Os transtornos alimentares são comuns, embora graves e potencialmente fatais. Estima-se que mais de 30 milhões de pessoas na América sofreram de distúrbios alimentares. O tratamento de distúrbios alimentares inclui a abordagem de comportamentos perigosos e o ensino e melhoria da nutrição. Se você acredita que um centro de tratamento de transtornos alimentares é o certo para você, aprenda a escolher um para que possa obter o tratamento adequado de que precisa.
Passos
Método 1 de 3: Determinando o tipo de instalação que você precisa
Etapa 1. Decida se você precisa de tratamento ambulatorial
Os centros de tratamento ambulatorial são uma opção de tratamento em que você visita o centro para receber tratamento, mas retorna para casa no mesmo dia. Os centros de tratamento ambulatorial oferecem opções flexíveis para as pessoas e geralmente são mais baratos.
- Os centros ambulatoriais são bons para aqueles que têm um trabalho que desejam continuar fazendo, um trabalho que os satisfaça ou um trabalho que ainda são capazes de concluir.
- Esta opção é útil para doenças precoces ou menos graves, desde que você ainda seja capaz de realizar a maioria de suas atividades diárias.
- Você pode escolher esta opção porque precisa estar em casa ou porque tem um forte sistema de apoio à família e aos amigos.
Etapa 2. Decida se você precisa de tratamento ambulatorial intensivo
O próximo nível após os serviços ambulatoriais é um serviço ambulatorial mais intenso e estruturado. Você pode fazer um Programa Ambulatorial Intensivo (PIO) ou Tratamento de Dia, que é um tratamento parcialmente de hospitalização.
- Um tratamento de PIO geralmente dura três horas, alguns dias por semana. Você recebe terapia, aconselhamento nutricional, junto com refeições apoiadas.
- O tratamento diurno consiste em um tratamento de seis ou mais horas, alguns dias por semana. O tratamento de dia também pode ser feito sete dias por semana. Durante este tratamento, os pacientes comem sob supervisão. Isso pode ser uma opção depois de ser liberado de um centro de tratamento para pacientes internados.
Etapa 3. Determine se você precisa de tratamento hospitalar
O tratamento hospitalar residencial é uma opção de tratamento para a qual você vai ficar em um centro de tratamento por um longo período de tempo. Os cuidados residenciais são benéficos para pessoas que lutam contra um transtorno alimentar há muito tempo. Os centros de tratamento para pacientes internados também são eficazes para aqueles que podem se machucar ou têm problemas com o uso de drogas.
- Os centros de tratamento para pacientes internados ajudam a eliminar o estresse da vida diária para que você possa se concentrar na cura e na recuperação. Esses centros de tratamento são úteis se você sentir que não consegue se curar por conta própria. Também pode ajudar se você não tiver um sistema de suporte.
- Os centros de tratamento hospitalar são úteis para pessoas que já passaram por tratamento uma vez. As instalações de tratamento hospitalar também oferecem atendimento personalizado 24 horas por dia.
Etapa 4. Encontre um centro de tratamento com base em seu transtorno alimentar específico
Os transtornos alimentares cobrem uma ampla gama de condições, sendo as duas mais comuns anorexia nervosa e bulimia nervosa. Alguns centros de transtornos alimentares tratam ambas as condições, enquanto outros podem ser especificamente para anorexia ou bulimia.
- Se você não sabe que transtorno alimentar tem, converse com seu médico para determinar se você é anoréxico, bulímico ou tem uma forma diferente de transtorno alimentar.
- Pessoas com anorexia geralmente restringem a comida que comem ou se abstêm de comer, tornando-se extremamente magras. Pessoas com bulimia costumam comer compulsivamente e depois vomitar, jejuar, usar laxantes, praticar exercícios extremos ou uma combinação de ambos. Ambas as condições resultam em medo de ganhar peso e em uma aversão extrema à aparência de seus corpos.
Etapa 5. Considere a duração do tratamento de que você precisa
Os centros de tratamento de recuperação residencial exigem uma permanência prolongada dos pacientes no local. A duração da estadia depende dos seus sintomas e das suas limitações financeiras. A maioria dos centros residenciais de tratamento exige uma estadia mínima de 28 dias.
- Os programas com duração de um mês variam de 28 a 30 dias. Eles o ajudam a aprender como lidar com o seu distúrbio alimentar, obter aconselhamento e aprender sobre nutrição adequada. Muitos desses programas são cobertos por seguros.
