Se você está lutando contra a acne, pode ter sujeira, óleo ou outra fuligem presos em seus poros. Embora o tamanho real e a aparência de seus poros sejam genéticos e não possam ser alterados, existem algumas maneiras de limpar profundamente sua pele e remover os cravos que podem fazer seus poros parecerem mais visíveis. Para suavizar a sujeira, por exemplo, você pode tentar vaporizar o rosto antes de lavá-lo, embora isso possa ressecar a pele se você fizer isso com muita frequência. Você também pode usar máscaras ou peelings para deixar sua pele realmente limpa.
Passos
Método 1 de 3: cozinhando sua pele com vapor
Etapa 1. Lave o rosto com seu limpador favorito
Para obter os melhores benefícios do seu tratamento a vapor, comece lavando o rosto. Isso permitirá que o vapor penetre mais profundamente em seus poros, ajudando a limpar a sujeira e os óleos que podem ter ficado presos lá dentro.
Se sua pele estiver seca ou com tendência à rosácea, não use o vapor. Pode potencialmente ressecar a pele e piorar a vermelhidão
Passo 2. Encha uma panela grande com água e aqueça até ferver
Encontre uma panela grande, como a que você usaria para fazer macarrão ou para fazer uma grande quantidade de sopa, e encha-a cerca de 2/3 do caminho com água. Leve a panela ao fogo alto e leve a água apenas para ferver.
Evite encher a panela até o topo. Pode ferver e será difícil mover a panela sem derramar água
Gorjeta:
Tente jogar pétalas de rosa, alecrim de lavanda ou folhas de eucalipto por seu perfume e propriedades desintoxicantes. Você também pode usar óleos essenciais, se preferir.
Etapa 3. Coloque a panela em uma esteira resistente ao calor ou em toalhas dobradas
Tente encontrar um lugar onde possa sentar-se, ficar em pé ou ajoelhar-se confortavelmente ao decidir onde colocar a panela. No entanto, certifique-se de colocar uma toalha dobrada sob ele para que a panela quente não queime qualquer superfície que você usar.
Por exemplo, você pode querer se ajoelhar em uma cadeira à mesa de jantar ou colocar a panela na bancada do banheiro
Etapa 4. Pendure uma toalha sobre sua cabeça
Pegue uma toalha grande e grossa e coloque-a sobre a cabeça, mas arrume-a de forma que não cubra seu rosto. Isso ajudará a reter o vapor, permitindo que mais dele entre em contato com a pele.
Uma toalha grossa retém melhor o vapor do que uma fina, mas você pode usar o que tiver à mão
Etapa 5. Segure o rosto o mais próximo possível do vapor por 5 a 10 minutos
Abaixe o rosto em direção ao pote de forma que a toalha fique dobrada em cada lado dele. Não segure o rosto a menos de 46 cm da água ou você pode queimar sua pele. Mire a cerca de 20 a 24 pol. (51 a 61 cm) de distância da água. Fique lá por cerca de 5 minutos, ou 10 se você se sentir confortável o suficiente.
- Se você se sentir muito desconfortável para segurar seu rosto a 20 a 24 pol. (51 a 61 cm) de distância da água, é bom recuar um pouco.
- Ao contrário da opinião popular, o vapor não abre os poros. Ele relaxa os músculos sob sua pele e torna mais fácil de limpar, para que possa ajudá-lo a remover a sujeira que está presa no fundo.
Etapa 6. Lave o rosto novamente com um limpador suave
Cozinhar o rosto com vapor pode remover a sujeira e a oleosidade da superfície da pele. Além disso, causa suor, o que também pode expulsar as impurezas da pele. Para garantir que eles não voltem para os poros, continue com um limpador suave.
Tente usar uma lavagem facial suave e sem perfume para isso
Etapa 7. Hidrate o rosto para neutralizar qualquer ressecamento causado pelo vapor
Uma vez que o calor pode secar muito a sua pele, é importante hidratar depois de terminar de vaporizá-la e lavá-la. Você não precisa usar um hidratante especial para isso; qualquer hidratante facial leve funcionará.
A menos que você tenha a pele muito seca, você pode repetir este tratamento até uma vez por semana
Método 2 de 3: limpeza profunda do rosto
Etapa 1. Limpe o rosto para remover a sujeira dos poros
Se você está percebendo muitos cravos pretos, que ocorrem quando a oleosidade e a sujeira ficam presas nos poros, comece limpando a pele. Delicadamente, lave o rosto com seu limpador normal e água morna para se livrar da sujeira que entra em seus poros.
- Em seguida, lave o rosto com um tônico para ajudar a reequilibrar o pH da pele.
- Evite lavar o rosto duas vezes, pois isso remove muito óleo natural do rosto e pode tornar a pele muito seca.
Etapa 2. Esfolie o rosto uma vez por semana para remover a sujeira e a pele morta
Esfoliante significa esfregar suavemente as células mortas da pele, a oleosidade e a sujeira que se acumulam na superfície da pele. Existem várias maneiras de fazer isso. No entanto, é melhor usar um esfoliante químico se você tiver pele propensa a acne. Esses produtos são mais eficazes do que os esfoliantes físicos na remoção de células mortas da pele e na limpeza dos poros sem causar irritação.
- Tenha cuidado para não esfregar com muita força, pois pode irritar a pele.
