Saúde pessoal 2024, Maio

4 maneiras de crescer cabelo afro-americano

4 maneiras de crescer cabelo afro-americano

Por causa de sua forte ondulação e tendência à secura, o cabelo afro-americano pode parecer muito difícil de crescer em grandes comprimentos. Mas, quer o seu cabelo esteja relaxado ou natural, você ainda pode promover um crescimento saudável do cabelo e obter cabelos longos com os devidos cuidados.

Como amarrar as costas de um colete (com dicas de modelagem e ajuste)

Como amarrar as costas de um colete (com dicas de modelagem e ajuste)

Usar um colete ou colete é uma maneira simples de adicionar um toque elegante e sofisticado ao seu terno. E ajustando a cinch na parte de trás, você pode garantir que ela se encaixa perfeitamente! É muito simples de fazer e oferecemos até mesmo um pequeno truque para amarrar tecidos que são mais propensos a escorregar e se desfazer.

Como usar uma cummerbund: 11 etapas (com fotos)

Como usar uma cummerbund: 11 etapas (com fotos)

Se você está indo para um evento de gravata preta, não pode ficar muito mais elegante do que um smoking combinado com uma faixa na cintura. Esta peça tradicional de roupa formal masculina envolve sua cintura, criando um perfil mais elegante e escondendo o tecido ondulado onde sua camisa fica presa na cintura.

3 maneiras de se vestir para os serviços religiosos

3 maneiras de se vestir para os serviços religiosos

Uma ótima roupa para a igreja é aquela que faz você se sentir confortável e também se encaixa nos padrões da comunidade da sua igreja. Algumas igrejas tendem mais para roupas casuais, enquanto outras têm códigos de vestimenta mais formais. A maioria das igrejas, entretanto, espera que os fiéis e convidados usem o que os faz sentirem-se preparados para adorar.

4 maneiras de fixar em uma lapela

4 maneiras de fixar em uma lapela

Seja para o baile de formatura ou para um noivo no dia do casamento, prender uma flor na lapela pode ser intimidante. A última coisa que você quer fazer é cutucar seu namorado - ou você mesmo. O processo pode parecer tão complicado quanto o nome do item floral, mas na verdade é bem simples.

Como escolher uma camisa social (com fotos)

Como escolher uma camisa social (com fotos)

Seja para você ou para outra pessoa, escolher uma camisa social masculina pode ser mais complicado do que você pensa. Uma camisa social é importante para as primeiras impressões, como entrevistas de emprego, e uma boa apresentação em reuniões sociais.

Como fazer seus poros menores: 11 etapas (com fotos)

Como fazer seus poros menores: 11 etapas (com fotos)

Poros dilatados são um fato da vida para alguns, como rompimentos e impostos. Mas só porque é um fato da vida não significa que você não possa fazer algo a respeito! Embora não seja tecnicamente possível reduzir permanentemente o tamanho dos poros, você pode torná-los menores cuidando bem da sua pele.

Como fazer bobinas de dedo: 12 etapas (com imagens)

Como fazer bobinas de dedo: 12 etapas (com imagens)

Enrolar o cabelo com os dedos é uma forma super simples de obter cachos lindos, desde que o seu cabelo seja naturalmente cacheado ou com textura afro. Para fazer isso, certifique-se de ter um creme intensificador de cachos para espalhar por todo o cabelo e algumas horas para gastar no penteado.

4 maneiras de fechar grandes poros

4 maneiras de fechar grandes poros

Poros grandes podem parecer feios, fazendo com que você se sinta envergonhado com sua pele. Mesmo que o tamanho dos poros seja genético e não possa ser alterado permanentemente, há várias coisas que você pode fazer para diminuir os poros grandes - desde praticar bons cuidados com a pele até receber tratamento a laser e experimentar remédios caseiros.

4 maneiras de cuidar do seu cabelo

4 maneiras de cuidar do seu cabelo

O cabelo pode ser danificado por muitas coisas, desde a temperatura do banho às condições do ambiente. O cabelo danificado parece e parece quebradiço e áspero e muitas vezes pode ser mais difícil de pentear. Se você deseja que seu cabelo tenha uma aparência brilhante e saudável, basta seguir alguns passos simples, como escolher os produtos para o cabelo com cuidado, lavar o cabelo com menos frequência e protegê-lo das condições ambientais adversas.

