Por volta do seu nono mês de gravidez, você provavelmente está esperando ansiosamente o início do trabalho de parto para poder conhecer seu bebê. Para a maioria das mulheres, seus corpos decidem a hora melhor e mais saudável para dar à luz, mas às vezes o processo precisa de algum incentivo para começar. Os médicos geralmente usam hormônios para induzir o parto, mas você pode estar curioso sobre os remédios caseiros para experimentar. Remédios naturais, no entanto, não têm uma grande taxa de sucesso para induzir o parto. Sempre converse sobre isso com seu médico ou parteira primeiro para confirmar se é seguro. Em seguida, siga as instruções para induzir o parto com segurança e ter um bebê saudável.
Passos
Método 1 de 2: métodos que podem funcionar
Existem muitos remédios caseiros para induzir o parto na Internet. No entanto, a maioria deles não é eficaz e pode até ser perigosa. Felizmente, os métodos a seguir têm algum sucesso e devem ser seguros, então você pode ver se eles funcionam para você. Lembre-se de que nenhum desses métodos tem garantia de funcionamento e eles não são substitutos para o trabalho de parto induzido por médicos. Se o seu médico disser que alguma dessas etapas é perigosa, é melhor pulá-la.
Etapa 1. Caminhe 30 minutos por dia antes da data de vencimento
Atividade física leve é um remédio comum para induzir o parto. Não há muitas evidências científicas de que funciona, mas uma caminhada de 30 minutos por dia antes da data de vencimento pode ajudar. Mesmo que não desencadeie o trabalho de parto, pode tornar o processo de parto mais fácil para você.
- Os exercícios também podem ajudar a aumentar sua resistência, o que pode facilitar o trabalho de parto.
- Permanecer ativo durante a gravidez é geralmente bom para você e para a saúde do seu bebê. Converse com seu médico sobre a rotina de exercícios certa para você.
Etapa 2. Estimule seus mamilos para liberar oxitocina
Este método é um dos poucos remédios naturais que parece funcionar. A ocitocina é um hormônio que pode induzir o parto, e a estimulação do mamilo libera ocitocina. Experimente beliscar levemente as aréolas entre os polegares e os dedos indicadores e rolá-los por 10 minutos. Você pode ter que repetir isso por alguns dias seguidos para ver qualquer resultado.
- Seu parceiro também pode ajudar a estimular seus mamilos.
- Também existem bombas ou adesivos que você pode usar para estimular os mamilos. Pergunte ao seu médico sobre o uso de um desses dispositivos.
Etapa 3. Faça sexo para estimular as contrações
O sexo também libera oxitocina, que pode induzir contrações e parto. A pesquisa é mista, mas esse método pode funcionar para você. Tente fazer sexo no final da gravidez para ver se ajuda.
- O esperma de um homem contém prostaglandina, que pode causar a contração do útero. Isso, por sua vez, pode estimular o parto.
- Pergunte ao seu médico se o sexo no final da gravidez é seguro. Se você tiver alguma complicação, seu médico provavelmente lhe dirá para não fazer sexo.
- Não faça sexo se sua bolsa já estourou, pois há um risco maior de pegar uma infecção.
Passo 4. Experimente comer tâmaras por 4 semanas antes da data do parto
Um estudo mostrou que as mulheres que comeram tâmaras durante o último mês de gravidez tinham menos probabilidade de necessitar de trabalho de parto induzido por medicamentos. Também mostrou maior dilatação cervical nas mulheres que comiam tâmaras em comparação com aquelas que não comiam. Experimente comer tâmaras no último mês de gravidez para ver se isso funciona para você.
Uma parteira recomenda comer 6 encontros por dia antes da data do parto. Consiga tâmaras inteiras em vez de picadas, que geralmente contêm alto teor de açúcar
Etapa 5. Deixe seu médico tentar a remoção da membrana se você começou a dilatar
A remoção da membrana é um procedimento em que o médico ou a parteira usa o dedo para separar o saco amniótico do bebê do colo do útero. Isso pode liberar hormônios e desencadear o parto. Tem resultados mistos, mas pode ser uma forma de acelerar o processo de parto se você já começou a dilatar.
Não tente realizar a remoção da membrana sozinho. É possível se machucar ou causar uma infecção se você não fizer isso corretamente
Etapa 6. Evite usar qualquer remédio à base de ervas para induzir o parto
Existem muitos outros remédios à base de ervas que os proponentes afirmam que podem induzir o parto. No entanto, embora alguns tratamentos com ervas possam induzir o parto, não há evidências suficientes para concluir que esses remédios são seguros para você ou seu bebê. Evite-os até que mais pesquisas sejam feitas.
- Alguns dos remédios fitoterápicos mais comuns incluem cohosh azul ou preto, folha de framboesa e prímula. Nenhum deles é seguro para usar se você estiver grávida.
- Alimentos picantes e abacaxi também são remédios caseiros populares para induzir o parto. Eles também não funcionam, mas não são prejudiciais, desde que não perturbem seu estômago.
Método 2 de 2: etapas a serem seguidas antes da indução
Induzir o parto naturalmente não é certo para todos, então você precisa tomar algumas medidas para se preparar antes de tentar. Mais importante ainda, confirme se a própria indução do parto é segura para você e seu bebê. Apenas tente sob a orientação de seu médico ou parteira para garantir que você e seu bebê estejam seguros durante todo o processo.
Etapa 1. Discuta a indução do parto com seu médico ou parteira antes de tentar
A indução do parto por conta própria pode levar a complicações ou riscos para você ou para o seu bebê. Se você está pensando em se auto-induzir, converse primeiro com seu médico ou parteira para entender todos os métodos e riscos.
Não se surpreenda se o seu médico aconselhar você a não induzir o parto, uma vez que a maioria dos métodos não funciona
Etapa 2. Espere até ter pelo menos 37 semanas de gravidez para tentar induzir
Se você tentar se induzir antes disso, seu bebê pode nascer prematuro. Só comece a considerar os métodos naturais quando seu bebê atingir o termo.
Etapa 3. Confirme se você ou seu bebê não tem complicações
Induzir o parto sozinha só é seguro se você teve uma gravidez saudável e não teve complicações. Se você ou seu bebê apresentarem complicações, é perigoso induzir o parto sozinha.
- Se o seu bebê está na culatra, o que significa que seus pés estão voltados para baixo, não induza o trabalho de parto.
- Além disso, se você já fez uma cesariana anterior ou quaisquer problemas com sua placenta, induzir o parto por conta própria não é seguro.
Etapa 4. Não tente induzir o parto se seu médico lhe disser para não fazer
Há vários motivos pelos quais seu médico a aconselharia contra a indução do parto. Se você falar com seu médico e ele disser que tentar induzir a si mesmo é perigoso, ouça e não tente. Esta é a opção mais segura para você e seu bebê.
Alguns motivos pelos quais seu médico pode desistir de induzir o parto incluem o fato de você ter pressão arterial baixa, um sistema imunológico comprometido que a deixa mais suscetível a infecções ou um distúrbio de sangramento que pode fazer com que você sangre muito durante o trabalho de parto
Remédios médicos
Embora existam muitos remédios naturais online para induzir o parto, a maioria não tem muitas pesquisas por trás deles. Alguns podem até ser perigosos. Sempre siga as orientações do seu médico ou parteira para os métodos mais seguros para induzir o parto. Dessa forma, você tem a melhor chance de ter um bebê saudável com sucesso.
