Os abacates são cheios de vitaminas e ácidos graxos ômega-3 e também têm propriedades antiinflamatórias. Adicione a isso uma boa dose de proteínas e gorduras saudáveis e não é nenhuma surpresa que o óleo de abacate se tornou um ingrediente super popular em produtos de beleza! Use-o para fazer cabelo ou máscaras faciais; você pode até esfregar um pouco em cicatrizes antigas para ajudá-las a desaparecer ou usá-lo para ajudar no tratamento de erupções. Apenas certifique-se de testar um pouco de óleo em sua pele primeiro para ter certeza de que você não é alérgico a ele.
Ingredientes
Máscara Capilar Hidratante
- 1 abacate maduro
- 2 colheres de chá (9,9 mL) de óleo de coco
- 2 colheres de chá (9,9 mL) de óleo de abacate
Máscara facial hidratante
- 1 abacate maduro
- 1 colher de chá (4,9 mL) de óleo de abacate
Passos
Método 1 de 3: fazendo uma máscara capilar hidratante
Etapa 1. Derreta o óleo de coco se estiver na forma sólida
O óleo de coco tem um ponto de fusão realmente baixo de 76 ° F (24 ° C), o que o torna fácil de derreter para a forma líquida. Coloque 2 colheres de chá (9,9 mL) de óleo de coco em uma tigela pequena para microondas. Microondas por 10 segundos.
O óleo de coco é um ingrediente nutritivo que dará um brilho natural ao seu cabelo
Etapa 2. Esmague um abacate maduro em uma tigela pequena
Corte o abacate ao meio verticalmente e retire o caroço. Retire a polpa do abacate e coloque em uma tigela pequena. Use um garfo ou colher para amassar o abacate até obter uma consistência macia.
Esta é uma ótima maneira de usar um abacate que está prestes a estragar! Em vez de jogá-lo fora, adicione-o a um cabelo ou máscara facial
Etapa 3. Combine todos os ingredientes em uma tigela pequena e bata-os
Adicione as 2 colheres de chá (9,9 mL) de óleo de coco e 2 colheres de chá (9,9 mL) de óleo de abacate à tigela com o abacate amassado. Use um garfo ou um batedor para misturar tudo.
Você também pode misturar os ingredientes em um processador de alimentos para fazer uma máscara realmente suave
Gorjeta:
Para uma adição aromática à sua máscara de cabelo, adicione 4 a 5 gotas do seu óleo essencial favorito. A lavanda é calmante, o alecrim promove o crescimento do cabelo e a madeira de cedro ajuda com a caspa.
Etapa 4. Aplique a máscara nos cabelos secos ou úmidos
Se o seu cabelo se embaraçar com facilidade, molhe-o ligeiramente antes de aplicar a máscara. Retire uma pequena quantidade da máscara da tigela com os dedos e comece a aplicá-la no cabelo pela raiz. Trabalhe seu caminho para baixo das hastes do meio até as extremidades.
- Se você estiver tendo dificuldade em espalhar a máscara no cabelo, tente usar um pente de dentes largos para ajudar a dispersá-lo de maneira mais uniforme.
- Coloque uma toalha sobre os ombros para proteger suas roupas da máscara.
Etapa 5. Cubra o cabelo e deixe a máscara agir por 20 a 30 minutos
Use uma toalha ou touca de banho para cobrir o cabelo e mantê-lo longe de suas roupas e móveis. Se ajudar, use uma presilha para prender o cabelo no topo da cabeça primeiro para que fique melhor. Defina um cronômetro, sente-se e relaxe enquanto a máscara faz seu trabalho de hidratação.
Reserve um tempo para fazer outras tarefas divertidas de autocuidado, como fazer uma máscara facial, pintar as unhas ou desfrutar de uma xícara de chá verde
Etapa 6. Enxágue a máscara com água morna e shampoo seu cabelo como de costume
Após os 20 a 30 minutos, vá em frente e lave o cabelo como faria normalmente. Passe um pouco mais de tempo massageando as raízes para certificar-se de que lavou todo o abacate e o óleo.
Você pode pular o condicionador, pois a máscara de abacate já terá condicionado seu cabelo
Método 2 de 3: aplicando uma máscara facial hidratante
Etapa 1. Amasse 1 abacate maduro em uma tigela pequena
Corte um abacate na vertical e retire o caroço. Retire a polpa em uma tigela pequena e use um garfo ou colher para amassá-la para que fique com uma consistência.
A casca do abacate é muito fina, então tome cuidado ao cortá-la para não cortar acidentalmente a mão
Etapa 2. Adicione 1 colher de chá (4,9 mL) de óleo de abacate à tigela com o abacate amassado
Meça o óleo de abacate e bata a mistura até que os dois ingredientes estejam completamente combinados. Se necessário, use uma espátula para raspar as laterais da tigela enquanto mistura.
