Embora todos tenham um rosto ligeiramente assimétrico, um sorriso irregular pode ser mais perceptível em alguns do que em outros. Se um lado da boca estiver mais alto ou mais baixo quando você sorri, provavelmente é um pouco irregular, mas não é uma coisa ruim! Existem muitas maneiras não invasivas de disfarçar seu sorriso desigual para aumentar a confiança em sua aparência.
Passos
Método 1 de 6: Perguntas frequentes sobre sorriso desigual
Etapa 1. O que causa um sorriso irregular?
Um sorriso irregular pode ser causado por uma série de fatores, incluindo mastigar um lado mais do que o outro, dentes tortos ou apinhados, uma lesão, trauma de tecido, paralisia de sino ou mesmo genética. Existem vários motivos pelos quais seu sorriso pode não ser perfeitamente simétrico, e alguns são apenas temporários.
Mesmo as emoções atuais que você está sentindo podem fazer com que seu sorriso fique um pouco torto
Etapa 2. Como posso saber se tenho um sorriso irregular?
Você pode ser capaz de ver em fotos ou no espelho. Você também pode evitar sorrir, rir ou tirar fotos de si mesmo.
Sua percepção de si mesmo pode estar um pouco errada. Selfies, vídeos de webcam e fotos muitas vezes podem parecer distorcidos, mesmo que seu sorriso IRL esteja bom
Etapa 3. Devo corrigir meu sorriso desigual?
Você não precisa se não quiser! Todo mundo tem um certo nível de assimetria no rosto, e um sorriso irregular pode adicionar personalidade. Você só deve corrigir seu sorriso irregular se ele estiver afetando sua confiança ou auto-estima.
Se você tiver dentes tortos ou desiguais, eles podem prejudicar sua saúde a longo prazo. Fale com um dentista se tiver alguma dúvida
Método 2 de 6: bons hábitos
Etapa 1. Mastigue em ambos os lados da boca
Quando você mastiga apenas de um lado, sua mandíbula pode ficar mais forte de um lado do que do outro. Tente alternar suas mordidas para mastigar o lado esquerdo e o direito da boca, em vez de dar preferência a um.
Você pode mastigar uma mordida com o lado direito, depois com o lado esquerdo e depois com o lado direito para controlar enquanto come
Etapa 2. Durma em ambos os lados uniformemente
Pressionar um lado do rosto contra o travesseiro e não o outro pode causar músculos da mandíbula desiguais. Tente alternar entre o lado direito e o esquerdo enquanto adormece.
Se você dorme de barriga para cima, não se preocupe em mudar de lado
Etapa 3. Sorria com os dentes se você tiver uma boca grande
Se você tem uma boca grande, manter os lábios fechados ao sorrir pode torná-los mais irregulares. Sorria amplamente e mostre os dentes para um sorriso que complementa todo o seu rosto.
Esta não é uma regra rígida e rápida, então você pode brincar com o que parece e parece melhor para você
Etapa 4. Mantenha a boca fechada ao sorrir, se você tiver uma boca pequena
Lábios mais finos e bocas menores podem ficar melhores sem os dentes aparecendo. Você pode manter os lábios totalmente fechados ou abrir ligeiramente a boca enquanto sorri para fotos e selfies.
Novamente, mexa com o sorriso que você acha que fica melhor para o seu rosto
Método 3 de 6: exercícios faciais
Etapa 1. Diga “eeeee” e “ooooo
”Mantenha um sorriso exagerado ao dizer“eeee”e segure-o por cerca de 15 segundos. Mude para dizer "oooo" enquanto aperta os lábios como se estivesse soprando um apito, depois segure por 15 a 20 segundos.
- Repita 10 vezes por dia para fortalecer os músculos ao redor do sorriso.
- Embora os exercícios faciais possam ajudar a criar um sorriso irregular, não há evidências científicas para apoiá-los.
