Como você provavelmente notou durante as suas visitas ao oftalmologista, um dos primeiros testes que ele o faz fazer é ler o gráfico de Snellen com as letras diminuindo à medida que você vai para as linhas mais baixas. Este teste dá ao médico uma medida de sua acuidade visual e permite que ele estime quanto erro refrativo ele deve esperar durante a refração. Se você não conseguir ver a linha 20/20, ele provavelmente fará com que você tente lê-la novamente através de um orifício de agulha para que ele possa ter certeza de que a correção refrativa simples com lentes seria suficiente para melhorar sua acuidade. Aqui, este artigo irá ensiná-lo a simplesmente medir sua própria acuidade visual, utilizando um cálculo simples e sem precisar nem mesmo de um daqueles gráficos de Snellen.
- Observe que a realização deste teste não conta como uma substituição para um teste de acuidade visual por um profissional e é explicado apenas para dar ao leitor uma melhor compreensão do conceito de acuidade visual. Os resultados podem não ser precisos devido a fatores que devem ser controlados em um ambiente profissional.
- Lembre-se de que a acuidade visual é apenas um fator que afeta sua visão e um exame oftalmológico completo realizado por um profissional inclui vários outros testes. Visão de 20/20 não significa visão perfeita, nem significa olhos saudáveis!
Passos
Etapa 1. Pegue um papel branco comum para impressora, uma régua, uma fita métrica, um marcador preto e uma fita invisível
Etapa 2. Usando a régua e o marcador, começando de qualquer canto superior da página, comece a medir e marcar pontos em segmentos de 2,0 mm diretamente do mesmo lado da página até que você tenha pelo menos 10 deles
Repita o procedimento para o outro lado da página, começando pelo outro canto superior desta vez. Esta etapa é realizada para que você possa desenhar linhas horizontais perfeitamente paralelas de um lado ao outro.
Passo 3. Agora vá em frente e desenhe suas linhas horizontais, posicionando apropriadamente sua régua e conectando os pontos correspondentes em cada lado
Em seguida, usando o marcador, comece na parte superior e preencha o espaço entre a 1ª e a 2ª linhas, tornando a área entre elas completamente preta; repita para o espaço entre a 3ª e 4ª linhas, 5ª e 6ª linhas, e na mesma ordem até chegar à última linha. Agora você deve ter uma página com linhas horizontais pretas de 2,0 mm de espessura separadas por 2,0 mm umas das outras.
Etapa 4. Coloque e cole a página verticalmente em uma parede de forma que a parte central da parte de trás e a área branca fiquem aproximadamente no nível de seus olhos e centralizada entre eles; você também precisa se certificar de que os lados do papel estão paralelos aos lados da parede e que a sala está bem iluminada com uma boa fonte de luz
Passo 5. Coloque tudo no chão, segure a régua, fique na posição em que estava quando colocou a página na parede, cubra o olho esquerdo e comece a caminhar lentamente para trás, mantendo o olho direito no centro da página
Conforme você continua voltando, você notará que gradualmente se torna mais difícil distinguir entre os segmentos pretos e os segmentos brancos da página até chegar a um ponto em que a página inteira parece cinza sem linhas. Neste ponto, pare e mova ligeiramente para a frente até que você possa distinguir as áreas claras e escuras. Marque sua posição colocando a régua no chão bem na frente de seus pés e paralela à parede.
Passo 6. Pegue a fita métrica e meça a distância métrica diretamente da parte inferior da parede até onde estava a frente de seus pés
Observe que, para ser o mais preciso possível, a fita métrica deve estar perpendicular à parede e à régua ao realizar a medição. Este artigo usará o símbolo "d" para esta distância medida na etapa de cálculos.
Etapa 7. Agora vem a parte divertida do cálculo, que é simplesmente 138 / d e fornecerá o número que você precisa para colocar no denominador do modelo padrão 20 / xx de acuidade visual para seu olho direito
Por exemplo, se você mediu 3,45m para "d" e o inseriu na fórmula, obterá 40 e, portanto, uma acuidade de 20/40 para aquele olho. Além disso, quanto menor for o "d", maior será o denominador e pior será a acuidade e vice-versa. Observe que 20/20 é alcançado a uma distância de 6,9 m!
Etapa 8. Repita as últimas 3 etapas, desta vez cobrindo o olho direito para medir a acuidade do olho esquerdo
Você também pode repeti-los uma terceira vez com os dois olhos abertos para medir sua acuidade visual binocular.
Etapa 9. Agora que você calculou sua acuidade visual, observe a lógica por trás dela
O que a acuidade visual realmente mede é a menor distância angular entre 2 pontos no espaço que o olho pode resolver (ou seja, ver os dois pontos ao invés de um). O chamado "ângulo mínimo de resolução" ou MAR é padronizado para ser 1,0 minuto de arco (ou seja, 1/60 de grau) para um olho normal. Assim, se uma pessoa com acuidade de 1.0arcmin marcar 2 pontos em uma parede com separação de 2.0 mm entre eles, ela não pode estar a mais de {(2/2) / [tan (0,5 / 60)]} = 6.900 mm = 6,9 m de distância da parede para resolver a separação! se o MAR for 2.0arcmin (acuidade de 20/40), ou a separação entre os 2 pontos deve ser duplicada ou a distância de 6,9m deve ser dividida ao meio para que a pessoa possa ver, e é assim que você acabou calculou sua acuidade!
