Especialmente no final de um inverno longo e frio, nossos pés podem parecer que hibernaram. Esfoliação, hidratação e um esmalte de qualidade profissional podem preparar os pés para as sandálias de verão, ao mesmo tempo que aumentam a sensação de confiança de sua autoimagem e acalmam os pés cansados ou doloridos.
Passos
Parte 1 de 3: dando a si mesmo uma pedicure
Etapa 1. Remova qualquer esmalte ou esmalte remanescente
Mergulhe uma bola de algodão ou uma almofada em uma pequena quantidade de removedor de esmalte. Esfregue a almofada em seu dedo do pé até que o esmalte se dissolva e seja absorvido pelo algodão.
Para peles sensíveis, use removedor de esmalte sem acetona. Pode demorar um pouco mais para dissolver o esmalte, mas é mais suave para a pele e remove menos umidade
Etapa 2. Mergulhe os pés
Tome um banho ou prepare uma bacia ou água morna para molhar os pés.
Adicione sais de Epsom à água. Isso pode acalmar os pés doloridos, mas também elimina o chulé
Etapa 3. Limpe sob a unha
Você pode fazer isso usando uma escova de unha no banho, a ferramenta de limpeza de unhas instalada na maioria dos cortadores ou a ponta pontiaguda de um palito de laranja. Você deve limpar suavemente, tomando cuidado para não machucar ou perfurar o leito ungueal.
- Usando um bastão de laranja ou a ferramenta do cortador, posicione a ponta de forma que ela encoste no leito ungueal do lado esquerdo da unha. Usando uma leve pressão, siga a linha de seu leito ungueal e puxe a ferramenta lateralmente sob sua unha. Isso puxará qualquer sujeira ou detritos de debaixo da unha quando você alcançar o outro lado. Repita, se necessário, até que a unha esteja livre de detritos.
- Se as unhas mostrarem descoloração devido a resíduos ou manchas de esmalte antigo, use uma rodela de limão para clarear a unha e oxidar a mancha.
Etapa 4. Apare e lixe as unhas
As unhas são mais fáceis de aparar após a imersão. Usando um cortador de unha, corte a unha em linha reta, tomando cuidado para não cortar muito perto do leito ungueal..
Use a superfície de lima de um bloco de polimento para arredondar as bordas afiadas do aparamento. Isso também ajuda a prevenir unhas encravadas. Certifique-se de arquivar em apenas uma direção
Etapa 5. Esfolie os pés
Limpar os pés da pele seca e morta no inverno é o primeiro passo para o clima de verão.
- Pegue uma pedra-pomes. Batizada em homenagem à rocha vulcânica porosa e abrasiva, a pedra-pomes é perfeita para remover pele morta de calcanhares e calosidades. Pressione a pedra sobre a pele dura e, usando uma leve pressão, esfregue para frente e para trás. No entanto, tome cuidado para não esfregar com muita força para não se cortar.
- Use um exfoliante. Você pode conseguir esfoliantes esfoliantes em drogarias ou butiques especializadas em produtos para o corpo. Além disso, esfoliantes podem ser feitos em casa, usando partes iguais de um elemento abrasivo (como sal ou açúcar), azeite e mel. Aplique o esfoliante na pele e esfregue em movimentos circulares.
- Apare a pele morta dos dedos dos pés. Os dedos dos pés podem acumular pele espessada ao longo das laterais da unha. Esta pele fica branca após a imersão. Usando um cortador de unha, apare suavemente a pele branca sem cortar ou aparar a cutícula na base da unha.
Etapa 6. Empurre as cutículas para trás
As cutículas geralmente parecem pele seca; no entanto, é importante não cortar as cutículas das unhas dos pés, pois isso pode causar infecção ou fungos nas unhas. Siga as etapas abaixo para empurrar as cutículas dos dedos dos pés:
- Hidrate as cutículas. Para evitar rasgar e tornar mais fácil empurrar a cutícula, certifique-se de hidratar a cutícula com óleo ou um creme para cutículas.
- Use um palito de laranja. O bastão laranja terá pelo menos uma ponta angular. Usando a extremidade em ângulo, empurre suavemente as cutículas em direção à base das unhas. Se as cutículas forem resistentes, deixe-as de molho por mais tempo para amolecê-las.
Etapa 7. Aplique uma máscara
Da mesma forma que as máscaras podem esfoliar e hidratar a pele do rosto, uma máscara para os pés pode fazer com que os pés de inverno pareçam prontos para uma sandália.
- Misture 4 colheres de sopa de mel com um quarto de xícara de creme de leite e algumas gotas de suco de limão.
- Sente-se na beira da banheira ou do chuveiro. Aplique a mistura nos pés, concentrando-se na parte superior dos pés e nos dedos dos pés, junto com os tornozelos e calcanhares.
- Deixe repousar por 10 a 15 minutos e depois enxágue bem com água morna.
Etapa 8. Hidrate os pés
Após a esfoliação e os cuidados com as cutículas, é importante reter a umidade da pele para que seus pés não pareçam secos.
- Aplique a loção ou óleo em uma camada leve, concentrando atenção extra nas áreas propensas a calosidades ou rachaduras.
- Se seus pés estiverem realmente secos, aplique uma camada mais pesada de loção e cubra com as meias. Isso pode ser feito antes de dormir todas as noites para melhorar a textura da pele e a saúde geral dos pés.
- Evite colocar loção entre os dedos dos pés, porque a umidade nessa área pode causar uma infecção fúngica.
Parte 2 de 3: polir as unhas dos pés
Etapa 1. Escolha um polonês
Você quer escolher esmaltes adequados para o seu tom de pele e que combinem com suas sandálias, maiôs e trajes de verão.
