Terapias de estimulação cerebral, como estimulação cerebral profunda e terapia eletroconvulsiva, estão sendo usadas atualmente para tratar uma série de condições de saúde mental, incluindo depressão, mal de Parkinson e distúrbios alimentares. Você pode querer explorar a terapia de estimulação cerebral para sua anorexia, mas pode sentir que precisa saber mais sobre ela. Ou talvez você já tenha decidido usar a estimulação cerebral e queira fazer tudo o que puder para apoiar o sucesso do tratamento da anorexia. Você pode explorar a estimulação cerebral para tratar a anorexia se aprender mais sobre estimulação cerebral em geral, consultar um profissional e seguir seu plano de tratamento.
Passos
Método 1 de 3: Considerando a estimulação cerebral como tratamento
Etapa 1. Aprenda o que é
A estimulação cerebral inclui vários métodos de estimular o cérebro a controlar certos comportamentos. Pode incluir implante de eletrodos no cérebro por meio de cirurgia, anexando-os ao couro cabeludo ou usando campos magnéticos. Quanto mais você souber sobre estimulação cerebral em geral e como tratamento para anorexia, melhor será capaz de decidir se é uma opção adequada para você.
- As formas mais comuns de estimulação cerebral incluem: estimulação cerebral profunda (DBS), terapia eletroconvulsiva (ECT), terapia de apreensão magnética (MST), estimulação do nervo vago (VNS) e estimulação magnética transcraniana repetitiva (EMTr).
- Consulte fontes como a Mayo Clinic em https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 ou o site do NIMH em https://www.nimh.nih.gov/ health / topics / brain-stimulation-therapy / brain-stimulation-therapy.shtml para obter informações sobre os tratamentos de estimulação do cérebro.
Etapa 2. Pesquise quais terapias são usadas para a anorexia
Depois de ter uma compreensão geral do que é a terapia de estimulação cerebral, você deve aprender mais sobre quais dos tratamentos são mais comumente usados para a anorexia. Por exemplo, DBS é uma das terapias de estimulação cerebral mais frequentemente usadas para anorexia grave ou crônica ou anorexia resistente ao tratamento com obsessões. Tratamentos como VNS não são tão amplamente usados para anorexia.
- Peça ao seu médico panfletos ou outras apostilas com informações sobre os tratamentos de estimulação cerebral para anorexia.
- Converse com pessoas que usaram estimulação cerebral para tratar sua anorexia. Pergunte qual terapia eles usaram e pergunte sobre sua experiência com o tratamento. Por exemplo, você pode perguntar: "Foi um tratamento eficaz para você?"
Etapa 3. Explore como funciona
Em geral, partes específicas do cérebro são ativadas por eletrodos, ímãs ou de alguma outra forma. Uma vez ativadas, essas partes do cérebro estimulam ou suprimem certos comportamentos. Cada terapia de estimulação cerebral é diferente, porém, na forma como estimulam o cérebro. Saber como a terapia de estimulação cerebral funciona ajudará você a decidir qual tratamento funcionará para você ou se é uma opção de tratamento possível para você. Se você já decidiu que é uma opção para você, entender como funciona o ajudará a se preparar para o tratamento que receberá.
- Veja as informações fornecidas pelo NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml sobre como cada um dos tratamentos de estimulação cerebral funcionam.
- Alguns tratamentos, como a estimulação cerebral profunda, requerem cirurgia. Outros tratamentos não requerem cirurgia, mas envolvem sessões repetidas.
Etapa 4. Pesquise os riscos e efeitos colaterais
Antes de iniciar qualquer tipo de tratamento, você deve ter uma compreensão clara de quais podem ser os possíveis riscos e efeitos colaterais. Isso também é verdadeiro no tratamento da anorexia com estimulação cerebral. Aprender mais sobre os efeitos colaterais e riscos ajudará você a decidir se é uma opção de tratamento viável para você e ajudará a prepará-lo para o tratamento.
- O NIMH fornece informações sobre os riscos e efeitos colaterais das terapias de estimulação cerebral mais comuns em:
- Tente encontrar estudos com ensaios clínicos randomizados para obter os dados mais confiáveis possíveis.
- Considere cada efeito colateral e se é algo com que você pode lidar. Por exemplo, um efeito colateral da ECT é a perda de memória. Você pode se perguntar: "Estou bem com alguma perda de memória por causa deste tratamento?"
- Alguns dos tratamentos de estimulação cerebral apresentam mais riscos do que outros. Por exemplo, porque requer cirurgia, DBS tem mais riscos do que rTMS, que não requer cirurgia.
Método 2 de 3: Consultando um Profissional
Etapa 1. Pergunte qual tratamento é uma opção para você
Cada tipo de tratamento de estimulação cerebral tem requisitos específicos que você deve cumprir para ser elegível para o tratamento, bem como critérios específicos para quem não é um bom candidato para o tratamento. Antes de poder tratar a anorexia com estimulação cerebral, você precisa conversar com seu médico ou profissional de saúde mental sobre quais tratamentos são opções para você e quais não são.
- Por exemplo, você pode não ser elegível para DBS se tiver outras condições de saúde que podem causar complicações durante a cirurgia.
- Converse com seu provedor sobre os requisitos, riscos, efeitos colaterais e resultados potenciais para cada uma de suas opções. Por exemplo, você pode dizer: "Qual opção terá o maior benefício para mim com o mínimo de efeitos negativos?"
- Tente obter opiniões de mais de um profissional médico. Se possível, converse com um médico e um neurocirurgião que já realizou o procedimento anteriormente.
