As pessoas são obrigadas a fazer testes de drogas por vários motivos. A maioria dos candidatos a emprego é obrigada a fazer o teste de drogas como condição preliminar para serem contratados. Se você sofrer um acidente, seu seguro pode exigir que você faça o teste de presença de drogas e também de álcool. Muitos empregadores exigem testes de drogas aleatórios no trabalho. A maneira como você se prepara para o teste de drogas varia de acordo com o tempo de preparação e o tipo de usuário de drogas que você é.
Passos
Método 1 de 2: preparação para testes diferentes
Etapa 1. Abstenha-se de drogas
Esta pode parecer a maneira mais óbvia de se preparar para o teste de drogas, mas também pode ser a mais difícil. Quer você seja um usuário de drogas de longa data ou alguém que acabou de experimentá-las pela primeira vez, um teste de drogas detectará essas substâncias em seu corpo. Legalmente, um teste de drogas não diferencia entre alguém que experimentou uma droga apenas uma vez e alguém que é usuário diário.
- Como os testes podem detectar resíduos de drogas em seu sistema, será útil parar de usar drogas imediatamente se você estiver usando esse método para se preparar para o teste de drogas.
- Como os testes de drogas aumentaram em precisão, é cada vez menos provável que você tenha um falso positivo em seus resultados. Por exemplo, o ibuprofina costumava criar um falso positivo para a maconha. Com as melhorias nos testes, esse não é mais o caso.
Etapa 2. Teste a si mesmo
Usar um kit de detecção doméstica não será tão preciso quanto os testes disponíveis por empresas maiores de testes de drogas, mas eles podem fornecer uma linha de base a partir da qual descobrir o nível de drogas detectáveis em seu sistema. Se você tem uma semana ou mais antes do seu teste de drogas, invista em alguns testes caseiros.
- Faça uma amostra de urina logo de manhã, quando sua urina está mais concentrada. Se esta amostra voltar sem drogas, você pode se sentir mais relaxado sobre o teste de drogas pendente. Ainda assim, é aconselhável evitar o uso de drogas até a data do teste.
- Se esta amostra for positiva, você poderá praticar a diluição da urina ou qualquer uma das outras estratégias mencionadas abaixo.
Etapa 3. Dê a si mesmo o máximo de tempo possível
Embora existam maneiras de passar em um teste de drogas em curto prazo, o ideal é que você tenha tempo para pesquisar o tipo de teste de drogas que receberá e garantir que suas chances de passar no teste de drogas são altas.
- Você deve abster-se de qualquer uso de drogas durante o tempo em que estiver se preparando para o teste de drogas. Se você está mais propenso a usar drogas quando está bebendo, também pode evitar o álcool durante esse período, embora os testes de drogas geralmente não sejam projetados para detectar a presença de álcool.
- O ideal é que você tenha algumas semanas desde a última vez que usou drogas até a data do teste de drogas. Este período de tempo não eliminará todos os vestígios de drogas de seu sistema, mas fornece tempo para ajudá-lo a se preparar para o teste.
Etapa 4. Escolha o teste no qual você provavelmente passará
Você pode não ter escolha sobre o teste de drogas que fará, mas se tiver escolha, você pode aumentar suas chances de passar no teste. Um exame de sangue é projetado para medir o nível atual de deficiência, mas é menos provável que detecte nas medições residuais do medicamento. Os exames de sangue geralmente são mais confiáveis para o uso de drogas nas 4 horas anteriores, embora os fumantes crônicos possam ter resultados positivos por vários dias.
- Se você fuma regularmente, faça um teste de urina.
- Se você acabou de começar a usar drogas e foi trazido para um teste de drogas, convém escolher um teste do folículo capilar.
Etapa 5. Aprenda sobre os testes de urina
Para fazer um teste de urina, você terá que se preparar para remover as roupas externas e tudo que está em seus bolsos. Você vai deixar suas roupas fora da sala de testes. A empresa de teste irá proteger todos os seus pertences pessoais, então é melhor trazer o mínimo possível para o teste de drogas.
- Você entrará em uma sala de testes, que contém um banheiro. A porta deste banheiro é monitorada, mas o banheiro em si permite privacidade.
