Existem inúmeras vantagens no estilo de vida nudista, incluindo o prazer de sentir o sol por todo o corpo, sem rugas de bronzeamento e a autoconfiança saudável que o naturismo reflete. Muitas pessoas estão prontas para experimentar o nudismo, mas não sabem como ou onde praticá-lo. Comece com a Etapa 1 abaixo para aumentar seu conforto com o nudismo e ajudá-lo a encontrar maneiras e lugares para passar tempo nu ou (se precisar de conselhos mais específicos) verifique as seções listadas acima.
Passos
Método 1 de 3: Compreendendo o Nudismo
Etapa 1. Reconheça que a nudez é natural
Nascemos nus e é nosso estado natural. As roupas nos mantêm aquecidos e muitas vezes são necessárias para usá-las em público, mas isso não significa que devam ser usadas o tempo todo. Há um tempo para deixar seu eu natural simplesmente existir. Imagine a liberdade que advirá ao sentir o ar e o sol tocarem sua pele em todos os lugares, não apenas nos lugares que normalmente estão expostos.
Etapa 2. Conheça o propósito do nudismo
Nudismo, também chamado de naturismo, é mais do que o simples ato de estar nu; trata-se também de se aproximar da natureza. Em seu estado natural, não há limites entre você e o mundo natural. Quão libertador e estimulante seria ficar deitado nu na praia ou debaixo de uma árvore, em contato com o mundo natural e confortável em sua própria pele? As pessoas escolhem o naturismo para atingir esse nível particular de felicidade.
Etapa 3. Saiba que a nudez nem sempre é sexual
Sim, as pessoas fazem sexo nuas, mas a nudez em si não precisa ser sexual. Roupas reveladoras costumam ser mais sexualmente sugestivas do que ficar totalmente nu, já que deixa mais para a imaginação. Se você está preocupado com o fato de que se tornar um naturista significa que está se abrindo para encontros sexuais indesejados, saiba que, para muitos naturistas, é ser livre e natural, não lascivo.
- Ser naturista não significa fazer sexo em público ou se expor a outras pessoas. Muitos naturistas são pessoas modestas que escolhem o naturismo pelas razões acima, e não para se conectar sexualmente com outras pessoas.
- Dito isso, a nudez pode ser agradável aos sentidos de uma forma sexual. A sensação do ar ou da água fluindo ininterruptamente por todo o corpo desperta os sentidos e pode ser estimulante. Isso é saudável e natural. Você não deve se sentir envergonhado de ter ou explorar esses sentimentos sexuais. Suprimir os sentimentos sexuais não é saudável em geral, e suprimi-los no contexto do naturismo nega os benefícios saudáveis de um estilo de vida naturista.
Método 2 de 3: praticando em casa
Etapa 1. Durma nu
Não de topless ou de cueca, completamente nu. Dormir nu promove relaxamento e, portanto, melhora a qualidade do seu sono. Nas noites quentes, durma nu e pule as cobertas da cama também, e veja como você se sente bem quando totalmente exposto ao ar livre.
- Se você acha difícil dormir nu, trabalhe para isso. Tire uma peça de roupa, por exemplo, a blusa do pijama, e quando estiver acostumado a dormir sem ela, tire a próxima peça e assim por diante até dormir nu.
- Tente abrir uma janela perto de sua cama (mantendo as cortinas fechadas) para deixar uma brisa entrar. Lembre-se de que parte de ser naturista é se sentir mais perto do mundo natural.
Passo 2. Passe o máximo de tempo que puder em casa pelado
Fique nu depois do banho. Seque a toalha e faça o resto de sua rotina pelado. Avance para ficar nu enquanto você está comendo, enquanto você está limpando e, especialmente, enquanto você está relaxando, seja em frente à TV, com um bom livro ou tomando sol no seu quintal.
- Se você se exercita em casa, faça-o nu, a menos que seja desconfortável não usar sutiã esportivo.