Etapa 2. Pratique uma cara de peixe
Chupe suas bochechas até que elas se toquem dentro de sua boca. Mova os lábios para cima e para baixo enquanto mantém a posição por cerca de 10 segundos.
Isso ajudará a fortalecer os músculos da bochecha
Etapa 3. Segure um lápis na boca
Deslize um lápis na boca logo atrás dos dentes caninos e, em seguida, feche a boca o máximo que puder para segurar o lápis no lugar. Vire a cabeça para a direita, depois para a esquerda, mantendo o lápis na boca. Então, olhe para cima e para baixo.
Tente repetir esses exercícios 3 vezes ao dia para fortalecer os músculos da mandíbula
Etapa 4. Passe a língua ao redor dos dentes superiores
Mantendo a boca quase fechada, use a língua para passar pelos dentes superiores, primeiro para a direita e depois para a esquerda. Repita algumas vezes para fortalecer a língua e os músculos faciais.
Você pode fazer este exercício até 10 vezes por dia
Etapa 5. Segure uma colher na boca
Coloque a ponta achatada de uma colher na boca, entre os lábios, com a outra ponta esticada para fora. Use os lábios para segurar a colher no lugar por 5 a 10 segundos ou o máximo que puder.
- O peso da colher ajudará a trabalhar ainda mais os músculos.
- Eventualmente, você pode se esforçar para segurar a colher entre os lábios por 1 minuto de cada vez.
Método 4 de 6: Correções labiais
Etapa 1. Use corretivo para contornar os lábios para que fiquem uniformes
Passe um corretivo ou base em todos os lábios para criar uma base uniforme. Pegue um lápis de lábios fosco que seja um pouco mais escuro do que seus lábios naturais e desenhe a parte irregular de seus lábios. Preencha as linhas do lápis com batom para fazer seus lábios parecerem uniformes e cheios.
- Seja cauteloso com o contorno dos lábios no início. Deixar seus lábios muito grandes ou muito cheios pode ser muito perceptível, especialmente à luz natural.
- Isso não é algo que você precisa fazer todos os dias, mas pode ser uma boa adição para um look glamoroso ou de maquiagem completa.
Etapa 2. Encha seus lábios com preenchimento labial
Converse com um cirurgião plástico sobre como aplicar uma injeção de preenchimento labial dentro e ao redor dos lábios para preenchê-los. Você pode pedir um preenchimento pequeno e sutil para uniformizar os lábios e obter um efeito mais natural.
- Esta é uma injeção rápida e geralmente leva apenas cerca de 15 a 30 minutos de cada vez.
- Se você pretende obter preenchimentos labiais, certifique-se de obtê-los de um cirurgião plástico licenciado.
- Os preenchimentos labiais não são permanentes, então você eventualmente terá que retocá-los.
Etapa 3. Experimente uma tatuagem nos lábios para obter mais cor e plenitude
As tatuagens labiais semipermanentes podem adicionar plenitude extra aos lábios, adicionando cor e pigmentação. Vá a um tatuador profissional para conversar sobre o que você gostaria de ter feito e se seus objetivos podem ser alcançados.
- A maquiagem permanente é diferente da tatuagem tradicional, então a cor não ficará em seus lábios para sempre. Você provavelmente terá que retocar seus lábios a cada 2 a 3 anos, conforme eles desbotam.
- A maioria das tatuagens labiais é muito sutil, e não deveria ser óbvio que você fez algo.
Etapa 4. Escolha um implante labial ou enxerto para uma opção permanente
Se você estiver realmente insatisfeito com seus lábios irregulares, existem algumas maneiras de corrigi-los permanentemente. Converse com um cirurgião plástico sobre um implante labial (um implante longo colocado dentro dos lábios para adicionar plenitude e uniformidade), enxerto de gordura (transferência de gordura de seu estômago para os lábios) ou enxerto de tecido (transferência de um pedaço de pele de seu corpo para seus lábios).
