As mãos secas podem tornar um inverno frio e rigoroso ainda mais miserável. Eles coçam e doem, e às vezes até racham e sangram. Se você tem as mãos cronicamente secas, a primeira coisa a fazer é hidratá-las imediatamente. Existem também medidas que você pode seguir para evitar que sequem tanto. Se você tiver rachaduras ou cortes, pode ser necessário consultar um médico. Veja a Etapa 1 para saber mais sobre como cuidar das mãos secas.
Passos
Método 1 de 3: hidratando as mãos
Etapa 1. Esfregue as mãos com óleo de coco
Este rico óleo natural fornece uma espessa camada de proteção e deixará suas mãos úmidas e macias. O óleo de coco é absorvido pela pele com bastante rapidez, tem um cheiro maravilhoso e, o melhor de tudo, não contém ingredientes que podem ressecar a pele e piorar o problema. Leve consigo um pequeno pote de óleo de coco e aplique conforme necessário ao longo do dia.
- Procure óleo de coco não refinado, em vez de refinado. O óleo de coco refinado é aquecido a uma alta temperatura que remove as propriedades benéficas para a pele.
- Outros óleos também podem ser eficazes. Experimente óleo de jojoba ou óleo de amêndoa se preferir uma textura ou aroma diferente.
Etapa 2. Experimente a lanolina
A lanolina é a substância produzida naturalmente pelas ovelhas para tornar a lã impermeável. Em quantidades concentradas, também é um emoliente maravilhoso para a pele e é especialmente benéfico para as mãos secas e escamosas. Ele cria uma vedação que mantém a umidade e protege sua pele dos elementos.
- Procure uma loção ou creme que lista a lanolina como um dos ingredientes principais.
- Você também pode comprar lanolina pura, mas é mais fácil de usar quando misturada com um óleo mais solto, pois em sua forma pura pode ser difícil de espalhar.
Etapa 3. Pegue um tubo de vaselina
Este produto antigo e barato é ótimo para ter por perto quando você tem as mãos cronicamente secas. Você pode pegá-lo em qualquer drogaria. O óleo de petróleo cria uma boa vedação dos elementos. A única desvantagem é que não é absorvido pela pele também e tende a deixar marcas de gordura nos itens que você toca. Use-o quando suas mãos estiverem extremamente secas ou rachadas.
Etapa 4. Evite loções de farmácia mais baratas
Muitas loções produzidas comercialmente contêm álcool, fragrâncias artificiais e outros produtos químicos que realmente ressecam a pele em vez de ajudá-la a cicatrizar. Eles fornecem hidratação temporária, mas a longo prazo não aliviam a pele seca. Verifique a lista de ingredientes em qualquer frasco de loção que você escolher, mesmo se estiver rotulado como sendo para pele muito seca. Se tiver ingredientes que você tem dificuldade em pronunciar, é melhor escolher outra coisa.
- Procure loções com ingredientes totalmente naturais, como manteiga de cacau, manteiga de karité, óleos, óleos essenciais, babosa e cera de abelha.
- Você pode fazer sua própria loção para criar a mistura perfeita para o seu tipo de pele.
Etapa 5. Use luvas para dormir, para mãos macias e hidratadas
Se suas mãos precisam de terapia intensiva, passe um creme sobre elas no seu óleo ou creme favorito e calce um par de luvas de algodão. Faça isso antes de ir para a cama, para que os ingredientes tenham tempo para condicionar suas mãos durante a noite. De manhã, ao tirar as luvas, as mãos estarão macias e hidratadas.
- Fazer isso uma vez por semana manterá suas mãos em boa forma. Para mãos muito secas, você pode fazer isso a cada duas noites.
- Você pode preferir usar luvas durante o dia. Durante os meses de inverno, se você vai ficar fora de casa por um tempo, tente colocar creme antes de calçar as luvas de inverno. Apenas certifique-se de lavá-los com freqüência, pois eles terão resíduos do óleo dentro.
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Questionário do método 1
Que tipo de óleo de coco você deve usar na pele?
