Saúde pessoal 2024, Maio

A imagem corporal é como você se sente em relação ao seu corpo quando se olha no espelho ou enquanto se move. Você pode até ter uma percepção do seu corpo diferente daquela que vê no espelho. Ter uma imagem corporal negativa pode afetar a maneira como você se comporta e, em alguns casos, pode até interferir nas atividades diárias.

A aromaterapia tem sido usada há séculos para relaxar, reviver e até mesmo curar doenças. Um banho de aromaterapia é ao mesmo tempo um retiro calmante, um tratamento hidratante para a pele e uma experiência revigorante. Existem muitas maneiras de desfrutar de um banho de aromaterapia, mesmo se você tiver pele sensível.

Os planejadores são uma ótima maneira de manter sua vida e seus compromissos em dia. Se você nunca usou um antes, pode parecer um pouco assustador manter o controle de todos esses detalhes. No entanto, uma vez que você pegue o jeito, um planejador é uma ferramenta que você pode empregar para usar seu tempo com mais eficiência.

Todo mundo tem coisas em seus armários que não usam há anos. Mas algo que você não ama mais pode ser a nova roupa favorita de outra pessoa! Para evitar jogar roupas fora ou bagunçar sua casa, doe-as para instituições de caridade. Escolha o local certo para deixar suas roupas, decida o que doar e prepare suas roupas para doação para garantir que seus itens sejam bem utilizados nos próximos anos.

A nudez familiar pode ser um assunto complicado por causa dos valores culturais, mas pode ser saudável para as famílias ficarem nuas perto umas das outras. Na verdade, tratar a nudez como algo natural e normal pode ajudar seus filhos a desenvolver uma imagem corporal saudável e práticas de namoro mais seguras à medida que crescem.

Limpar o armário pode ser difícil, mas o resultado final sempre vale o esforço. Depois de remover todos os itens do armário, você pode avaliar cada peça de roupa. Em seguida, você decidirá se deseja manter, armazenar, vender ou doar os itens.

Você ficou intrigado com o movimento de nudismo? Nudismo, também conhecido como naturismo, tem a ver com desfrutar da beleza e da liberdade que você sente quando tira a roupa e retorna à natureza. Se você não está pronto para praticar nudismo em público, experimente na privacidade do seu quarto antes de se aventurar ao ar livre.

Parece que não há horas suficientes no dia ou dólares no banco? O seu carro costuma ficar vazio e a lata de lixo cheia? Você está sofrendo de uma aflição comum de estar muito ocupado - você não tem tempo a perder e não tem tempo para relaxar.

Água de rosas pode ser cara e difícil de encontrar. No entanto, é fácil de fazer em casa. A água de rosas pode ser usada para dar sabor a doces e bolos, ou pode ser usada em produtos de beleza caseiros. Você também pode usá-lo como um toner e para refrescar seus lençóis.

Infelizmente, muitos de nós não temos o benefício de um senso de moda experiente quando se trata de escolher roupas. Escolher o que vestir, mesmo para eventos simples do dia a dia pode às vezes ser complicado, enquanto montar uma combinação vencedora de camisa, terno e gravata para ocasiões especiais pode ser uma grande dor de cabeça.

Todo mundo perde coisas de vez em quando, mas isso não torna menos frustrante quando isso acontece com você. Repreender a si mesmo por perder o controle de um item e perder tempo com pesquisas aleatórias são respostas normais, mas não o ajudarão a chegar mais perto de recuperar o item perdido.

Perder dinheiro pode ser muito perturbador, especialmente se for uma quantia grande. Você pode procurar por dinheiro perdido na Internet usando o site da National Association of Unclaimed Property Administrators, que o direcionará para bancos de dados estaduais e federais pesquisáveis.

Você olha para o chão e encontra um cartão de crédito. O que você faz? Embora seu primeiro instinto seja ligar para a polícia ou procurar o dono, você deve ligar para o número que está no verso do cartão. Informe a falta do cartão e, em seguida, destrua-o.