- Programas de 60 ou 90 dias podem ser necessários para casos mais graves. Algumas pessoas podem precisar de até seis meses em um centro. Você pode determinar uma duração individualizada de tratamento com base em suas necessidades.
- Ao considerar um programa de estadia prolongada, lembre-se de que muitos desses programas provavelmente ficarão a uma distância considerável de sua casa.
Etapa 6. Considere como você pagará pelo tratamento
Centros de tratamento de transtornos alimentares podem variar de alguns milhares de dólares por um mês a mais de US $ 50.000. Você deve investigar quanto o programa de tratamento vai custar antes de decidir sobre um programa. Depois de aprender o custo, explore as opções de pagamento.
- Os planos de seguro podem cobrir o tratamento. Entre em contato com sua seguradora para discutir se eles cobrem um tratamento para transtornos alimentares e, se o fizerem, quanto irão cobrir.
- Você pode conseguir fazer check-in no seguro público do governo estadual ou federal para ajudar a pagar pelo seu tratamento. Discuta essa opção com o centro de transtornos alimentares e uma agência de seguros públicos. Você também pode verificar em programas de seguro privado ou em grupo.
- Alguns centros de transtornos alimentares oferecem financiamento para pacientes qualificados. Discuta esta opção com a clínica para ver se é uma opção para você.
- Você pode ter que considerar empréstimos privados ou empréstimos de amigos e familiares, ou usar suas economias para financiar a estadia de tratamento.
Método 2 de 3: considerando suas necessidades específicas ao escolher um programa
Etapa 1. Decida se deseja um programa específico para gênero
Existem diferentes tipos de centros de tratamento que você pode verificar. Se você não se sentir confortável para enfrentar seu distúrbio alimentar e tratá-lo em uma situação mista, considere encontrar um programa específico para gênero.
- Se você é mulher e deseja um programa somente para mulheres, ou se é um homem que deseja um programa somente para homens, pode pesquisar um programa que atenda às suas necessidades.
- De acordo com a National Eating Disorders Association, homens gays e bissexuais enfrentam maior pressão para serem magros, o que leva a um risco maior de transtornos alimentares. Se você é um homem gay ou bissexual e se sentiria mais seguro em um centro amigável para LGBT, existem muitos centros especializados em questões LGBT, além de transtornos alimentares.
- As pessoas transgêneros geralmente apresentam um risco maior de transtornos alimentares. Se você é um homem ou mulher transexual, pode pesquisar centros especializados em questões LGBT e também em transtornos alimentares. Trans Folx Fighting Eating Disorders é um bom recurso para verificar se há suporte e ajuda para encontrar um centro.
Etapa 2. Determine se você precisa de tratamento com considerações especiais
Algumas pessoas que sofrem de distúrbios alimentares podem ter considerações específicas sobre o tratamento. Conhecer essas considerações pode ajudá-lo a encontrar um centro voltado mais especificamente para você e suas necessidades.
- Por exemplo, se o tratamento for para uma criança, adolescente ou adolescente, deve-se escolher um centro voltado para transtornos alimentares de adolescentes. O tratamento para adolescentes é diferente, por exemplo, de uma mulher que esconde um distúrbio alimentar há uma década.
- Alguns centros ajudam mulheres grávidas com transtornos alimentares. Esses centros têm como objetivo ajudar a manter a saúde da mãe e do bebê.
- Os distúrbios alimentares associados à cirurgia para perda de peso são um problema muito específico, uma vez que está relacionado à obesidade. O tratamento de um distúrbio alimentar relacionado a uma cirurgia para perda de peso requer experiência nessa área.
- Ter diabetes e um distúrbio alimentar exige certas precauções médicas. O conhecimento de como abordar o diabetes e os transtornos alimentares é fundamental para se manter saudável e receber cuidados adequados.
- Os atletas enfrentam certas lutas que precisam ser enfrentadas. Para um atleta com transtorno alimentar, os treinadores e treinadores podem fazer parte do processo de tratamento.
Etapa 3. Determine a que distância o centro está de sua casa
A localização do centro de tratamento deve ser considerada ao escolher um centro de transtornos alimentares. Alguns centros de tratamento podem estar em sua cidade, outros podem estar nas grandes cidades próximas, enquanto outros podem estar em locais completamente diferentes. Descubra o que é melhor para você e sua situação antes de escolher.
