Estudos mostram que as infecções do trato urinário (ITUs) são incrivelmente comuns, afetando cerca de 150 milhões de pessoas todos os anos. Se sentir dor ou queimação, ou se sentir que precisa urinar com muita frequência, você pode estar com uma infecção do trato urinário. Provavelmente, você precisará de antibióticos para esclarecer o problema, portanto, é melhor discutir seus sintomas com um profissional de saúde. Nesse ínterim, os especialistas dizem que você pode aliviar alguns de seus sintomas bebendo mais líquidos e, depois de conversar com seu médico, experimentando medicamentos destinados a tratar seus sintomas.
Passos
Método 1 de 3: recebendo tratamento médico
Passo 1. Preste atenção à dor ao urinar ou às mudanças na urina
Se bactérias na uretra e na bexiga estiverem causando uma infecção, você começará a sentir dor ou dificuldade para urinar. Você pode sentir que precisa urinar com frequência, mas pouca ou nenhuma urina sai. Outros sinais de infecção do trato urinário (ITU) incluem:
- Sensação de queimação ao urinar
- Dor ou dor em seu abdômen
- Nublado, de cor incomum (amarelo escuro ou esverdeado) ou urina com mau cheiro
- Sensação de cansaço ou enjôo
Etapa 2. Procure atendimento médico de emergência se tiver uma infecção nos rins ou na próstata
Se você teve sinais de uma infecção do trato urinário por vários dias ou semanas sem receber tratamento, a infecção pode chegar aos rins. Se você for um homem com uma ITU não tratada, ela pode se espalhar para a próstata. Se você tiver estes sinais de infecção renal ou da próstata, vá a uma clínica de atendimento de urgência ou obtenha atendimento médico de emergência:
- Dor nas laterais ou lombar
- Febre ou calafrios
- Náusea
- Vômito
- Diarréia
- Dor ao urinar
Etapa 3. Faça um exame médico o mais rápido possível
Entre em contato com seu médico se você mostrar quaisquer sinais de uma UTI. O médico obterá seu histórico médico e perguntará sobre seus sintomas. Eles também coletarão uma amostra de urina para testar a presença de bactérias, a fim de diagnosticar sua ITU e determinar o tratamento.
- O médico pode fazer um exame retal, se achar que sua próstata pode estar infectada.
- O médico pode fazer um exame pélvico se houver secreção na vagina e com odor. Isso os ajudará a descartar uma infecção cervical.
- Se você já teve várias ITUs ou uma infecção complicada, o médico pode solicitar imagens do seu trato urinário para descartar cálculos renais ou bloqueios.
Etapa 4. Faça o tratamento completo com antibióticos prescritos
Seu médico irá prescrever antibióticos para tratar a bactéria que causa sua ITU. Siga as instruções de dosagem e não pare de tomar a medicação, mesmo quando os sintomas começarem a melhorar. É importante fazer o curso completo para que a bactéria não volte.
- Pergunte ao seu médico sobre quaisquer efeitos colaterais dos antibióticos e se você deve evitar o consumo de álcool durante o tratamento.
- Se você tiver um histórico de vaginite, pergunte ao seu médico sobre a prevenção de infecções por fungos com uma combinação de antibióticos e medicamentos antifúngicos.
Etapa 5. Chame seu médico se você não notar melhorias em 2 dias
Você deve começar a sentir alívio após tomar antibióticos por um ou dois dias, mas entre em contato com o médico se não o fizer. Pode ser necessário ajustar a medicação ou a infecção pode ser causada por outra coisa e exigir um tratamento diferente.
Método 2 de 3: aliviando o desconforto
Etapa 1. Tome analgésicos de venda livre (OTC) para febre e dor
Você pode querer tomar analgésicos de venda livre nos primeiros dois dias de tratamento até que os antibióticos façam efeito. Isso pode tornar a micção mais confortável e aliviar a febre.
- Evite tomar ibuprofeno ou aspirina se tiver uma infecção renal, pois isso pode causar complicações.
- Não tome pirídio ou fenazopiridina antes de consultar o seu médico. Esses analgésicos orais estão disponíveis sem prescrição médica como tratamento para uma ITU, mas podem colorir a urina de laranja e isso invalidará os resultados do seu teste.