4 maneiras eficazes de limpar poros entupidos

4 maneiras eficazes de limpar poros entupidos

Se você está lutando contra a acne, pode ter sujeira, óleo ou outra fuligem presos em seus poros. Embora o tamanho real e a aparência de seus poros sejam genéticos e não possam ser alterados, existem algumas maneiras de limpar profundamente sua pele e remover os cravos que podem fazer seus poros parecerem mais visíveis.

5 maneiras de reduzir o tamanho dos poros em seu nariz

5 maneiras de reduzir o tamanho dos poros em seu nariz

Ter poros grandes e obstruídos pode ser frustrante. Embora você não possa diminuí-los para sempre, pode reduzir temporariamente seu tamanho. Se você está cansado dos poros grandes do nariz, sua melhor opção para minimizar o tamanho deles é manter os poros limpos e tomar medidas para manter a pele hidratada e os poros fechados.

3 maneiras de limpar os poros do nariz

3 maneiras de limpar os poros do nariz

Suor, sujeira, fuligem e maquiagem podem se acumular na pele, obstruindo os poros. Os poros do nariz podem ser especialmente visíveis quando obstruídos. Ao manter os poros do nariz limpos, não só eles serão menos perceptíveis, mas também serão menos propensos a infecções causadoras de acne.

Como minimizar poros com base: 9 etapas (com fotos)

Como minimizar poros com base: 9 etapas (com fotos)

Muitas pessoas têm poros dilatados. Eles são mais comuns se você tiver uma combinação de pele oleosa porque os óleos obstruem os poros e os fazem parecer maiores. Limpar, esfoliar e hidratar diariamente podem ajudar a manter os poros limpos, mas a base é extremamente eficaz para minimizar a aparência dos poros rapidamente.

Conselhos de especialistas sobre como minimizar poros naturalmente

Conselhos de especialistas sobre como minimizar poros naturalmente

Poros são pequenos folículos pilosos na pele. Eles podem adquirir uma aparência maior quando estiverem obstruídos com sujeira ou óleo. Eles podem se tornar maiores devido ao aumento de células mortas da pele que se reúnem na base do poro. Os poros também ficam maiores se você espremer cravos ou espinhas (o que também danifica e deixa cicatrizes na pele).

Como Fechar Poros (com Imagens)

Como Fechar Poros (com Imagens)

Minimizar os poros pode melhorar a aparência da pele e, na verdade, existem alguns truques de cuidados com a pele que você pode tentar em casa para fazer os poros parecerem menores. Você não pode fechar completamente os poros (nem gostaria - você precisa dos poros para liberar o suor e ajudá-lo a se refrescar), mas tomar medidas para desobstruí-los e mantê-los limpos pode realmente reduzir sua aparência.

3 maneiras de iluminar sua pele

3 maneiras de iluminar sua pele

Muitas pessoas se esforçam para obter uma pele mais clara, mais brilhante e com aparência mais saudável. Se você deseja iluminar sua pele, aprender a cuidar adequadamente de sua pele no dia-a-dia ajudará a mantê-la brilhante e firme, e produtos de iluminação mais substanciais e cientificamente comprovados também estão amplamente disponíveis.

Como clarear o cabelo naturalmente com mel: 9 etapas (com fotos)

Como clarear o cabelo naturalmente com mel: 9 etapas (com fotos)

Usar tinta ou água sanitária para clarear alguns tons pode ressecar o cabelo. O mel, por outro lado, é conhecido há séculos por restaurar a umidade e o equilíbrio naturais do cabelo, ao mesmo tempo em que atua como um clareador. Aprenda a clarear os cabelos com mel e use o mel como condicionador para manter o visual mais leve.

3 maneiras de clarear a pele naturalmente em casa

3 maneiras de clarear a pele naturalmente em casa

Se você deseja que sua pele fique mais pálida, o uso de itens naturais pode iluminá-la em alguns tons, sem os efeitos colaterais agressivos dos produtos químicos de clareamento. A simples prática de ficar longe do sol também evita que a pele fique mais escura.

