A maioria das pessoas provavelmente já experimentou uma queimadura na língua em algum momento de suas vidas. Isso pode variar de uma simples queimadura leve a uma grave queimadura completa com bolhas e dor intensa. Se você teve uma queimadura na língua, há várias coisas que você pode fazer para aliviar a dor e acelerar o processo de cura.
Passos
Parte 1 de 3: Tomando Ação Imediata
Passo 1. Cuspa tudo o que queimou você
Você provavelmente perceberá imediatamente que a comida ou bebida que acabou de colocar na boca estava quente demais. Você deve remover a comida ou bebida que o queimou imediatamente, ou ela continuará escaldando sua boca. Nem sempre é possível cuspir a comida, mas você deve tentar fazer isso em vez de engolir a comida para não continuar queimando sua garganta e esôfago.
Etapa 2. Beba água fria imediatamente
Isso ajuda de duas maneiras. Primeiro, ele esfriará a área queimada. Em segundo lugar, remove qualquer alimento ou líquido que ainda esteja quente. Os alimentos oleosos, especialmente, podem deixar um líquido quente na boca que continuará a queimar se você não enxaguar rapidamente.
O leite frio cobre o interior da boca mais profundamente do que a água. Você pode encontrar um alívio extra ao beber um pouco de leite frio
Etapa 3. Coloque um cubo de gelo na língua
Depois de enxaguar com água fria, chupe um cubo de gelo por 5 a 10 minutos. Isso manterá sua boca fria e evitará mais queimaduras, poupando o máximo possível de sua boca. Isso também anestesia a área, o que é útil porque as queimaduras na língua podem ser muito dolorosas.
Etapa 4. Enxágue a boca com água salgada
Depois de esfriar a boca, você vai querer desinfetar a queimadura. Sua boca está cheia de bactérias e as queimaduras podem infectar se não forem tratadas adequadamente. Uma solução de água salgada ajudará a desinfetar a área e mantê-la livre de infecções.
- Misture 1/2 colher de chá de sal em um copo de água morna. Mexa para que o sal se dissolva.
- Enxágue e gargareje com a mistura. Certifique-se de não engolir a água salgada.
Parte 2 de 3: Tratando a queimadura durante a cura
Etapa 1. Continue enxaguando a boca com água salgada diariamente
Você ainda vai querer manter a queimadura limpa enquanto ela cura. Você deve continuar lavando a boca uma ou duas vezes ao dia até que a queimadura cicatrize.
Etapa 2. Mantenha as bolhas intactas
Se você sofreu uma queimadura mais severa, podem formar-se bolhas e você pode sentir muita dor. Se bolhas se formarem em sua língua, não as estale ou escorra. Eles podem aparecer por conta própria, mas você não deve fazer isso de propósito. As bolhas protegem as novas células à medida que se formam e mantêm as bactérias fora das feridas. Estourá-los pode retardar o processo de cicatrização e pode levar a uma infecção.
Etapa 3. Beba muita água
Isso ajudará a manter a área hidratada, o que ajudará a aliviar a dor. Também auxilia no processo de cicatrização, equilibrando o pH da boca e evitando que os ácidos danifiquem novas células. Além disso, as bolhas podem estourar mais facilmente quando estão secas.
Etapa 4. Coma sorvete, iogurte congelado, picolés e outros alimentos frios e macios
Embora você possa perder um pouco do paladar à medida que a queimadura cicatriza, essas guloseimas certamente tornarão o seu processo de cura mais agradável. Além de serem fáceis de comer, o frio mantém sua língua dormente e mata a dor.
Polvilhar um pouco de açúcar na língua pode ajudar a aliviar a dor
Etapa 5. Mantenha todos os alimentos ou bebidas frias na boca o maior tempo possível
Ao tomar um gole de água fria ou um pedaço de sorvete, mantenha-o sobre as bolhas de queimadura o máximo que puder. Isso irá anestesiar a área e combater a dor.
Etapa 6. Beba uma solução de leite e mel
Essa mistura é calmante e ajuda a aumentar a circulação na boca. O aumento da circulação traz nutrientes para a ferida, o que a ajudará a cicatrizar mais rápida e eficientemente.
