O óleo de amla vem de uma fruta conhecida como groselha indiana e é mais frequentemente usado em ayurveda para promover cabelos fortes e brilhantes e pele úmida e brilhante. Foi demonstrado que promove o crescimento do cabelo, trata a caspa e resolve outros problemas de pele. Você pode aplicar o óleo no cabelo ou na pele como um tratamento hidratante ou deixá-lo durante a noite.
Passos
Método 1 de 3: condicionando seu cabelo com óleo Amla
Etapa 1. Escolha óleo vegetal orgânico prensado a frio, se possível
Procure em lojas online ou mercados especializados para encontrar óleo de amla 100% puro. Não se esqueça de verificar a lista de ingredientes para se certificar de que não há corantes, fragrâncias, conservantes e outros aditivos (especialmente se você for alérgico ou tiver um couro cabeludo sensível).
Você também pode comprar amla em pó, se desejar. Você terá que colar isso adicionando 1⁄4 copo (59 mL) de água para cada 1/2 xícara (64 gramas) de pó de amla antes de aplicá-lo em seu cabelo.
Etapa 2. Faça um teste local para verificar se há sinais de uma reação alérgica
Despeje uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos de óleo de amla na parte interna do antebraço ou do pulso. Em seguida, espere 24 horas para ver se você apresenta erupção na pele ou alguma vermelhidão. Se você tiver uma reação, não use o óleo de amla. Se nada acontecer, é seguro usar no couro cabeludo.
Se você tiver uma reação, observe que também pode ser proveniente de quaisquer óleos básicos da mistura, como óleo de coco, jojoba ou de argan. Verifique a lista de ingredientes se você já conheceu alergias ou reações a produtos à base de óleo no passado
Etapa 3. Umedeça o cabelo e divida-o ao meio
Borrife o cabelo com água e penteie-o até que esteja completamente úmido. Em seguida, use os dedos ou um pente para separar o cabelo ao meio.
- A umidade aumenta a camada externa da cutícula do cabelo, permitindo que o óleo penetre mais profundamente em um curto período de tempo, por isso é melhor aplicá-lo no cabelo úmido.
- Se você já lavou o cabelo no chuveiro, saia e aplique o óleo de amla no lugar do seu condicionador habitual.
Etapa 4. Massageie seu couro cabeludo com cerca de 1⁄4 copo (59 mL) de óleo amla.
Despeje sobre 1⁄4 copo (59 mL) de óleo de amla na palma da mão e despeje-o cuidadosamente no couro cabeludo. Use os dedos para massagear, passando por todo o comprimento do cabelo.
É normal sentir um leve efeito de resfriamento do óleo
Etapa 5. Use uma palma cheia de óleo em cada seção de seu cabelo até que esteja encharcado
Despeje mais óleo de amla na palma da mão e massageie na frente, nas laterais, nas laterais e na parte de trás do cabelo até que todos os fios estejam cobertos. Se você tiver áreas onde o couro cabeludo está seco, com coceira ou calvície, aplique um pouco mais nessas partes.
Certifique-se de cobrir as pontas do cabelo, especialmente se ele estiver seco e sujeito a pontas duplas
Etapa 6. Enrole o cabelo em uma toalha quente por 15 minutos
Aqueça uma toalha colocando-a na secadora em fogo alto por alguns minutos. Em seguida, enrole o cabelo oleado com a toalha e deixe descansar por 15 minutos. Isso ajudará o óleo a penetrar nos fios e no couro cabeludo.
- Você também pode umedecer uma toalha com água quente e depois enrolar o cabelo nela.
- Certas misturas de óleo de amla requerem uma espera de até 2 horas, portanto, consulte as instruções na embalagem.
Etapa 7. Enxágue bem o cabelo com água morna até que todo o óleo saia
Enxágue o cabelo apenas com água morna se estiver usando óleo de amla no lugar do condicionador. Use seu shampoo e condicionador normais para enxaguar o óleo se você estiver usando o óleo como um tratamento hidratante em cabelos previamente sujos.
- O óleo acaba quando você espreme a água do cabelo e não vê nenhum redemoinho translúcido na água.
- Se você tem cabelo seco ou crespo, use shampoo e condicionador sem sulfato para reter a oleosidade natural do cabelo.
Etapa 8. Acondicione seu cabelo com óleo de amla 1 ou 2 vezes por semana durante 16 semanas
Se você está tentando deixar seu cabelo crescer ou reparar cabelos secos e danificados, faça um tratamento com óleo de amla uma ou duas vezes por semana. Você pode usá-lo com mais frequência se quiser, mas observe que seu cabelo pode parecer oleoso e você pode exalar um cheiro particularmente forte! Pode levar cerca de 16 semanas antes de você notar uma melhora.
Você também pode fazer uma mini-aplicação entre as lavagens para domar o frizz, esfregando uma quantidade do tamanho de um quarto nas mãos e passando os dedos pelas pontas do cabelo
Método 2 de 3: usando o óleo como um tratamento noturno para o cabelo e couro cabeludo
Etapa 1. Divida o cabelo seco ao meio com os dedos ou um pente
Partir o cabelo tornará mais fácil aplicar o óleo em cada seção (nas laterais e nas costas). Também ajudará o óleo a se concentrar na parte superior do couro cabeludo, uma área mais sujeita a secura e coceira.