- Você deverá fornecer uma amostra de urina em um pequeno copo de plástico.
- Cada amostra de urina será examinada quanto a: temperatura; cor; odor; presença de objetos ou materiais estranhos; adulteração, adulteração ou substituição.
- Se você fumou recentemente, pode se sair melhor com um exame de urina do que com um exame de sangue.
Etapa 6. Aprenda sobre os exames de sangue
Um exame de sangue, ou "exame toxicológico", pode detectar drogas ilícitas presentes, mas não drogas residuais em seu sistema. Um exame de sangue é comumente usado no local de um acidente para avaliar o nível atual de deficiência. É improvável que esse seja o tipo de teste de drogas oferecido na triagem aleatória de drogas ou como uma condição para um candidato a emprego.
- Certifique-se de ter uma lista atualizada de todos os medicamentos que está tomando, sejam prescritos, sem receita (como aspirina ou ibuprofina), suplementos e vitaminas. O exame de sangue detectará todos os medicamentos atuais.
- Isso pode ser oferecido a uma vítima de estupro para saber se ela recebeu uma droga de estupro que afetou sua capacidade de consentimento.
- Os atletas profissionais são obrigados a consentir com os exames de sangue para determinar se estão tomando medicamentos para melhorar o desempenho.
Etapa 7. Saiba mais sobre o teste de drogas em folículos capilares
O teste de cabelo usa o cabelo de uma pessoa para detectar vestígios de drogas ilícitas presentes no sistema da pessoa. Eles são relatados como 5 vezes mais eficazes do que os testes de urina na detecção do uso de drogas ilícitas.
- A amostra típica de cabelo é retirada de 1 1/2 polegadas do couro cabeludo da pessoa. Como o cabelo cresce cerca de 1/2 polegada por mês, isso significa que o cabelo testa a presença de drogas no organismo da pessoa nos 90 dias anteriores.
- Leva de 5 a 10 dias para que os medicamentos se tornem detectáveis por meio desse método. Se você acabou de começar a usar drogas e foi trazido para um teste de drogas, este pode ser o melhor método a escolher.
- É improvável que as cores e tinturas de cabelo afetem qualquer mudança no teste de drogas do folículo capilar. No entanto, alguns shampoos ou condicionadores de cabelo podem alterar o teste do folículo piloso.
Etapa 8. Não conte com desculpas
Por exemplo, declarar que sua colega de quarto gosta de ficar chapada e, portanto, seu teste positivo vem do uso de drogas dela, e não do seu, provavelmente não o ajudará. A taxa de corte padrão de detecção de THC conforme detectado em amostras de urina é de 50 nanogramas / mililitro (ng / ml). Para atingir uma taxa desse nível por meio do fumo passivo, de segunda mão, uma pessoa teria que ficar literalmente trancada por horas em um armário cheio de outras pessoas fumando maconha.
- A melhor maneira de evitar ser pego por um teste de drogas é ser proativo ao avaliar sua própria situação.
- É improvável que um empregador em potencial forneça os resultados do seu teste de drogas, e você não terá a oportunidade de contar a sua versão do caso. Se o seu teste de drogas for reprovado, você não será contratado.
Etapa 9. Cuidado para não confiar em dicas desatualizadas
À medida que os testes de drogas se tornaram mais sofisticados, é provável que sejam detectadas estratégias que antes funcionavam - como borrifar sal em um teste de urina ou substituir sua própria amostra por urina falsa. A punição por adulterar uma amostra de drogas pode ser pior do que falhar em um teste de drogas, resultando até mesmo em acusações criminais em alguns estados.
- Os bagels de sementes de papoula não causam falsos positivos.
- Não desperdice seu dinheiro em limpezas milagrosas ou contando com a adição de um adulterante ao seu teste de drogas para enganar os resultados. Dada a pressão que as empresas enfrentam para cumprir as leis federais sobre drogas, é improvável que funcionem.
Método 2 de 2: Lavar seu sistema
Etapa 1. Beba mais água
É recomendável que você comece a beber mais água imediatamente, ao se preparar para um teste de drogas. Beba pelo menos 78 onças (cerca de 10 xícaras) de água por dia, até um galão (128 onças).