- Alternativamente, você pode apenas aplicar um pouco de mel nas bolhas. Isso acalma a ferida e estimula a circulação. O mel também tem propriedades antibacterianas naturais que podem ajudar a prevenir infecções.
- Não dê mel para crianças menores de 1. Pode causar botulismo infantil, uma condição séria.
Etapa 7. Aplique um anestésico oral nas bolhas e pontos doloridos
Se sorvete e bebidas geladas não tratarem bem a dor, você pode usar um anestésico oral. Marcas como Orajel e Anbesol estão disponíveis em farmácias e supermercados. Isso ajudará a manter a área dormente durante a cura. Certifique-se de usar esses produtos conforme indicado pelos rótulos ou farmacêuticos.
Etapa 8. Tome um analgésico se você se sentir desconfortável
Se a dor da queimadura estiver causando desconforto, você pode tratá-la com um analgésico como o paracetamol.
Etapa 9. Escove os dentes com cuidado
O movimento da escovagem e os produtos químicos na pasta de dente podem ser dolorosos e prejudiciais à queimadura. Você terá que ter cuidado ao escovar para evitar bolhas estourando e dificultar o processo de cicatrização.
- Não escove a língua. Você danificará as células recém-formadas e retardará o processo de cicatrização. Você também pode estourar bolhas, o que pode causar infecções.
- Não coloque pasta de dente nas áreas queimadas. A pasta de dente pode irritar a queimadura e causar dor.
- Use bochechos com moderação, se o usar. Como a pasta de dente, o enxaguatório bucal irrita a queimadura. É melhor apenas enxaguar a boca com água salgada enquanto espera a cura da queimadura.
Etapa 10. Visite o médico se você não notar nenhuma melhora ou se a dor for muito forte
As células da boca se regeneram rapidamente, então a maioria das queimaduras na língua desaparece em 2 ou 3 dias. Se a sua queimadura for mais grave, no entanto, pode levar mais tempo para a boca cicatrizar. Se já se passaram mais de 3-4 dias e você não vê nenhuma melhora, consulte seu médico para se certificar de que você não tem uma infecção. Você também deve consultar o seu médico a qualquer momento se a dor for maior do que você pode suportar, ou se a queimadura parecer grande ou profunda, ou se a queimadura dificultar a respiração ou a deglutição.
Parte 3 de 3: evitando irritantes enquanto sua boca cura
Etapa 1. Evite alimentos e bebidas quentes enquanto sua boca está se curando
Você ainda pode tomar seu café e chá, mas certifique-se de deixá-los esfriar completamente antes de beber. Você pode até considerar a mudança para variedades congeladas por alguns dias. As novas células em sua boca serão muito sensíveis - se você expô-las a comida quente antes que a queimadura esteja totalmente curada, elas podem queimar facilmente novamente. Também será muito doloroso.
- Assopre comidas e bebidas para esfriá-los mais rápido. Para bebidas, você deve considerar adicionar um cubo de gelo para garantir que estejam em uma temperatura segura.
- Teste tudo antes de colocá-lo na boca. Toque apenas com a ponta da língua para ter certeza de que está em uma temperatura segura.
Etapa 2. Evite alimentos crocantes
Alimentos como biscoitos, batatas fritas e pão crocante devem estar fora do menu até que a queimadura cicatrize. Eles podem arranhar sua queimadura, o que será muito doloroso. Eles também podem estourar bolhas, o que retarda o processo de cicatrização e aumenta o risco de infecção.
Etapa 3. Abster-se de especiarias
Alimentos apimentados causam muita dor na boca que está se recuperando. A irritação das especiarias também pode retardar o processo de cicatrização. Se você é um fã de comida picante, seria melhor se abster por alguns dias enquanto sua queimadura cicatriza. Além disso, evite adicionar especiarias como pimenta à comida.
Etapa 4. Pare de comer alimentos ácidos
Estes são principalmente frutas cítricas como limão, laranja e abacaxi. O ácido cítrico vai doer e retardar o processo de cicatrização. Espere pelo menos 3 dias antes de trazer esses alimentos de volta à sua dieta.
