Você pode criar seus próprios tratamentos de cuidados da pele usando itens comuns encontrados em sua própria cozinha ou jardim. Remédios caseiros podem ser tão ou mais eficazes quanto aqueles que você pode comprar em uma loja, e fazê-los você mesmo também pode economizar dinheiro. É importante testar e experimentar diferentes receitas para encontrar o melhor regime para você.
Passos
Parte 1 de 3: Determinando suas preocupações com a pele
Etapa 1. Determine seu tipo de pele
A maior parte da pele é oleosa, seca, mista ou normal. Se o seu tipo de pele for extremamente oleosa ou seca, consulte as orientações gerais sobre como cuidar da pele oleosa e seca.
Etapa 2. Determine se sua pele é sensível a ingredientes mais agressivos
Se sua pele já fica vermelha, irritada ou com acne quando exposta ao sol, outros produtos para a pele ou perfume, então você tem uma pele sensível.
Etapa 3. Determine as preocupações-alvo para sua pele
Isso pode incluir rugas, acne, pele opaca ou manchas escuras.
Etapa 4. Decida quanto tempo e esforço você deseja dedicar aos cuidados com a pele
Um regime completo de cuidados com a pele envolve esfoliante, limpador, tônico, hidratante e tratamentos locais, mas você não precisa usar todos os cinco. A maioria dos produtos para a pele limpa ou hidrata a pele.
Parte 2 de 3: Projetando seu regime de pele
Etapa 1. Escolha quais ingredientes você deseja usar
Abaixo está uma lista de ingredientes caseiros hidratantes.
- Para pele seca: azeite, óleo de coco, óleo de amêndoa, creme, mel, abacate, aloe vera
- Para pele oleosa: suco de limão diluído em água, clara de ovo, tomate, maçã picada, pepino picado, vinagre de maçã
- Para peles mistas: iogurte, leite, mel, abacate, maçã picada, pepino picado
- Para pele normal: iogurte, mel, abacate, óleo de amêndoa, chá verde
Etapa 2. Decida se deseja fazer uma esfoliação com alguns dos ingredientes acima
Esfrega eliminando células mortas e opacas enquanto mantém a umidade na pele remanescente. A maioria dos esfoliantes são partes iguais de líquidos (listados acima) e esfoliantes (listados abaixo):
- Açúcar, marrom ou branco
- Farinha
- Aveia ou aveia seca
- Morangos frescos
Etapa 3. Escolha os ingredientes para tratar a acne, se aplicável
Você pode aplicar tratamentos spot e leave-on para acne para que sua pele fique mais clara sem irritar outras áreas da pele. Eles são mais bem aplicados com cotonetes ou bolas de algodão.
- 3 gotas de óleo da árvore do chá que foram diluídas para 5-15% na área do problema diariamente.
- 6 gotas de óleo de jojoba para manter a pele hidratada e não promover o crescimento da acne.
- 3 gotas de suco de limão diariamente na área do problema. A acidez do suco de limão mata muitas bactérias que causam acne.
Etapa 4. Escolha seu hidratante diário
Pode ser um óleo, gel de aloe vera ou qualquer outra loção hidratante que não irrite a pele se deixada por mais de 15 minutos.
- Pode parecer estranho usar um hidratante que contenha óleo quando você tem acne, mas o óleo dissolve outros óleos, e o sebo da acne é um óleo. Muitos dermatologistas recomendam hidratantes à base de óleo porque são higroscópicos e atraem / retêm a água, o que hidratará sua pele.
- Você pode comprar um hidratante que seja totalmente natural ou orgânico, mas não feito em casa.
Parte 3 de 3: Começando seu regime
Passo 1. Pegue seus ingredientes e misture-os para criar suas máscaras de pele, esfoliantes e hidratantes
Listados abaixo estão alguns exemplos de máscaras e esfregões comuns:
- 1 clara de ovo e 1 colher de sopa (14,8 ml) de suco de limão
- 1 abacate maduro e 2 colheres de sopa (29,6 ml) de iogurte
Etapa 2. Apresente seu novo regime lentamente
Experimente primeiro o seu novo regime durante 1 dia da semana, depois 2 e depois 3. Dependendo do seu tipo de pele e dos ingredientes escolhidos, pode ser que você precise da máscara facial apenas uma vez por semana ou esfregue duas vezes por semana. Observe qual equilíbrio é melhor para você.
Etapa 3. Lave a pele 1 vez ao dia e hidrate sempre em seguida, enquanto a pele ainda estiver úmida
- Se você tem pele seca ou sensível, use água morna.
- Use movimentos leves e suaves para limpar. Isso pode ajudar a prevenir rugas e não irritará sua pele.
Passo 4. Hidrate bem antes de ir para a cama, a menos que você tenha pele oleosa, para que sua pele possa absorver a umidade enquanto você dorme
Isso é particularmente importante para áreas de pele seca.
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Pontas
- Muitas receitas naturais de cuidados com a pele podem ser feitas com antecedência e podem ser guardadas por vários dias quando refrigeradas.
- Use óleo de amêndoa ao redor do olho para se livrar das olheiras.
- Seja livre de estresse. Coma direito. Uma dieta saudável proporciona uma pele saudável. Bebe muita água.
- Divirta-se e experimente os diferentes itens para descobrir os ingredientes e receitas que funcionam melhor para você. Existem milhares de receitas de cuidados naturais da pele que podem abordar uma ampla gama de questões de cuidados da pele, desde o combate a surtos de acne até a cura de irritações cutâneas.
- Saiba que sua pele pode mudar com a idade, diferenças hormonais e nível de estresse.
- Um desodorante incrível consiste apenas em óleo essencial diluído em água.
- Se um ingrediente irrita sua pele, pare de usá-lo! Caso contrário, continue usando o regime por algumas semanas antes de decidir se funciona bem para você.
- Para acne, experimente óleo da árvore do chá, limão ou pasta de dente.
- Sinta-se à vontade para experimentar outras frutas e vegetais frescos. As escolhas populares incluem pepino, morango, banana e mamão.
