Tornar-se certificado em ressuscitação cardiopulmonar (RCP) é muito benéfico. A RCP salva vidas, é fácil de aprender e de ser certificado. Os países que têm associações dedicadas ao coração e à saúde (como a American Heart Association (AHA) e a Cruz Vermelha) hospedam muitos tipos diferentes de seminários e aulas para sua conveniência. Essa habilidade pode ser essencial em certas carreiras, como creche, saúde e terapia ocupacional, e é uma habilidade útil de se ter.
Passos
Método 1 de 5: Coletando informações sobre a certificação em RCP
Etapa 1. Identifique os motivos para obter a certificação
Existem muitas razões para obter a certificação em RCP. Alguns dos mais importantes incluem:
- Você pode salvar vidas - ensina você a estar atento ao ambiente e reconhecer sinais de parada cardíaca e outras situações debilitantes.
- Você está mais bem equipado para ajudar os necessitados. Estudos têm mostrado que indivíduos certificados em RCP são mais propensos a ajudar em momentos de necessidade.
- Parece bom em um currículo. A certificação CPR pode ser útil em vários empregos, como creche, educação, serviços de alimentação, treinador esportivo e atendimento a idosos.
- Dá-lhe paz de espírito sabendo que está preparado para ajudar outras pessoas que necessitem.
Etapa 2. Prepare as perguntas para fazer aos provedores de certificação
Existem algumas perguntas frequentes que você deve fazer à sua organização de certificação para ter certeza de que está obtendo o máximo do curso. Essas questões incluem:
- Eu recebo um cartão de RCP após concluir esta aula? Isso demonstra que você concluiu um curso certificado.
- Eu recebo treinamento prático nesta aula? Embora você possa concluir esta certificação online, pode ser melhor praticar essas habilidades em sala de aula.
- Meu instrutor é certificado para ensinar a certificação em RCP? Você quer ter certeza de que seu instrutor é legalmente capaz de ministrar a aula!
Etapa 3. Atender aos requisitos de idade
Quase todo mundo está qualificado para fazer um curso de RCP. Se você puder pagar a taxa do curso e desempenhar as funções necessárias, você pode se tornar um certificado para salvar vidas.
Sugere-se que os cartões possam ser fornecidos a crianças a partir dos 10 anos de idade
Método 2 de 5: aprendendo o acrônimo CAB (Compression, Airway, Breathing)
Etapa 1. Aprenda a fazer compressões
Isso é projetado para restaurar o fluxo sanguíneo. Em um curso de RCP, seu treinador irá ensiná-lo a fazer compressões torácicas de maneira adequada em adultos e crianças. Você vai aprender:
- Coloque a vítima nas costas.
- Ajoelhe-se ao lado da vítima.
- Coloque a palma da mão na posição adequada no peito da vítima (entre os mamilos). Empilhe as mãos uma em cima da outra. Mantenha os cotovelos retos e os ombros retos e diretamente acima das mãos.
- Use o peso da parte superior do corpo e pressione diretamente para baixo. Empurre com força em cerca de 100 compressões por minuto.
Etapa 2. Entenda como limpar uma via aérea
Após as compressões torácicas, você deve aprender como limpar as vias respiratórias de uma pessoa. Geralmente, você faz isso pela manobra de inclinação da cabeça e elevação do queixo. Para fazer isso:
- Levante suavemente a testa da vítima com a palma da mão. Em seguida, incline suavemente a cabeça para trás.
- Com a outra mão, incline o queixo para a frente.
- Verifique a respiração normal e observe o movimento do tórax.
- Comece a respiração boca-a-boca se a vítima estiver ofegante ou não respirar normalmente.
Etapa 3. Concentre-se na respiração
Em seu curso de RCP, você aprenderá como aplicar a respiração boca a boca de maneira adequada. Para fazer isso:
- Depois que as vias aéreas da vítima estiverem desobstruídas (usando a manobra de inclinação da cabeça e elevação do queixo), feche suas narinas.
- Cubra a boca da vítima com a sua própria para criar um selo.
- Prepare-se para aplicar duas respirações de resgate. Inspire por um segundo e observe se o tórax sobe. Se isso acontecer, dê uma segunda respiração.
- Se o tórax não subir, repita a manobra de limpeza das vias aéreas (inclinação da cabeça e elevação do queixo) e tente novamente.
- Depois de aplicar respirações de resgate, aplique trinta compressões torácicas.
- Continue os movimentos de RCP até que haja sinais de movimento ou a chegada da equipe médica.
Etapa 4. Coloque as pessoas em posição de recuperação
Uma posição de recuperação é projetada para manter as vias respiratórias da vítima abertas. Isso também garantirá que a vítima não engasgue com líquidos ou vomite. Em uma aula de RCP, você aprenderá a:
- Deite-se no chão perto da vítima.
- Coloque o braço da vítima, o mais próximo de você, em um ângulo reto em relação à cabeça.
- Levante o outro braço da vítima em direção à cabeça, de modo que as costas da mão toquem sua bochecha.
- Dobre o joelho dele, o mais distante de você, em um ângulo reto.
- Com cuidado, role-o de lado puxando seu joelho dobrado. Neste ponto, seu braço deve estar protegendo sua cabeça.
