A nudez familiar pode ser um assunto complicado por causa dos valores culturais, mas pode ser saudável para as famílias ficarem nuas perto umas das outras. Na verdade, tratar a nudez como algo natural e normal pode ajudar seus filhos a desenvolver uma imagem corporal saudável e práticas de namoro mais seguras à medida que crescem. No entanto, é importante que você pratique a nudez familiar com segurança. Você pode fazer isso ensinando seus filhos sobre nudez, estabelecendo regras e limites e abordando problemas em potencial.
Passos
Método 1 de 3: ensinando crianças sobre nudez
Etapa 1. Ensine às crianças que a nudez é natural e não tem a ver com sexo
Dependendo da cultura em que você cresceu, você pode pensar em nudez como algo sexual. No entanto, é também o seu estado mais natural. Quando você está nu perto de seus filhos, aja como se fosse uma coisa normal e natural. Incentive-os a abraçar a nudez como uma parte normal do ser humano, em vez de um ato sexual.
Estar nu não precisa provocar atração sexual. Mantenha o sexo e a nudez separados em sua família para que a nudez seja praticada de maneira saudável
Aviso:
É melhor introduzir a nudez familiar quando seus filhos são pequenos. Se você tem filhos mais velhos, pode ser melhor praticar a nudez quando eles não estiverem por perto, a menos que se sintam confortáveis com isso.
Etapa 2. Pratique nudez segura do sexo oposto desde tenra idade
Um dos maiores desafios da nudez familiar é lidar com a diferença entre os sexos. É provável que as crianças tenham muitas perguntas e algumas pessoas podem ficar desconfortáveis com a sua decisão. Apresente aos seus filhos a nudez do sexo oposto desde o nascimento ou o mais cedo possível. Ensine-os sobre as diferenças entre seus corpos e quais comportamentos são seguros e apropriados.
- Responda a todas as perguntas que seu filho tiver sobre as diferenças entre o corpo de cada membro da família, como órgãos genitais e pelos corporais. Você pode dizer: "Tenho mais cabelo do que você porque sou adulto. Um dia você também terá cabelo" ou "Você tem um pênis e sua irmã tem uma vagina, então você parece diferente lá embaixo."
- Explique o que está bem e o que não está quando se trata de tocar. Você pode dizer: "Não é normal que alguém toque em você de uma forma que o deixe desconfortável. Além disso, ninguém deve tocá-lo aí."
- Não há nada de errado em crianças verem seus pais nus se não for de uma forma sexual e se a criança se sentir confortável.
Etapa 3. Modele a imagem corporal saudável enquanto estiver nu
Um dos maiores benefícios de praticar a nudez familiar é construir uma imagem corporal saudável para seus filhos. Enquanto você está nu em torno deles, aja como se estivesse confortável e orgulhoso de seu corpo. Além disso, evite criticar seu corpo quando estiver perto de seus filhos.
Em vez de dizer algo como "Eu gostaria de poder me livrar dessa barriga", diga algo como: "Estou feliz que meu corpo pode trazer você ao mundo."
Etapa 4. Evite expressar sua sexualidade quando estiver em um ambiente familiar
Embora sua sexualidade seja normal e saudável, é algo que você só deve mostrar quando estiver em particular. Caso contrário, seus filhos podem ficar confusos sobre o que está certo e o que não está. Se você ficar excitado, cubra-se ou peça licença para ir para outro cômodo. Da mesma forma, não se envolva em contato sexual com seu parceiro quando seus filhos estiverem por perto.
Por exemplo, não aperte os seios de seu parceiro ou toque em seus órgãos genitais quando seus filhos estiverem olhando. Isso os fará pensar que devem fazer essas coisas porque você está modelando o comportamento
Etapa 5. Explique que existem diferentes normas culturais em relação à nudez
Cada cultura tem seus próprios valores quando se trata de nudez. Por exemplo, as culturas europeias são mais abertas sobre a nudez familiar e pública, enquanto outras culturas são mais modestas. Não há nada de errado em ter valores culturais diferentes ou em questionar os valores de onde você mora. No entanto, converse com seus filhos para que eles saibam o que é diferente sobre como vivem e o que seus amigos podem pensar.