Este wikiHow ensina como encontrar um Apple Watch registrado em sua conta Apple ID. Para encontrar um Apple Watch perdido, você deve ter o Find My iPhone ativado. Você pode usar o recurso Find My Watch em um iPhone emparelhado e no site do iCloud.

Encontrar um objeto perdido pode ser um processo muito difícil. É normal temer que o objeto esteja permanentemente desaparecido e surtar. Felizmente, existem algumas maneiras de evitar tentativas incorretas de pesquisa e encontrar o que precisa rapidamente.

Gerenciar sua higiene pessoal é importante não apenas para ter a melhor aparência e cheirar bem diariamente, mas também para prevenir o aparecimento e a propagação de doenças infecciosas. Tomar as devidas precauções pode ajudá-lo a evitar adoecer e transmitir doenças às pessoas ao seu redor.

Muitas pessoas gostariam de ser alguns centímetros mais altos. Existem muitas estratégias diferentes que você pode usar para aumentar sua altura percebida. Modelar seu cabelo para parecer mais alto é um método fácil com opções suficientes para se adequar à personalidade de qualquer pessoa.

Se você é baixo, é natural ter um pouco de insegurança quanto à sua altura e às vezes desejar ser mais alto. Felizmente, alguns ajustes em seu guarda-roupa podem ajudar. Calças e saias de cintura alta, combinadas com tops justos, podem ajudar a alongar o corpo.

Você pode criar seus próprios tratamentos de cuidados da pele usando itens comuns encontrados em sua própria cozinha ou jardim. Remédios caseiros podem ser tão ou mais eficazes quanto aqueles que você pode comprar em uma loja, e fazê-los você mesmo também pode economizar dinheiro.

Você deseja uma tez naturalmente linda? Você gostaria de ter uma pele absolutamente linda e brilhante? Acompanhe após o salto para aprender como cuidar e proteger sua pele para que tenha uma aparência incrível assim que você acordar pela manhã.

Nosso mundo moderno é obcecado pelas aparências físicas. Desde que somos bebês, a sociedade envia uma mensagem de que nossa desejabilidade e valor como pessoa estão de alguma forma ligados à forma como nossos corpos são formados. Superar essas mensagens sociais pode ser um desafio para toda a vida, mas ficar confortável com seu corpo é um passo importante no desenvolvimento de um relacionamento saudável consigo mesmo e com o mundo.

Uma vez que cada corpo é bonito à sua maneira, você pode realmente alcançar o corpo de praia perfeito apenas vestindo um maiô. Mas se você quiser trabalhar para perder alguns quilos ou tonificar seus músculos antes de ir para a praia, comece identificando as áreas nas quais gostaria de trabalhar.

Rainbow Looms são bandas baratas e divertidas que você pode comprar em muitas lojas de artesanato ao redor do mundo. Um passatempo divertido para qualquer um, tecer pulseiras em um tear arco-íris é fácil e os itens são ótimos presentes ou apenas acessórios para a família e amigos.

Existem poucas coisas tão reconfortantes e aconchegantes quanto um casaco de lã feito em casa. Você pode fazer um casaco de lã usando alguns pontos básicos. Comece fazendo um crochê nas costas e nos 2 painéis frontais. Junte essas peças para formar o corpo do casaco de lã.

Sapatos impermeáveis são uma das peças mais importantes do equipamento que você pode ter se estiver interessado em fazer caminhadas, realizar trabalho intensivo em um ambiente que é quase sempre encharcado ou morar em um local com chuvas intensas.

Uma trança de três fios típica sempre tem o potencial de animar um visual, mas uma trança de cinco fios adiciona muito mais toque especial e um elemento romântico e intrincado a qualquer estilo. Essa trança parece difícil, mas depois que você pega o jeito, é fácil, divertida e com certeza vai impressionar.

Fazer joias com crina de cavalo pode ser uma maneira divertida de homenagear seu cavalo. Em vez de comprar um, você mesmo pode fazer um, o que o torna ainda mais pessoal. Passos Etapa 1. Colete o cabelo da cauda do (s) cavalo (s) que deseja usar Se você tiver cabelos de cavalos diferentes em cores diferentes, pode fazer um padrão.