- Muitos programas de tratamento de transtornos alimentares exigem um componente de terapia familiar. Se for algo de que você precisa, escolha um centro mais próximo de casa e de sua família.
- Pense se deseja receber tratamento perto de sua casa. Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis em ir a um centro próximo.
- Se você deseja ir a um centro de tratamento em uma área geográfica específica, como no deserto, no bosque ou na praia, considere isso ao fazer sua escolha.
Passo 4. Decida se você deseja um centro religioso
Alguns centros são mais especializados do que outros. Por exemplo, existem clínicas de reabilitação baseadas na fé, crenças espirituais ou religiosas. Se isso é algo que você acredita que o ajudará, converse com seus líderes espirituais, pesquise online ou discuta suas crenças com os centros que você está considerando.
- Por exemplo, você pode encontrar um programa de reabilitação cristão, judeu ou islâmico.
- Alguns centros podem ter uma abordagem espiritual geral, mas estão dispostos a adaptar o programa de tratamento às suas crenças religiosas pessoais.
Método 3 de 3: conduzindo pesquisas no centro de tratamento escolhido
Etapa 1. Verifique o credenciamento da instalação
Certificar-se de que está indo para uma instalação confiável é extremamente importante. Pesquise a instalação para determinar se eles têm acreditação por meio da Comissão de Credenciamento de Instalações de Reabilitação ou a Comissão Conjunta.
Essas informações podem ser obtidas no site da instalação ou você pode encontrá-las entrando em contato com as agências governamentais apropriadas
Etapa 2. Pesquise a equipe médica
Antes de escolher um centro de tratamento, pesquise a equipe médica. Isso inclui o corpo clínico, equipe médica, psiquiatra, psicólogo, nutricionista, nutricionista e terapeuta de recreação.
- Descubra a experiência e as qualificações do pessoal. Certifique-se de que a equipe tenha licenças e credenciais, incluindo nutricionista e nutricionista.
- Vá se encontrar com a equipe médica. Pergunte a eles sobre sua experiência, educação e licenças.
- Entre em contato com agências governamentais para descobrir se a equipe médica possui as licenças adequadas.
Etapa 3. Visite o centro
Se for possível, você deve visitar o centro e fazer um tour por ele antes de decidir fazer o tratamento lá. Ao visitar as instalações, olhe ao redor e decida se parece um ambiente aconchegante e confortável. Pergunte a si mesmo se você se sentiria confortável ali durante sua recuperação.
- Olhe ao redor da área e decida se é aqui que você deseja ficar. Existem centros de tratamento em diferentes localizações geográficas, como montanhas, deserto, praia ou um ambiente sereno. Certifique-se de que o ambiente seja um lugar onde você se sinta feliz e confortável.
- Reúna-se com os médicos e outros funcionários da unidade. Discuta sua educação, sua experiência e suas qualificações. Converse com eles sobre como eles abordam o tratamento e a recuperação.
- Discuta as taxas de sucesso com as pessoas com quem você se encontra.
Etapa 4. Certifique-se de que o centro se concentra na terapia comportamental
Parte do tratamento dos transtornos alimentares é mudar comportamentos negativos e aprender a lidar com os gatilhos e situações difíceis após o tratamento. Os centros devem usar tratamentos comportamentais baseados em evidências, como terapia cognitivo-comportamental, em seu programa de tratamento.
Embora fazer terapia para discutir as causas do transtorno alimentar possa ser terapêutico ou esclarecedor, deve ser apenas uma pequena parte do tratamento
Etapa 5. Determine se o centro tem um programa de recuperação pós-atendimento
Os programas de pós-tratamento são uma parte integrante e importante do processo de tratamento e recuperação. Os programas de pós-tratamento são voltados para fornecer suporte e ajuda aos pacientes após o término de sua permanência em um centro residencial.
- Os programas de cuidados posteriores podem incluir um terapeuta ou terapia de grupo após sua saída, terapia por telefone ou acesso a uma rede de suporte por telefone ou contato do centro.
- Estudos têm mostrado que os pacientes têm uma maior taxa de sucesso se fornecidos com um programa de pós-tratamento.
- Voltar à sua vida normal é difícil para muitas pessoas, especialmente se elas estiveram fora por um tempo em um estabelecimento residencial. É normal precisar de serviços de pós-atendimento.
