Ter poros grandes e obstruídos pode ser frustrante. Embora você não possa diminuí-los para sempre, pode reduzir temporariamente seu tamanho. Se você está cansado dos poros grandes do nariz, sua melhor opção para minimizar o tamanho deles é manter os poros limpos e tomar medidas para manter a pele hidratada e os poros fechados.
Passos
Método 1 de 5: desentupindo os poros do nariz
Etapa 1. Cozinhe seu rosto
Cozinhar no vapor pode ajudar a abrir os poros e facilitar a remoção dos detritos. O calor do vapor amolece os óleos endurecidos nos poros, permitindo que você os extraia.
- Depois de lavar o rosto, despeje água fervente em uma tigela resistente ao calor. Adicione algumas gotas de óleos essenciais, se desejar. Pendure uma toalha sobre a cabeça e dobre a tigela. Deixe o vapor penetrar na pele por 5 a 10 minutos.
- Siga o seu vapor com uma tira nasal ou máscara facial.
- Se você usar óleos essenciais, adicione apenas 2-3 gotas de óleo na água. Procure um óleo essencial que atenda às suas necessidades de pele. Óleo de árvore do chá, ylang ylang, alecrim e gerânio são ótimas opções para reduzir a produção de óleo e eliminar bactérias. O óleo de gerânio também aperta a pele, o que pode ajudar a reduzir a aparência dos poros.
- Você pode vaporizar o rosto até duas vezes por semana.
Etapa 2. Use tiras para o nariz
Depois de vaporizar o rosto, use uma tira nasal para limpar os poros para remover os resíduos. Siga as instruções na embalagem do produto para aplicar e remover a tira nasal. Depois que a tira secar em seu nariz, você deve puxá-la para revelar as manchas cinza, pretas e brancas de óleo e sujeira que saíram de seus poros.
- Depois, enxágue o nariz.
- Você pode usar tiras nasais até a cada três dias, mas o uso excessivo das tiras pode causar ressecamento.
Passo 3. Spot trate seu nariz com uma máscara de argila
Embora você possa usar uma máscara em todo o rosto, fazer isso com muita frequência pode ressecar a pele. Seu nariz ou zona t podem ser mais oleosos do que o resto do rosto, e usar uma máscara de argila regularmente apenas no nariz pode ajudar a remover parte da oleosidade e reduzir a aparência dos poros.
- Aplique uma camada fina da máscara no nariz e deixe-a secar por alguns minutos antes de lavá-la.
- Use sua máscara de tratamento local três ou quatro vezes por semana. Reduza o uso se seu nariz começar a ficar seco.
- Se você tem pele mista, pode usar uma máscara de argila em todo o rosto uma ou duas vezes por semana, embora deva sempre seguir as instruções de sua máscara individual.
Etapa 4. Experimente uma máscara de clara de ovo
Uma máscara de clara de ovo vai apertar sua pele, o que reduz a aparência dos poros. Para fazer uma máscara de clara de ovo, misture uma clara de ovo com uma colher de chá (5 ml) de suco de limão e 1/2 colher de chá (2,5 ml) de mel. Aplique a mistura no nariz e deixe secar por 10-15 minutos, em seguida, remova-a suavemente com água morna.
- Você vai usar apenas a clara do ovo. Para separá-lo da gema, parta o ovo ao meio. Despeje a metade que não tem a gema em uma tigela. Em seguida, despeje delicadamente a gema na meia-casca vazia, permitindo que a parte branca restante escorra para a tigela.
- Use a máscara no máximo uma vez por semana para evitar ressecar a pele.
Etapa 5. Use tiras de absorção de óleo para reduzir a oleosidade no nariz
Embora não reduzam os poros, as tiras de absorção de óleo removem a oleosidade. Isso serve a dois propósitos. Um, tornará seus poros um pouco menos perceptíveis. Segundo, reduzirá a oleosidade do rosto, o que pode ajudar a evitar que se acumulem nos poros. Pontuação
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Questionário do método 1
Que tipo de óleo essencial você pode usar enquanto passa o vapor no rosto para reduzir a oleosidade?