Você pode dizer: “Em nossa família, gostamos de estar perto da natureza e celebrar nossos corpos. Isso significa que não há problema em ficarmos nus perto de nossos familiares. Alguns de seus amigos podem pensar que não está tudo bem porque eles têm valores familiares diferentes.”
Método 2 de 3: Definindo Limites e Regras
Etapa 1. Esteja limpo e higiênico ao passar algum tempo sem roupa
Quando você está nu, você precisa prestar mais atenção à higiene de sua família. Sua família pode acidentalmente transferir matéria fecal, secreção vaginal ou fluidos menstruais para a mobília ou o chão. Certifique-se de que sua família toma banho com frequência e que cada membro da família se lava bem depois de usar o banheiro. Além disso, considere sentar em uma toalha quando estiver nos móveis.
Usar lenços umedecidos depois de usar o banheiro pode ajudá-lo a limpar a área genital e anal
Passo 2. Deixe que cada membro da família decida o que é confortável para eles
Você provavelmente deseja praticar a nudez em família porque acha que isso traz benefícios. No entanto, é possível que seus familiares não se sintam da mesma maneira. Permita que seu parceiro, filhos e outros membros da família decidam o que os deixa confortáveis. Em seguida, trabalhem juntos como uma família para honrar as necessidades uns dos outros.
Por exemplo, seu parceiro pode aceitar usar roupas íntimas, mas não ficar totalmente nu. Da mesma forma, seus filhos podem decidir que se sentem confortáveis apenas com membros da família do mesmo sexo
Etapa 3. Respeite os limites que outros membros da família estabeleceram em relação à nudez
Depois de decidir com que cada pessoa se sente confortável, discuta os limites que você deseja estabelecer como família. Em seguida, reveja esses limites à medida que seus filhos crescem para ter certeza de que refletem seus sentimentos atuais.
Por exemplo, se seu filho disser que não quer que você fique nu perto dele, use roupas quando estiver com ele. Da mesma forma, seu filho pode não querer tomar banho ou chuveiro com outros membros da família, e tudo bem
Etapa 4. Estabeleça regras para quando estar nu é bom e apropriado
Embora não haja nada de errado com a nudez, ela não é apropriada para todas as situações. Embora possa ser fácil para os adultos da família reconhecer quando as roupas são necessárias, as crianças podem ter dificuldade em saber quando e onde é normal ficar nua. Converse com seu filho sobre a importância de usar roupas em espaços públicos e ajude-o a estabelecer regras. Aqui estão algumas regras que você pode considerar:
- Você pode estar nu em casa e em locais isolados.
- As roupas devem ser usadas perto dos hóspedes.
- As roupas devem ser usadas na escola ou no trabalho.
- Roupas devem ser usadas em todos os espaços públicos.
Método 3 de 3: Resolvendo problemas potenciais
Etapa 1. Fale sobre as diferenças físicas de uma forma positiva e educacional
Seus filhos vão notar as diferenças entre os corpos. Isso pode incluir diferentes órgãos sexuais, diferentes quantidades de pelos corporais e gordura corporal. Responda a quaisquer perguntas que eles tenham sobre o corpo de cada membro da família. Mantenha sua atitude positiva e tente ajudá-los a aprender mais sobre o corpo humano.
- Por exemplo, eles podem dizer algo como: "Por que você não tem um pênis?" Você pode responder: “Algumas pessoas nascem com um pênis, enquanto outras nascem com uma vagina”.
- Eles também podem dizer algo como: "Por que sua barriga está mole?" Você pode dizer: “Algumas pessoas têm a barriga mole e outras têm a barriga dura. Ambos podem ser bonitos.”