Você também pode adicionar 1 colher de chá (4,9 mL) de mel ou algumas gotas de óleos essenciais à sua máscara facial
Etapa 3. Aplique a máscara em todo o rosto
Comece com um rosto limpo, então se você estava usando maquiagem ou acabou de voltar da academia, lave seu rosto rapidamente e seque-o. Em seguida, pegue a máscara com os dedos e espalhe-a por toda parte. Certifique-se de colocar sua testa, nariz, queixo, bochechas e ao redor dos lados dos olhos.
- Se quiser, você pode até colocar a máscara na parte superior do pescoço.
- Na verdade, você pode usar óleo de abacate para limpar qualquer maquiagem, sujeira, óleo e impurezas da pele.
Etapa 4. Deixe a máscara ser absorvida pela pele por 10 a 15 minutos
Defina um cronômetro e relaxe enquanto sua máscara faz seu trabalho. Assista a um programa de TV, tome um banho ou ouça algumas de suas músicas favoritas.
Etapa 5. Enxágue a máscara com água morna
Depois de decorridos os 10 a 15 minutos, limpe a máscara com uma toalha de rosto quente e úmida. Certifique-se de obter todos os vestígios deixados na linha do cabelo ou ao redor das orelhas.
Gorjeta:
Você também pode usar o óleo de abacate sozinho como um hidratante noturno. Colocar sobre 1⁄4 colher de chá (1,2 mL) na ponta do dedo e massagear a pele depois de lavar o rosto antes de deitar. Enxágue pela manhã ao acordar.
Método 3 de 3: usando óleo de abacate para outras necessidades de beleza
Etapa 1. Massageie óleo de abacate nas unhas e cutículas para mantê-las macias
Despeje sobre 1⁄2 colher de chá (2,5 mL) de óleo de abacate em uma tigela pequena. Mergulhe a ponta do dedo indicador no óleo e massageie o leito ungueal da mão oposta. Repita por outro lado. Faça isso uma vez por semana.
O óleo de abacate é rapidamente absorvido pela pele, ajudando a tornar as unhas mais fortes e brilhantes
Etapa 2. Esfregue óleo de abacate sobre cicatrizes antigas para suavizar sua aparência
Use a ponta do dedo ou coloque um pouco de óleo em uma bola de algodão. Esfregue o óleo na pele com cicatrizes uma vez por dia para ajudar a reduzir sua visibilidade.
Isso pode até funcionar com velhas cicatrizes de acne em seu rosto
Etapa 3. Aplique óleo de abacate na pele queimada pelo sol para ajudá-la a reidratar e curar
O óleo de abacate tem propriedades antiinflamatórias, o que significa que pode ajudar a acalmar a pele que ficou irritada com a exposição excessiva ao sol. Simplesmente massageie uma pequena quantidade de óleo na área infectada uma ou duas vezes por dia até que a queimadura tenha cicatrizado.
Também pode ajudar a prevenir a descamação e descamação excessiva, porque faz um ótimo trabalho na reidratação e hidratação da pele
Etapa 4. Use um pouco de óleo de abacate nas erupções para ajudar a limpar a pele
Passe um pouco de óleo de abacate sobre o acne antes de ir para a cama. De manhã, lave o rosto como faria normalmente. O óleo de abacate hidrata a pele sem torná-la oleosa, e suas propriedades antiinflamatórias podem ajudar a acalmar a pele irritada e vermelha.
O óleo de abacate também deixará seu rosto realmente macio, o que é um bônus adicional
Etapa 5. Faça um hidratante perfumado para usar durante todo o dia
Em um pequeno recipiente de plástico ou vidro com tampa, misture 2 colheres de sopa (30 mL) de óleo de abacate, 2 colheres de sopa (30 mL) de outro óleo carreador e 2 a 3 gotas de um óleo essencial. Misture-os e use este hidratante sempre que a pele começar a ficar um pouco seca.
- Óleo de coco, óleo de amêndoa, óleo de jojoba e azeite de oliva são alguns óleos veiculares naturais populares. Um óleo carreador é usado para diluir os óleos essenciais e, ao mesmo tempo, ser bom para a pele.
- Lavanda e olíbano são óleos que ajudam a hidratar a pele seca, mas você pode adicionar qualquer tipo que desejar.
Aviso:
Tenha o cuidado de sempre diluir seus óleos essenciais e usá-los conforme as instruções. Eles são muito concentrados e podem causar uma reação se não forem diluídos antes de serem usados na pele.
Pontas
Você pode comprar muitos produtos de beleza que já contenham óleo de abacate! Pode ser divertido fazer o seu próprio, mas se você estiver com pressa, esses produtos pré-fabricados são ótimos
Avisos
- Pare de usar óleo de abacate imediatamente se sua pele desenvolver erupção na pele - isso pode ser um sinal de alergia.
- Ao usar óleos essenciais, sempre dilua-os e use-os conforme as instruções.
