Ter uma bolha na mão é irritantemente doloroso. É uma pequena bolha de pele, às vezes dolorosa, cheia de líquido. As pessoas costumam pegá-los ao realizar atividades que expõem suas mãos a uma quantidade incomum de atrito. Bolhas são ocorrências comuns após o trabalho de jardinagem, como jardinagem, rastelo ou pá. Se você pegar uma bolha, há várias coisas que você pode fazer para ajudar a curar rapidamente.
Passos
Parte 1 de 2: tratando a bolha
Etapa 1. Não estale, a menos que realmente incomode você
Estalar a bolha abre um buraco na pele. Isso o torna mais vulnerável a infecções porque é mais fácil para bactérias e sujeira entrarem. Também expõe a pele subjacente mais sensível para ser usada antes de estar pronta, o que pode ser muito doloroso. Em vez disso, você pode:
- Lave a área delicadamente com sabão e água morna. É importante limpar a bolha caso ela se quebre. Isso reduzirá a quantidade de sujeira e bactérias próximas à sua pele que podem infectá-la.
- Cubra a bolha com um BandAid. Isso reduzirá a dor, protegendo-o do contato durante o uso da mão.
Etapa 2. Desinfete a bolha se for necessário estourá-la
É importante que a pele ao redor da bolha seja limpa e desinfetada antes de puncionar a bolha. Isso reduzirá a probabilidade de infecção. Você pode:
- Lave a bolha com água morna e sabão. Não esfregue porque você não quer irritá-lo. Mas coloque-o sob água e lave-o cuidadosamente para se certificar de que qualquer sujeira, bactéria ou suor sejam removidos.
- Aplique iodo, água oxigenada ou álcool isopropílico na área para matar qualquer bactéria remanescente. Use uma bola de algodão limpa e limpe suavemente a bolha e uma pequena área ao redor da própria bolha.
Etapa 3. Drene a bolha
O objetivo da drenagem da bolha é fazer com que o líquido saia sem a introdução de bactérias ou sem deixar feridas abertas. Você pode fazer isso com uma agulha de costura esterilizada.
- Lave uma agulha com água e sabão. Em seguida, limpe a agulha com álcool isopropílico para matar qualquer bactéria que possa estar nela. Você pode fazer isso colocando álcool em um cotonete e esfregando na agulha. O álcool irá evaporar rapidamente no ar.
- Devagar e com cuidado, use a agulha para fazer um pequeno orifício na borda da bolha. Faça o furo na camada de pele que fica por cima do fluido. O fluido fluirá para fora do orifício.
- Não remova a camada de pele que estava no topo da bolha. Deixe-o de forma a cobrir e proteger a pele irritada por baixo.
Etapa 4. Limpe e faça um curativo na bolha
Depois de drenada, a bolha é uma ferida aberta, através da qual bactérias e sujeira podem entrar em seu corpo. Você pode minimizar as chances de isso acontecer:
- Lavar o fluido da bolha de sua mão. Passe a mão em água morna e lave suavemente com sabão.
- Esfregue suavemente vaselina ou uma pomada antibiótica na bolha drenada. Eles estão disponíveis na sua farmácia local. Você pode comprá-lo sem receita médica.
- Aplicar um BandAid limpo sobre a bolha. Tenha cuidado para que as áreas adesivas do BandAid não grudem na aba de pele que estava no topo da bolha. Você não quer arrancar a pele ao remover o BandAid.
- Procure o tipo de BandAids que tem um quadrado de gaze com adesivo nos quatro lados, em vez do tipo que é tiras com adesivo em apenas dois lados. Isso protegerá melhor sua ferida, pois os quatro lados da bandagem serão selados.
Etapa 5. Aplique um novo BandAid a cada dia
Remova cuidadosamente o BandAid antigo, reaplique a pomada e cubra a bolha com um novo curativo. Após alguns dias, a pele por baixo estará curada e você pode remover suavemente a ponta de pele morta que cobre a ferida. Você pode cortá-lo cuidadosamente com uma tesoura esterilizada em álcool isopropílico. Cada vez que você trocar o Band Aid, você também deve verificar se há sinais de infecção. Vá ao médico se tiver os seguintes sinais de infecção:
- Aumentando a vermelhidão, inchaço, calor ou dor ao longo do tempo
- Pus escorrendo da ferida. Isso não inclui o fluido que saiu da bolha quando você a estourou.
Etapa 6. Coloque uma compressa fria em uma bolha de sangue
Se sua bolha estiver cheia de sangue e dolorida, não a estale. Deve-se permitir que ele cure naturalmente para prevenir uma infecção. Você pode reduzir o desconforto aplicando gelo:
- Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha fina e aplique na bolha por cerca de 20 minutos.
- Se você não tiver uma bolsa de gelo à mão, pode embrulhar um saco de ervilhas ou milho congelados em uma toalha e usá-la.
Passo 7. Vá ao médico se a sua bolha puder ser mais grave
As bolhas são ocasionalmente causadas por reações alérgicas ou infecções. Se você acha que sua bolha pode ser o resultado de qualquer um dos seguintes, vá ao médico para fazer um exame:
- Uma queimadura, incluindo uma queimadura de sol
- Uma reação alérgica a medicamentos
- Dermatite atópica, também chamada de eczema
- Uma infecção como varicela, zona, herpes, impetigo
Parte 2 de 2: Prevenção de bolhas
Etapa 1. Use luvas ao trabalhar com as mãos
Luvas irão reduzir a quantidade de atrito em suas mãos quando você faz trabalhos em casa e no quintal, como:
- Limpando folhas
- Pá de neve
- Jardinagem
- Movimentação de móveis ou outro levantamento pesado
Etapa 2. Aplique um curativo donut em uma área que está começando a formar uma bolha
Essa é uma ótima maneira de aliviar a pressão de uma área que está ficando irritada com o atrito. Para proteção extra, você também pode usar luvas.
- Use moleskin ou outra forma de acolchoamento macio. Você pode comprá-lo em sua farmácia local.
- Dobre o moleskin ou enchimento ao meio.
- Corte um meio círculo ao longo da dobra. O corte deve ter o diâmetro da área que você deseja proteger.
- Desdobre o moleskin. Você terá um pequeno orifício redondo no centro do tamanho da área que está formando uma bolha.
- Fixe o moleskin em sua mão com a área sensível exposta através do orifício. O acolchoamento ao redor aliviará a pressão e evitará a formação de bolhas.
Etapa 3. Aumente lentamente
Se você pratica um esporte que faz com que suas mãos fiquem expostas a forte fricção, aumente a quantidade que pratica lentamente. Isso dará às suas mãos tempo para formar calosidades. Estas são áreas duras da pele que protegem a pele macia por baixo. Se você sentir uma bolha se formando, pare e dê tempo às mãos para descansar. Quando sua pele não estiver mais dolorida, você pode começar de novo. Esportes nos quais você pode ser particularmente propenso a bolhas incluem:
- Remo
- Ginástica
- Levantamento de peso
- Cavalgando
- Escalando