- Se você tem pele sensível, não deve esfoliar mais de uma vez por semana ou a cada duas semanas.
- Sempre hidrate depois de esfoliar.
Você sabia?
Você pode fazer sua própria esfoliação facial com ingredientes como chá verde, mel e açúcar ou óleo de coco, açúcar e limão.
Etapa 3. Use uma máscara facial para tirar as impurezas da pele
Muitas máscaras são feitas para apertar à medida que secam, o que pode ajudar a remover as impurezas dos poros obstruídos. Visite uma loja grande ou uma loja de produtos de beleza para encontrar uma máscara adequada para o seu tipo de pele. Em seguida, aplique e deixe de acordo com as instruções da embalagem. Quando terminar, você pode precisar descascar ou enxaguar a máscara, ou você pode simplesmente puxar a máscara se você usou uma máscara de folha.
- As máscaras de argila são especialmente nutritivas e as máscaras feitas de carvão ativado são excelentes para desintoxicar a pele.
- Se desejar, você pode fazer sua própria máscara facial em casa!
Etapa 4. Experimente um peeling químico para remover a camada superior da pele
Esses peelings envolvem o uso de produtos químicos fortes para dissolver óleos, sujeira e células na camada superior da pele, deixando-a desobstruída e com aparência renovada. Se você nunca fez um peeling químico antes, é melhor visitar seu dermatologista ou esteticista. No entanto, você pode comprar almofadas de peeling químico para usar em casa.
- Se você optar por um peeling químico caseiro, siga as instruções com precisão. Não fazer isso pode causar danos à pele, vermelhidão e irritação.
- Quer você faça um peeling em casa ou um profissional, sua pele provavelmente ficará sensível e sensível por um ou dois dias depois.
Etapa 5. Visite um dermatologista para uma extração se você tiver poros obstruídos teimosos
Seu dermatologista pode usar uma ferramenta de extração para remover a sujeira de seus poros de forma rápida e precisa. Se você está sofrendo de cravos ou erupções cutâneas contínuas, o médico também pode recomendar um plano de cuidados com a pele personalizado.
- Outros serviços que seu dermatologista pode oferecer para cravos pretos incluem microagulhas, que envolve a inserção de pequenas agulhas na pele, ou microdermoabrasão, na qual o médico usa um pequeno dispositivo portátil para esfoliar a camada superior da pele.
- Para evitar o risco de irritação dolorosa ou mesmo infecção, evite fazer extrações em casa.
Etapa 6. Converse com seu dermatologista sobre as possíveis causas de poros obstruídos
Seus poros também podem ficar obstruídos como resultado de suor excessivo, hormônios ou medicamentos. Informe o seu dermatologista se você estiver enfrentando um nível mais alto de acne ou poros obstruídos do que o normal, para que eles possam procurar soluções. Seu dermatologista pode recomendar um tratamento para acne, uma mudança em sua rotina de limpeza ou, possivelmente, um tratamento especial para a pele para ajudar a reduzir os poros entupidos.
- Por exemplo, se os poros estão entupidos devido ao suor excessivo, seu dermatologista pode recomendar que você lave o rosto com mais frequência.
- Se os poros estão entupidos devido ao envelhecimento e à flacidez da pele, que estica os poros, o dermatologista pode recomendar um tratamento para ajudar a firmar a pele.
Método 3 de 3: experimentando tratamentos naturais
Etapa 1. Ferva a salsa para tirar as impurezas da pele
Coloque um punhado de salsa em uma panela com água e leve para ferver. Quando a água estiver fervendo vigorosamente, desligue o fogo e deixe a água e a salsa esfriarem. Quando a água ainda estiver quente, mas confortável ao toque, mergulhe uma toalha na água e esprema o excesso, depois coloque no rosto por 10-15 minutos.
- A salsa é um adstringente, o que significa que limpa e estica a pele. Extratos de salsa são usados até mesmo em alguns produtos cosméticos.
- Você também pode usar tomilho, se preferir.
- Você pode repetir este tratamento dia sim, dia não.
Etapa 2. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio para limpar a pele
Em uma tigela pequena, misture 2 colheres de chá (12 g) de bicarbonato de sódio e 1 colher de chá (4,9 mL) de água até formarem uma pasta. Massageie a pasta no rosto e deixe por cerca de 5 minutos, depois enxágue. Conforme o bicarbonato de sódio seca, ele vai tirar as impurezas de sua pele.
Você pode fazer isso uma vez por semana
Etapa 3. Esfregue um limão no rosto para uma casca delicada
Corte um limão ao meio e, em seguida, passe o lado cortado sobre a pele, onde você está enfrentando poros obstruídos ou cravos pretos. Deixe o suco de limão na pele por cerca de 5 minutos e depois lave o rosto com água fria.
- A acidez do limão ajuda a quebrar a sujeira, a fuligem e as células velhas da pele. No entanto, pode irritar a pele se você deixá-lo por mais de 5 minutos.
- Se sentir algum desconforto antes dos 5 minutos, enxágue a pele com água fria.
Etapa 4. Use água de rosas como toner
Aplique água de rosas suficiente em uma bola de algodão para torná-la úmida e, em seguida, esfregue a bola de algodão sobre a pele. A água de rosas irá tonificar sua pele suavemente sem causar irritação. Possui propriedades antiinflamatórias e pode até ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas.