Existem aqueles de nós que estremecem com a ideia de trabalhar nos fins de semana, e existem aqueles que prosperam nisso. Quando os dois mundos colidem, o namoro pode ser difícil, com ambas as partes se sentindo insatisfeitas. É possível namorar um workaholic se você estiver preparado para conversar sobre os problemas, desenvolver regras básicas que ambos fiquem felizes em manter e encontrar compromissos com os quais ambos possam viver. Se você acredita que vale a pena tentar encontrar uma maneira de superar a compulsão por trabalho do seu par, as etapas a seguir lhe darão uma ideia de como abordar o desafio, mesmo que signifique, no final das contas, que você descobrirá que esse encontro não é o seu lugar.
Passos
Etapa 1. Determine se o seu par é um workaholic
Alguns sinais indicadores incluem:
- Você é a única pessoa íntima fora da família do seu namorado. Ele ou ela não tem outros amigos (a menos que também estejam no mesmo local de trabalho).
- Ele põe tudo de lado em favor do trabalho, inclusive você.
- Cada vez que você entra em contato com seu par, ele ou ela "ainda está trabalhando", não importa a hora. Seu par parece ter uma percepção ruim do tempo.
- Mesmo eventos importantes, como um aniversário de família, não são suficientes para convencer seu par a largar o trabalho.
- Seu acompanhante atende o telefone, verifica e envia e-mails ou faz pedidos de novos suprimentos até um encontro.
Etapa 2. Tente ser compreensivo antes de tirar conclusões precipitadas
Pode ser muito frustrante quando o seu namorado nunca está disponível para participar das mesmas funções e atividades que você, mas é importante tentar entender a motivação, a paixão e a importância do trabalho para o seu namorado. Aprender por que o trabalho é tão importante para a sua data pode aumentar sua própria compreensão e apreciação das necessidades por trás do trabalho tão duro. Considere as possíveis razões por trás do que você vê como workaholism:
- O trabalho é muito importante para a sua data.
- É uma paixão, especialmente se for da própria conta do seu namorado ou algo que ele ou ela deseje fazer durante toda a vida.
- Atualmente, há uma carga de trabalho pesada e seu par é consciente em fazer a sua parte para cumprir prazos e cargas de trabalho.
- O trabalho vem com longas horas, incluindo noites e fins de semana. Se o seu par aceitar isso, é importante que você aprenda a aceitar também.
- Tornou-se um hábito muito antes de você aparecer e é difícil quebrá-lo.
Etapa 3. Converse com sua namorada sobre sua vida profissional
Descubra tudo o que puder sobre o que inspira e impulsiona seu encontro no trabalho. Talvez compreender melhor isso o ajude a dar uma folga a eles. Embora todos esses sejam indicadores de que seu namorado pode estar permanentemente ocupado, eles podem despertar alguma simpatia em você.
- É o início de uma empresa (sempre uma fase muito difícil da vida).
- Seu namorado está buscando uma promoção e a única maneira real de ser considerado para isso é sendo visto trabalhando duro o tempo todo.
- Seu namorado vem de uma família de trabalhadores árduos e foi educado para perceber a jornada excessiva de trabalho como a "norma". E está perfeitamente feliz com isso!
Etapa 4. Observe suas próprias crenças e atitudes sobre o trabalho
Pergunte a si mesmo qual é a sua atitude em relação ao trabalho para ver se você está dando mais importância ao assunto do que ele merece, ou talvez confundindo ambição com workaholism. Se você acha que não é uma boa ideia fazer mais do que o mínimo necessário no trabalho, ou se você é alguém que tem um trabalho que não sangra além do horário estabelecido, você pode ter uma mentalidade muito diferente do seu encontro sobre o nível de dedicação ao trabalho. Por outro lado, se você for um workaholic reformado ou alguém que acredita profundamente no equilíbrio entre vida pessoal e profissional, o que está observando pode já ser um bom indicador de sinais de alerta para as perspectivas de seu relacionamento. Pode ajudar ver alguns dos benefícios de namorar um workaholic:
- Você tem muito tempo para si mesmo para perseguir seus próprios interesses sem ter seu par respirando em seu pescoço o tempo todo.
- Sua vida amorosa pode ser melhor e mais saudável do que você espera - uma pesquisa realizada pelo professor de psicologia Jonathon Schwartz mostrou que a satisfação sexual teve a pontuação mais alta para mulheres que namoram ou são casadas com workaholics.
- Você não vai acabar se sentindo sufocado por um namorado carente, complacente ou monótono.
Etapa 5. Converse com sua namorada sobre como a compulsão por trabalho faz você se sentir
Este é o ponto em que você pode chegar a um acordo. Se sim, ótimo! Ou pode ser o momento em que você percebe que seu namorado workaholic está levando o workaholism longe demais e nunca vai se encaixar realmente em você. Diga a seu namorado como se sente em ficar em segundo plano em relação ao trabalho dele e forneça alguns exemplos factuais de ocasiões em que o trabalho do seu namorado interferiu na sua vida amorosa.
- Explique que você compreende perfeitamente a paixão dele pelo trabalho, mas que deseja um pouco de equilíbrio para que vocês dois também tenham um tempo de qualidade juntos.
- Evite culpar. Apenas descreva os fatos e como o carrossel de nunca ter certeza se seu par está disponível ou não está afetando você pessoalmente. É importante lembrar que "para workaholics, todos os ovos da auto-estima estão na cesta do trabalho", portanto, criticar suas decisões de trabalho não vai torná-lo querido para o seu par.
- Explique como você gostaria que as coisas fossem e, ao fazê-lo, seja realista. Pedir um pouco mais de tempo juntos é razoável, mas pedir seu acompanhante para conseguir um novo emprego não é!