Refinado
Não exatamente! O óleo de coco refinado é feito pelo aquecimento do óleo a alta temperatura. Isso remove as propriedades que o tornam benéfico para a pele. Adivinhe de novo!
Não refinado
Absolutamente! O óleo de coco refinado é aquecido a alta temperatura, alterando-o para que não seja tão benéfico para a pele. Em vez disso, verifique o rótulo para ter certeza de pegar óleo de coco não refinado. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Pasteurizado
Não! A pasteurização é um processo que remove as bactérias de nossos alimentos. Não é usado para óleo de coco. Clique em outra resposta para encontrar a correta …
Não pasteurizado
Não exatamente! A palavra não pasteurizado geralmente é usada para se referir a alimentos que não foram processados, como o leite. Não é usado para descrever um tipo de óleo de coco. Clique em outra resposta para encontrar a correta …
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Método 2 de 3: evitando que eles sequem
Etapa 1. Beba muita água
Quando você fica desidratado, sua pele fica escamosa e seca e seu cabelo fica quebradiço. Se você não tende a beber muita água, tente beber vários copos por dia. Em algumas semanas, sua pele estará menos seca. Continue assim durante todo o ano para uma pele visivelmente menos seca.
- Se você não tem certeza se a desidratação é um problema, olhe para sua urina. Se estiver claro ou amarelo claro, você está bem hidratado. Se for amarelo médio a escuro ou ainda mais escuro, você precisará beber mais água.
- Você pode não pensar em beber água no inverno, mas é tão importante manter-se hidratado quando está frio lá fora quanto quando está calor. No tempo frio, sua pele ficará muito mais sujeita a ficar seca, portanto, mantenha-se hidratado de dentro para fora.
Etapa 2. Lave as mãos com cuidado
Você costuma esfregar as mãos ao lavá-las e usa água quente e sabão forte? Essa rotina é muito difícil para as suas mãos. A pele das suas mãos pode ficar seca e rachada ao lavar todos os óleos protetores naturais. Ao lavar as mãos, use água morna e sabão neutro, como o sabão de castela. Seque-os com uma toalha em vez de esfregá-los vigorosamente. Trate a pele das mãos como faria com a pele do rosto.
- Procure um sabonete suave que não tenha sulfatos, que são abrasivos e secam. Um sabonete hidratante à base de óleo é bom para as mãos secas.
- Lave as mãos apenas quando realmente precisar, como antes das refeições e depois de usar o banheiro. Se você lavar as mãos com muita frequência, sua pele nunca terá a chance de produzir esses óleos protetores.
- Se você trabalha em um trabalho que exige lavagem frequente das mãos, como na área médica, tente usar um sabonete hidratante e passe loção nas mãos imediatamente após lavá-las.
Etapa 3. Use luvas ao manusear produtos químicos agressivos
Esteja você lavando a louça, limpando o banheiro com um detergente à base de alvejante ou manuseando tintas e outras substâncias químicas, você deve usar luvas de proteção de borracha. Expor suas mãos a produtos de limpeza agressivos e outros produtos químicos causa estragos em sua pele sensível, sem mencionar o dano causado quando você precisa esfregar os produtos químicos com água quente. Evite todo o problema usando luvas de proteção sempre que necessário.
Etapa 4. Use protetor solar no verão
O sol pode causar ressecamento da pele, além de causar danos UV. Muitas pessoas aplicam protetor solar no rosto religiosamente, mas se esquecem de usá-lo nas mãos. Certifique-se de usar um FPS 30 ou superior em suas mãos sempre que sair ao sol.
Etapa 5. Proteja suas mãos no inverno
As temperaturas do inverno e o vento são difíceis para as mãos, então use luvas quando sair de casa. Certifique-se de usar luvas com isolamento térmico que evitem que os nós dos dedos e os dedos fiquem rachados. Como medida de proteção extra, você pode aplicar creme ou óleo antes de colocar as luvas e sair de casa.