Etapa 2. Aumente a ingestão de líquidos
Durante e depois de uma ITU, você precisa de muitos líquidos para eliminar a infecção e mantê-lo hidratado. Beber pelo menos 6 a 8 copos de 8 onças (236 ml) de líquidos por dia. Você pode beber água, chá de ervas ou descafeinado ou água com limão.
- Embora se acredite que o suco de cranberry trate ou previna infecções do trato urinário, a pesquisa mostrou que é um tratamento ineficaz e há poucas evidências de que previna as infecções do trato urinário.
- Evite álcool, bebidas açucaradas e cafeína, que podem irritar a bexiga.
Etapa 3. Coloque uma almofada térmica sobre a região pélvica
Coloque a almofada térmica ou uma bolsa de água quente na parte inferior do abdômen, nas costas ou entre as coxas. O calor suave pode proporcionar algum alívio da dor.
Etapa 4. Urinar quando sentir que precisa
Evite prender a urina, mesmo que ainda doa para urinar. Urinar quando necessário ajudará a eliminar as bactérias do trato urinário. Beber muito líquido dilui a urina, por isso não arde tanto quando você urina.
Etapa 5. Mergulhe em um banho quente de vinagre ou bicarbonato de sódio
Encha uma banheira com água morna e despeje 1⁄4 copo (59 ml) de vinagre branco ou 2 onças (60 ml) de bicarbonato de sódio (se você ainda não atingiu a puberdade). O vinagre ou a água com bicarbonato de sódio podem aliviar a dor e remover os germes próximos à entrada do trato urinário.
Se você não tiver uma banheira, pode encher uma pequena banheira de assento. Sente-se no banho de assento de forma que o fundo fique submerso na água com vinagre ou bicarbonato de sódio. Lembre-se de que você só precisará adicionar algumas colheres de sopa de vinagre ou bicarbonato de sódio para um pequeno banho de assento
Método 3 de 3: Prevenindo o Retorno de UTIs
Etapa 1. Urinar com freqüência para evitar uma infecção da bexiga
Certifique-se de que está ingerindo líquidos suficientes para urinar com frequência e sempre urine assim que sentir necessidade. A micção elimina os germes do sistema urinário, o que pode acelerar o tempo de cicatrização de uma infecção do trato urinário ou prevenir infecções da bexiga em primeiro lugar.
Aprenda um pouco para a frente quando terminar de urinar para garantir que sua bexiga esteja completamente vazia
Etapa 2. Urinar após a relação sexual
Como o sexo pode introduzir germes na entrada do trato urinário, é importante urinar logo após a relação sexual. Não deite na cama e espere para ir embora, ou as bactérias terão uma chance melhor de viajar pelo seu trato urinário.
Etapa 3. Tome banho em vez de banhos
Se você se lavou e a água do banho ficou suja, mergulhar no banho pode introduzir bactérias na entrada do trato urinário. Você também deve evitar sentar em roupas de banho molhadas ou em uma banheira de hidromassagem. Ao tomar banho, evite usar sabonetes, produtos de limpeza, sprays ou duchas com fragrâncias fortes.
Você também deve evitar o uso de problemas de higiene feminina perfumados, porque eles podem irritar o trato urinário
Etapa 4. Limpe da frente para trás depois de usar o banheiro
Evite usar o mesmo papel para limpar para a frente. Em vez disso, limpe da frente para trás para não introduzir germes na abertura uretral. Descarte o papel de limpeza após cada limpeza. Lembre-se de lavar as mãos para prevenir infecções do trato urinário e transmitir outras doenças.
Se suas mãos ficarem sujas com matéria fecal, lave-as antes de enxugar novamente (é a bactéria fecal, E. coli, que é a culpada em 80 a 95 por cento das ITUs)
Etapa 5. Use roupas íntimas de algodão soltas
Para manter a área genital seca, use roupas íntimas de algodão que não retenham a umidade. Escolha roupas íntimas soltas e que não irritem seus órgãos genitais. Por exemplo, escolha boxers soltos em vez de cuecas.