Esfoliar a pele pode deixá-la jovem e brilhante. Mas há um equilíbrio delicado entre apenas esfoliação suficiente e demais. A esfoliação excessiva pode ocorrer devido ao uso de produtos muito fortes ou técnicas de aplicação inadequadas. Isso pode deixar sua pele vermelha e irritada ou até mesmo queimar ou deixar cicatrizes. A exfoliação excessiva pode causar dor e desconforto e afetar sua aparência até a cura da pele. Você pode curar a pele excessivamente esfoliada, tratando-a em casa e acalmando as áreas doloridas.
Passos
Parte 1 de 2: Calmante Pele Exfoliada
Etapa 1. Detecte a pele exfoliada demais
Se você suspeita que aplicou o produto de força errado, aplicou muita pressão ou usou muitos esfoliantes de uma vez, procure sintomas de pele exfoliada demais. Isso pode incluir:
- Vermelhidão
- Descamação
- Irritação
- Sensação de queimadura
Etapa 2. Aplique compressas frias
Pressione suavemente uma toalha fria e limpa na pele que você esfoliou demais. Segure a pele por alguns minutos ou até que ela se sinta menos irritada. Evite esfregar a toalha no rosto, o que pode piorar a irritação. Repita isso conforme necessário.
Etapa 3. Pressione o gel de aloe
Passe suavemente uma fina camada de gel de aloe. Isso pode aliviar a irritação e promover a cura das áreas que você esfoliou demais.
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Etapa 4. Tome um analgésico antiinflamatório
Use um antiinflamatório não esteroidal, ou NSAID, medicamento se sua pele excessivamente esfoliada lhe causar dor. Os AINEs podem aliviar seu desconforto e podem minimizar qualquer inflamação em sua pele. Siga as instruções do seu médico ou as recomendações de dosagem na embalagem. Os NSAIDs de venda livre mais comuns que você pode usar são:
- Aspirina
- Ibuprofeno (Advil, Motrin)
- Naproxen (Aleve, Naprosyn)
Parte 2 de 2: Tratamento da pele excessivamente esfoliada
Etapa 1. Use um limpador suave
Ao lavar o rosto todos os dias, use um limpador suave e sem espuma. Use água morna ou fria e passe levemente o limpador sobre a pele. Isso pode minimizar o risco de mais irritação e eliminar bactérias ou germes que podem causar infecção.
- Use um limpador suave e sem espuma para lavar o rosto. Evite usar cremes anti-envelhecimento.
- Evite produtos com esfoliantes, fragrâncias ou retinóis, pois eles podem irritar ou esfoliar ainda mais a pele.
- Deixe a pele cicatrizar completamente antes de iniciar seu novo regime de esfoliação atenuada.
Etapa 2. Seque a pele com palmadinhas
Esfregar a pele seca pode irritar facilmente a pele já frágil. Depois de limpar sua pele, seque suavemente com uma toalha limpa. Isso pode evitar mais irritação.
Etapa 3. Hidrate sua pele
Aplique um hidratante espesso na pele após a limpeza. Isso pode acalmar a pele e promover a cura.
Evite cremes com fragrâncias ou ingredientes esfoliantes, como retinóides. Isso pode irritar e esfoliar ainda mais a pele
Etapa 4. Passe um creme de hidrocortisona
Coloque um creme de hidrocortisona a 1% em cima do hidratante duas vezes ao dia. Concentre o creme nas áreas irritadas por até duas semanas. O creme de hidrocortisona pode aliviar a irritação e a inflamação. Ele também pode eliminar qualquer vermelhidão da pele e fornecer uma barreira contra bactérias ou germes.
Etapa 5. Considere um creme de vitamina C
Use um creme leve de vitamina C em vez de hidrocortisona se preferir algo mais natural. A uma concentração de cerca de 5%, o creme de vitamina C pode acalmar a pele e ajudá-la a cicatrizar mais rapidamente.
Evite expor ao sol qualquer área com creme de vitamina C. Cremes e loções com vitamina C podem torná-lo especialmente sensível ao sol. Cobrir-se pode protegê-lo contra queimaduras solares e outras irritações e inflamações
Etapa 6. Camada de óleo de vitamina E
Aplique suavemente uma fina camada de óleo de vitamina E na pele exfoliada. Isso pode manter a pele hidratada, aliviar qualquer desconforto e promover a cicatrização.
Etapa 7. Evite o sol ou use proteção solar
Se você esfoliou demais, removeu não apenas as células mortas da pele, mas também novas. Isso pode expor a pele nova e delicada que está propensa a queimaduras solares. Proteja sua pele e promova a cura, ficando longe do sol, se possível. Use protetor solar ou protetor solar, mesmo se estiver apenas fazendo recados. Isso pode minimizar o risco de queimaduras solares, mais inflamação e irritação e dificultar o processo de cicatrização.
Etapa 8. Vá ao natural
Espere alguns dias a uma semana para retornar à sua rotina normal de cuidados com a pele e maquiagem. Isso dá à sua pele exfoliada tempo para cicatrizar completamente antes de aplicar qualquer coisa com produtos químicos. Também pode minimizar a irritação e acelerar o processo de cicatrização. DICA DE ESPECIALISTA
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist Mohiba Tareen is a board certified Dermatologist and the founder of Tareen Dermatology located in Roseville, Maplewood and Faribault, Minnesota. Dr. Tareen completed medical school at the University of Michigan in Ann Arbor, where she was inducted into the prestigious Alpha Omega Alpha honor society. While a dermatology resident at Columbia University in New York City, she won the Conrad Stritzler award of the New York Dermatologic Society and was published in The New England Journal of Medicine. Dr. Tareen then completed a procedural fellowship which focused on dermatologic surgery, laser, and cosmetic dermatology.
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist
Our Expert Agrees:
As you restart your skincare routine, start by introducing one product at a time over a period of a few weeks. This will let your skin's oil glands adjust to the products and prevent any unwanted reactions.
Etapa 9. Consulte um dermatologista
Se você notar que sua irritação está piorando ou não vai embora depois de uma semana, marque uma consulta com seu dermatologista. Eles podem determinar se você tem danos graves ou uma infecção na pele. Dependendo do exame, você pode receber uma receita de um creme de cortisona mais forte ou de um creme reparador de barreira.