Esses procedimentos são altamente invasivos e cada um deles vem com seu próprio conjunto de riscos. Fale com um cirurgião plástico licenciado para obter mais informações antes de decidir fazer esse caminho
Método 5 de 6: reparos dentais
Etapa 1. Endireite os dentes com aparelho
Se o seu sorriso for irregular por causa dos dentes tortos, vá ao ortodontista e pergunte sobre o aparelho. O aparelho não é uma solução rápida - muitas vezes pode levar um ano ou mais para consertar seus dentes tortos. No entanto, os resultados podem ser bastante dramáticos.
Se você não quiser usar aparelho ortodôntico, pergunte ao seu dentista ou ortodontista sobre alinhadores transparentes
Etapa 2. Experimente folheados para alongar os dentes
Se seus dentes estiverem lascados ou muito curtos, converse com seu dentista sobre folheados. Essas conchas de porcelana ficam sobre os dentes, dando a você a aparência de dentes retos e brancos sem muito esforço.
- Seus dentes e gengivas devem estar saudáveis antes de você se qualificar para os folheados, então continue escovando e usando fio dental!
- Os folheados são permanentes, mas podem ficar soltos com o tempo. Você pode precisar retocá-los ou substituí-los ao longo da linha.
Etapa 3. Adicione coroas para endireitar os dentes
Se você tiver apenas alguns dentes tortos ou lascados, pergunte sobre como conseguir uma coroa. Essas coberturas individuais ficam sobre o dente, dando-lhe a aparência de um dente cheio e saudável.
As coroas também podem ajudar a fortalecer os dentes fracos ou quebrados
Método 6 de 6: em fotos
Etapa 1. Pressione a língua atrás dos dentes para obter o sorriso perfeito
Antes de sorrir, empurre a língua até o céu da boca e pressione-a contra os dentes superiores. Então, quando você sorri, mostra a quantidade perfeita de chiclete (nem muito, nem pouco).
As celebridades usam muito esse truque no tapete vermelho para manter o sorriso no lugar enquanto tiram fotos
Etapa 2. Faça beicinho para que pareçam mais cheios
Antes de sorrir, empurre seus lábios para fora como se fosse um beijo. Tente manter essa sensação em seus lábios enquanto sorri para aumentar seus lábios naturalmente nas fotos.
Esta é uma ótima maneira de deixar seus lábios um pouco mais cheios, sem quaisquer alterações cosméticas
Etapa 3. Fique longe da câmera
Tirar uma foto muito perto da câmera pode distorcer a imagem e fazer suas proporções parecerem fora de sintonia. Tente ficar a pelo menos 3 a 4 pés (0,91 a 1,22 m) de distância da câmera para começar e, em seguida, mova-se ligeiramente para trás ou para a frente para encontrar um ângulo favorável.
Ficar muito longe da câmera também pode tornar seus recursos um pouco engraçados (ou até embaçados). Tente encontrar o ponto ideal entre muito perto e muito longe para obter sua melhor foto
Etapa 4. Escolha uma lente de 70 a 100 mm para o ângulo mais natural
Se você estiver trabalhando com uma câmera profissional, a lente escolhida pode fazer uma grande diferença em sua aparência. Uma lente de 70 mm ou uma lente de 100 mm proporcionará o mínimo de distorção e manterá suas proporções uniformes.
Suas lentes perfeitas podem ser ligeiramente diferentes, então experimente até encontrar a que você gosta
Etapa 5. Use uma ferramenta de distorção em um software de edição para corrigir seu sorriso
Coloque sua foto em um software de edição e destaque a área da boca com a ferramenta warp. Levante ou abaixe suavemente um lado da boca para corrigir a irregularidade que você vê.
- Tenha muito cuidado ao editar fotos! Se você fizer muito, pode parecer pouco natural.
- Se você tirou fotos profissionais, pode pedir ao fotógrafo para retocar seu sorriso na pós-produção.