Se você tem uma área específica do couro cabeludo que está seca ou escamosa, divida o cabelo de forma que essa parte fique exposta e você possa concentrar o óleo nessa área
Etapa 2. Despeje 1⁄4 copo (59 mL) de óleo de amla em sua palma e massageie seu couro cabeludo.
Coloque sua mão em concha e despeje o máximo de óleo de amla que você puder segurar, que provavelmente estará por perto 1⁄4 copo (59 mL). Em seguida, despeje no couro cabeludo e deixe o óleo penetrar na raiz do cabelo.
Se o óleo de amla veio em um frasco espremedor, fique à vontade para espremê-lo no cabelo
Etapa 3. Aplique mais óleo até que cada fio fique umedecido com óleo amla
Continue aplicando o óleo até que todos os fios estejam encharcados da raiz às pontas. Se você tem cabelo cacheado, pentear com um pente de dentes largos pode ajudar.
Aplique óleo extra nas áreas que estão particularmente secas, com coceira ou calvície (como as raízes perto do topo da cabeça ou as pontas do cabelo)
Etapa 4. Prenda o cabelo e cubra-o com uma touca de banho
Use clipes ou elásticos soltos para prender o cabelo. Em seguida, cubra a cabeça com uma touca de banho para evitar que a fronha e os lençóis fiquem oleosos.
A touca de banho também ajudará a reter o calor que sai da cabeça durante a noite, o que ajudará a abrir os folículos capilares para que o óleo penetre melhor
Etapa 5. Lave o cabelo com água morna, shampoo e condicionador pela manhã
Depois de acordar, enxágue o óleo do cabelo com água morna até que não haja mais nenhum sinal de óleo no cabelo. Em seguida, aplique seu shampoo e condicionador habituais.
Deixe seu cabelo ficar saturado com água e aperte um pouco na palma da sua mão para ver se você percebe qualquer redemoinho translúcido na água. Se não houver nenhum, continue com sua rotina regular de lavagem do cabelo
Método 3 de 3: aplicando Amla na pele
Etapa 1. Use algumas gotas de óleo de amla para hidratar e tonificar a pele do rosto
Lave a sujeira e a maquiagem com seu limpador usual e, em seguida, deposite de 3 a 5 gotas de óleo de amla nas palmas das mãos. Esfregue as mãos e aplique o óleo na pele, massageando o rosto para cima e para fora a partir do nariz.
Tenha cuidado para não deixar o óleo entrar em contato com seus olhos porque pode arder
Etapa 2. Faça um esfoliante de açúcar com óleo de amla para remover a pele morta
Crie um esfoliante misturando 1 xícara (240 mL) de óleo de amla com 1/2 xícara (64 gramas) de açúcar e 2 colheres de sopa (30 mL) de água de rosas. Esfregue suavemente a mistura no rosto ou corpo, depois lave com água morna e seque a pele.
- Evite esfoliar em áreas com feridas abertas, feridas ou lesões de acne, pois isso pode aumentar a irritação e a vermelhidão.
- Não esfregue muito a pele, especialmente a pele sensível do rosto!
- Faça este tratamento uma ou duas vezes por semana para manter sua pele fresca e brilhante.
Etapa 3. Faça uma massagem com óleo de amla puro na pele como um tratamento anti-envelhecimento
Tire um dia de spa para si mesmo e massageie o rosto e o corpo com uma quantidade generosa de óleo de amla para que sua pele fique totalmente encharcada. Faça isso antes ou depois do banho. Se você decidir deixá-lo ligado ao longo do dia, certifique-se de não sentir o cheiro!
- Certifique-se de cobrir todas as áreas que são propensas a rugas, descoloração ou outros sinais de envelhecimento que possam preocupá-lo.
- Amla promove a produção de procolágeno, um precursor do colágeno para manter o tecido cutâneo saudável, reduzir os poros e reparar danos.
Etapa 4. Trate a pele seca e escamosa com uma aplicação durante a noite
Se você tiver manchas de pele seca nos cotovelos, pés, braços ou costas, esfregue óleo de amla na pele antes de ir para a cama. Use cerca de 1 ou 2 quartos do tamanho de óleo de amla em cada seção de sua pele.
Se for colocá-lo nos pés, use meias para evitar escorregar ao acordar durante a noite ou pela manhã
Passo 5. Suavize e uniformize o tom de sua pele com uma máscara facial de amla e mamão
Combine 1 colher de sopa (15 mL) de óleo de amla e 2 colheres de sopa (30 gramas) de mamão amassado e toque ou passe no rosto. Deixe descansar por 15 minutos e depois lave o rosto com água fria.
- Se você tiver frutas amla frescas, use 2 colheres de sopa (30 mL) do suco junto com 2 colheres de sopa (30 gramas) de mamão amassado.
- Faça este tratamento em dias alternados para aliviar a vermelhidão e corrigir a descoloração do rosto.
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Pontas
- Se seu cabelo estiver extremamente seco ou danificado, evite usar shampoos que contenham sulfatos, pois eles retiram a oleosidade natural do cabelo.
- Se você está tentando deixar seu cabelo crescer rapidamente, aplique óleo de amla em seu cabelo duas vezes por semana.
- O óleo de amla pode cheirar bem, então lembre-se de que você pode exalar seu cheiro por um ou dois dias depois de usá-lo (ou até o próximo banho completo).
- Se você está preocupado com o cheiro, você pode comprar óleo de amla que é pré-misturado com óleos essenciais perfumados. Não vai mascarar completamente o odor, mas pode ajudar.
