Quando você é mandão, está tentando controlar as outras pessoas e as situações em que se encontra. Outras pessoas não gostam da companhia de mandões e, muitas vezes, você não gosta de si mesmo por ser mandão. Evitar ser mandão exige prática e auto-reconhecimento de sua capacidade de ser um sabe-tudo um pouco.
Passos
Etapa 1. Sente-se e ouça
Em vez de tentar impor sua visão de mundo e pensamentos a outras pessoas, tire um tempo dessa necessidade e apenas ouça. O que os outros estão realmente dizendo? É tão urgente fazer com que eles vejam as coisas do seu jeito?
Etapa 2. Comece a ingressar lentamente nas conversas
Em vez de se afirmar como a pessoa com todas as respostas, simplesmente faça perguntas como parte de sua participação na conversa. Pergunte sobre os sentimentos das pessoas, pensamentos, desejos, preocupações, etc. e evite sobrepor seus sentimentos, etc., em troca.
Etapa 3. Adote o mantra:
"As pessoas devem escolher por si mesmas." Isso significa que você se torna aberto para apresentar opções e chegar a compromissos, em vez de insistir que é "o seu caminho ou o caminho certo". Em vez disso, encontre o meio-termo e os meios pelos quais seus interesses e os interesses da outra pessoa podem se encontrar no meio. Pode significar abrir mão de um pouco de algo, mas, por sua vez, você ganhará muito mais.
Etapa 4. Seja você mesmo
Embora talvez seja um clichê, é bem verdade. Quando você está se esforçando para ser algo que você acha que se espera de você em vez da pessoa que você realmente é, você pode se tornar mais autoritário para enfrentar. Tente ignorar as expectativas dos outros e guie-se por seus próprios valores, sempre que possível. Depois de se sentir seguro com seus valores, você sentirá muito menos necessidade de pressionar os outros. Você deixará de ver os outros como um desafio à sua identidade.
Etapa 5. Aceite a diferença
Nem todo mundo pode fazer as coisas no ritmo de uma lebre e nem todo mundo é bom nas coisas em que você é bom. Se fôssemos todos iguais, não haveria espaço para a excelência e não haveria lugar para aprender sobre a diversidade. Agradeça que existem diferenças e, em vez de ver obstáculos na maneira como os outros se comportam, procure apenas seus pontos fortes e trabalhe com eles. Isso é especialmente importante se você adquiriu o mau hábito de pensar que não tem fraquezas; isso prepara você para uma queda. Em vez disso, mostre às pessoas que você sabe como reconhecer seus pontos fortes e trabalhar com eles.
Etapa 6. Saiba quando permitir que os outros cometam erros
Mesmo que você conheça uma maneira melhor de fazer algo, quando um colega reluta em ouvir suas sugestões, considere que talvez ele tenha que sofrer as consequências de suas ações e escolhas. Do contrário, você pode estar capacitando aqueles ao seu redor que não são tão competentes quanto você os ajuda a parecer.
Etapa 7. Aproveite a vida
Pessoas mandonas não têm tempo para parar e cheirar as rosas porque tudo deve estar "bem". Deixe ir de vez em quando e pare. Domine esse perfeccionismo antes que ele o engolfe!
Pontas
- As pessoas nem sempre vão atrás de suas opções. Eles irão para aquele que é mais atraente, com mais qualidade e mais.
- Ouça as sugestões de outras pessoas, e isso significa realmente ouvir. Uma pessoa com personalidade mandona muitas vezes pensa que já sabe o que é melhor e se recusa a ouvir o que os outros têm a dizer. Se você se tornou assim, é hora de começar a ouvir novamente.
- Tente usar uma linguagem corporal de escuta ativa.