Etapa 6. Obtenha um umidificador
Se você mora em um clima seco ou em um local com invernos longos e secos, convém obter um umidificador para sua casa. Um umidificador adiciona umidade ao ar, criando um ambiente melhor para sua pele. Ter um pode ser especialmente útil durante o inverno, quando os aparelhos de aquecimento secam a umidade do ar. Dependendo de onde você mora, você pode usar um umidificador o ano todo. Pontuação
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Teste do Método 2
Por que você deve evitar lavar as mãos com muita frequência?
Lavar tira suas mãos de seus óleos protetores.
Sim! Sua pele produz óleos naturais que a hidratam e protegem. Você vai secar ainda mais as mãos se lavar esses óleos com muita frequência, sem dar a eles a chance de fazerem efeito. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
A água irrita sua pele.
Não exatamente! Embora você possa se queimar se usar água muito quente, a água morna não deve irritar sua pele. No entanto, lembre-se de lavar as mãos apenas quando realmente precisar, como antes de comer ou depois de usar o banheiro. Escolha outra resposta!
O sabão vai secar suas mãos.
Não necessariamente! Contanto que você evite sabonetes que contenham sulfatos, que são ásperos e abrasivos, seu sabonete não deve secar suas mãos. Escolha um sabonete hidratante à base de óleo para obter os melhores resultados. Adivinhe de novo!
A lavagem abrirá qualquer corte em suas mãos.
Não! Contanto que você lave as mãos com cuidado, não deve abrir nenhum corte nas mãos. Na verdade, se você tiver cortes, deve lavar com sabonete antibacteriano para limpar os germes. Clique em outra resposta para encontrar a correta …
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Método 3 de 3: Tratamento de rachaduras e cortes
Etapa 1. Trate rachaduras profundas e sangrantes com os primeiros socorros
Se você tiver rachaduras que começaram a sangrar, você precisará tratá-las da mesma forma que faria com qualquer outro corte, para evitar que infeccionem. Lave as rachaduras com água e sabão, seque-as com uma toalha limpa e aplique bandagens para protegê-las e dar tempo para cicatrizar. Troque as bandagens de vez em quando até que as rachaduras cicatrizem.
- Você pode usar uma pomada antibacteriana para ajudar a cicatrizar as rachaduras mais rapidamente e mantê-las úmidas.
- Se o sangramento não parar ou se as rachaduras parecerem infeccionadas, consulte um médico para tratamento adicional.
Etapa 2. Apare as laterais de rachaduras profundas
Se você tem rachaduras muito profundas que não estão sangrando, pode ajudá-las a curar aparando a pele morta nas laterais das rachaduras. Quando você lava as mãos, água com sabão pode entrar nas rachaduras e impedir a cicatrização adequada da pele. Use um aparador de cutículas limpo para aparar a pele morta em ambos os lados das rachaduras para criar uma superfície mais uniforme, de forma que a água pare de ficar presa ali.
- Depois de aparar as rachaduras, aplique creme e faça um curativo para ajudá-las a cicatrizar.
- Tenha muito cuidado para não aparar demais. Não corte fundo o suficiente para causar dor ou sangramento.
Etapa 3. Consulte um dermatologista para descobrir se há um problema latente
Se você tem pele muito persistente ou com rachaduras graves, pode ter uma condição subjacente que não desaparece por si mesma, como eczema, psoríase ou infecção fúngica. Um dermatologista pode prescrever medicamentos ou dar conselhos sobre como remediar a condição. Pontuação
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Questionário do método 3
O que você deve usar para aparar a pele morta de suas mãos?
Uma faca
Não exatamente! Uma faca é muito difícil de manusear ao aparar a pele morta delicada das rachaduras profundas em suas mãos. Você pode acidentalmente espetar a faca longe demais e se machucar ainda mais! Tente novamente…
Seus dedos
Definitivamente não! Você não deve usar os dedos para arrancar a pele morta das rachaduras profundas em suas mãos. Você pode acabar arrancando pele demais e seus dedos contêm todos os tipos de germes que podem infectar o corte! Tente novamente…
Tesoura de cutícula
Agradável! As lâminas pequenas e afiadas da tesoura de cutícula são ideais para aparar a pele morta de fissuras profundas nas mãos. Certifique-se de lavar primeiro as mãos com água e sabão para prevenir infecções. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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