A malária é uma doença transmitida por mosquitos que causa febre, calafrios e sintomas semelhantes aos da gripe. É uma infecção parasitária crônica que pode ser mortal se não for tratada. O parasita plasmodium falciparum, que causa a malária, causa cerca de 200 milhões de casos em todo o mundo todos os anos. Isso inclui cerca de 584.000 mortes, principalmente entre crianças menores de cinco anos na África Subsaariana. Cerca de 1500-2000 casos de malária são relatados nos EUA todos os anos. Se estiver viajando para um país com altas taxas de malária, você pode diminuir o risco com medicamentos. Tomar precauções para reduzir ao mínimo as picadas de mosquito também ajuda a prevenir a malária.
Passos
Método 1 de 3: tomando medicamentos preventivos
Etapa 1. Determine se você está em risco
Se você estiver viajando para um país com altos índices de malária, é importante tomar precauções. A malária pode ser evitada se você tomar a medicação certa antes, durante e depois da exposição a mosquitos perigosos. As seguintes regiões são de alto risco:
- África
- América Central e do Sul
- Partes do Caribe Asiático, Europa Oriental e Pacífico Sul
Etapa 2. Agende uma consulta médica
Se você estiver visitando um desses lugares, marque uma consulta com seu médico seis semanas antes de sua viagem.
- Comece o planejamento da sua viagem com antecedência para que possa começar a tomar medicamentos preventivos antes de iniciar a viagem.
- Como alternativa ao seu médico regular, você pode agendar uma consulta em uma clínica de viagens em sua área.
Etapa 3. Obtenha uma receita de comprimidos para a malária
Converse com seu médico sobre para onde você está viajando. Ele ou ela pode então fornecer uma receita para o medicamento mais eficaz contra a malária nessa área.
- Esses medicamentos podem incluir fosfato de cloroquina, sulfato de quinina ou tetraciclina. O tipo de medicamento difere de acordo com o local para onde você está indo, por isso é importante mencionar todos os lugares onde você estará.
- Não existe vacina para a malária. Em vez disso, o seu médico irá prescrever o mesmo tipo de medicamento usado para tratar a malária. Você fará isso o tempo todo em que estiver sob risco de exposição.
- Certifique-se de discutir seus outros medicamentos e condições de saúde. Isso pode afetar a receita que você recebe. Por exemplo, você não deve tomar alguns medicamentos contra a malária durante a gravidez. Outros não devem ser usados por pessoas com certas condições psiquiátricas.
- Seu médico ou atendente de clínica de viagens também deve verificar se há outras doenças que representam risco.
Etapa 4. Tome o medicamento conforme prescrito
O importante a lembrar é seguir exatamente a sua receita. Os medicamentos contra a malária só são eficazes quando tomados conforme indicado.
- Você precisa começar a tomar alguns comprimidos pelo menos duas semanas antes da viagem. Outros podem ser iniciados com apenas um ou dois dias de antecedência. Alguns você precisará tomar uma vez ao dia, outros várias vezes ao dia.
- Se você precisar tomar um comprimido contra a malária uma vez ao dia, tome-o todos os dias à mesma hora.
- Continue tomando os comprimidos durante todo o tempo recomendado pelo seu médico. Em muitos casos, você precisará tomar os comprimidos por uma semana ou mais depois de deixar a área de alto risco. Se você não fizer isso, ainda poderá correr o risco de contrair malária.
- Siga as instruções para evitar danos de efeitos colaterais. Por exemplo, algumas pílulas para malária (doxiciclina) tornam você mais sujeito a queimaduras solares. Nesse caso, certifique-se de usar protetor solar para proteger a pele.
- A resistência aos medicamentos antimaláricos é um problema crescente. As cepas da doença podem se tornar resistentes se as pessoas usarem excessivamente as pílulas contra a malária ou se não concluírem o tratamento completo. Faça o tratamento completo conforme prescrito.
Método 2 de 3: Prevenção de picadas de mosquito
Etapa 1. Escolha suas acomodações com cuidado
Ao planejar sua viagem, tente escolher locais para ficar com menos mosquitos. Se possível, fique em quartos com tela ou com ar condicionado.
- Em geral, as melhores áreas para ficar são as áreas mais frias, longe de qualquer água estagnada. A água estagnada serve de criadouro para os mosquitos.
- Fontes de água estagnadas, como lagos ou riachos que não correm, são especialmente propensas a mosquitos.
Etapa 2. Use uma rede mosquiteira
As redes mosquiteiras são redes leves e bem entrelaçadas que mantêm os mosquitos fora da sua tenda ou cama à noite. Coloque a rede sobre sua área de dormir todas as noites antes de dormir. Você também pode usá-los para cobrir quaisquer janelas ou portas abertas.
- Como você pode não encontrar um mosquiteiro no local onde está indo, compre um para levar quando viajar.
- Vista-se dentro de sua rede mosquiteira pela manhã.
- Certifique-se de verificar regularmente se há rasgos. Você pode querer trazer uma rede extra como backup.