Etapa 2. Ajude seus filhos a aprender a responder a perguntas sobre nudez
Embora a nudez possa ser a escolha certa para sua família, algumas pessoas ficarão confusas a respeito. Isso significa que seus filhos começarão a ter perguntas sobre isso à medida que envelhecem. Converse com seus filhos sobre como eles devem responder a essas perguntas. Isso os ajudará a explicar seus valores de uma maneira que outras pessoas entendam.
Por exemplo, um amigo meu perguntou: "Não é errado ficar nu perto de seus pais?" Seu filho pode responder: "Em nossa família, vemos a nudez como algo natural, então não é estranho para nós. Nós nem percebemos que estamos nus.”
Passo 3. Tenha uma discussão calma com seu filho se ele exibir comportamento sexual
É totalmente normal que crianças pequenas explorem seus corpos, então não se preocupe se seu filho começar a se tocar. No entanto, é importante que você discuta o que está certo e o que não está. Calma e respeitosamente, diga a seu filho que não é certo tocar a si mesmo sexualmente na frente dos outros. Além disso, explique que eles não devem tocar outras pessoas de maneira sexual.
- Você pode dizer: “Eu vi você puxando seu pênis antes. Não há problema em querer se tocar, mas você só pode fazer isso quando estiver sozinho.”
- Não fique chateado ou crítico porque pode fazer seu filho pensar que a sexualidade é errada.
Gorjeta:
É melhor levar seu filho ao médico se ele estiver exibindo continuamente comportamentos sexuais. Embora seja normal que as crianças explorem seus corpos, às vezes as crianças se envolvem em comportamentos sexuais porque foram expostas a situações sexuais inadequadas.
Etapa 4. Ensine seu filho sobre o toque apropriado e inadequado
A nudez ensina as crianças a se sentirem confortáveis com seus corpos, o que é ótimo! No entanto, eles também precisam aprender que não é certo que outros adultos ou crianças toquem suas partes íntimas. Ensine a seus filhos os nomes de suas partes corporais. Em seguida, explique que não é normal as pessoas tocá-los e que precisam avisar imediatamente se isso acontecer.
Você pode dizer: "Seu corpo pertence a você, então não é bom alguém tocar em você aí. Se alguém tocar em você lá, fale comigo imediatamente para que eu possa ter certeza de que você está seguro.”
Gorjeta:
Você pode explicar que às vezes você ou um médico podem tocá-los em sua área privada para fins médicos. No entanto, explique que esse tipo de toque nunca deve ser secreto. Diga: “Às vezes, é normal um pai ou um médico tocar em você lá. Se isso acontecer, não tenha medo de dizer a mim ou a outro adulto de confiança o que aconteceu. O bom toque nunca é um segredo.”
Etapa 5. Nunca mostre material pornográfico infantil
Embora seja normal praticar nudez em família, isso não significa que seu filho deva ver outras pessoas nuas. Em nenhuma circunstância mostre suas imagens pornográficas infantis. Isso pode confundi-los sobre o que é natural e o que não é, o que pode fazer com que explorem comportamentos sexuais inadequados antes de estarem prontos. Mantenha essas imagens em um local seguro e escondido, se as tiver.
Por exemplo, ver fotos pornográficas posadas pode tornar difícil para seu filho separar a nudez familiar da nudez sexual
Pontas
- A nudez familiar não é prejudicial para as crianças, desde que os limites de cada membro da família sejam respeitados. Na verdade, pode construir uma imagem corporal saudável e decisões de namoro saudáveis quando eles forem mais velhos.
- É provável que seu filho comece a se sentir mais modesto quando chegar à puberdade. Durante esse tempo, eles podem querer cobrir mais, então siga seu exemplo.
Avisos
- Tenha cuidado ao discutir nudez familiar com as pessoas, pois elas podem não entender seus valores. Eles podem interpretar mal o conforto de sua família com a nudez como sendo natural e não sexual.
- Pode ser difícil para seus filhos praticar a nudez familiar depois de irem para a escola, porque isso não é amplamente aceito. Converse com seu filho e respeite suas preferências quando se trata de nudez.
