Uma fratura do platô tibial é uma fratura na tíbia, ou tíbia, que se estende até o joelho. Em alguns casos, pode ser uma pequena fratura que cura rapidamente com apenas uma joelheira ou gesso. Em outros casos, o osso pode quebrar, romper a pele ou causar danos ao tecido mole ao redor do joelho. De qualquer forma, se você acha que tem uma fratura do planalto tibial, deve ir ao pronto-socorro imediatamente para se certificar de que não há danos permanentes de sua lesão.
Passos
Método 1 de 2: Diagnosticando uma Fratura do Platô Tibial
Etapa 1. Vá ao pronto-socorro se achar que tem uma fratura do planalto tibial
Uma fratura do planalto tibial pode levar a complicações graves, como danos permanentes na pele ou músculos ou artrite. Se você suspeitar que pode ter uma fratura do planalto tibial, vá ao pronto-socorro imediatamente para confirmar.
- A fratura do planalto tibial ocorre com mais frequência em acidentes de carro, lesões esportivas e, em idosos, quedas.
- Evite colocar peso na perna machucada até descartar uma fratura, pois isso pode causar muita dor ou fazer com que você perca o equilíbrio.
Etapa 2. Faça uma tala no joelho para mantê-lo o mais imóvel possível
Para evitar que a lesão piore, mantenha a perna o mais imóvel possível enquanto chega ao pronto-socorro. Você pode usar um jornal ou toalha enrolado, uma vara pesada, uma tábua de madeira ou qualquer coisa rígida para segurar sua perna no lugar e fita adesiva, um cadarço, uma corda ou um cinto para segurar a tala no lugar.
- Use acolchoamento como um pedaço de pano ou gaze se houver sangramento ou se for muito doloroso colocar a tala contra o ferimento.
- Mantenha sua perna totalmente estendida e não coloque nenhum peso sobre ela até saber a extensão de seus ferimentos.
Etapa 3. Examine a localização da lesão visualmente
Uma fratura do platô tibial é uma fratura na tíbia, que é a tíbia. A quebra continua até o joelho. Procure uma área afundada ao redor do joelho, bem como pele quebrada, ou "tenda" onde o osso tenta romper a pele.
Se o osso estiver rompendo a pele, pode ser necessária uma cirurgia urgente
Etapa 4. Verifique se há inchaço ou amplitude de movimento limitada na perna lesada
Uma fratura do platô tibial pode fazer com que a área ao redor do joelho inche. Você também não conseguirá dobrar totalmente o joelho ou colocar seu peso na perna lesionada.
Etapa 5. Tente mover o dedão do pé para verificar se há síndrome compartimental
A síndrome do compartimento diminui o fluxo sanguíneo para os músculos de forma perigosa e pode causar danos permanentes. Se você sentir uma dor forte ao mover o dedão do pé, não conseguir sentir o pé, ou tiver uma dor forte no pé, você precisa de uma cirurgia imediatamente. Um médico fará esses testes para determinar o curso de ação a ser seguido.
Pode ser difícil se concentrar na origem da dor, mas é importante que seu médico saiba se você precisa de uma cirurgia com urgência
Etapa 6. Use um raio-x para confirmar uma fratura do planalto tibial
O médico usará um raio-x para determinar a localização da sua fratura e também o tamanho dela. O raio-X ajudará o médico a traçar um plano para tratar sua fratura do planalto tibial, inclusive se você precisar de cirurgia.
Se a sua fratura for pequena, você também pode precisar de uma ressonância magnética para confirmar a lesão
Método 2 de 2: tratamento de uma fratura do planalto tibial
Etapa 1. Use um imobilizador de joelho, gesso ou joelheira com dobradiças para pequenas rupturas
Se você tiver uma pequena fratura, como uma fratura de uma queda, imobilize o joelho para que fique totalmente estendido e não coloque nenhum peso sobre ele. Talvez você só precise usar um gesso ou cinta para manter o joelho imóvel enquanto ele cicatriza. Você precisará de várias consultas de acompanhamento para verificar se sua fratura está cicatrizando corretamente e pode ser necessário fisioterapia.