Etapa 6. Chegue a um acordo sobre algumas regras básicas
Se você acha que seu namorado respondeu bem à sua conversa, sugira que vocês dois estabeleçam algumas regras básicas, ou compromissos, para garantir a saúde de sua vida amorosa. Embora você provavelmente não consiga chegar a um acordo por mais tempo que está procurando, entre nesta negociação de boa fé, esperando diminuir algumas de suas próprias expectativas também se estiver preparado para fazer este trabalho.
- Peça que seu acompanhante desligue o telefone durante um encontro, a menos que seja uma emergência extrema.
- Não peça mensagens de texto ou e-mail durante o encontro.
- Considere reservar algumas noites apenas para vocês dois, sem trabalho. Talvez a noite de sábado ou domingo seja uma boa noite para vocês dois conversarem, comerem juntos e assistirem a um filme. Tente fazer desta noite um encontro regular.
- Considere encontrar-se para almoçar uma vez por semana. Se você estiver preparado para chegar a um acordo, marque o almoço perto do local de trabalho do seu parceiro para encorajá-lo a ver isso como uma coisa fácil de fazer.
- Se o seu namorado aceita que provavelmente há uma dependência excessiva de passar mais tempo no trabalho do que implementar práticas de trabalho mais eficazes e está disposto a examinar as possibilidades, considere se você pode ajudar com alguma sugestão para melhorar o equilíbrio entre trabalho / vida pessoal.
- Evite reclamar, implorar ou reclamar neste momento. Não fará nenhuma diferença, mas fará com que você pareça mesquinho e pegajoso. Se o seu encontro não se compromete ou se recusa a discutir os problemas, comece a pensar seriamente sobre para onde esse relacionamento está indo.
Passo 7. Se, depois de conversar sobre o assunto, você sentir que continuar a sair com seu namorado workaholic não vai funcionar, corte suas perdas agora
Se você acha que as experiências a seguir se aplicam a você, é provável que seu namoro esteja condenado:
- Você não tem coragem de ser paciente com as desculpas do trabalho.
- Sua data não quer chegar a nenhum compromisso sob a etapa anterior.
- Você sente que o namorado nunca está totalmente atento a você quando estão juntos, que sempre há um ouvido ao telefone, pensamentos sobre o trabalho passando por sua cabeça enquanto você conversa.
- Você tem inveja do local de trabalho como "o outro interesse" e sente que o tempo que o trabalho ocupa é muito mais do que o seu relacionamento.
- Você sente que ele ou ela está sendo negligente com você ou se ele está constantemente quebrando uma ou mais das regras básicas que vocês acordaram juntos.
- Nada nunca muda. Parece uma esteira rolante que gira e gira e que seu par nunca vai sair dela, não importa o que aconteça. Por exemplo, o "início" de negócios do seu encontro ainda está "começando" anos depois de ter começado!
- Você não pode deixar de sentir que seu namorado tem um senso pobre de priorização, não tem a capacidade de planejar adequadamente ou está simplesmente desperdiçando horas no trabalho em vez de encontrar soluções criativas e sustentáveis.
Passo 8. Procure os sinais de alerta ao namorar novamente
Se você sair de um relacionamento com um workaholic por causa do workaholism, sempre mantenha os sinais em mente para futuros encontros potenciais. Provavelmente é uma boa ideia não entrar em um novo relacionamento com alguém que:
- Marca encontros com você, mas continua cancelando no último minuto.
- Diz que vai arranjar tempo para você, mas nunca consegue.
- Fala sobre o trabalho sem parar, incluindo dizer que o negócio está passando por tempos difíceis ou tem muito trabalho pela frente, etc.
- Comporta-se como se ele ou ela fosse indispensável quando você discute o trabalho.
- Você fica esperando séculos, mais de uma vez, por um encontro combinado.
Pontas
- Quando seu encontro estiver ocupado, reserve um tempo para você. Saia com os amigos, tome um banho demorado, mime-se.
- Não distraia seu acompanhante enquanto eles trabalham. É muito frustrante quando você precisa se concentrar, mas alguém o está distraindo - ser a causa de atrasar seu encontro com ligações, mensagens de texto e e-mails não é uma jogada inteligente!
- Entenda que o seu par pode querer você tanto quanto você o quer. Ele ou ela não está sendo negligente; em vez disso, tente ver isso apenas como estar atento ao seu trabalho.
- Não exija cada segundo da atenção do seu par. Isso vai de um extremo ao outro.
- Talvez você precise dar uma olhada em seu livro e dedicar-se um pouco mais ao seu próprio trabalho?
- Você pode ajudar seu namorado, talvez? Se ela ou ele passa muito tempo no trabalho por causa de desorganização, má administração do tempo ou não entende bem as coisas, você pode oferecer ajuda nessas áreas (sem ser agressivo, é claro)? Por outro lado, você não é a secretária do seu par, então não exagere.
Avisos
- Evite tentar mudar sua data. Você não pode impedi-lo de trabalhar e certamente não quer ser a razão pela qual seu par perder o emprego.
- Não seja pegajoso, carente e chorão. Você não é uma criança.
- A compulsão por trabalho é provavelmente o vício mais tolerado socialmente. Muitas pessoas lutarão com unhas e dentes para defender a utilidade de ser um workaholic. Se isso não funcionar com você, não mude suas próprias noções. A compulsão por trabalho não é saudável a longo prazo e geralmente é um sinal de que o workaholic não tem prioridades e não será capaz de manter esse ritmo. Não é sua função julgar ou pregar, mas também não é sua função ficar solitário e infeliz esperando as consequências inevitáveis.
