A Internet está repleta de soluções DIY se você estiver longe de casa, precisar tirar suas lentes de contato e por acaso não tiver um estojo com você. No entanto, muitas dessas idéias não são adequadas para manter suas lentes limpas. A melhor opção, tanto para suas lentes como para seus olhos, é ter sempre um estojo e uma solução para lentes de contato com você. Ao mesmo tempo, ninguém é perfeito. Se você usar uma alternativa temporária para o seu estojo, certifique-se de limpar e desinfetar completamente suas lentes antes de colocá-las de volta nos olhos
Passos
Método 1 de 2: usando uma alternativa de caso temporário
Etapa 1. Jogue fora suas lentes de contato, se possível
Se você não tem seu estojo de lentes de contato (ou pior, não tem nem estojo nem solução) com você e precisa tirar suas lentes de contato, a melhor coisa que você pode fazer é jogar fora suas lentes de contato. Embora existam alternativas temporárias que você pode experimentar, elas não manterão suas lentes tão limpas quanto deveriam e podem levar à infecção.
- Mantenha um par de óculos com você para o caso de precisar tirar seus contatos e não tiver uma caixa ou solução com você.
- Os óculos também são úteis se seus contatos o irritarem e você precisar tirá-los, mas ainda assim precisar ver corretamente.
Gorjeta:
Se você tiver dificuldade em transportar um estojo e uma solução de contato com você, converse com seu oftalmologista sobre as lentes de uso diário. Eles são projetados para você usar apenas uma vez e jogá-los fora imediatamente, para que você não precise se preocupar em armazená-los ou limpá-los.
Etapa 2. Lave e seque dois copos
Antes de colocar seus contatos em qualquer coisa, incluindo um estojo de lentes de contato, a superfície deve estar limpa. Isso não requer produtos de limpeza ou produtos químicos especiais, você pode simplesmente lavá-los bem com água morna e sabão.
- Óculos menores geralmente são melhores do que óculos maiores porque você terá que conseguir estender a mão dentro deles para tirar as lentes. Se você tiver acesso a um par de óculos escuros, esses podem ser os melhores para usar. Você também pode tentar copos de suco curtos.
- Seque a superfície por dentro e por fora com uma toalha de papel. Não deixe que a água entre em contato com seus contatos.
- Rotule os óculos com "L" e "R" para saber qual lente é essa. Você pode escrever as letras em um pedaço de fita adesiva que colará nos óculos ou em qualquer coisa que pretenda usar para cobri-las. Certifique-se de que as letras sejam grandes o suficiente para que você possa lê-las sem seus contatos.
Aviso:
Evite usar copos de papel descartáveis, pois o papel pode encharcar, fazendo com que as lentes sequem. Use copos plásticos como último recurso.
Etapa 3. Coloque a solução para lentes de contato nos óculos desinfetados
A solução para lentes de contato recomendada por seu oftalmologista é a melhor coisa para embeber suas lentes de contato. Se acontecer de você ficar sem ela também, uma solução salina básica, como gotas para umedecimento de lentes, funcionará. No entanto, uma solução salina básica não desinfetará suas lentes da mesma forma que uma solução para lentes de contato.
- Nunca mergulhe suas lentes de contato em água, mesmo engarrafada ou destilada. Ele contém bactérias que podem contaminar suas lentes e causar infecções oculares.
- Além do risco de infecção bacteriana, algumas lentes de contato são feitas de um material hidrofílico que absorve água. Essas lentes de contato incharão se forem mergulhadas em água, tornando impossível colocá-las de volta nos olhos de maneira confortável.
- Mesmo que esta seja uma alternativa menos do que ideal, ainda é melhor do que simplesmente dormir sob as lentes. Isso faz com que seus olhos fiquem privados de oxigênio e os torna mais vulneráveis a inflamações e infecções.
Aviso:
Não tente fazer sua própria solução salina. Ele ainda conterá grãos finos de sal que podem danificar seus contatos.
Etapa 4. Lave as mãos antes de tirar suas lentes de contato
Use água morna com sabão para limpar bem as mãos e seque-as com uma toalha de papel. Certifique-se de que suas mãos estejam completamente secas antes de tocar em suas lentes de contato.
Mesmo com as mãos limpas, evite tocar nas lentes com as unhas, pois elas ainda podem conter bactérias
Etapa 5. Solte suas lentes na solução
Ao retirar as lentes, coloque-as imediatamente nos óculos com a solução preparada. Certifique-se de colocar cada lente no vidro correto para evitar contaminação cruzada.
- Se você estiver usando um vidro mais alto, certifique-se de que a lente não fique presa na lateral do vidro.
- Depois de colocar a lente, certifique-se de que ela esteja completamente submersa na solução. Adicione mais solução, se necessário, até que a lente esteja coberta.
Etapa 6. Cubra a parte superior dos copos com plástico ou papel
Cubra e sele o recipiente onde você está mantendo seus contatos, tanto quanto possível. Colocar algum tipo de cobertura sobre os óculos evita que a solução para lentes de contato evapore, bem como impede que bactérias transportadas pelo ar contaminem a solução e seus contatos.