Esteja você tentando se tornar um tatuador ou um artista estabelecido tentando atrair clientes, um portfólio profissional é uma ótima maneira de mostrar seu talento e sua arte. A boa notícia é que, como você já criou suas obras de arte, a parte difícil está feita!

A limpeza de um relógio de aço inoxidável requer a limpeza da pulseira e do cabeçote do relógio. Ambos podem ser limpos com uma mistura de sabão neutro e água morna, panos macios e escovas de dente. Se você tiver problemas para limpar seu relógio de aço inoxidável ou não acreditar que está à altura da tarefa, entre em contato com um joalheiro que possa fazer isso por você.

Se você se divertiu muito celebrando o Holi, provavelmente está coberto de cores vibrantes. Esses pós coloridos são feitos de amido de milho e corantes industriais muito fortes. Embora essas cores fortes sejam ótimas durante o festival, você pode não querer ficar vibrante por dias.

Folhas crocantes, café quente e clima frio marcam a transição do verão para o outono. Conforme as estações mudam, você pode encontrar camadas mais quentes e acessórios mais aconchegantes. Esteja você procurando por roupas do dia a dia ou mais elegantes, você pode juntar toneladas de looks apropriados para o outono para preencher a lacuna entre o verão e o inverno.

Os calendários do Advento são uma forma divertida de entrar no espírito natalício. A cada dia você fica um pouco mais perto do Natal e ganha um pequeno presente. Existem muitos calendários criativos no mercado, mas nada como fazer o seu próprio.

A pancha, ou dhoti, é uma vestimenta tradicional para homens usada em muitos países, incluindo Bangladesh, Índia e Paquistão. Consiste em um grande pedaço retangular de tecido sem costura que é dobrado e amarrado na cintura, em seguida, enrolado em torno das pernas e quadris.

Kandi são pulseiras de cores vivas, colares e outras joias com contas que os ravers fazem e usam nas raves. Quando estiver em uma rave, você usará seu Kandi para cima e para baixo em seus braços e quando se encontrar com outro raver, você pode pedir para trocar alguns de seus Kandi.

As pulseiras podem ser divertidas e fáceis de fazer. Pessoas de todas as idades podem fazê-los, até crianças. Este artigo mostrará como fazer pulseiras simples usando elástico e miçangas. Ele também mostrará como fazer uma pulseira mais complexa usando arame, contas frisadas e fechos.

As tornozeleiras lembram os dias despreocupados de verão, as longas saias florais e o cheiro de grama recém-cortada. Eles são um símbolo de amizade e um acessório único para adicionar a qualquer look. Eles são fáceis de fazer em casa e podem ser ótimos presentes para entes queridos ou amigos.

As pulseiras Pandora são um ótimo complemento para sua coleção de joias, e você pode escolher entre vários encantos diferentes de acordo com seu gosto e personalidade. A maioria das pulseiras Pandora tem amuletos que giram diretamente na pulseira, enquanto algumas têm amuletos que se prendem diretamente na pulseira.

As pulseiras de contas de pônei são uma maneira bonita e barata de fazer uma declaração de moda ou elogiar sua roupa. As contas de pônei vêm em todas as cores do arco-íris, algumas são brilhantes e outras até brilham no escuro. Com as ferramentas certas e um pouco de esforço, é fácil fazer para si uma pulseira única.

Se você adora o cheiro de frutas cítricas, fazer seu próprio spray de frutas cítricas é uma maneira deliciosa de trazer o perfume para mais perto de você o tempo todo. Citrus pode fazer mais do que apenas deixar seu quarto cheirando bem; você também pode usá-lo para fazer sprays corporais, sprays de limpeza e até mesmo sprays repelentes de insetos!

Quer seja justo ou não, a maneira como você se veste no trabalho às vezes é usada para avaliar seu nível de competência ou quão seriamente você leva sua carreira. Felizmente, seguir algumas diretrizes ao se vestir para o trabalho todos os dias ajudará a garantir que você sempre tenha uma aparência elegante e profissional, e você pode adicionar seus próprios toques pessoais para personalizar sua aparência.