- Outras bebidas também são boas como diuréticos, mas a água ajudará a limpar o sistema de tudo o que passa pela bexiga, incluindo os metabólitos do THC.
- Não consuma mais do que 128 onças de água em um período de 24 horas, ou você pode se ferir ou até morrer por intoxicação com água.
Etapa 2. Tome altas doses de vitaminas do complexo B
As vitaminas B irão colorir a urina de amarelo, dando-lhe a aparência de estar menos diluída do que realmente é. Apesar de relatos em contrário, não há evidências de que o mesmo seja verdadeiro para a vitamina C.
- As vitaminas B podem ser tomadas na forma de comprimidos ou ingeridas na forma de fermento nutricional.
- Não tome suplementos de vitamina B se estiver grávida ou amamentando.
Etapa 3. Beba diuréticos
Os diuréticos promovem a micção, o que libera o sistema. Exemplos de diuréticos incluem chá, café e suco de cranberry. Medicamentos de venda livre também podem ser usados se o seu teste de drogas for realizado em menos de uma semana.
- Tome cuidado ao tomar diuréticos se estiver grávida ou se for diagnosticado com diabetes, pancreatite, lúpus, gota ou problemas renais.
- Alguns medicamentos podem interagir negativamente com diuréticos de venda livre. Fale com seu farmacêutico para mais informações.
Etapa 4. Descubra mais informações sobre o teste de drogas
O procedimento padrão é primeiro triar as amostras com um teste de imunoensaio (como EMIT® ou RIA®) e, em seguida, confirmar os resultados positivos com o espectrômetro de massa de cromatógrafo a gás (GCMS) mais preciso. Resultados falsos positivos são cada vez mais raros se o laboratório seguir as orientações profissionais.
- Uma variedade de medicamentos de venda livre pode causar falsos positivos para anfetaminas e outras drogas ilícitas no teste EMIT, mas não no GCMS.
- Se esta for uma triagem de drogas aleatória que ocorre em seu local de trabalho, converse com outras pessoas sobre o que esperar. Pergunte aos seus colegas de trabalho como foi a triagem no passado e se há alguma mudança. A empresa de testes é a mesma de antes? É provável que usem técnicas de triagem atualizadas? Todas as informações podem ser úteis para você se preparar para seu próprio teste de drogas.
- Tente evitar parecer excessivamente ansioso ou nervoso com o teste de drogas. Seja discreto com relação a quem pergunta para não chamar a atenção.
Etapa 5. Acelere seu metabolismo por meio de exercícios
Se você ainda não inclui exercícios em sua rotina diária, adicione-os agora. 30-45 minutos de exercícios leves todos os dias ajudarão a aumentar a taxa de queima de células de gordura e a livrar seu corpo do THC e de seus metabólitos.
- Bons exercícios incluem abdominais, pular corda, andar de bicicleta, caminhada rápida ou corrida leve. Qualquer coisa que acelere sua freqüência cardíaca acelerará seu metabolismo e ajudará a livrar seu corpo dos resíduos de drogas.
- Evite exercícios nas 48 horas anteriores ao teste de drogas. Nesse ponto, você vai querer que seu corpo pare de queimar o excesso de THC. Em vez disso, você tentará fazer com que seu corpo o reabsorva.
Passo 6. Adicione alimentos gordurosos à sua dieta
Começando 2 dias antes do teste, comece a comer mais alimentos gordurosos, como alimentos fritos de qualquer rede de fast food. O objetivo de comer alimentos gordurosos neste ponto é desacelerar o metabolismo. Ao desacelerar seu metabolismo, seu corpo pode reabsorver THC ou outro resíduo de droga antes de ser processado pelo fígado (e acabar na urina).
- Desacelere ainda mais o seu metabolismo, parando os exercícios ao mesmo tempo.
- Na manhã do teste, esvazie a bexiga o mais completamente possível antes de fazer o teste de drogas. Coma um café da manhã farto e gorduroso com bastante líquido para engolir. Algumas pessoas sugerem adicionar uma injeção de energia de 5 horas de força extra antes de fazer o teste de drogas. Além de diurética, essa bebida contém vitamina B, que confere uma boa cor amarela à urina.
