas emoções e nossas emoções afetam nosso comportamento.

Criar um plano de dieta é bastante difícil, mas é ainda mais difícil mantê-lo. Você pode estar fazendo dieta há alguns meses, ou apenas algumas semanas, e está achando difícil manter o foco e a motivação. Se você realmente deseja manter sua dieta, precisa encontrar uma maneira de permanecer no caminho certo, evitar a tentação e tornar seu plano de dieta o mais divertido possível.

O mel tem sido usado para curar feridas e prevenir infecções desde o antigo Egito. O mel não só pode matar as bactérias, mas também ajuda a manter a umidade da ferida e atua como uma barreira protetora. Também minimiza a inflamação e promove a cicatrização de feridas e outras doenças da pele.