- Lembre-se de respeitar os limites dos outros quando se trata de nudez. Quando você estiver nu em sua casa, mantenha as persianas e cortinas fechadas. Não tome banho de sol nu no quintal, a menos que tenha uma cerca alta de privacidade.
Etapa 3. Converse com seu parceiro sobre nudismo
Estar nu de uma forma não sexual com seu parceiro pode levar sua intimidade para o próximo nível, além de significar que você poderá ficar nu quando ele ou ela estiver em casa. Discuta se isso é algo que vocês poderiam explorar juntos. Se o seu parceiro não gosta, pergunte se ele se sentiria confortável com você fazendo isso sozinho.
Método 3 de 3: ingressando em comunidades nudistas
Etapa 1. Localize uma comunidade nudista
Uma pesquisa online irá ajudá-lo a localizar o clube de nudismo ou a praia mais próxima. Quando se sentir confortável em ficar nu em casa, dê o próximo passo e visite a comunidade naturista. Certifique-se de conhecer as regras e expectativas da comunidade antes de ir.
- Não deixe que sentimentos de inadequação atrapalhem você. Depois de visitar uma comunidade nudista, você vai perceber que todos são diferentes de alguma forma e que nada disso está errado. Os visitantes não se preocupam com o corpo deles, ou com o seu, eles simplesmente estão lá para desfrutar do prazer do naturismo em um ambiente amigável.
- Algumas comunidades nudistas encorajam o sexo. Esteja ciente se isso é algo que você deseja experimentar antes de aparecer.
- Participe de fóruns online. Esses podem ser ótimos recursos para pessoas que desejam discutir a vida de um naturista e trocar informações sobre bons destinos naturistas.
Etapa 2. Tire férias de nudismo
A França é um excelente destino para nudismo, famosa por suas praias de nudismo. Se a França for muito longe, mais perto de casa você deve encontrar resorts com roupas opcionais, fontes termais naturais nas montanhas para banhos de nudez e locais para nadar nus.
Etapa 3. Continue pelado sempre que puder
Verifique as leis locais sobre o uso de topless em público, inclusive em parques, piscinas e na praia. Da mesma forma, você pode participar de um dos divertidos passeios de bicicleta nua que acontecem em todo o mundo. Vá nu onde for apropriado, caminhadas, reservas naturais. Esteja confortável consigo mesmo e, por experiência, pode-se ficar nu, desde que não incomode outras pessoas.
Pontas
- Certifique-se de usar uma grande quantidade de protetor solar ao ar livre.
- O nudismo costuma ser mais fácil e divertido quando praticado com um amigo ou parceiro.
- Esteja ciente das leis locais e estaduais sobre nudez pública. Eles diferem amplamente, dependendo da área ou estado. Não existem leis federais contra a nudez.
- Antes de ir a eventos de nudez, experimente fazer um passeio nu do lado de fora. Isso o ajudará a entender o que acontecerá com seu corpo se for sua primeira vez.
- Começar com topless ou sem calças é útil no começo, mas lembre-se, você está apenas na metade do caminho. Se você ainda não se acostumou com o estilo de vida nudista, estar pelo menos seminu é uma boa maneira de começar!
- Experimente uma caminhada de nudez em uma área selvagem. As regras para muitas áreas BLM e parques estaduais usam frases como "não em vista dos outros" nas regras para visitantes da área.
- Quando começar a dormir nua, tente primeiro apenas usar roupas íntimas e depois vá para o natural.
Avisos
- Cozinhe com suas roupas. Cozinhar nu não é recomendado; é muito mais fácil se queimar assim. Com isso, pode ser difícil tratar queimaduras na região genital e posterior.
- Em muitos lugares, a nudez pública (nudez em uma área naturista não designada) é legal; por exemplo, na Grã-Bretanha a nudez pública é legal (exceto na Escócia). Mas não é assim em todos os lugares: nos Estados Unidos, as leis de nudez variam, mas muitas localidades estão adotando uma atitude mais aberta à simples nudez pública e legalizando-a, desde que não haja a intenção de alarmar ou despertar. Contate uma organização naturista local para descobrir o que é permitido em público.