Hortelã-pimenta
Não exatamente! O óleo de hortelã-pimenta é bom para tratar a síndrome do intestino irritável e outros problemas digestivos. No entanto, não tem nenhuma habilidade especial para tornar a pele menos oleosa. Tente outra resposta …
Lavanda
Fechar! O óleo de lavanda tem muitos usos, mas é especialmente conhecido por ser calmante e relaxante. No entanto, não é especialmente bom para remover a oleosidade da pele. Escolha outra resposta!
Gerânio
Correto! Os óleos da árvore do chá, ylang ylang e alecrim também são bons para remover a oleosidade facial. Mas o óleo de gerânio tem o benefício extra de enrijecer a pele. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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Método 2 de 5: mantendo seus poros limpos e firmes
Etapa 1. Lave o rosto diariamente
Os poros do nariz continuarão a acumular óleo e sujeira, especialmente se você tiver pele oleosa ou mista. A única maneira de evitar que os poros do nariz pareçam grandes é limpar essa sujeira. Manter os poros limpos também ajudará a evitar que se expandam para coletar mais sujeira, óleo e células mortas da pele.
- Use um limpador neutro todos os dias.
- Lave o rosto - ou pelo menos o nariz - duas vezes ao dia. Se partes do rosto secarem ao lavar duas vezes ao dia, você sempre pode usar um pano de limpeza apenas no nariz.
Etapa 2. Use um toner ou adstringente
Um toner ou adstringente irá apertar temporariamente sua pele, fazendo com que os poros pareçam menores. Como tem um efeito secante, pode fazer com que sua pele produza mais oleosidade se você aplicá-lo em excesso. Umedeça uma bola de algodão com o produto e, em seguida, passe-o na pele limpa.
- Se você tem pele mista, pode apenas passar o toner ou adstringente no nariz ou na zona T para evitar ressecar o resto do rosto.
- Você pode usar suco de pepino como adstringente natural.
- Dependendo de quão seca sua pele está, o toner pode ser aplicado uma ou duas vezes ao dia depois de lavar o rosto. Você também pode tentar usar um toner hidratante para ajudar a prevenir o ressecamento.
Etapa 3. Use um hidratante hidratante
Não apenas a pele úmida é mais lisa e mais gorda, mas a pele seca também produz óleo em excesso para aliviar o ressecamento. Isso pode causar poros dilatados e bloqueados, especialmente no nariz, que já tende a ser oleoso.
Aplique seu hidratante de manhã e à noite. Normalmente, você deve aplicá-lo depois de lavar o rosto
Etapa 4. Use protetor solar
Os danos do sol podem enfraquecer sua pele, o que prejudica sua capacidade de permanecer rígida. Se sua pele não estiver esticada, seus poros parecerão maiores.
- Se puder, use também um chapéu de aba larga.
- Procure um hidratante que contenha FPS. Se você usa maquiagem, pode optar por uma maquiagem com FPS.
- Escolha um protetor solar FPS 30 de amplo espectro que também seja à prova d'água.
Etapa 5. Esfolie a pele 1-2 vezes por semana
A esfoliação remove as células mortas da pele e a sujeira, o que as mantém longe dos poros. Isso ajuda os poros a parecerem menores, ajudando a evitar que fiquem obstruídos com óleo.
- Você pode encontrar produtos com um esfoliante físico que remove as células mortas da pele, como um esfoliante de açúcar ou um esfoliante de sal. Você também pode esfoliar com uma máscara de carvão.
- Você também pode encontrar esfoliantes químicos que usam ingredientes como ácido salicílico ou retinóide que dissolvem a sujeira e as células mortas da pele.
- Se você tem pele mista, pode esfoliar apenas o nariz em alguns dias para que o resto do rosto não fique irritado.
Etapa 6. Aperte os poros com um cubo de gelo
Com os poros do nariz limpos, diminua os poros com gelo. Esfregue um cubo de gelo sobre o nariz para enrijecer temporariamente a pele, reduzindo a aparência dos poros.
