As lentes de contato são uma excelente alternativa ao uso de óculos. Infelizmente, muitas pessoas não gostam de ter que tocar nos olhos para remover as lentes de contato. Se você é uma dessas pessoas, está com sorte. Existe uma maneira segura e eficaz de remover os contatos sem tocar no olho.
Passos
Parte 1 de 3: preparando para remover contatos
Etapa 1. Lave as mãos com água e sabão
Isso elimina qualquer bactéria que possa ter nas mãos e que possa acabar sendo transferida para a pele ao redor do olho. Enxágue completamente o sabonete para que não irrite seus olhos. Evite usar sabonetes oleosos ou que contenham loção, pois podem interferir nos seus contatos.
Etapa 2. Seque bem as mãos com uma toalha sem fiapos
Certifique-se de que suas mãos estão completamente secas para que você não coloque água em seus contatos. Certifique-se também de que não há partículas, cílios, pedaços de poeira ou migalhas nos dedos. Mesmo a menor partícula pode ser irritante se você pegá-la em seu contato.
Etapa 3. Prepare seu estojo de lentes
Abra seu estojo de lentes limpo e preencha-o com uma solução nova. Isso permite que você transfira seus contatos diretamente para o estojo da lente, o que ajudará a evitar a contaminação de seus contatos após removê-los. Nunca reutilize sua solução de contato.
Etapa 4. Fique em frente a um espelho bem iluminado
Isso o ajudará a ver o que está fazendo, o que tornará mais fácil remover seus contatos. Também é útil ficar em frente a uma pia conectada enquanto remove seus contatos. Dessa forma, se você deixar cair um contato acidentalmente, ele cairá na pia e será mais fácil de encontrar do que se você o deixasse cair no chão.
Parte 2 de 3: Removendo seus contatos
Etapa 1. Comece sempre com o mesmo olho
Escolha um olho para começar ao inserir e remover suas lentes de contato e sempre comece com esse mesmo olho. Isso o ajudará a evitar a confusão de seus dois contatos.
Etapa 2. Coloque a mão não dominante ou uma toalha sem fiapos abaixo do olho
Isso o ajudará a capturar a lente de contato quando ela sair do seu olho. Não deixe cair o seu contato na pia, balcão ou chão, se puder, porque isso pode introduzir fiapos, partículas irritantes ou bactérias em seu contato.
Etapa 3. Posicione sua mão dominante
No olho escolhido, coloque a ponta do dedo indicador da mão dominante no centro da pálpebra superior, próximo aos cílios. Coloque a ponta do dedo médio ou do polegar - o que for mais confortável - no centro da pálpebra inferior. Puxe suavemente as pálpebras para trás, longe do olho, e empurre.
- Isso vai puxar as pálpebras superior e inferior um pouco para trás, expondo sua linha d'água em cada pálpebra.
- A linha d'água é a borda interna da pálpebra, entre os cílios e o olho.
- Não puxe muito as pálpebras. Você só deseja expor sua linha d'água, não a parte interna de sua pálpebra.
- Mantenha a mão firme e não enterre as unhas na pálpebra ao pressionar para evitar se machucar.
Etapa 4. Pisque seus olhos
Enquanto segura as pálpebras para trás e empurra suavemente para baixo com os dois dedos, pisque os olhos com força. Quando você pisca, você deve mover suas duas linhas d'água juntas movendo a linha dos cílios de baixo para cima e a linha dos cílios de cima para baixo. Isso comprimirá as bordas superior e inferior das lentes de contato. Sua lente deve cair diretamente em sua mão ou toalha. Se sua lente não cair na primeira vez que você piscar, repita esta etapa.
Etapa 5. Repita o processo com a outra lente
Remova suas outras lentes de contato exatamente da mesma forma que removeu a primeira.
Parte 3 de 3: Armazenando seus contatos
Etapa 1. Descarte os contatos diários / descartáveis
Siga sempre as instruções do seu oftalmologista e as que vêm na sua caixa de contatos. As lentes de contato diárias não devem ser usadas mais de uma vez, portanto, jogue-as fora imediatamente após removê-las.
Etapa 2. Limpe os contatos multiuso
O manuseio e a limpeza inadequados das lentes de contato são uma das principais causas de infecções oculares. A limpeza de seus contatos multiuso remove qualquer película, sujeira e germes que possam ter se acumulado em suas lentes enquanto você as usava. Limpar e desinfetá-los é uma parte importante dos cuidados com os contatos que você deve fazer todos os dias. Siga as instruções de cuidados que vieram com suas lentes de contato e as instruções do seu oftalmologista.
- Coloque a lente na palma da mão e esguiche uma solução de limpeza nova nela.
- Esfregue a lente com o dedo por 30 segundos.
- Vire sua lente e repita.
- Esguiche a solução para lentes de contato em cada lado do contato para enxaguar bem.
- Repita com seu outro contato.
Etapa 3. Armazene seus contatos
Coloque seus contatos em seu caso de contato. Certifique-se de colocar o contato direito na lateral da caixa marcada com um "R", para que você não misture seus contatos. Coloque seu contato esquerdo no lado sem etiqueta da caixa. Certifique-se de que sua caixa de contato esteja limpa e tenha uma solução nova na caixa. Tampe firmemente sua capa de contato e coloque-a em um lugar de fácil acesso na próxima vez que quiser usar seus contatos.