Etapa 2. Aprenda sobre o procedimento específico
Quando você está tratando a anorexia com estimulação cerebral, deve pesquisar o tratamento em geral. Você também deve aprender sobre o que exatamente acontecerá durante o tratamento. Saber sobre o procedimento específico usado na terapia de estimulação cerebral ajudará você a decidir se é a opção certa para você. Também o preparará para receber o tratamento.
- Pergunte ao seu médico o que você precisa fazer para se preparar para o tratamento. Por exemplo, tente perguntar: “O que vou precisar fazer para me preparar para o tratamento?”
- Converse com seu profissional de saúde mental ou médico sobre o que exatamente acontecerá durante o tratamento. Tente algo como: "Você pode me dizer passo a passo o que vai acontecer?"
- Pergunte sobre o que você deve fazer após o tratamento. Por exemplo, você pode dizer: “Existem instruções sobre o que devo fazer logo após o tratamento? E quanto aos cuidados posteriores de longo prazo?”
Etapa 3. Crie um plano de tratamento
As terapias de estimulação cerebral não são usadas isoladamente. Eles são usados como parte de um plano de tratamento mais amplo que geralmente inclui aconselhamento nutricional, psicoterapia e gerenciamento de medicamentos. Quando você está tratando a anorexia com terapia de estimulação cerebral, deve trabalhar com seu médico ou profissional de saúde mental para criar um plano de tratamento.
- Fale sobre como outros componentes do tratamento apoiarão seu tratamento de estimulação cerebral. Por exemplo, você pode perguntar ao seu psiquiatra: "Como a terapia será incluída no tratamento?"
- Seu provedor pode incluir metas de tratamento e outros apoios em seu plano de tratamento. Eles também podem incluir check-ins para avaliar se seu plano de tratamento está funcionando.
Método 3 de 3: Seguindo Seu Plano de Tratamento
Etapa 1. Guarde todas as consultas relacionadas ao tratamento
Quando você está tratando a anorexia com estimulação cerebral, é importante que você siga seu plano de tratamento. Participe de todos os seus check-ups, check-ins e sessões de terapia para ter certeza de que está indo bem e para monitorar como o tratamento de estimulação cerebral está funcionando.
- Você deve ir a todas as suas consultas, mesmo se sentir que seu tratamento de estimulação cerebral funcionou e você está melhor.
- Se você tiver uma emergência e não puder comparecer a uma consulta, deve reagendá-la o mais rápido possível.
Etapa 2. Inicie um diário de tratamento
Uma coisa que pode ajudá-lo a seguir seu plano de tratamento quando estiver tratando a anorexia com estimulação cerebral é escrever sobre suas experiências de tratamento. O registro no diário pode ajudá-lo a liberar emoções, controlar coisas importantes e documentar sua experiência.
- Escreva sobre seus sucessos no tratamento da anorexia, não importa o quão pequeno você pense que eles são. Por exemplo, você pode escrever: “Eu só olhei para a balança 3 vezes hoje”.
- Escreva sobre quaisquer medos ou preocupações que você tenha sobre o tratamento. Você pode compartilhá-los com seu provedor.
- Use seu diário como um local para explorar todos os seus sentimentos sobre o tratamento de estimulação cerebral e sua anorexia.
Etapa 3. Gerenciar os efeitos colaterais
Quase todo tratamento médico tem alguns efeitos colaterais. As terapias de estimulação cerebral não são exceção. Porém, você pode lidar com os efeitos colaterais se estiver ciente de seu corpo e emoções, documentar quaisquer efeitos colaterais que você tenha e conversar com seu médico sobre como aliviá-los.
- Esteja ciente das mudanças em seu corpo física, emocional e mental. Por exemplo, durante um ou dois dias após o tratamento, preste atenção a qualquer náusea, fadiga, confusão ou outros efeitos colaterais que possa estar ocorrendo.
- Escreva sobre quaisquer efeitos colaterais que você notar em seu diário de tratamento como uma forma de documentá-los. Por exemplo, você pode escrever: “Hoje me senti um pouco tonto depois do tratamento”.
- Informe o seu profissional de saúde de que você está tendo efeitos colaterais e que gostaria de ajuda para controlá-los. Por exemplo, você pode dizer: “Gostaria de falar sobre como posso controlar os efeitos colaterais do meu tratamento”.
Etapa 4. Confie no seu sistema de suporte
Quando você está tratando a anorexia com estimulação cerebral, sua família e amigos podem apoiá-lo e incentivá-lo a seguir seu plano de tratamento. Eles também podem ajudá-lo com quaisquer tarefas do dia-a-dia que você não consegue realizar enquanto está concluindo o seu tratamento.
- Deixe as pessoas próximas a você saberem especificamente o que você precisa. Por exemplo, você pode dizer: "Pai, você poderia cuidar do meu cachorro por alguns dias?"
- Peça a alguém apenas para estar com você quando estiver se sentindo deprimido ou nervoso com o tratamento. Você não precisa dizer ou fazer nada, a não ser apenas estar presente.
- Converse com alguém próximo a você sobre como você está se sentindo emocional e fisicamente.
Etapa 5. Continue tratando sua anorexia
Os tratamentos de estimulação cerebral podem ajudá-lo a controlar a anorexia, mas não existe uma cura mágica que faça com que o distúrbio desapareça completamente. Você ainda precisa trabalhar ativamente para mantê-lo sob controle. Continue fazendo as coisas que você fazia para controlar sua anorexia antes de iniciar a terapia de estimulação cerebral.
- Continue praticando hábitos alimentares saudáveis. Por exemplo, não comece a pular o café da manhã porque você sente que os tratamentos de estimulação cerebral estão ajudando.
- Continue trabalhando com seu profissional de saúde para tratar de outras questões em sua vida que podem estar contribuindo para sua anorexia.