- Compre mosquiteiros tratados com permetrina para obter a melhor proteção.
Etapa 3. Mantenha as portas e janelas fechadas
Se possível, você deve manter as portas e janelas hermeticamente fechadas enquanto estiver dentro de casa.
- Pessoas que dormem ao ar livre ou são expostas ao ar livre à noite correm um risco muito maior de contrair malária.
- Você pode não conseguir fechar as portas e janelas se estiver em um local muito quente e abafado. Quer você possa ou não, use uma rede mosquiteira sobre a cama para proteção adicional.
Etapa 4. Use calças e mangas compridas
Você reduzirá o número de picadas de mosquito se usar calças e mangas compridas enquanto estiver fora de casa durante o dia.
Traga roupas leves de alta qualidade que permitirão que seu corpo respire ao mesmo tempo que o protege de picadas
Etapa 5. Use spray de mosquito
Escolha o spray anti-mosquito mais eficaz na região para onde você está viajando. Converse com seu médico sobre suas opções e para obter recomendações. Se você tem filhos, consulte o pediatra sobre quais tipos e dosagens são seguros para uso em crianças.
- Em quase todas as áreas onde a malária está presente, o DEET é o composto mais comumente usado. DEET é um composto químico conhecido como N, N-dietil-meta-toluamida ou apenas dietiltoluamida. Este repelente vem em muitas concentrações diferentes, de 4% a 100%. No entanto, concentrações acima de 50% não fornecem proteção adicional significativa. Aplique o spray nas roupas e no quarto onde você está para obter melhores resultados.
- A combinação de sprays contra insetos com roupas e equipamentos tratados com permetrina oferece a melhor proteção.
- O Center for Disease Control (CDC) fornece diretrizes para o uso de DEET. Leia-os cuidadosamente antes de usar este produto. O uso impróprio pode causar problemas de saúde.
Etapa 6. Fique dentro de casa entre o anoitecer e o amanhecer, se possível
Tente planejar atividades que permitam que você esteja em áreas protegidas entre o anoitecer e o amanhecer. O mosquito transmissor da malária é mais ativo à noite.
Método 3 de 3: tratamento da malária
Etapa 1. Consulte um médico se tiver sintomas
Se você se sentir mal durante ou após a viagem e estiver preocupado por ter sido exposto à malária, consulte um médico imediatamente. É importante receber tratamento o mais rápido possível. Os primeiros sintomas da malária são geralmente inespecíficos, mas podem incluir o seguinte:
- Febre alta
- Calafrios
- Transpiração intensa
- Dor de cabeça
- Vômito
- Diarréia
Etapa 2. Receba tratamento
A medicação que seu médico prescreve dependerá de onde você contraiu a doença. Outros fatores, como a gravidez, também são importantes. O tratamento geralmente significa um curso rigoroso de medicação por um longo período de tempo. Os medicamentos usados para tratar a malária incluem o seguinte:
- O fosfato de cloroquina é o medicamento de primeira linha para a malária, a menos que haja resistência ao medicamento. Esse problema se tornou comum, então seu médico pode prescrever outra coisa.
- Os médicos prescrevem sulfato de quinina e tetraciclina em áreas com alta resistência ao fosfato de cloroquina. Como alternativa, o seu médico pode prescrever atovaquona-proguanil e mefloquina.
- Às vezes, a infecção pode exigir uma infusão de medicamento por via intravenosa. Se infectado com o parasita P. falciparum, você pode tomar quinidina e doxiciclina IV.
- Se a malária for causada pelo parasita P. vivax ou P. ovale, seu médico pode prescrever um regime de fosfato de primaquina de duas semanas.
- Novamente, a prevenção precoce é a melhor maneira de se proteger antes de chegar a áreas de alto risco. Se o seu médico souber que você está viajando para uma região resistente à cloroquina, ele pode prescrever mefloquina.
Etapa 3. Continue monitorando sua saúde após a viagem
Consulte um médico imediatamente se tiver sintomas semelhantes aos da gripe, que podem ser sintomas da malária. Mesmo que já faça algum tempo desde que você voltou, você ainda pode estar em risco.
A maioria dos casos de malária torna-se evidente cerca de duas semanas após contrair a doença. Mas, em alguns casos, os sintomas aparecem muito mais tarde. O parasita que causa a malária pode permanecer latente no corpo por semanas, meses, até um ano
Pontas
- Antes de viajar, visite um médico para determinar o melhor medicamento a tomar para a prevenção da malária. Os médicos determinam os regimes preventivos individualmente. Eles personalizam o tratamento com base na região da viagem. Seu médico levará em consideração muitos fatores que afetarão seu regime de tratamento. As clínicas de medicina de viagem são uma ótima fonte de informações e conselhos.
- Visite o seu médico com antecedência se souber que vai viajar. Você deve tomar alguns medicamentos semanas antes de chegar ao seu destino.
- Verifique se há mosquitos já na sua rede mosquiteira antes de ir para a cama.