- Os polimentos podem ter uma aparência ligeiramente diferente depois de secar. Antes de polir as unhas, aplique uma pequena quantidade de esmalte na pele. Deixe secar ali e veja como fica. Você pode fazer isso com quantos esmaltes quiser para ver qual é o certo para suas unhas.
- Se você sabe que mudará a cor das unhas com frequência, invista em um esmalte, ao contrário do esmalte, o esmalte costuma ser mais caro e mais difícil de remover.
Etapa 2. Prepare seus pés para o esmalte
Se for polir logo após a hidratação, certifique-se de tirar o hidratante de sua unha, pois isso pode impedir que o esmalte seque corretamente.
- Uma forma de preparar a superfície da unha é pegar um cotonete e aplicar uma pequena quantidade de removedor de esmalte na superfície da unha. Esfregue levemente, lave e seque as pontas dos dedos dos pés. O removedor de esmalte elimina a oleosidade do hidratante.
- Lustre a superfície da unha. Usando um bloco de polimento, comece com o lado para remover os sulcos (deve ser o segundo mais áspero em textura) e polir a superfície da unha, certificando-se de compensar a curvatura da unha. Repita com os lados menos ásperos do bloco, do mais áspero para o menos áspero. Depois de chegar ao lado do polimento, a superfície da unha deve estar brilhante.
- Use um espaçador de dedo do pé. Os espaçadores dos dedos são feitos de espuma de borracha e têm o formato de ranhuras para cada dedo do pé. Ao separar os dedos durante o polimento, é mais fácil adicionar o polidor de forma organizada e os dedos dos pés não esfregam uns nos outros, estragando o polimento. Certifique-se de deixar os espaçadores no lugar até que o polidor esteja seco.
- Aplique uma camada de base antes de polir. A camada de base geralmente é transparente ou leitosa. Ele fortalece as unhas e ajuda o esmalte a aderir à superfície da unha. Certifique-se de deixar a camada de base secar completamente antes de aplicar o polidor.
Etapa 3. Aplique esmalte de unha
Usando movimentos regulares e perpendiculares, aplique uma camada fina de esmalte nas unhas.
- Os especialistas dizem que três pinceladas para cada casaco são suficientes - lado esquerdo, meio e lado direito.
- Evite pingos. Certifique-se de limpar a escova e a haste na parte interna da boca do frasco de esmalte para remover o excesso de esmalte.
Etapa 4. Deixe secar
O esmalte ou esmalte deve ficar firme e seco em 10 minutos. Você pode agilizar isso colocando os pés na frente de um ventilador.
Etapa 5. Aplique uma segunda camada
Especialmente com cores escuras e saturadas, várias camadas ajudam a evitar riscos e a melhorar a uniformidade da cor.
- Aplicar da mesma forma que a primeira demão, certificando-se de evitar respingos e aplicação irregular.
- A segunda camada pode exigir um tempo de secagem mais longo do que a primeira.
Etapa 6. Finalize com uma camada superior
A camada de acabamento é aplicada para auxiliar no final da secagem, além de conferir à unha uma superfície mais acabada. Muitas camadas de acabamento também evitam lascas e ajudam o polimento a durar mais.
Certifique-se de deixar os espaçadores dos dedos no lugar e não andar no carpete ou tapetes até que as unhas tenham secado completamente
Parte 3 de 3: Protegendo e mantendo os pés
Etapa 1. Hidrate diariamente
A pele seca é menos óbvia quando você tem uma rotina diária de hidratação. Aplique uma fina camada de loção nos pés todos os dias, mas não entre os dedos.
- Procure um hidratante à base de glicerina para pés intensamente secos.
- Evite caminhar após hidratar os pés. Isso pode fazer com que seus pés apanhem poeira ou sujeira e também fazer com que você escorregue em pisos de cerâmica ou madeira.
Etapa 2. Use chinelos
Para evitar a possível exposição a fungos do leito ungueal ou pé de atleta, nunca ande descalço em chuveiros públicos, em piscinas públicas ou em vestiários.
Etapa 3. Desinfete as tesouras e ferramentas de pedicure
Após o uso, limpe os utensílios de pedicure com um limpador desinfetante e guarde em local limpo e seco.
Considere a compra de um kit de pedicure ou estojo com zíper. Isso garante que seus suprimentos de pedicure fiquem juntos e protegidos de contaminantes
Etapa 4. Retocar ou reaplicar polonês lascado
A fim de manter seus pés perfeitos para o verão, faça uma verificação diária para ver se há danos ao polimento.
- Aplique uma camada fina nas áreas onde o esmalte foi arranhado ou lascado.
- Se o cavaco for profundo e afetar a uniformidade da superfície, lustre levemente para suavizar as arestas e aplique polimento sobre o cavaco. Se isso não funcionar, remova o esmalte e pinte novamente a unha.
Etapa 5. Esfolie e cuide das cutículas semanalmente
Reserve um tempo uma vez por semana para esfoliar os pés, aplique uma máscara hidratante para os pés e empurre as cutículas para trás.
Isso evita o acúmulo de pele seca e mantém os pés preparados
Pontas
- Esfoliar os pés apenas após a imersão. A pele morta absorve água e se torna mais fácil de localizar e remover.
- Se você acidentalmente aplicar esmalte na pele ao redor dos dedos dos pés, não limpe, o que pode causar descoloração da pele. Em vez disso, pegue a ponta do palito de laranja e raspe o excesso de esmalte. Se necessário, faça o acompanhamento com um cotonete embebido em removedor de esmalte.