Deixe o gelo na pele por apenas alguns segundos. Por mais tempo, pode doer ou danificar sua pele
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Questionário do método 2
Como o hidratante pode evitar que sua pele fique oleosa?
Ele fecha os poros para que menos óleo saia.
Tente novamente! O hidratante não aperta a pele. Tudo bem, porque, embora apertar a pele reduza a aparência dos poros, não necessariamente a torna menos oleosa. Adivinhe de novo!
Isso significa que sua pele deve produzir menos oleosidade.
Direito! Se sua pele estiver seca, ela produzirá óleo extra na tentativa de aliviar essa secura. O hidratante evita que a pele resseque, por isso não precisa produzir tanto óleo. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Ele remove a pele morta e a sujeira, mantendo seu rosto mais limpo.
Não exatamente! Se você quiser esfregar a pele morta e sujeira, você deve usar um esfoliante. Isso pode diminuir os poros, mas não necessariamente torna a pele menos oleosa. Escolha outra resposta!
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Método 3 de 5: Encontrando produtos amigáveis aos poros
Etapa 1. Escolha produtos não comedogênicos
Quando um produto é rotulado como não comedogênico, isso significa que o produto não obstruirá os poros. Todos os produtos faciais, incluindo produtos de limpeza, maquiagem e hidratantes, devem ser não comedogênicos.
Etapa 2. Procure produtos que contenham ácido salicílico
O ácido salicílico esfolia a pele, desobstruindo os poros. Você pode encontrá-lo como ingrediente em lavagens faciais, cremes para acne e hidratantes.
Não sobrecarregue seu rosto com ácido salicílico. Comece com apenas um produto que o contenha para ver como ele afeta sua pele
Etapa 3. Use um produto que contenha retinóis
Os retinóis limpam os poros, fazendo-os parecer menores. Você pode encontrar retinóis em hidratantes.
Certifique-se de sempre usar protetor solar ao usar produtos que contenham retinóis. Os retinóis tornam a pele mais sensível ao sol
Etapa 4. Procure produtos que contenham zinco ou magnésio
O zinco e o magnésio ajudam a equilibrar a oleosidade da pele, o que ajuda a mantê-los desobstruídos. Eles também podem ajudar a limpar os poros.
Você pode obter o seu zinco ou magnésio por meio de um multivitamínico ou pode procurar produtos de beleza que contenham esses ingredientes, como loção ou base. O zinco é predominante em filtros solares, bem como em maquiagens ou hidratantes que contenham protetor solar. O magnésio às vezes é incluído como ingrediente em um hidratante
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Questionário do método 3
Embora o protetor solar seja sempre útil, você precisa ser ainda mais consistente sobre a aplicação de protetor solar se usar produtos que incluem …
Retinóis
Exatamente! Os retinóis removem a gosma dos poros, mas também tornam a pele mais sensível ao sol. Para evitar danos à pele, use protetor solar quando sair, caso use produtos que contenham retinóis. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Magnésio
Não exatamente! O magnésio pode ajudar a limpar os poros e manter o equilíbrio da oleosidade da pele. É um ingrediente de alguns hidratantes, mas não torna a pele sensível ao sol. Adivinhe de novo!
Zinco
Não! O zinco ajuda a manter a oleosidade facial sob controle e pode desobstruir os poros. Longe de tornar sua pele mais sensível ao sol, o zinco é o ingrediente ativo de alguns filtros solares. Existe uma opção melhor lá fora!
Ácido salicílico
Tente novamente! O ácido salicílico é útil como esfoliante. Apesar disso, não torna a pele especialmente sensível ao sol, como faria com outro ingrediente para reduzir os poros. Existe uma opção melhor lá fora!
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Método 4 de 5: recebendo tratamentos profissionais
Etapa 1. Obtenha extrações manuais dos poros para limpar os poros do nariz
Um esteticista pode remover manualmente a sujeira, a oleosidade e as células mortas da pele que estão obstruindo os poros do nariz e fazendo com que pareçam aumentados. Este procedimento no consultório é a maneira mais segura de extrair o conteúdo dos poros do nariz sem causar mais danos à pele.