Como iluminar os lábios superiores escuros: 13 etapas (com fotos)

Como iluminar os lábios superiores escuros: 13 etapas (com fotos)

Lábios superiores escuros são um problema para muitas mulheres, especialmente aquelas com tons de pele naturalmente mais escuros. Um lábio superior escuro pode se referir à pele acima do lábio superior ou ao próprio lábio superior. Este artigo fornecerá algumas informações úteis sobre como lidar com os dois problemas.

Como obter uma pele com ótima aparência: 13 etapas (com fotos)

Como obter uma pele com ótima aparência: 13 etapas (com fotos)

Estresse, dieta, estilo de vida e muito mais que não foram descobertos, todos contribuem para a condição e a aparência geral de sua pele. Com muitos produtos disponíveis que afirmam manter a pele com aparência saudável, a decisão de usar qual deles pode ser opressora.

5 maneiras de cuidar da sua pele

5 maneiras de cuidar da sua pele

Os cuidados com a pele envolvem mais do que apenas limpá-la e usar loção. Também envolve ter uma dieta saudável, dormir o suficiente e fazer exercícios e controlar os níveis de estresse. Seu tipo de pele único também pode determinar quaisquer tratamentos adicionais, como o uso de esfoliantes ou máscaras hidratantes.

Como se livrar das axilas escuras: 12 etapas (com fotos)

Como se livrar das axilas escuras: 12 etapas (com fotos)

Se você destruiu todas as suas regatas e se manteve coberto por causa das axilas escuras, saiba que não precisa ficar assim. Existem várias maneiras de clarear manchas escuras na pele das axilas. Para se livrar das axilas escuras usando remédios caseiros, você pode usar agentes clareadores naturais, como a batata, junto com hidratantes e esfoliantes.

4 maneiras de deixar sua pele mais clara

4 maneiras de deixar sua pele mais clara

Você pode desejar clarear sua pele por vários motivos, desde ocultar os danos do sol até a estética pessoal. Embora não seja possível alterar drasticamente o tom de sua pele, pode ser possível clarear alguns tons por meios naturais ou químicos.

3 maneiras de iluminar mamilos

3 maneiras de iluminar mamilos

A maioria dos homens e mulheres tem mamilos mais escuros do que o tom da pele. No entanto, a cor dos mamilos pode mudar ao longo da vida. Embora esses métodos não sejam cientificamente comprovados, se você quiser que seus mamilos fiquem mais claros, você pode usar óleos, como óleo de coco, e cremes para mamilos para tentar torná-los mais claros.

3 maneiras de iluminar os joelhos escuros

3 maneiras de iluminar os joelhos escuros

A pele dos joelhos dobra e estica com frequência ao longo do dia, o que pode fazer com que a área pareça mais escura e seca do que o resto da pele do corpo. Se você tem joelhos escuros, pode fazer esfoliantes e pastas naturais para iluminá-los, ou pode comprar loções e cremes comerciais para tratar a pele seca e escura.

4 maneiras de obter uma pele pálida

4 maneiras de obter uma pele pálida

A pele escura é um traço evolutivo que se desenvolveu como mecanismo de defesa contra os nocivos raios solares. Por uma variedade de razões culturais e estéticas, entretanto, você pode desejar que sua pele fosse mais pálida. Você pode clarear natural e gradualmente sua pele, ficando fora do sol e cuidando de seu corpo.

3 maneiras de limpar a parte interna das coxas escurecidas

3 maneiras de limpar a parte interna das coxas escurecidas

Se você está incomodado com manchas mais escuras de pele na parte interna das coxas, você não está sozinho! Muitas pessoas experimentam esse problema por vários motivos, desde atrito até desequilíbrios hormonais. Tente usar ingredientes que você provavelmente já tenha em casa para clarear as áreas mais escuras, como aloe vera, óleo de coco e suco de limão.

Você pode usar um limão para clarear a pele? Riscos, benefícios e o que funciona

Você pode usar um limão para clarear a pele? Riscos, benefícios e o que funciona

Se você está procurando uma maneira de iluminar sua pele naturalmente, provavelmente já se deparou com o método de clareamento de suco de limão. Embora os limões contenham algumas vitaminas essenciais, colocar suco de limão na pele não é a melhor (ou mais segura) maneira de clarear marcas escuras.

