A gripe sazonal, ou gripe, é uma infecção viral que afeta o trato respiratório. Embora a maioria das pessoas se recupere da gripe por conta própria em algumas semanas, a infecção às vezes pode levar a complicações sérias. Se você suspeitar que está com gripe, converse com seu médico. Um diagnóstico adequado e um tratamento médico precoce podem ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente e reduzir o risco de infecções secundárias.
Passos
Parte 1 de 2: Como obter um diagnóstico médico
Etapa 1. Ligue para seu médico se achar que está com gripe
Assim que você notar sintomas de gripe, marque uma consulta com seu médico. Diga-lhes o máximo que puder sobre seus sintomas, incluindo quando começaram e quão graves são. Eles também podem querer saber se você está tomando algum medicamento para controlar seus sintomas.
- Seu médico provavelmente fará um exame físico para testar seus sinais vitais e verificar se há sintomas de gripe.
- Como a gripe é muito contagiosa e potencialmente perigosa para indivíduos de alto risco, o consultório do seu médico pode solicitar que você use uma máscara sobre o nariz e a boca enquanto estiver perto de outros pacientes na sala de espera. Além disso, leve desinfetante para as mãos quando não conseguir lavar as mãos, como depois de assoar o nariz, espirrar ou tossir, e não jogue lenços de papel na lata de lixo da sala de espera.
- Se você não conseguir uma consulta com seu médico regular imediatamente, visite uma clínica de atendimento de urgência o mais rápido possível.
Etapa 2. Consentir para um teste de gripe, se o seu médico o recomendar
Para ter certeza de que você está gripado, o médico pode realizar um teste rápido de diagnóstico da gripe. Este teste envolve esfregar a parte de trás do nariz ou garganta com um cotonete. Os resultados geralmente ficam disponíveis em cerca de 15 minutos.
- O teste rápido da gripe não é definitivo. Ele pode dizer se você está com gripe, mas não vai dizer que tipo de gripe você está. O seu médico pode decidir tratá-lo para uma infecção de gripe com base nos seus sintomas, mesmo se você obtiver um resultado negativo no teste.
- Se necessário, seu médico pode encaminhá-lo para um laboratório onde métodos de teste mais sensíveis estão disponíveis. Isso informará ao seu médico o tipo de gripe que você tem, para que ele possa prescrever o medicamento correto para tratá-la.
- Se houver um surto de gripe conhecido na sua área, você pode não precisar fazer o teste se notar sintomas como febre repentina, dores no corpo, dor de cabeça, tosse seca ou cansaço extremo.
Etapa 3. Siga as instruções de cuidados do seu médico com atenção
Se o seu teste for positivo para gripe, ou se o seu médico suspeitar da gripe com base nos seus sintomas, ele provavelmente recomendará repouso na cama e muitos líquidos. Eles podem sugerir o uso de medicamentos de venda livre, como Tylenol (paracetamol) ou Advil (ibuprofeno) para controlar sua febre, dores e sofrimentos. Seu médico também pode prescrever um medicamento antiviral, mas eles só são úteis se administrados nos primeiros 3 dias após o aparecimento dos sintomas.
- Os medicamentos antivirais mais comuns prescritos para a gripe são oseltamivir (Tamiflu) e zanamivir (Relenza). O oseltamivir é oral, enquanto o zanamivir é administrado por inalador.
- Consulte o seu médico se os seus sintomas não melhorarem após alguns dias ou se voltarem ou piorarem.
Parte 2 de 2: Reconhecendo os sintomas da gripe
Etapa 1. Verifique se há febre alta repentina
Se você desenvolver repentinamente uma febre de 38,0 ° C (100,4 ° F) ou mais, pode estar com gripe. A febre pode ser acompanhada por calafrios ou suor.
Resfriados também podem causar febre, embora não sejam tão comuns e tendam a ser mais lentos. Você pode notar outros sintomas leves de resfriado, como dor de cabeça e dores no corpo, que se desenvolvem com o tempo, em vez de aparecer abruptamente como uma gripe
Etapa 2. Observe o cansaço, as dores e as dores
A gripe costuma causar dor ou rigidez nas articulações e nos músculos. Você pode sentir essas dores mais nos braços, ombros, pernas e costas. A gripe também pode causar fortes dores de cabeça.
Com a gripe, essas dores costumam começar abruptamente e tendem a ser muito mais intensas do que você esperaria de um resfriado
Etapa 3. Procure sintomas respiratórios
A gripe é uma doença respiratória, portanto, você pode notar os efeitos nos pulmões, nariz e garganta. Verifique se há sintomas como congestão nasal, tosse seca e dor de garganta.
- A tosse que acompanha a gripe é geralmente mais grave do que a tosse que vem com um resfriado. A tosse de um resfriado também produz expectoração clara e aquosa, enquanto a tosse da gripe produz expectoração espessa, amarela ou verde.
- Embora a gripe possa causar congestão nasal, é menos provável que você tenha o tipo de secreção aquosa persistente que teria com um resfriado.
Etapa 4. Anote a fadiga e a fraqueza
A gripe costuma fazer você se sentir completamente exausto. Você pode achar difícil sair da cama ou se concentrar em tarefas simples. Seus músculos também podem ficar fracos ou trêmulos.
A fadiga é normalmente um dos sintomas mais duradouros da gripe. Você pode continuar a se sentir cansado e fraco por 2 ou mais semanas após o início dos sintomas
Etapa 5. Preste atenção a vômitos ou diarréia
Embora a gripe não seja a mesma coisa que uma “gripe estomacal”, às vezes pode causar sintomas gastrointestinais. Se você tiver náuseas, vômitos ou diarreia junto com outros sintomas da gripe (como febre, dores e tosse), você pode estar com gripe.
Vômitos e diarreia com gripe são mais comuns em crianças, mas os adultos às vezes também podem apresentar esses sintomas. No entanto, as crianças, especialmente as crianças pequenas, terão complicações com esses efeitos colaterais mais rapidamente do que os adultos
Etapa 6. Procure atendimento médico imediatamente para sintomas graves
A gripe às vezes pode causar complicações graves, incluindo pneumonia e outras infecções secundárias. Crianças menores de 5 anos, adultos com mais de 65 anos, pessoas com doenças crônicas e mulheres grávidas estão particularmente em risco. Obtenha atendimento médico de emergência se notar sintomas como:
- Respiração difícil ou rápida
- Confusão ou letargia extrema
- Sensação de dor ou pressão no peito ou abdômen
- Febre acompanhada por erupção cutânea
- Sintomas de gripe que melhoram e depois voltam ou pioram, especialmente tosse ou febre