- Extrações manuais podem ser feitas mensalmente se você tiver poros muito obstruídos.
- As extrações manuais são a opção profissional mais barata e fácil e não requerem tempo de recuperação.
- Esse procedimento pode ser sua melhor opção se você tiver apenas poros dilatados e obstruídos no nariz.
Etapa 2. Experimente a microdermoabrasão para remover resíduos e polir a pele
Um profissional aplicará microcristais na pele, o que removerá as células mortas da pele, a sujeira e a oleosidade. Com os poros limpos, eles parecerão menores. Para manter a aparência de poros menores, você precisará de tratamentos regulares.
- A microdermoabrasão é como um tratamento facial forte.
- Após a microdermoabrasão, você pode retornar às suas atividades normais no mesmo dia.
- Como os resultados são temporários, você precisará receber tratamentos regulares a cada duas a quatro semanas para manter os resultados.
Etapa 3. Escolha um peeling químico para remover as células mortas da pele
Os peelings químicos removem as células mortas da pele e os óleos que obstruem os poros. Eles também suavizam a pele, o que faz os poros parecerem menores. Você pode obter um peeling químico com seu dermatologista.
- Um peeling químico também é como um facial forte se você obtiver um peeling químico superficial ou médio. Um peeling químico profundo é um tratamento sério que se assemelha mais a uma pequena cirurgia.
- Se você fizer um peeling químico superficial, provavelmente terá que repetir o processo em intervalos regulares, como a cada poucos meses, para manter os resultados.
- Se você obtiver um peeling químico médio, pode ser necessário fazer um segundo peeling químico depois de três a seis meses.
- Se você fizer um peeling químico profundo, provavelmente não conseguirá fazer outro tratamento. Os peelings químicos profundos geralmente são feitos apenas uma vez e são tradicionalmente para pessoas com muitos danos à pele.
- Espere dar ao seu rosto uma pausa de pelo menos 48 horas da maquiagem e da exposição ao sol depois de fazer um peeling químico. Se você fizer um peeling químico profundo, sua recuperação pode ser mais longa.
Etapa 4. Faça um tratamento a laser para diminuir os poros
Os tratamentos a laser são a única coisa que pode realmente reduzir o tamanho dos seus poros. O laser removerá a camada superior da pele e a estimulará a criar colágeno, o que torna a pele mais gorda. Para obter um tratamento a laser, você precisará visitar seu dermatologista.
- Você pode fazer tratamentos a laser apenas no nariz.
- Os tratamentos a laser usam luz infravermelha, luz ablativa e tratamentos de radiofrequência para ajudar a fortalecer o colágeno. Essa é uma opção de tratamento mais cara para reduzir os poros, mas pode ser muito benéfica.
- Alguns tratamentos a laser, como o Fraxel, fornecem resultados de longo prazo, enquanto os tratamentos a laser mais suaves, como o Laser Genesis, geralmente exigem mais alguns tratamentos, conforme determinado pelo seu dermatologista.
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Questionário do método 4
Se você só tem poros entupidos no nariz, qual é o tratamento mais barato e fácil para desentupi-los e reduzir seu tamanho?
Microdermoabrasão
Fechar! A microdermoabrasão é como um esfoliante facial forte. Embora geralmente não envolva tempo de recuperação, a microdermoabrasão não é o tratamento mais barato para reduzir os poros. Adivinhe de novo!
Tratamento a laser
Não! O tratamento a laser é a opção mais cara quando se trata de diminuir os poros profissionalmente. Isso não quer dizer que seja ineficaz, apenas que não é barato. Adivinhe de novo!
Peeling químico
Tente novamente! Depois de fazer um peeling químico, é preciso evitar maquiagem e exposição ao sol por 48 horas ou mais após o tratamento. Existem outros tratamentos que não têm tempo de recuperação. Escolha outra resposta!