Uma pequena fratura do platô tibial leva de 3 a 4 meses para cicatrizar completamente. Certifique-se de seguir as recomendações de tratamento do seu médico até que esteja completamente curado
Etapa 2. Esteja preparado para a cirurgia se seu osso estiver deslocado, através da pele, ou instável
Para fraturas maiores ou mais complicadas, você pode precisar de cirurgia para realinhar o osso e certificar-se de que nenhum de seus tecidos moles está permanentemente danificado. Dependendo do grau de complexidade de sua lesão, a cirurgia pode levar de 1 a 2 horas e você provavelmente passará a noite no hospital.
- A cirurgia pode incluir um enxerto ósseo ou cimento ósseo, bem como reparo de músculos e tendões.
- Procure uma consulta ortopédica dentro de 48 horas, mesmo se suas fraturas estiverem deslocadas apenas alguns milímetros ou se você tiver lesões meniscais ou ligamentares.
- Em casos graves, pode ser necessário inserir pinos de metal nos ossos para estabilizá-los. Isso pode ser realizado dentro de 1-2 semanas após a lesão.
Etapa 3. Tome analgésicos de venda livre para aliviar a dor em casa
Se você sentir dor depois de ir para casa, tome paracetamol, ibuprofeno ou uma combinação de ambos. Siga as instruções que acompanham o medicamento para ter certeza de tomar a dosagem correta.
Se ainda sente muita dor, mesmo com medicamentos, pergunte ao seu médico sobre a possibilidade de prescrever medicamentos mais fortes
Etapa 4. Coloque gelo na perna para reduzir o inchaço e a dor
Congele sua perna por até 20 minutos de cada vez. Não coloque gelo na perna enquanto estiver dormindo.
Certifique-se de manter o curativo seco. Coloque uma toalha entre a perna e o gelo se houver condensação
Etapa 5. Eleve a perna se estiver inchada
Se o joelho começar a inchar depois de ir para casa, eleve a perna de modo que os dedos dos pés fiquem acima do nariz. Manter o joelho acima do coração reduz o inchaço. Mantenha o joelho elevado o máximo que puder por 2 semanas após a lesão.
Combine a elevação com glacê para o alívio da dor
Etapa 6. Mantenha o peso longe de sua perna por cerca de 6 semanas
Você pode precisar usar muletas ou uma cadeira de rodas para se locomover enquanto se recupera da fratura. O seu médico dir-lhe-á quando poderá colocar algum peso na perna ou se necessitará de evitar totalmente o peso. O tempo que você precisa para manter o peso longe da perna depende da gravidade da fratura e da velocidade de cicatrização.
- Normalmente, você precisará usar uma cinta por 8 a 12 semanas para cicatrizar completamente.
- Com uma fratura leve, você pode caminhar ou dobrar o joelho se puder tolerar, mas não faça longas caminhadas ou fique em pé muito.
- Para uma fratura grave, pode ser necessário manter o peso da perna afastado por mais tempo.
Etapa 7. Freqüentar a fisioterapia 6 semanas após a lesão
Após 6 semanas, a maioria dos pacientes se recuperou o suficiente para voltar a andar. Depois de manter o peso sobre uma perna por 6 semanas, você precisará de fisioterapia para ajudá-lo a começar a se mover normalmente.
- Com algumas fraturas menores, você pode não precisar de fisioterapia.
- Em casos mais graves, você pode precisar de 12 semanas para se recuperar antes de voltar a andar.
Etapa 8. Retorne às suas atividades normais após 4 ou mais meses de cura
Na maioria dos casos, uma fratura do planalto tibial cicatriza após 4 meses e você pode voltar aos seus exercícios e atividades normais. No entanto, em algumas lesões mais complicadas, uma fratura do planalto tibial pode levar um ano ou mais para cicatrizar. Siga as recomendações de seu médico e fisioterapeuta para se manter ativo enquanto sua recuperação avança.