Se você estiver em um quarto de hotel, pode haver tampas de papel higiênicas colocadas sobre os copos. Você pode usá-los como tampas improvisadas. Você também pode usar qualquer papel ou plástico preso na parte superior do vidro com um laço de cabelo ou elástico
Etapa 7. Limpe seus contatos antes de colocá-los de volta nos olhos
Sua solução de armazenamento temporário não mantém seus contatos tão limpos quanto deveriam estar e eles ainda são vulneráveis a bactérias. Use um limpador de lentes de contato à base de peróxido de hidrogênio para desinfetá-los completamente e, em seguida, enxágue-os com uma solução salina para neutralizar o peróxido de hidrogênio antes de colocá-los de volta nos olhos.
Mesmo se você não tivesse um limpador com você originalmente, você teve tempo de ir buscar um enquanto isso. Você pode obter produtos de limpeza e soluções para lentes de contato em qualquer farmácia. Muitas vezes, as lojas de conveniência também os têm. Mesmo que eles possam não ter a marca que você normalmente usa, o que quer que você possa encontrar funcionará em uma pitada
Etapa 8. Compre uma nova caixa se for ficar ausente por mais tempo do que durante a noite
Não use um método de armazenamento DIY por mais de uma noite. Se você estiver viajando e se esqueceu de trazer sua caixa, o armazenamento temporário dá a você tempo suficiente para sair e obter uma caixa adequada e uma solução para cuidar de seus contatos.
Você pode comprar estojos para lentes de contato em qualquer farmácia ou loja de descontos, ou onde quer que sejam vendidos produtos de saúde e beleza. Freqüentemente, os frascos de solução para lentes de contato vêm com um estojo grátis
Método 2 de 2: Cuidando de Suas Lentes
Etapa 1. Lave as mãos com água e sabão antes de tocar nas lentes
Se suas mãos não estiverem limpas, você pode introduzir bactérias em suas lentes de contato ou nos olhos. Lave as mãos por pelo menos 20 segundos e seque-as bem com uma toalha de papel.
- Se você tocar em qualquer coisa durante o processo de colocar ou retirar as lentes, lave as mãos novamente. Por exemplo, se você tirar uma lente e depois coçar o braço, será necessário lavar as mãos antes de tirar a outra lente.
- Use uma toalha de papel ou um pano sem fiapos para evitar que fiapos ou fiapos entrem em contato com os dedos e sejam transferidos para a lente.
Etapa 2. Use uma solução nova sempre que armazenar suas lentes
Guarde apenas os seus contactos em soluções frescas e que tenham sido esguichadas directamente da garrafa original para a caixa. Não "complete" a solução antiga com a nova.
- Não transfira a solução de uma garrafa para outra, por exemplo, em uma garrafa menor para viajar. Uma vez que a solução é exposta ao ar, não é mais estéril.
- Mantenha o frasco da solução para lentes de contato bem fechado e nunca permita que a ponta do frasco toque em qualquer superfície, incluindo os dedos ou as mãos.
- Ao abrir um novo frasco de solução para lentes de contato, escreva a data no frasco para saber quando rompeu o lacre. Deite fora o frasco um mês após a abertura, mesmo que ainda reste alguma solução. Um mês após a abertura, a solução não é mais considerada estéril.
Etapa 3. Limpe sua caixa após cada uso
Quando você colocar as lentes nos olhos, despeje a solução antiga para fora da caixa. Esguiche mais solução na caixa e agite-a para limpar a caixa. Em seguida, armazene sua caixa de cabeça para baixo em uma toalha de papel para que possa secar entre os usos.
- Não enxágue sua caixa com água da torneira. A água contém bactérias que podem contaminar a sua caixa, especialmente se a caixa for de plástico, como a maioria dos estojos para lentes de contato.
- Pelo menos uma vez por semana, limpe sua caixa com água morna e sabão. Enxágue bem depois de lavá-lo e seque-o com uma toalha de papel.
Etapa 4. Substitua seu caso de contato pelo menos uma vez a cada 3 meses
Mesmo com uma limpeza regular, sua caixa pode acumular bactérias com o tempo. Embora você deva substituir sua caixa a cada 3 meses, no mínimo, geralmente é mais fácil simplesmente substituí-la a cada mês quando você substitui sua solução.
Se você notar qualquer crosta ou acúmulo em sua caixa ou na tampa da caixa, substitua-o imediatamente, mesmo se você estiver usando apenas por algumas semanas
Gorjeta:
A maioria dos frascos de solução para lentes de contato vem com um estojo grátis. Você também pode conseguir estojos grátis com seu oftalmologista.
Etapa 5. Siga as instruções do seu oftalmologista em relação às lentes
Seu oftalmologista faz recomendações com base em seus olhos, seu histórico médico e o tipo de lente que você está usando. Siga o cronograma que eles fornecem para usar e substituir suas lentes. Eles também explicarão como limpar e armazenar suas lentes quando não as estiver usando.
Diferentes tipos de lentes de contato requerem diferentes tipos de soluções para lentes de contato. Se o seu oftalmologista recomendar uma determinada marca, siga a recomendação. Se a marca que eles recomendaram parecer cara, pergunte se há uma alternativa de baixo custo que você possa usar
Pontas
- Tem seu caso, mas perdeu as pálpebras? Experimente as tampas das garrafas de água ou refrigerante. Eles geralmente cabem. Limpe as tampas com água morna com sabão e seque-as bem antes de usá-las.
- Sempre use um método de "esfregar e enxaguar" para limpar suas lentes, mesmo se você tiver uma solução para lentes de contato que seja comercializada como uma solução "sem esfregar". Coloque a lente na palma da mão, espirre um pouco de solução de limpeza para cobri-la e esfregue suavemente com a ponta de um dedo da outra mão.