- Incline ligeiramente a cabeça para trás; isso irá garantir que suas vias respiratórias estejam abertas.
- Fique com a pessoa e monitore sua condição.
Método 3 de 5: passando em um curso de certificação
Etapa 1. O curso levará algumas horas
Em geral, um curso básico de RCP leva cerca de três horas para ser concluído. Esses cursos podem ser mais longos ou mais curtos, dependendo do público da classe.
Por exemplo, se você está apenas renovando sua certificação de CPR, pode levar menos tempo do que uma sala de aula cheia de novos alunos
Etapa 2. Prepare-se para fazer um exame escrito, em alguns casos
Algumas certificações, como o curso BLS da AHA, tem um teste de 25 perguntas que você deve obter 84% ou mais para passar.
Essas perguntas cobrem o material abordado em sua aula, incluindo como responder em situações de emergência. Você pode fazer um pré-teste no site da AHA que pode ajudá-lo a se preparar
Etapa 3. Prepare-se para fazer uma verificação de habilidades
Você deverá demonstrar que é capaz de realizar RCP e outras funções de salvamento. Isso pode incluir:
- Verificando a resposta do paciente.
- Ativando o sinal de resposta de emergência.
- Abertura das vias aéreas usando o método de inclinação do queixo.
- Verificando a respiração.
- Verificando o pulso carotídeo.
- Localizando a posição da mão do RCP.
- Aplicar compressões de RCP apropriadas.
Etapa 4. Lembre-se de recertificar
As certificações geralmente duram cerca de dois anos. Você precisará refazer o curso para renovar.
As datas de expiração aparecem na parte inferior do seu cartão de certificação de RCP
Método 4 de 5: Encontrando Programas Certificados
Etapa 1. Identifique os programas credenciados
Você deseja ter certeza de que receberá uma certificação de uma fonte credenciada. É sempre melhor recorrer a uma organização conhecida (exemplo: AHA, Cruz Vermelha), especializada em saúde e segurança.
- Seus sites têm informações detalhadas sobre seus programas e certificados.
- Alguns programas online podem experimentar e vender certificados que não estão associados a instituições nacionais. Não pague por programas que prometem certificações sem verificação de habilidade ou não fornecem certificados pelo correio.
- Às vezes, os programas online prometem um cartão de curso eletrônico instantâneo após a conclusão de um curso. Na maioria das vezes, eles são fraudulentos e devem ser evitados.
Etapa 2. Evite golpes
Uma empresa legítima nunca tentará vender um produto a você. Organizações nacionais alertam os usuários sobre golpes que tentam vender seguros ou outros produtos. Evite e tenha cuidado com qualquer pessoa que lhe peça para:
- Forneça informações financeiras ou pessoais, como números de identificação pessoal, números de previdência social ou senhas
- Compre seguro em nome da AHA ou outras organizações nacionais
- Compre respostas de exames para programas de certificação
Etapa 3. Pague a taxa
Para se tornar certificado, você deve pagar a taxa de realização do curso. Os preços variam. Um curso básico de RCP custa cerca de US $ 30.
Método 5 de 5: inscrevendo-se em um curso de RCP
Etapa 1. Escolha um tipo de classe
Existem, geralmente, três tipos de classes que você pode escolher ao buscar um certificado: presencial, mista, online. Cada um tem suas vantagens e desvantagens.
- As salas de aula presenciais oferecem instruções personalizadas. Os instrutores são capazes de monitorar se um aluno tem dúvidas ou problemas. Você pode praticar mais facilmente as habilidades necessárias em uma sala de aula real. No entanto, a desvantagem é que você precisa viajar para um local.
- Aulas combinadas oferecem flexibilidade de aulas online. Ele também oferece treinamento prático. Essas aulas geralmente não são assíncronas e são programadas em horários específicos, o que pode limitar a acessibilidade.
- Aulas online são ótimas para flexibilidade. Você pode tomá-los a qualquer hora e em seu próprio ritmo. No entanto, eles geralmente carecem de treinamento personalizado e prático.
Etapa 2. Inscreva-se em um curso geral de RCP e AED (desfibrilador externo automático)
Este curso é projetado para certificação geral de RCP, incluindo:
- Técnicas de respiração de resgate e compressão torácica.
- RCP infantil, infantil e pediátrica.
- RCP com bolsa de ambulância.
- Uso de AED.
- Resposta sufocante.
Etapa 3. Considere uma Certificação de Suporte Básico de Vida (BLS)
Este é um curso mais aprofundado ministrado por instrutores certificados. Ele é projetado para profissionais de saúde e cuidadores. Inclui treinamento em:
- Técnicas de primeiros socorros.
- Compressão torácica e respiração de resgate.
- Suporte básico de vida para choque, afogamento e overdose de drogas.
- Uso de AED.
- Lidar com vítimas de derrame.
- Treinamento de patógenos transmitidos pelo sangue.
Etapa 4. Obtenha a certificação em primeiros socorros básicos
Esta é uma aula geral para quem deseja aprender os primeiros socorros básicos e RCP. Inclui como responder a:
- Sangramento menor / maior.
- Queimaduras.
- Vítimas inconscientes.
- Vítimas de desmaios / insolação.
- Mordidas e picadas.
- Reações alérgicas.
- Asfixia.