Como se livrar dos cotovelos escuros: 8 etapas (com fotos)

Como se livrar dos cotovelos escuros: 8 etapas (com fotos)

A exposição ao sol e o acúmulo de células mortas da pele podem fazer com que a pele dos cotovelos pareça mais escura do que a pele do resto do corpo. Se isso incomodar durante os meses de verão ou se você tiver vergonha de ser visto de camiseta, não se preocupe!

5 maneiras de parecer menos pálido

5 maneiras de parecer menos pálido

Alguns de nós têm vergonha de nossa pele pálida e acreditam que um pouco mais de cor seria atraente. A exposição excessiva ao sol (com o consequente tom de pele mais escuro) pode ser prejudicial à saúde, mas existem algumas maneiras fáceis de manter a pele com uma aparência saudável e menos pálida.

3 maneiras simples de clarear a pele com peróxido

3 maneiras simples de clarear a pele com peróxido

Você pode decidir clarear a pele se tiver manchas escuras ou descoloração. O peróxido de hidrogênio é um agente clareador natural que geralmente é seguro para uso na pele por curtos períodos de tempo. Se você quiser clarear todo o rosto, experimente fazer uma máscara facial que você possa usar uma vez por semana.

3 maneiras de substituir as rodas da bagagem

3 maneiras de substituir as rodas da bagagem

Se sua bagagem tiver uma roda quebrada, você pode se sentir tentado a jogá-la fora. Mas, na maioria dos casos, a substituição das rodas da bagagem é rápida e fácil. Contanto que você saiba a marca e o tipo de roda da sua bagagem, qualquer reparador amador pode substituir uma roda.

3 maneiras de tornar a bagagem mais fácil de localizar

3 maneiras de tornar a bagagem mais fácil de localizar

Depois de um longo voo, a última coisa que você quer fazer é puxar uma dúzia de peças de bagagem de um carrossel para verificar qual é a sua. Desde a compra de malas decorativas até a criação de etiquetas e patches personalizados, há muitas maneiras de tornar sua bagagem reconhecível.

3 maneiras de rastrear bagagem

3 maneiras de rastrear bagagem

Se você perdeu ou extraviou sua bagagem, não se preocupe! Você pode facilmente fazer o check-in com sua companhia aérea para encontrar sua bagagem ou fazer uma reclamação. Você também pode rastrear sua bagagem online com informações de seu voo.

3 maneiras de proteger as rodas da bagagem

3 maneiras de proteger as rodas da bagagem

Rodas de bagagem fornecem uma maneira conveniente e fácil de navegar em um aeroporto rapidamente sem ter que carregar suas malas. Infelizmente, como as rodas estão expostas, muitas vezes podem sofrer uma pancada durante a viagem e se danificar ou quebrar facilmente.

Como se vestir profissionalmente como salva-vidas: 7 etapas

Como se vestir profissionalmente como salva-vidas: 7 etapas

Como salva-vidas, você é um profissional treinado e também uma figura de autoridade. Ajuda a vestir a peça. Passos Etapa 1. Seu traje de guarda deve ser usado o tempo todo Mesmo que haja poucas pessoas na piscina, você deve usá-lo.

3 maneiras de ser uma mulher fisicamente atraente

3 maneiras de ser uma mulher fisicamente atraente

Você quer chamar a atenção de mais homens? Não procure mais. Muitas pesquisas foram feitas para descobrir o que torna uma mulher fisicamente atraente. Acontece que existem alguns marcadores de atratividade testados e comprovados, muitos dos quais são universais.

3 maneiras de ser fisicamente mais atraente (homens)

3 maneiras de ser fisicamente mais atraente (homens)

Ser fisicamente atraente é o objetivo de muitas pessoas. Ter confiança na sua aparência pode contribuir para uma boa saúde física e mental e pode torná-lo mais feliz ao longo do dia. Embora as opiniões variem e a beleza esteja, em última análise, nos olhos de quem vê, existem etapas que você pode seguir no dia a dia que o tornarão mais atraente para o público em geral.

4 maneiras de encher seu sutiã

4 maneiras de encher seu sutiã

Não há vergonha em encher o sutiã. Adicionar um pouco ao que a natureza lhe deu é mais fácil e menos caro do que o aprimoramento cirúrgico. Além disso, tem o benefício adicional de versatilidade: um dia você pode ter seios pequenos e depois ter seios grandes para uma noite na cidade.