Extração manual de poros
Absolutamente! Se você está apenas limpando os poros do nariz, a extração manual é a opção mais fácil e mais barata. Outros tratamentos podem ser melhores se você quiser tratar todo o rosto. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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Método 5 de 5: escolhendo bons hábitos
Etapa 1. Evite cutucar suas manchas
Cravos pretos e espinhas estourando podem danificar seus poros, fazendo-os parecer maiores. Uma vez danificados, você não pode fazer com que encolham novamente sem tratamentos profissionais, o que ainda pode não funcionar.
Etapa 2. Beba pelo menos oito copos de água por dia
Embora a água não encolha diretamente os poros, ela mantém a pele hidratada e carnuda, tornando os poros menos visíveis. Também pode ajudá-lo a evitar erupções, o que também evita que os poros aumentem.
Etapa 3. Evite dormir com maquiagem
Se você deixar sua maquiagem durante a noite, ela obstruirá seus poros, fazendo-os parecer maiores e mais escuros. Com o tempo, seus poros também esticarão por causa da maquiagem entupida, tornando-os mais visíveis.
- Limpe a maquiagem antes de dormir todos os dias.
- Se você tiver problemas para se lembrar de limpar a maquiagem, mantenha panos de remoção de maquiagem ao lado da cama para facilitar a limpeza.
Etapa 4. Lave antes e depois do treino
Embora o treino mantenha você saudável, ele pode afetar negativamente os poros se você não lavar o rosto. Usar maquiagem ou loção durante o treino pode obstruir os poros, e não se lavar após o treino pode permitir que o suor e as bactérias penetrem em seus poros. Evite poros obstruídos com uma lavagem rápida.
Os panos de limpeza facial são uma ótima opção para limpar a pele rapidamente
Etapa 5. Evite alimentos ricos em gordura e óleos prejudiciais à saúde
Gorduras e óleos prejudiciais à saúde podem inflamar sua pele, dilatando os poros. Minimize essas gorduras e óleos para manter sua pele com uma boa aparência.
Óleos saudáveis incluem gorduras monoinsaturadas, gorduras poliinsaturadas e ômega-3, enquanto óleos insalubres incluem gorduras saturadas e gorduras trans
Etapa 6. Limpe seus pincéis de maquiagem
Pincéis de maquiagem podem abrigar óleos e bactérias. Se você não os mantiver limpos, esses óleos podem obstruir os poros, causar erupções e fazer com que os poros pareçam maiores. Use um limpador de escova para remover a gosma e manter a pele limpa.
Os pincéis de maquiagem devem ser limpos uma vez por mês, exceto os pincéis de maquiagem para os olhos, que devem ser limpos duas vezes por mês
Etapa 7. Evite fumar
Fumar pode causar danos à pele, incluindo os poros. Reduz a elasticidade, tornando mais difícil para os poros ficarem apertados. Abandone o hábito para ajudar os poros a parecerem menores. Pontuação
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Teste do Método 5
Com que frequência você deve limpar os pincéis de maquiagem para os olhos?
Duas vezes por semana
Não! Você está certo ao dizer que os pincéis de maquiagem para os olhos precisam ser limpos com mais frequência do que os outros pincéis de maquiagem. Mesmo assim, limpá-los duas vezes por semana é definitivamente um exagero. Tente outra resposta …
Uma vez por semana
Quase! Você não precisa limpar os pincéis de maquiagem dos olhos com frequência para mantê-los livres de óleo. Você pode, se quiser, é claro, mas ficará bem se limpá-los com menos frequência. Tente outra resposta …
Duas vezes por mês
Agradável! A maioria dos pincéis de maquiagem só precisa ser limpa uma vez por mês. No entanto, os pincéis de maquiagem para os olhos ficam oleosos mais rápido, então, em vez disso, você deve limpá-los duas vezes por mês. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Uma vez por mês
Fechar! Para a maioria dos pincéis de maquiagem, essa seria a resposta certa. No entanto, os pincéis de maquiagem dos olhos precisam ser limpos com mais frequência do que os pincéis usados em outras partes do rosto. Escolha outra resposta!
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