A psoríase é uma doença cutânea comum que consiste em manchas de pele espessa, vermelha e escamosa. Essas áreas de descoloração podem ser dolorosas e coceira, além de descamação. A condição pode afetar qualquer parte da superfície da pele, mas é considerada um caso grave se cobrir mais de 10% do seu corpo. A psoríase em placas grave pode ser tratada com hidratantes, remédios naturais, fototerapia e medicação de superfície ou sistêmica. No entanto, em casos graves, pode ser necessário usar uma variedade de opções de tratamento para mantê-lo sob controle.
Passos
Método 1 de 2: recebendo tratamento médico
Etapa 1. Use cremes tópicos
O primeiro tipo de tratamento médico que os médicos costumam prescrever para a psoríase em placas é um creme medicamentoso. Eles são aplicados diretamente nas áreas de inflamação. Esses cremes geralmente contêm esteróides, que ajudam a minimizar o crescimento das células da pele e reduzir a inflamação.
- Reduzir o crescimento da pele em áreas com psoríase em placas é importante para o tratamento porque a descamação da pele se deve ao crescimento excessivo de células nessa área.
- A redução da inflamação minimizará a vermelhidão e também reduzirá a coceira e a dor na área.
- Se você tiver psoríase do couro cabeludo, pergunte ao seu médico sobre uma solução esteróide medicamentosa. Normalmente são mais finos e mais aquosos do que as loções e cremes e, portanto, são mais facilmente absorvidos pelo couro cabeludo.
Etapa 2. Inicie a terapia de luz
A fototerapia pode ajudar a tratar a psoríase em placas grave, expondo a pele regularmente à luz ultravioleta. Em alguns casos, seu médico pode até prescrever um medicamento, o psoraleno, que, quando tomado em combinação com a fototerapia, aumenta sua eficácia. O uso de luz ultravioleta retarda o crescimento das células da pele da psoríase em placas, minimizando a descamação e a vermelhidão.
- A fototerapia é feita em um consultório médico ou com uma unidade de luz UVB em casa.
- A chave para a terapia da luz é fazê-lo de forma consistente. Quer você faça isso em casa ou no consultório médico, precisa ser feito diariamente para obter o efeito máximo.
- O uso de camas de bronzeamento artificial não oferece o mesmo benefício para a psoríase em placas. Em vez do uso terapêutico da luz UVB, as camas de bronzeamento artificial emitem principalmente luz UVA. Além disso, as camas de bronzeamento aumentam a probabilidade de câncer de pele.
Etapa 3. Inicie a terapia sistêmica
A terapia sistêmica pode ser administrada por via oral, por injeção ou por infusão, dependendo da medicação específica que seu médico prescreve. Em muitos casos, a terapia sistêmica não será usada, a menos que outros tratamentos não minimizem a psoríase em placas. No entanto, se você tiver psoríase em placas grave, seu dermatologista provavelmente recomendará este tratamento, além de outros tratamentos.
Alguns medicamentos que podem ser prescritos incluem: metotrexato, retinóides, ciclosporina e modificadores de resposta biológica
Etapa 4. Discuta a opção de terapia biológica
Seu dermatologista pode prescrever uma terapia sistêmica tradicional ou uma terapia biológica. Ao contrário das terapias sistêmicas tradicionais, que tratam todo o sistema imunológico, as terapias biológicas têm como alvo áreas específicas do sistema imunológico. No caso do tratamento para a psoríase em placas, os tratamentos biológicos bloqueiam as células e proteínas que são essenciais para o desenvolvimento da psoríase.
- Drogas biológicas são injetadas ou administradas por via intravenosa.
- Você não pode tomar medicamentos biológicos se tiver uma infecção ativa ou se o seu sistema imunológico estiver gravemente comprometido.
Método 2 de 2: usando tratamentos caseiros
Etapa 1. Mantenha a pele hidratada
Manter as áreas de psoríase em placas hidratadas ajudará a minimizar a pele seca e escamosa da doença e reduzirá a coceira. Encontre um hidratante muito espesso ou use uma pomada que possa selar a umidade, como a vaselina.
- Certifique-se de que todos os produtos que você usa não contêm fragrâncias. É uma boa ideia procurar produtos rotulados como "pele sensível", pois é provável que tenham pouca ou nenhuma fragrância ou adição de produtos químicos.
- Você pode até usar azeite de oliva ou óleo de coco como uma loção para a psoríase em placas. O óleo ajudará a hidratar a pele, mantendo a umidade existente presa na pele.
- Se você está tendo dificuldade em escolher um hidratante, converse com seu médico sobre produtos que funcionarão bem para sua condição e que serão compatíveis com seu tratamento médico.
Etapa 2. Tome banhos nutritivos
Embora os banhos sem aditivos possam realmente ressecar a pele se você tomá-los com muita frequência, adicionar produtos nutritivos ao banho pode ajudar a hidratar a pele. Os itens que você pode adicionar ao banho para ajudar a tratar a psoríase em placas incluem aveia moída fina, óleo (como azeite ou óleo de coco) ou sal.
- Os sais de Epsom são um ótimo complemento para esses banhos nutritivos porque adicionam magnésio e sulfato à pele.
- Experimente adicionar vinagre de maçã ao banho. A imersão em um banho nutritivo com vinagre de cidra de maçã ajudará a minimizar a vermelhidão e a coceira.
- Logo após o banho, seque-se levemente com uma toalha, mas não esfregue. Em seguida, aplique imediatamente sua loção ou pomada espessa para selar a umidade do banho.
Etapa 3. Pare de fumar
Fumar pode causar crises de sintomas e geralmente prejudica a saúde, o que afeta a capacidade do corpo de combater a psoríase em placas. Esta é uma parte especialmente importante do tratamento se você estiver lidando com um caso particularmente grave de psoríase em placas.
Etapa 4. Pare de beber álcool
Além de usar remédios caseiros para aliviar os sintomas, você pode ajustar seu estilo de vida para minimizar os sintomas e minimizar o risco de surtos. Beber muito álcool pode fazer com que os sintomas da psoríase em placas aumentem.
Etapa 5. Faça uma dieta saudável
Existem várias mudanças dietéticas que você pode fazer para ajudar na psoríase em placas. Em geral, tente cortar alimentos gordurosos e açucarados e comer mais alimentos saudáveis, como vegetais e alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3.
- Os alimentos com alto teor de ácidos graxos ômega-3 incluem peixes, sementes de linhaça, azeite de oliva e sementes de abóbora. Isso ajudará a reduzir a inflamação.
- Evite comer carnes vermelhas gordurosas, laticínios, alimentos processados, açúcares refinados e vegetais de erva-moura. Legumes Nightshade incluem batatas, tomates e pimentões.
- Experimente adicionar suplementos dietéticos à sua dieta. Suplementos dietéticos naturais, como óleo de peixe, vitamina D e cardo leiteiro, podem ajudar a aliviar os sintomas.
