A doença das mãos, pés e boca é mais comum em crianças pequenas e é causada pelo vírus coxsackie, que é altamente contagioso. A doença nas mãos, nos pés e na boca causa uma erupção na pele muito característica. A erupção ocorre nas palmas das mãos e na planta dos pés e na boca. A doença dura apenas cerca de uma semana, mas durante esse período você também pode sentir febre, dor de garganta e sintomas semelhantes aos do resfriado. Não há cura para as doenças das mãos, pés e boca, mas existem algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar na sua recuperação.
Passos
Método 1 de 3: Alívio da dor
Etapa 1. Tome um analgésico de venda livre
Para lidar com a dor causada por feridas nas mãos, nos pés e na boca, você também pode tomar um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno ou paracetamol.
- Fale com o seu médico se não tiver a certeza de quanto tomar ou quanto dar ao seu filho.
- Certifique-se de verificar também as instruções da embalagem e de segui-las cuidadosamente.
- Não dê aspirina a crianças porque pode causar uma doença rara, mas com risco de vida, chamada síndrome de Reye.
Etapa 2. Use um analgésico tópico
Um gel analgésico também pode ajudar a tornar as feridas na boca um pouco mais suportáveis. Procure um gel tópico para alívio da dor que seja seguro para usar na boca e siga as instruções da embalagem.
Etapa 3. Passe camomila nas feridas
O chá de camomila tem propriedades calmantes e antivirais, por isso pode ajudar a auxiliar na cicatrização de feridas causadas por doenças nas mãos, pés e boca. Para usar o chá de camomila, faça uma xícara de chá de camomila e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Em seguida, mergulhe uma bola de algodão no chá e use-a para umedecer um pouco de chá nas feridas.
Você também pode usar suco de sabugueiro ou chá, que pode ser uma opção melhor para as crianças por causa do sabor. O sabugueiro também tem propriedades antivirais
Etapa 4. Gargareje com água salgada morna
Fazer gargarejos com água morna e salgada algumas vezes por dia também pode ajudar a aliviar a dor causada por feridas na boca e na garganta. Aqueça um pouco de água para que fique morna, mas não quente. Em seguida, adicione uma colher de chá de sal marinho à água e mexa a água até que o sal se dissolva totalmente. Abane um pouco dessa água por cerca de 30 segundos. Repita ao longo do dia para aliviar a dor.
Método 2 de 3: Apoio à recuperação
Etapa 1. Mantenha-se hidratado
É importante manter-se hidratado enquanto estiver lidando com doenças nas mãos, pés e boca, especialmente se tiver febre. Beba oito copos de 250 ml de água por dia e beba mais se ainda sentir sede.
- Água fria é melhor porque irá hidratá-lo e ajudar a anestesiar um pouco as feridas. Você também pode incluir alguns picolés e uma tigela de sorvete todos os dias.
- Chame seu médico se você estiver tendo problemas para beber ou segurar os líquidos. Se você estiver tratando uma criança com as mãos, os pés e a boca, certifique-se de que ela esteja bebendo bastante líquido.
Etapa 2. Coma alimentos leves
Quaisquer alimentos apimentados, salgados ou ácidos podem irritar suas feridas e fazer com que a dor piore; portanto, é melhor evitar esses alimentos até se recuperar. Por exemplo, você pode comer um pouco de aveia e molho de maçã, caldo de galinha quente com um pouco de arroz integral ou um smoothie feito com leite, uma banana congelada e uma colher de manteiga de amendoim.
- Depois de comer, experimente enxaguar a boca com um pouco de água morna para se livrar de qualquer resíduo de comida que possa irritar as feridas.
- Chame seu médico se as feridas tornarem muito doloroso para comer.
Etapa 3. Descanse bastante
Como acontece com qualquer doença, descansar bastante é essencial para a recuperação de doenças nas mãos, pés e boca. Seu corpo precisa de descanso para lutar contra a doença e reparar seus tecidos. Certifique-se de dormir pelo menos oito horas todas as noites.
Método 3 de 3: Evitando que a doença se espalhe
Etapa 1. Lave as mãos com freqüência
A doença das mãos, pés e boca é contagiosa, por isso é importante lavar as mãos com frequência. Certifique-se de que todos em sua casa saibam fazer o mesmo. Lavar as mãos com frequência pode ajudar a prevenir a propagação de doenças nas mãos, pés e boca.
Etapa 2. Fique em casa, não vá à escola ou ao trabalho
Você pode precisar tirar uma folga do trabalho ou da escola se tiver doença nas mãos, pés e boca. Quando você tem mãos, pés e boca, doenças, você é contagioso e estar perto de outras pessoas as coloca em risco de contrair a doença também.
Etapa 3. Evite tocar ou beijar as pessoas
Embora possa ser difícil evitar todo o contato físico com as pessoas durante a sua doença, é importante evitar beijar as pessoas ou tocá-las com as mãos enquanto estiver doente. Ao beijar e tocar alguém, você o colocará em risco de contrair esta doença.
Não compartilhe utensílios, produtos para os lábios, garrafas de água ou qualquer outro item que tenha entrado em contato com sua boca. Se você tocar na erupção cutânea coxsackie de alguém, lave as mãos imediatamente
Etapa 4. Limpe as superfícies sujas imediatamente
Para evitar que membros da sua família sejam infectados ao tocar em superfícies sujas, limpe todas as superfícies que ficarem sujas. Por exemplo, se uma de suas feridas vazar um pouco de fluido enquanto você gira a maçaneta, use um spray desinfetante e uma toalha de papel para limpar a maçaneta imediatamente.
Etapa 5. Mantenha as crianças longe da escola e / ou creche
Crianças e bebês com a doença não devem ir à escola enquanto forem contagiosos. Isso significa que, se seu filho tiver doenças nas mãos, pés e boca, você precisará mantê-lo em casa, longe da escola e / ou creche até que os sintomas desapareçam, provavelmente por cerca de três a cinco dias. No entanto, pode demorar até 10 dias para que os sinais da doença desapareçam.
